2024(令和6年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数372,969歩(1日平均12,031歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 3月...
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『元気な100歳』を目指して「一貫不怠」でウォーキング&筋トレに取り組んでいます。
元気な１００歳を目指して取り組んでいること １．朝５時から８０分のウォーキング ２. 夕方の筋トレ＋８０分のウォーキング ３．日曜日の朝は、ＳＷＣ（サンデー・ウォーキング・クラブ）で３時間以上のウォーキング ４．４月の糸島三都110キロ、５月の佐世保島原105キロ、１０月の行橋別府100キロ、１１月の飯塚武雄100キロへの参加
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| 今日 | 04/20 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 全参加数 | |
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2024年(令和6年)2月11日(日曜日)、「笑いの会」の31周年祝賀会が「中原別荘」で開催されました。コロナ前までは、毎月一回の頻度で例会がありました...
SWCの活動が、「リビングかごしま」(2024年2月24日)に掲載されました。
令和6年2月3日(土曜日)に、SWCで古希のお祝いをしてもらいました。古希を迎えたのは、私と新名順二君とY君の3人です。メンバーからのプレゼントやあ祝の...
2024(令和6年)1月のウォーキングは、回数31回、歩数446,560歩(1日平均14,405歩)、累計(平成19年4月～)9,118回でした。 1月...
第32回いぶすき菜の花マーチ2日目(令和6年)1月28日(日曜日)
1月27日(日曜日)、第32回いぶすき菜の花マーチの2日目は、22kmコースに参加しました。ふれあいプラザなのはな間館をスタートゴールするコースになりま...
第32回いぶすき菜の花マーチ1日目(令和6年)1月27日(土曜日)
1月27日(土曜日)、第32回いぶすき菜の花マーチの1日目は、15kmコースに参加しました。ふれあいプラザなのはな館をスタートゴールするコースになります...
今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、初日の出ウォーク＆五社詣りでした。初日の出を拝んだ後、「八坂神社」「南方神社」「稲荷神社」「若宮神社」...
2023(令和5年)12月のウォーキングは、回数31回、歩数371,792歩(1日平均11,993歩)、累計(平成19年4月～)9,087回でした。 本...
2023(令和5年)11月のウォーキングは、回数30回、歩数354,616歩(1日平均11,821歩)、累計(平成19年4月～)8,994回でした。11...
第10回飯塚-武雄100キロウォーク(2023年11月4日（土）11時スタート～11月5日（日）12時 【制限時間：25時間】)は、不参加と決めました。...
2023(令和5年)10月のウォーキングは、回数31回、歩数375,113歩(1日平均12,100歩)、累計(平成19年4月～)8,964回でした。 1...
第25回行橋別府100キロウォークの歩きは断念することに決めました。2年前の8月に脳梗塞で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。100...
2023(令和5年)9月のウォーキングは、回数30回、歩数349,142歩(1日平均11,638歩)、累計(平成19年4月～)8,933回でした。 SW...
2023(令和5年)8月のウォーキングは、回数31回、歩数350,180歩(1日平均11,296歩)、累計(平成19年4月～)8,903回でした。 8月...
2023(令和5年)7月のウォーキングは、回数31回、歩数350,966歩(1日平均11,322歩)、累計(平成19年4月～)8,872回でした。 7月...
2023(令和5年)6月のウォーキングは、回数30回、歩数329,641歩(1日平均10,988歩)、累計(平成19年4月～)8,841回でした。 6月...
第25回行橋別府100キロウォークの振込みを済ませました。100キロ友の皆さまと、スタート地点でお会いできることを楽しみにしています。
2023(令和5年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数320,463歩(1日平均10,337歩)、累計(平成19年4月～)8,811回でした。 5月...
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2024(令和6年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数372,969歩(1日平均12,031歩)、累計(平成19年4月～)9,147回でした。 3月...
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2023(令和5年)10月のウォーキングは、回数31回、歩数375,113歩(1日平均12,100歩)、累計(平成19年4月～)8,964回でした。 1...
