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夕食です割干し大根宅配おかずご飯１００ｇ昼食ですトマト、ブロッコリー冷凍ナポリタンスパゲッティ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/２枚、テーブルロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２６日
健康への意識を変える、半日デイサービス今日の予定です夫と一緒に健康器具なども使って約３時間体を動かしましたシニアフィットネスー２６日
夕食です割干し大根宅配おかずご飯１００ｇ昼食ですトマト、ブロッコリー冷凍カレーうどん+カマボコ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/２枚、テーブルロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２５日
母の月命日には早いのですが・・・・・当日はシニアフィットネスに行くので購入の花は「トルコ桔梗とスターチス」墓参りー２５日
夕食です残り物ナマス、キンピラ山芋+海苔、割干し大根漬け刺身（大根、キハダマグロ）ご飯１００ｇ昼食です焼きそば（豚肉、キャベツ、人参、ピーマン、シイタケ、中華そば１玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/２枚、テーブルロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２４日
孫たちに作ったあまり布を探して今回も折り返し立体マスクです左端ポケット付きですフィルター等入れても良いかな？５枚出来ましたブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村立体マスクー３
夕食ですナマス（キュウリ、カニ風味蒲鉾、ワカメ、チリメン、薄焼き卵）残り物マーボ豆腐、割干し大根漬け焼き魚（真鯵、大根おろし）ご飯１００ｇ昼食です魚肉ハム、ほうれん草のお浸し高菜漬け、割干し大根漬けマーボ豆腐ご飯１００ｇ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、ブルーベリーゼリーおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、コロッケ、卵）食パン５枚切１/２枚、菓子パン１/３個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２３日
夕食です残り物キンピラ、漬物おかず（サラダ、トマト、キャベツ、素揚げの茄子、ハンバーグ、コロッケ）ご飯１００ｇ昼食ですアサリのチャウダー+ブロッコリー冷凍ミートスパゲッティ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ＋いちご総菜パン１個、タラコフランスパン１キレブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２２日
３ゲームトータルの合計得点は４２３アベレージ１４１ストライク数５回スペア数１３回ガター数０回でした目標のアベレージ「１３０」に届きました今日のボールのスピードは１７～１８㌔でした・・・・・広島県の緊急事態宣言が解除されて客足は戻りつつあるのかな？隣のボックスの境にビニールシートそして１レーン空けてある３ゲーム目の最後チョット珍しい故障ボールが戻ってこない結局ボールは出てきたけど・・・・・隣のレーンで最後の投球を今日のボウリングー２２日
夕食です山芋+海苔おかず（トマト、キャベツ、サラダ、アジの竜田揚げ）ご飯１００ｇ昼食です冷凍クラムチャウダー+ブロッコリーホットケーキ２枚（１５０ｇ）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト（ナタディココ入り）、リンゴおかず（マカロニサラダ、卵）食パン５枚切１/２枚、テーブルロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２１日
今回は粉末の寒天１袋（４ｇ）、水４００ｃｃ、市販のこし餡５００ｇで作ってみました明日のおやつに頂きますブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村水ようかんー４
夕食ですみそ汁（茄子、ソウメン）サラダ（キュウリ、玉ねぎ、マカロニ、ハム、ゆで卵）焼肉（豚肉、牛小腸、玉ねぎ、茄子）ご飯１００ｇ昼食ですめざし、高菜漬けキンピラ（ゴボウ、人参、ピーマン）、冷凍餃子、キムチご飯１００ｇ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/２枚、菓子パン１/３個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー２０日
何時もの美容室にて中学生のころ通学路で見たことが・・・・・花はオクラの花に似ているそうです綿毛
夕食です残り物ナマス、キュウリの辛子漬け、高菜漬け湯豆腐+ポン酢、味噌煮（サバ、ほうれん草）ご飯１００ｇ昼食です焼きそば飯（キャベツ、シイタケ、ピーマン、豚肉）ご飯５０ｇ、中華そば５０ｇ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/２枚、菓子パン１/３個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１９日
