2025(令和7年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数393,940歩(1日平均12,708歩)、累計(平成19年4月～)9,604回でした。 5...
『元気な100歳』を目指して「一貫不怠」でウォーキング&筋トレに取り組んでいます。
元気な１００歳を目指して取り組んでいること １．朝５時から８０分のウォーキング ２. 夕方の筋トレ＋８０分のウォーキング ３．日曜日の朝は、ＳＷＣ（サンデー・ウォーキング・クラブ）で３時間以上のウォーキング ４．４月の糸島三都110キロ、５月の佐世保島原105キロ、１０月の行橋別府100キロ、１１月の飯塚武雄100キロへの参加
2024(令和6年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数364,857歩(1日平均11,770歩)、累計(平成19年4月～)9,208回でした。 5月...
第13回糸島三都110キロウォークは、欠席します。2年9カ月前に「脳梗塞」で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。必死にリハビリに励ん...
2年9ヶ月前に「脳梗塞」で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。100キロウオークに再チャレンジすることを目標に、必死にリハビリに励ん...
2024(令和6年)4月のウォーキングは、回数30回、歩数352,871歩(1日平均11,762歩)、累計(平成19年4月～)9,177回でした。 4月...
2024(令和6年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数372,969歩(1日平均12,031歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 3月...
2024(令和6年)2月のウォーキングは、回数29回、歩数341,872歩(1日平均11,789歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 2月...
2024年(令和6年)2月11日(日曜日)、「笑いの会」の31周年祝賀会が「中原別荘」で開催されました。コロナ前までは、毎月一回の頻度で例会がありました...
SWCの活動が、「リビングかごしま」(2024年2月24日)に掲載されました。
令和6年2月3日(土曜日)に、SWCで古希のお祝いをしてもらいました。古希を迎えたのは、私と新名順二君とY君の3人です。メンバーからのプレゼントやあ祝の...
2024(令和6年)1月のウォーキングは、回数31回、歩数446,560歩(1日平均14,405歩)、累計(平成19年4月～)9,118回でした。 1月...
第32回いぶすき菜の花マーチ2日目(令和6年)1月28日(日曜日)
1月27日(日曜日)、第32回いぶすき菜の花マーチの2日目は、22kmコースに参加しました。ふれあいプラザなのはな間館をスタートゴールするコースになりま...
第32回いぶすき菜の花マーチ1日目(令和6年)1月27日(土曜日)
1月27日(土曜日)、第32回いぶすき菜の花マーチの1日目は、15kmコースに参加しました。ふれあいプラザなのはな館をスタートゴールするコースになります...
今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、初日の出ウォーク＆五社詣りでした。初日の出を拝んだ後、「八坂神社」「南方神社」「稲荷神社」「若宮神社」...
2023(令和5年)12月のウォーキングは、回数31回、歩数371,792歩(1日平均11,993歩)、累計(平成19年4月～)9,087回でした。 本...
2023(令和5年)11月のウォーキングは、回数30回、歩数354,616歩(1日平均11,821歩)、累計(平成19年4月～)8,994回でした。11...
第10回飯塚-武雄100キロウォーク(2023年11月4日（土）11時スタート～11月5日（日）12時 【制限時間：25時間】)は、不参加と決めました。...
2023(令和5年)10月のウォーキングは、回数31回、歩数375,113歩(1日平均12,100歩)、累計(平成19年4月～)8,964回でした。 1...
第25回行橋別府100キロウォークの歩きは断念することに決めました。2年前の8月に脳梗塞で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。100...
2023(令和5年)9月のウォーキングは、回数30回、歩数349,142歩(1日平均11,638歩)、累計(平成19年4月～)8,933回でした。 SW...
2023(令和5年)8月のウォーキングは、回数31回、歩数350,180歩(1日平均11,296歩)、累計(平成19年4月～)8,903回でした。 8月...
2023(令和5年)7月のウォーキングは、回数31回、歩数350,966歩(1日平均11,322歩)、累計(平成19年4月～)8,872回でした。 7月...
2023(令和5年)6月のウォーキングは、回数30回、歩数329,641歩(1日平均10,988歩)、累計(平成19年4月～)8,841回でした。 6月...
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2025(令和7年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数393,940歩(1日平均12,708歩)、累計(平成19年4月～)9,604回でした。 5...
2025(令和7年)4月のウォーキングは、回数30回、歩数382,517歩(1日平均12,751歩)、累計(平成19年4月～)9,573回でした。 4月...
2025(令和7年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数382,220歩(1日平均12,330歩)、累計(平成19年4月～)9,543回でした。 3月...