第25回行橋別府100キロウォークの歩きは断念することに決めました。2年前の8月に脳梗塞で倒れ、右手足の麻痺と高次脳機能障害の後遺症が残りました。100...
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2023(令和5年)8月のウォーキングは、回数31回、歩数350,180歩(1日平均11,296歩)、累計(平成19年4月～)8,903回でした。 8月...
2023(令和5年)7月のウォーキングは、回数31回、歩数350,966歩(1日平均11,322歩)、累計(平成19年4月～)8,872回でした。 7月...
2023(令和5年)6月のウォーキングは、回数30回、歩数329,641歩(1日平均10,988歩)、累計(平成19年4月～)8,841回でした。 6月...
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2023(令和5年)5月のウォーキングは、回数31回、歩数320,463歩(1日平均10,337歩)、累計(平成19年4月～)8,811回でした。 5月...
第12回糸島三都110キロウォークは、41キロ地点でのリタイアとなりました。 糸島高校駅前のHotei Az Fukuoka Itoshimaに前泊しま...
2023(令和5年)3月のウォーキングは、回数31回、歩数425,446歩(1日平均14,182歩)、累計(平成19年4月～)8,786回でした。 3月...
2023年(令和5年)3月25日(日曜日)は、第27回龍馬ハネムーンウォーク「隼人・天降川コース(17㎞)」を歩きました。 受付に並びます 100キロウ...
2023年(令和5年)3月5日(日曜日)は、「鹿児島マラソン」の応援をします。何時ものようにSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)ですので、鹿児島中央...
2023(令和5年)2月のウォーキングは、回数28回、歩数435,784歩(1日平均15,564歩)、累計(平成19年4月～)8,786回でした。 2月...
2023年(令和5年)2月25日(土曜日)は、第11回南さつま海道「鑑真の道歩き」亀ヶ丘東シナ海絶景コース(12km)を歩きました。 開会式が始まります...
第12回佐世保島原ウルトラウォークラリーを申し込みました。
第12回糸島三都110キロウオークを申し込みました。
2023(令和5年)1月のウォーキングは、回数31回、歩数507,359歩(1日平均16,367歩)、累計(平成19年4月～)8,758回でした。 1月...
第24回行橋別府100キロウォークの感想文集が、届きました。参加者の100キロウォークに対する思いが伝わってきます。しっくりと読ましてもらいます。
2023年(令和5年)1月21日(土曜日)、第31回いぶすき菜の花マーチは、30kmコースに参加しました。アップダウンの厳しいコースでしたが、無事に完歩...
2023(令和5年)1月10日(水曜日)、SWCの新年会が「焼肉なべしま鹿児島インター店」で開催されました。サプライズとして、私を含めて4人の誕生日祝い...
今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、五社詣りでした。初日の出を拝んだ後、「八坂神社」「南方神社」「稲荷神社」「若宮神社」「春日神社」の五社...
2022(令和4年)12月のウォーキングは、回数31回、歩数457,854歩(1日平均14,469歩)、累計(平成19年4月～)8,727回でした。 本...
2022(令和4年)11月のウォーキングは、回数30回、歩数429,238歩(1日平均14,308歩)、累計(平成19年4月～)8,696回でした。 1...
11月26日(土曜日)、3年ぶりのSWC（Sunday Walking Club）の忘年会が、「居酒屋八十」を貸し切りで開催されました。中園勝彦さんの黄...
武雄飯塚100キロウォークは、残念ながら18．8キロでリタイアしました。 11月5日(土)、武雄飯塚100キロウォークが開催されました。西日本新幹線...
武雄飯塚100キロウォークは、残念ながら18．8キロでリタイアしました。 11月5日(土)、武雄飯塚100キロウォークが開催されました。西日本新幹線開業...
2022(令和4年)10月のウォーキングは、回数31回、歩数498,126歩(1日平均16,069歩)、累計(平成19年4月～)8,666回でした。 来月...
10月23日(日曜日)、SWCの皆さまと「妙円寺詣り」に参加いたしました。去年は退院早々で、チェスト館でリタイアしましたが、今年は無事完歩することができ...
