こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって昼ご飯を食べてうとうとしていたらいつのまにかこたつで寝ていました。午後は先ほどスーパーへ買い物に行きました。とても混雑していて、はあやっぱり年末だなと感じました。なるべく短時間で買いたい物を買ってきました。
統合失調症の主婦です。短時間のアルバイトをしています。ブログの内容は日常で感じたことや、病気のことで思うことなどを淡々とありのまま書いています。よろしくお願いします。
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングモールをぶらぶら歩いてきました。この暑さだと屋外は厳しいので、みなさん考えることは同じで、夏休みだし結構混雑していました。それでも母といっぱいおしゃべりが出来たのでとても満
こんにちは。最近は朝起きてテレビをつけるとオリンピックの話題で盛り上がっていて気分が良いなと思います。朝から暑いですが、まだましかなと思って部屋の掃除をしました。その時に夫が暑いときに着てねと言って買ってくれた空調服のベストを着て掃除をしたら、着ていない
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べました。今日も暑くて外仕事もあったせいか急に眠たくなってきて、今までリビングのクッションのところで寝ていました。今はやっと起きて洗い物をしてきゅうりを一本丸かじりしました。オリンピ
こんにちは。今日も暑いですがパリオリンピックが熱く盛り上がっていますね。どの選手にも頑張ってほしいですし全力で応援したいと思っています。今朝も夫は仕事に出かけました。私は午前中はスーパーへ買い物に行きました。今は昼ご飯を食べ終わってテレビをみていました。
こんにちは。今朝は夫は仕事へ行きました。もうすっかり元気になったのですが約1週間ずっと家にいて療養していたのであまり無理をしないでねと言って送り出しました。そして私はやっと母と一緒にまたショッピングへ行けるようになり、今日は早速一緒に出かけてきました。母も
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライと背泳ぎの練習をしました。4月から今の先生に教わっていますがとても熱心なのですが、ちょっとスパルタなところもあって毎回とてもハードな練習をしま
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。夫は今日も引き続き別の部屋で療養しています。だいぶ回復してきたみたいでもう熱はないのですが、まだ鼻水や咳き込みがあると言っていました。今朝夫の顔を見た時にだいぶスッキリとした表情になっていたので、私も良くなってきて
こんにちは。今朝の体温は36度3分でした。もう多分私は感染はしていないと思います。夫にもそれを言ったら良かったと言っていました。午前中は一人で出かけてきました。買い物などして昼には家に帰りました。夫に具合はどうかなと聞いたら良くなってきたけれど、まだ鼻水やだ
こんにちは。今日も暑いですね。夫は起き上がるとちょっとだるくなると言っていて布団に横になっている時間が多いそうです。今朝は私は熱を測ったら36度3分でした。測るときに少しドキドキしてしまいますが平熱だったのでとりあえず一安心です。今日のズンバはお休みすること
こんにちは。昨日夫が仕事から帰宅して夕飯を食べた後に何だか身体がだるい感じがすると言っていて会社ではコロナが流行っていると言うので家にある検査キッドをやってみたら陽性になりました。私はそれを見て正直またかと思いました。去年の夏にも夫はコロナに感染したから
こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私は一人で家で過ごしています。まだ疲れが少し残っていますがだいぶ良くなってきました。ちょっと暇だなあと思えるくらいです。昨日職場の上司から電話があって明日の仕事内容についてちょっと指示がありました。明日の仕事はやる
こんにちは。昨日は夕方になっても眠くて夜になっても眠くて、お風呂にも入らずに8時半頃に就寝しました。今朝は7時頃に起きて朝シャンをしました。午前中もまだ身体がだるい感じがして家で夫と過ごしていました。今はスーパーで買ってきたお惣菜を昼ご飯に食べ終わったとこ
こんにちは。今日は午前中にプールへ行って来ました。昨日の疲れが残っていたのであまり全力でやることは出来ませんでした。プールの友達が梅ジュースを作って瓶ごと持ってきてくれました。先ほど梅ジュースを冷蔵庫で冷やし始めました。今日は朝から眠くて眠くて夫のお弁当
こんにちは。先ほど帰宅しました。今回の父の喜寿祝いはとても良かったです。遠方から兄と弟も来てくれて久しぶりに家族5人で過ごしました。温泉宿の夕食バイキングも豪華だったし夕食後にみんなで卓球をやったりしました。宿のスタッフさんにも父の喜寿祝いのことを言ってい
おはようございます。今日は父の喜寿のお祝いをするために家族で近場の温泉宿に泊まります。昨日からワクワクしているせいか今朝は5時頃に目が覚めてそのまま起きました。父は喜寿ということで今年77歳になるのですがまだ元気でちょっとした仕事もやっています。年明けくらい
