田舎暮らしで野菜作りと趣味を満喫している夫 野菜作りも上手だけど実は、盆栽もキャリアが長い たまたま近くのお料理やのご主人お店に盆栽を飾っている・・・私が食事…
定年退職後、富山で古民家暮らしを決断。目下古民家生成中です。古民家ぐらしの日々を綴っています。
今年の夏には、富山で見つけた築110年の古民家に移住します。 自給自足を目指し、自然と共に人生後半を生きるつもりです。縁あって見つけた古民家での暮らしから、地域に根ざした私らしい暮らしの情報発信の場所にしたいです。
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田舎暮らしで野菜作りと趣味を満喫している夫 野菜作りも上手だけど実は、盆栽もキャリアが長い たまたま近くのお料理やのご主人お店に盆栽を飾っている・・・私が食事…
旬のものを食べる 蕗の薹 食べた(うちの裏庭にわんさか出てくる)タラの芽 天ぷらで先日食べた(タラの芽は我家の畑の隅にある) 筍 今が旬 近くの竹やぶから(我…
桜が満開になる(昨日)より少し前待ちに待った、恒例の飲み会開催私はそんなに飲めませんが・・・ 富山にUターン移住して11年目何が楽しいかって仲間に入れてくれる…
あっと言う間に4月富山もそろそろお花見ができそうよ。 例年、ジャガイモ植えから始まる。男爵、キタアカリ、アンデスレッド、シャドウクウィーン4種類いつも食べきれ…
お正月の大地震からもう3ヵ月能登半島の状況が気にかかる日々です。 若い友人夫婦が1月4日から毎週末能登半島の先端、能登町に炊き出しに行っている。途中から協力者…
三寒四温まだまだ寒い 天気予報を見ると雪だるまがまだ表れている なのに、冬用タイヤははずしてしまった。雪降ったら出かけない・・・ 暖かくなるとやってくるのが花…
裂き織り教室を先生がしめてもう一年教室がなくなると、なかなか織る機会もなく・・・昨年やっとこさ一枚を織り上げただけ 今月から月一回で午後の3時間ほどお茶とおし…
体重増加から下降線をめざずも目下、停滞中 BMIが23越えだからもうちょい体重を減らしたいのだが・・・ 食事管理も最近はマンネリ化昨日はおやつをパクパク食べて…
朝起きたら雪、寒いわけだわい3月だというのに・・・スタッドレスタイヤはもうしばらくはずせない 今日は枯れた松の木を切ってもらう日 枯れてから、3年余りずっと切…
ヨガをやってるせいか・・・そでもないか 人との出会いに縁を感じることが多い 会いたいと思ってネットで見ていた人に会う こんなことやりたいと思っていたら導いてく…
友人が撮った一枚の写真それがこれ 私と友人Mちゃんなんで・・・ 手を後ろに組んでるではないか!ばあちゃんスタイル全開これ無意識に手が・・・ 先日の能登半島内…
ヨガが生活の基盤になっている私ヨガを通して、色んな方々と繋がっていますが。 自分が通うヨガは毎週木曜日の典型的なハタヨガと呼吸法プラス瞑想数分火曜日か金曜日は…
昨夜は若い友人が企画した能登支援ライブ 熊本から富山にやってきてくれたそう 中学生の制服代の支援だそうです。 パンチのある声に体がワクワクする時間を共有 被…
年はとっても気は若いみんな何らかの活動、お仕事継続しているお仲間 能登の惨状に心傷めている気持ちが共通自分ができる範囲でお役に立ちたい・・・も共有している。 …
暖かくなったり寒くなったり 蕗の薹も顔を出したので春も近い あしたは暖かくなりそう被災地も太陽が出て暖かくなると少しは気も晴れてくれればと・・・ 能登のことが…
歳女が終わって7〇歳でやってみたいこと色々妄想中 髪型変えてちょっと気分がいい日々(人生初パーマ) あれもこれも気になっていることを着々と進めなきゃ 今日は能…
2月に入り私の血圧、食事管理等金沢大の研究対象者70歳以上枠の私のスマホアプリの毎日の記録があれあれ状態 年末の健康診断の結果は中性脂肪の値がかなり下がりギリ…
実は私足もみサークルに入っています。先生が何とかボランティアに入れないか多方面へアプローチ私もアドバイスしたり、お手伝い そんな中急遽炊き出し班に同行して七尾…