2025(令和7年)2月のウォーキングは、回数28回、歩数311,320歩(1日平均11,119歩)、累計(平成19年4月～)9,512回でした。 2月...
2025(令和7年)1月のウォーキングは、回数31回、歩数324,251歩(1日平均10,460歩)、累計(平成19年4月～)9,484回でした。 1月...
2024(令和6年)12月のウォーキングは、回数31回、歩数324,351歩(1日平均10,463歩)、累計(平成19年4月～)9,453回でした。 本...
2024(令和6年)11月のウォーキングは、回数30回、歩数269,191歩(1日平均8,973歩)、累計(平成19年4月～)9,391回でした。 11...
2024(令和6年)10月のウォーキングは、回数31回、歩数262,826歩(1日平均8,478歩)、累計(平成19年4月～)9,361回でした。 10...
2024(令和6年)9月のウォーキングは、回数30回、歩数349,808歩(1日平均11,660歩)、累計(平成19年4月～)9,330回でした。 9月...
2024(令和6年)8月のウォーキングは、回数31回、歩数345,340歩(1日平均11,140歩)、累計(平成19年4月～)9,300回でした。 脳梗...
2024(令和6年)7月のウォーキングは、回数31回、歩数347,241歩(1日平均11,201歩)、累計(平成19年4月～)9,269回でした。 7月...
2024(令和6年)6月のウォーキングは、回数30回、歩数327,128歩(1日平均10,908歩)、累計(平成19年4月～)9,238回でした。 6月...
2024(令和6年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数364,857歩(1日平均11,770歩)、累計(平成19年4月～)9,208回でした。 5月...
第13回糸島三都110キロウォークは、欠席します。2年9カ月前に「脳梗塞」で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。必死にリハビリに励ん...
2年9ヶ月前に「脳梗塞」で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。100キロウオークに再チャレンジすることを目標に、必死にリハビリに励ん...
2024(令和6年)4月のウォーキングは、回数30回、歩数352,871歩(1日平均11,762歩)、累計(平成19年4月～)9,177回でした。 4月...
2024(令和6年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数372,969歩(1日平均12,031歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 3月...
2024(令和6年)2月のウォーキングは、回数29回、歩数341,872歩(1日平均11,789歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 2月...
2024年(令和6年)2月11日(日曜日)、「笑いの会」の31周年祝賀会が「中原別荘」で開催されました。コロナ前までは、毎月一回の頻度で例会がありました...
SWCの活動が、「リビングかごしま」(2024年2月24日)に掲載されました。
2024(令和6年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数364,857歩(1日平均11,770歩)、累計(平成19年4月～)9,208回でした。 5月...
第13回糸島三都110キロウォークは、欠席します。2年9カ月前に「脳梗塞」で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。必死にリハビリに励ん...
2年9ヶ月前に「脳梗塞」で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。100キロウオークに再チャレンジすることを目標に、必死にリハビリに励ん...
2024(令和6年)4月のウォーキングは、回数30回、歩数352,871歩(1日平均11,762歩)、累計(平成19年4月～)9,177回でした。 4月...
2024(令和6年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数372,969歩(1日平均12,031歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 3月...
2024(令和6年)2月のウォーキングは、回数29回、歩数341,872歩(1日平均11,789歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 2月...
2024年(令和6年)2月11日(日曜日)、「笑いの会」の31周年祝賀会が「中原別荘」で開催されました。コロナ前までは、毎月一回の頻度で例会がありました...
SWCの活動が、「リビングかごしま」(2024年2月24日)に掲載されました。
令和6年2月3日(土曜日)に、SWCで古希のお祝いをしてもらいました。古希を迎えたのは、私と新名順二君とY君の3人です。メンバーからのプレゼントやあ祝の...
2024(令和6年)1月のウォーキングは、回数31回、歩数446,560歩(1日平均14,405歩)、累計(平成19年4月～)9,118回でした。 1月...
1月27日(日曜日)、第32回いぶすき菜の花マーチの2日目は、22kmコースに参加しました。ふれあいプラザなのはな間館をスタートゴールするコースになりま...
1月27日(土曜日)、第32回いぶすき菜の花マーチの1日目は、15kmコースに参加しました。ふれあいプラザなのはな館をスタートゴールするコースになります...
今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、初日の出ウォーク＆五社詣りでした。初日の出を拝んだ後、「八坂神社」「南方神社」「稲荷神社」「若宮神社」...
2023(令和5年)12月のウォーキングは、回数31回、歩数371,792歩(1日平均11,993歩)、累計(平成19年4月～)9,087回でした。 本...