広島県でも緊急事態宣言が発令されてコロナウイルスの感染予防で・・・・・通所が一時停止になりましたが解除に！健康への意識を変える、半日デイサービス今日の予定です夫と一緒に健康器具なども使って約３時間体を動かしました脳トレもしました答えは「才色兼備」でしたシニアフィットネスー１９日
先日から気になっていた花・・・・・吸葛（すいかずら）？「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」色がきれいに出ないな～散歩中にー５
夕食です残り物はちくの煮物、ナマス、キンピラお浸し（ほうれん草、鰹節）、キュウリの辛子漬け刺身（大根、キハダマグロ）ご飯１００ｇ昼食ですリンゴ、トマト、ブロッコリー冷凍ミートスパゲッティ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップルおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/２枚、テーブルロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１８日
マタマタ登場柿の花花の形が灯台躑躅や馬酔木と似ている散歩中にー４
夕食です赤出汁みそ汁センチュリー２１「京もみじ」のテイクアウト日替わり弁当（今日はかやくご飯）みそ汁付きで９００円菩提寺の近くなので・・・・・墓参りの帰りに昼食です煮物（八チク、ちくわ）、トマト、ブロッコリー卵どんぶり（玉ねぎ、カマボコ、ネギ、卵）御飯１００ｇ朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ロースハム、卵）食パン５枚切１/２枚、レーズンバターロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１７日
父の月命日には早いのですが・・・・・当日は再開されたシニアフィットネスに行くので庭のアルストロメリアをお供えにしました墓参りー５月
柿の花はこんなだった？低い枝に花が咲いている我が家の柿の花高いところにあるので・・・・真下から我が家のスティックブロッコリーの花食べずに飾りました散歩中にー３
夕食です残り物かぼちゃナマス（キュウリ、ワカメ、チリメン、カニ風味かまぼこ、チリメン）キュウリの辛子漬け、高菜漬け揚げ物（ブロッコリー、キャベツ、鯵の竜田揚げ）ご飯１００ｇ昼食です煮物かぼちゃ、ブロッコリーぜんざい市販の餅２個朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、マンゴーのゼリーおかず（トマト、ブロッコリー、ロースハム、卵）食パン５枚切１/２枚、テーブルロール１個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１６日
三度目の羊羹です今回は水４５０ｃｃで作ってみました粉寒天が２袋残っているのでこし餡１ｋｇを買ってもう２回作ります今日は他に「ドーナッツ」もホットケーキミックス１５０ｇ、卵１個、サラダ油１０ｇで大・小各６個ともう１個出来ましたブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村水ようかんー３
夕食ですキュウリのからし漬け宅配おかずご飯１００ｇ昼食です焼きそば（豚肉、キャベツ、人参、ピーマン、中華そば１玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジおかず（トマト、ブロッコリー、ベーコン、卵）食パン５枚切１枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１５日
何時ものディーラーに１ケ月点検ショールーム工事中なので・・・・・展示車なし約１時間手洗い洗車もして頂いて終了しました半年後新社屋は完成しているのかな？点検に
夕食です高菜漬け宅配おかずご飯１００ｇ昼食です吉野家で牛丼小サラダ・トン汁セット朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ロースハム、卵）食パン５枚切１/２枚、菓子パン１/４個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１４日
夕食です山芋、味付け海苔、高菜漬け宅配おかずご飯１００ｇ昼食です徳川でレディースセットムスビは夫がサラダと中華麺１/２個は私が朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチゴ、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン５枚切１/2枚、菓子パン1/4個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いしますにほんブログ村食事ですー１３日
昼食後マツダスタジアムまで・・・・・払い戻しに２試合購入していたのですが・・・・・残念今年は観戦できるのだろうか？にほんブログ村ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村野球チケット
小葉の髄菜ナニワノイバラそして我が家のキウイフルーツ満開です受粉はどうかな？散歩中にー２
今回も折り返し立体マスクですポケットをつくります皆孫たちに作った服の残りですピンクはリバーシブルデニムフィルター等入れて？ボツボツ使い捨てマスクも販売されてきましたが「マスクもファッションの一つ」マスクを色々作ろう！ブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村立体マスクー２