こんにちは。今日は午前中の早い時間に自転車に乗って無人販売のところへ行き、きゅうりが売ってないか見に行きましたがなかったです。残念だなと思い、その足で直売所へ行きました。するとまだ開店前でまたまた残念でした。最後に早くからやっているスーパーにも行ってみま
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。夫は私が出かけるときと同じタイミングで一人でマンガ喫茶に行きました。夫は夕方に帰ると言っていました。私は仕事が終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わり今は一休みしています。昨日あまり無理をしないように気を付けたので今日は
こんにちは。今日も夫は休みで朝は目覚ましなしで起きたら、まだ5時半だったけれどお腹が空いていたので起きて一人で朝ごはんを食べました。食べたら目が覚めてそのまま起きていました。夫は8時頃に起きました。今日は夫と一緒にちょっと遠出してランチを食べる予定です。で
こんにちは。今日は夫も休みで朝は目覚ましなしで私は6時に自然と目が覚めました。それから夫を起こすまではゆっくり過ごして夫を8時前に起こして洗濯機を回しました。そして今日はだんだん天気が下り坂みたいなのでまだ良い天気のうちに部屋の掃除をしたいと思ったので、夫
こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。水泳教室は新しいメンバーさんも増えて今日は私を含めて6人の生徒さんたちが参加しました。内容はクロールを中心に練習をしました。私は3週間ぶりでしたが、水がとても気持ちが良く
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。時々雨が降ってきて湿度が高くて蒸し暑いです。私は汗っかきなので首のところに汗疹が出来てしまいました。まあほぼ毎年のことですがね。今は部屋の窓を開けていますが全然風がな
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は午後から実家近くの歯医者で定期健診があったので、午前中から実家へ行き母とショッピングなどをしてお昼まで過ごしていました。私はズンバで使う靴が最近靴底の凹凸がなくなってきて滑りそうになる時があって嫌だったので新しい運動
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察ではやっぱり先月の弟の結婚式の話をしました。結婚式後の3日間は疲れて家のことなどが何も出来なかったけれど、今思い返すと無事に終わってホッとしていますと言いました。主治医も良かったですねと言っていま
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日もとても暑くて疲れました。今はエアコンを入れて休憩しています。昨日は結局実家へは行かずに家でだらだらと過ごしていました。夜になってさすがに少しは運動しないとなと思
こんにちは。今朝は夫は早くに仕事に出かけました。私は夫を見送った後に二度寝をしようかなと思ったのですが、目が覚めたのでそのまま起きました。そして洗濯と部屋の掃除をしたら朝から汗だくになりました。まあ少しは動いて汗をかいたほうが良いと思っているので、特に気
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫の両親と夫と4人で一緒にランチを食べてお義母さんにごちそうになりました。お義父さんは認知症がまた少し進行していて耳もまた一段と遠くなっていると感じました。もうお義父さんは一人にしておけないなと思ったのと、お義母さんの
こんにちは。今日も朝から暑いです。昨日はあれから結局買い物に行けなかったので先ほどスーパーへ行って来ました。そして帰宅するともう部屋の温度が31度になっていたので昨日の反省を生かしてエアコンを入れました。今日もプールはお休みですが来週からはまた始まるので楽
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べました。そのあとはちょっとお昼寝をしていました。お昼寝から起きてまた色々食べてしまいました。食べ過ぎてしまったので、夕飯は控えめにしておきます。今日はもう暑くてたまらず先ほど部屋の
こんにちは。先ほど帰宅して洗濯物を取り込んで片付けたところです。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングを楽しんできました。母にも話したのですが、昨日の夜は夫が頭痛がすると言って帰ってきて結婚してから初めて夕飯を全部食べるのが辛いと言って残しま
こんにちは。今朝は雨が上がっていたので洗濯をしてベランダに干しています。部屋の掃除もしました。そして先ほどちょこっと食料品などを買いに行ってきたところです。久しぶりに頭の中に余裕が出来ているような感覚があります。そういう時は心が穏やかになっていると思いま
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日から7月の始まりですね。もう夏ですね。でもまだ梅雨明けしていないのであまりそんな感じがしていませんが。私は子供の頃から夏が大好きです。青い空に白い雲がとても鮮やかで