寒波去りました 長くなった髪を切りたくて切りたくていつものカットにしようか、それとも髪型変えるか 悶々と悩んでおりました。 歳女も過ぎてさて今年はどうなるか・…
能登半島の大地震からどんどん時間が過ぎていきます。 若い友人は震災直後からボランティアで炊き出しを続けています。 SNSで色々発信しており協力者もどんどん増え…
主治医って言っていいのかな?(病院に行かないので今までは主治医なし) 高血圧と高脂血症で目下薬と食事改善の指導を受けてるので主治医だよね たんぱく質を70グラ…
高血圧、高脂血症 等のお蔭で食事管理にスイッチが入った私 何となく気を付けた食事から脱却 ここで問題は夫との好みの違い健康食、身体にいい、薄味なぜか性に合わな…
70歳あたりから血圧もコレステロール値も上がり始めてあまり気にせず暮らしていたのだけれど・・・・ 昨年末の検診時に風邪ひいて受診できず特定検診の期限が12月末…
今ちょうど畑に野菜がない時期 野菜不足になるので仕方なくスーパーで買っていますがなんだかちょっと渋っちゃう気分 たんぱく質補給にブロッコリーがいいらしく最近よ…
屋久島で元気もらった気分 富山に戻ってからすこぶる元気調子がいい ガイドさんが作ってくれてインスタに載せてくれた旅の映像を今日も見てにんまり やっぱりエネルギ…
屋久島縄文杉から下山した翌日レンタカーで島一周 あちらこちら行ってみたいところへ まずはガイドさんが使用していた杉のお皿を求めて 山の中にぽつんとある工房へ …
トロッコ道が8割残り急な山道 いよいよ登り足に自信がなかったのでガイドさんのペースにゆっくりついていく へばることはなかった 山小屋泊2階部分にガイドさんと三…
ツアーじゃなくて個人で行く旅行が好きです。海外旅行も個人で動くのが好きです。 今回のトレッキングもネットで完全個人のガイドさんを探しました。彼のプロフィールと…
4月3日から旅に出た・・・旅の思い出を少しずつ 4月4日から4泊5日の屋久島 目的は屋久島 縄文杉に会いに行く旅72歳年女 うさぎ年のチャレンジ 歩けるか心配…
富山へ数年前に移住してきた若きご夫婦 なんだかんだと仲良くしてもらっている・・・と言うか親世代でもあるので向こうも色々相談に来る 今回は養蜂の蜂を一年預かって…
私の年になると・・・72歳の年女 新しい事をやってみるのにちょいドギマギ スマホも使えるようになったしPayPayも利用し始めたし お店のセルフレジにも慣れて…
血圧下げるために食事管理中 体重も落とさなきゃならない で、毎日体重計に乗ると体重から体組成がスマホに記録される。 その数字に一喜一憂確実に体重が減り始めてい…
雨が続く日今日も寒い・・・でも春 盆栽の花(モクレン)がきれいに咲きだした。 野生のミツバもぐんと育ち始める 今月末から金沢大学のとある臨床研究に参加(高血圧…
食事管理を始めて3ヶ月 体重はすこ~し落ちてきたけど体脂肪率が下がらないやっぱりもう少し運動量を増やさないと脂肪が燃えないんでしょうね 骨格筋も増えない。。。…
今日は良い天気だった気温も上々 立山連峰もきれいに見えて 最近瞑想にはまってます。 氷見のミナトマチグランマ2019年のヨガリトリートでお世話になったご縁 彼…
移住して10年 富山で仲良ししてくれる友がいて嬉しい限り 感謝感謝 知り合ってもなかなか距離感というか疎外感があることもよくあるなかで・・・ 仲良し仲間に入れ…
昨日はよいお天気前からお願いしていた藍染体験 と言っても勝手知ったる工房 おしゃべりしながら午後のひと時を楽しんできました。 だいぶ前に購入した彼女の作品Tシ…
3.11あの日を忘れません。横浜のオフィスで地震 家に歩いてやっとたどり着き被災地の惨状を知ることに その後ドイツ人スタッフは帰国命令社員は全員避難させられま…
頼まれると嫌と言えない性格 今回は頼まれたのではなくやってみませんか?? 何かと言いますと・・・ 昨年末のこと特定検診の日に風邪をひいてドタキャンいつもの病院…
用事があって二人で出かけ、ついでにウォキングして帰ったら 来客がいた~ 勝手知ったる我家なので家主がいなくても、適当に時間をつぶしてうろうろと・・・ 仲良く…