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アテナスさんのプロフィール

元気な100歳を目指して取り組んでいること 1.朝5時から80分のウォーキング 2. 夕方の筋トレ+80分のウォーキング 3.日曜日の朝は、SWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)で3時間以上のウォーキング 4.4月の糸島三都110キロ、5月の佐世保島原105キロ、10月の行橋別府100キロ、11月の飯塚武雄100キロへの参加

ブログタイトル
元気な100歳を目指して
ブログURL
https://atenas2848.exblog.jp/
ブログ紹介文
『元気な100歳』を目指して「一貫不怠」でウォーキング&筋トレに取り組んでいます。
更新頻度(1年)

32回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2013/04/25

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ハンドル名
アテナスさん
ブログタイトル
元気な100歳を目指して
更新頻度
32回 / 365日(平均0.6回/週)
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元気な100歳を目指して

アテナスさんの新着記事

1件〜30件

  • 7月の結果

     2021(令和3年)7月のウォーキングは、回数57回、歩数738,191歩(1日平均23,810歩)、月間総歩行距離5789.42㎞(1日平均19.31...

  • 6月の結果

     2021(令和3年)6月のウォーキングは、回数57回、歩数740,774歩(1日平均24,692歩)、月間総歩行距離581.46㎞(1日平均19.38㎞...

  • 第23回行橋別府100キロウォークの参加費を振込ました

     第23回行橋別府100キロウォークは、当選しましたので早速参加費を振り込みました。行橋のホテル&別府のホテルも予約を済ませてあります。100キロ...

  • 第23回行橋別府100キロウォークの申し込みをしました

     10月9日(土)~10日(日)に実施される「第23回行橋別府100キロウォーク」の申し込みをしました。確認テストの全問正解と抽選に当選して参加資格を得る...

  • 5月の結果

     2021(令和3年)5月のウォーキングは、回数57回、歩数802,856歩(1日平均26,762歩)、月間総歩行距離630.22㎞(1日平均20.33㎞...

  • 長崎県の100キロ友と旧交を温めました

     長崎県で開催されている105ウルトラウォークが2年連続でコロナウイルスの為に中止となっています。こうした中、長崎県の100キロ友が有志で佐世保→島原間の...

  • サクイチ(桜島)ナイトウォーク 2021

     5月1日(土)~2日(日)に開催された「サクイチ(桜島)ナイトウォーク」に参加しました。一旦中止になっていたナイトウォークでしたが、装いを新たに2年ぶり...

  • 4月の結果

     2021(令和3年)4月のウォーキングは、回数56回、歩数710,232歩(1日平均23,674歩)、月間総歩行距離557.53㎞(1日平均18.58㎞...

  • SWC友が聖火ランナーで走りました

     東京五輪の聖火リレーが、4月27日(火)~28日(水)の両日、鹿児島県内実施され、192人のランナーが聖火をつなぎました。27日(火)にSWC友の磯脇み...

  • 霧島韓国岳登山

     4月28日(日曜日)は、SWC登山部の皆さまと韓国岳登山を楽しみました。今回の参加者は9名です。車2台に分乗して午前6時に市内を出発して、桜島パーキング...

  • GWに桜島ナイトウォークが復活します

     従来の桜島ナイトウォークは、2019(平成31年)4月27日(土)~28日(日)に実施されたのがファイナルでした。寂しい思いをしていましたが、嬉しいニュ...

  • 3月の結果

     2021(令和3年)3月のウォーキングは、回数57回、歩数742,967歩(1日平均23,967歩)、月間総歩行距離583.2㎞(1日平均18.81㎞)...

  • 祝 8,000回

     元気な100歳を目指して、平成19年4月6日(金曜日)から始めたウォーキングが、今朝で8,000回目となりました。始めた当初は、夕方だけの歩きでしたが、...

  • 仰烏帽子山(のけえぼしやま)福寿草鑑賞登山

     SWC登山部は、令和3年2月21日(日)熊本県五木村仰烏帽子山(のけえぼしやま)の福寿草鑑賞登山を楽しみました。参加者は、男性5人、女性3人です。早朝...

  • 2月の結果

     2021(令和3年)2月のウォーキングは、回数52回、歩数702,020歩(1日平均25,072歩)、月間総歩行距離551.1㎞(1日平均19.68㎞)...

  • 2月の結果

     2021年(令和3年)2月のウォーキングは、回数52回、歩数701 ,982歩(1日平均25,070歩)、月間総歩行距離551.1km(1日平均19.6...

  • 仰烏帽子山(のけえぼしやま)福寿草鑑賞登山

     SWC登山部は、令和3年2月21日(日)熊本県五木村仰烏帽子山(のけえぼしやま)の福寿草鑑賞登山を楽しみました。参加者は、男性5人、女性3人です。早朝に...

  • 1月の結果

     2021年(令和3年)1月のウォーキングは、回数58回、歩数818,327歩(1日平均26,398歩)、月間総歩行距離642.3km(1日平均20.72...

  • 今日のSWCは、五社詣りでした

     今年初めてのSWCは、五社詣りでした。 照国神社での集合写真 紫原の田實邸を目指して事務所を出発 中郡で合流します いつもと違う照国神社の初詣 八坂神社...

  • 6年目の年中無休を達成しました

     2020年(令和2年)12月のウォーキングは、回数57回、歩数738,864歩(1日平均23,834歩)、月間総歩行距離580.0km(1日平均17.8...

  • 悲報 2021(令和3年)4月の糸島三都110キロウォークは、中止と決まりました

     2021(令和3年)4月に予定されていた糸島三都110キロウォークは、中止と決まりました。これで2年続けての中止になります。早く新型コロナウィルスが収束...

  • 高千穂登山

     SWC(サンデー・モーニング・クラブ)登山部は、令和2年12月12日(土)に御池キャンプ場に前泊して、翌13日(日)に高千穂の峰を登山する計画を立てまし...

  • 2021 いぶすき菜の花マーチ

     2021(令和3年)のいぶすき菜の花マーチは、スマートフォン等に専用のアプリをインストールして、令和3年1月10日(日)~1月31日(日)までの大会期間...

  • 11月の結果

     2020年(令和2年)11月のウォーキングは、回数52回、歩数803,476歩(1日平均26,783歩)、月間総歩行距離630.7km(1日平均21.0...

  • リベンジウォーク

     昨日は、87キロ地点での無念のリタイアでした。このまま鹿児島に帰るわけにもいかず、リタイアした地点の手前のセブンイレブン赤松峠頂上店(85キロ地点)から...

  • 健闘讃会

     22日(日)の最後は、健闘讃会です。15名のメンバーが集まり、楽しい一夜を過ごします。 乾杯 少し遅れてきた池畑由起子さんと 新型コロナの感染拡大の影響...

  • チーム一期一会100KW清掃奉仕会

     チーム一期一会は、2か月に1回の練習会の他に奉仕活動もしています。22日(日)午前7時~8時半迄、的が浜公園のゴール周辺の清掃作業に16名のメンバーが集...

  • 85キロ地点でのリタイアでした

     2020(令和2年)11月21日(土)~22日(日)に実施した単独100キロウォークは、85キロ地点でのリタイアでした。 85キロ地点でリタイアです 2...

  • 正八幡宮から的が浜公園迄の100キロを単独歩行します

     新型コロナウィルスの影響で、今年11月21日(土)~22日(日)に予定されていた行橋別府100キロウォークは、中止となっています。九州で予定されていた4...

  • 10月の結果

     2020年(令和2年)10月のウォーキングは、回数57回、歩数732,946歩(1日平均23,643歩)、月間総歩行距離578.4km(1日平均18.6...

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