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こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって昼ご飯を食べてうとうとしていたらいつのまにかこたつで寝ていました。午後は先ほどスーパーへ買い物に行きました。とても混雑していて、はあやっぱり年末だなと感じました。なるべく短時間で買いたい物を買ってきました。
こんにちは。先ほど帰宅したところです。今日は実家へ行き、母とショッピングに行ったり父がクリスマスケーキを買ってきてくれてそれをみんなで食べたりしました。そして久しぶりに母とウォーキングにも行って来ました。夫は今日も実家へ泊まる予定でしたが昨日の夜のメール
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察ではお義父さんの話をしました。私はいつまでこの生活が続くのか不安ですと言いました。主治医はもう少し時間が経てばまた変わってくると思いますよと言っていました。それまでは頓服を飲んだりしてご自身のコ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の夜は久しぶりにおうちエアロビを20分ほどやりました。最近体重が1キロ増えてしまってそれをキープしている状態です。出来れば1キロまずは元に戻したいなと思っています。こ
こんにちは。今日は午前中夫と一緒にお出かけしました。お互いのクリスマスプレゼントを買いに行きました。夫は靴が欲しいと言っていて、私は雑貨が欲しいと言いました。ショッピングモールに到着して、まずは夫が私のプレゼントを買ってくれました。私は気に入ったマグカッ
こんにちは。今日は夫は仕事でいつも通り出かけました。私は夫を見送ってちょっとゆっくり朝の家事をやりました。そして母と少し長電話をして、午前中はプールへ行きました。自主練をしに行きました。昨日の夜から行こうと決めていました。やはりどうしてもターンの練習がし
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。今年最後の水泳教室はターンの練習をしました。タッチターンの練習をしました。私はターンはあまり練習したことがないので最初に教えてもらって実際にやってもなかなか上手に出
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。夫の職場で発熱した人はインフルエンザだったそうです。なので今週は実家に泊まるのはやめておくと言っていました。正直私はお義父さんのことで色々心配してしまってとても疲れて
こんにちは。昨日は急きょ夫の職場で発熱した人がいて夫はその方と一緒に仕事をしていたらしくて念のために実家へは泊まらずに帰って来ました。まあカレーを作っておいて良かったです。今日は私は母と一緒に買い物に行って来ました。今は帰宅して休憩しています。疲れました
こんにちは。今朝は昨日疲れていて出来なかった部屋の掃除をしました。それから買ってあったお肉を使わなきゃいけなかったのでカレーを作ったところです。昨晩は夜中に一度も起きることなく良く眠れました。それが今日の力の源になったのでしょうね。やはり睡眠は大事ですね
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると何だか身体がだるくなってきたので1時間くらい布団を敷いてお昼寝をしました。今はちょうど起きたところです。昨日寝るときに首の左側を寝違えて痛いです。そしてまだだるい感じが残っていてま
こんばんは。今日は一日夫と一緒にお出かけしていました。と言っても日用品を買ったり食料品を買ったりするお出かけです。夕方5時ごろに帰宅して洗濯物を入れたり夕飯を食べたりしていたら遅くなってしまいました。今日はお米も買いました。ちょっと疲れています。でも夫に買
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。昨日の夜は夫も帰ってこなくて一人でいるうちに孤独を感じてしまいました。この先しばらくはお義父さんのこともあって夫は週に2回は実家へ泊まってくることになります。私は自分がしっかりしない
こんにちは。昨日の午後はやっぱり実家へ行くのはやめました。その代わりウォーキングに行って来ました。夕方に行ったのですが空気も冷たくて風も冷たくて真冬だなあと思いました。そして今日は午前中プールに行って来ました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。水
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は美容院へ行き、その後母と会ってきました。最近はいつもより母と会う機会が少なかったので昨日は母とのおしゃべりがとても盛り上がって楽しかったです。一緒にユニクロにも
おはようございます。今日は午前中は美容院に行く予定です。前回バッサリ切ったので今日は伸びた分を切ってそろえてもらう程度にして、全体染めをしてもらおうと思っています。年末年始も控えているので髪の毛もちょっと整えておきたいなと思っています。私の髪色はダークブ
こんにちは。数日前に新聞の折り込みチラシで旅行のチラシを見つけました。へぇー行ってみたいなあと思ったので夫にこれ行きたいかなと聞いてチラシを見せたら意外と興味を持ってくれて仕事が休めるか確認してくるよと言ったので正直少しびっくりしました。そして昨日仕事か
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。夫は昨日の夕方に帰って来ました。そしてまた今週末も実家へ行って来ると言っていました。まあお義父さんの様子が心配なのでしょうね。それはよく分かるので行ったほうが良いと思
こんにちは。今朝は5時に目が覚めて二度寝はしないでそのまま起きていました。午前中はスーパーへ買い物に行きましたがそれ以外は家でだらだら過ごしていました。今日は真冬の寒さです。お菓子を食べながらだらだらとしていて午後はちょっと運動したほうが良いような気がして
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日はお義父さんが退院するので夫と一緒に病院に行って来ました。お義母さんと待ち合わせをして一緒に病室へ行きました。お義父さんはもう着替えて待っていました。でもそこから栄養士さんの話を聞いたりお義父さんの主治医の話があったり
こんにちは。先ほど実家から帰って来ました。実家では母と一緒に夕飯を作ったり一緒にウォーキングに行ったり買い物に行ったり、花苗を植えたりしてとても充実した時間を過ごして来ました。良い気分転換になってリフレッシュしてきました。次に実家へ行くのは年明けになりそ
おはようございます。今日はこれからぼちぼち支度をして実家へ行き、そのまま泊まってきます。まあ家に一人で居ても、私の場合は余計なことを考えて落ち込んでしまうパターンが多いので夫も母もそれを分かっていて良いよと言ってくれたのだと思います。実家では母の手伝いを
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。先ほど年末にバイキングでキャンセル待ちを申し込んでいたお店から電話があって空きが出ましたのでいかがですかと言われたので、じゃあお願いしますと言って行けることになりまし
こんにちは。今日は夫も休みです。午前中は夫にも手伝ってもらって部屋の掃除をしました。そして掃除が終わると今日はクリスマスイブなのでローストチキンを食べたいねと昨日から話していたので一緒に買い物に出かけてきました。ローストチキンは私たちが気に入っているいつ
こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行って来ました。昨日夫に新しいスウェットが欲しいと言われていて、確かに3，4年買い替えていないと思ったので、ユニクロで新しいスウェットセットを購入しました。そして母と一緒にフードコートでお茶をしながらおしゃべりをし
こんにちは。今日の午前中はプールへ行き今年最後のアクアビクスと水泳教室に参加してきました。水泳教室では全種目を25メートルずつ泳いだので今日はちょっといつもよりハードでしたが今年の泳ぎ納めなので頑張ってきました。水泳教室で出会った人の一人でちょっと高齢の元
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝はとても寒かったのにファンヒーターをつけてから10分もしないうちに灯油が切れた音楽が鳴ってお弁当を作っていた私はガクッとなりました。仕方なく先にお弁当を完成させてそ
こんにちは。私の性格は我慢しすぎるところがあって、それを溜めこんでストレスが大きくなってしまうことがあります。最近は夫への不満があるのに夫に嫌な気持ちになってほしくなくて我慢していたら、限界まできてしまいました。両親にその苦しい気持ちを電話で相談したらや
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では体調の波が激しいことを話しました。テンションが上がりすぎているときもあれば急に落ち込んで布団を敷いて横になるときもあって、その中間があまりないように感じますと言ったら、主治医はテンションが上
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。ちょっと疲労感が強いので一休みしています。今日は一気に寒くなって身体がついていけないのかなと思いました。今は温かいお茶を飲んでいます。寒いときは温かい飲み物が沁みます
こんにちは。今日は夫も休みです。夫がクリスマスプレゼントに欲しいものが決まったと言うので午前中は買い物に行って来ました。夫はゲームが欲しいと言うので買ってあげました。そして出かけたついでに私も食料品などが買いたかったのでスーパーに行ってもらって野菜や肉な
こんにちは。先ほど帰宅しました。昨日は実家に泊まってきました。母と一緒にカレーを作ったり散歩をしたり、ショッピングに行ったりととても充実していました。楽しかったです。今日の夕飯は昨日母と一緒に作ったカレーを分けてもらったので、夫に食べてもらおうと思ってい
おはようございます。今日は午前中にプールに行った後午後は実家へ行き、今日は実家に泊まる予定です。夫も気を付けて行ってきてねと言ってくれました。昨日はあれから買い物に行って肉やたまごを買いました。そして夕飯は簡単に豚丼を作りました。それとお惣菜コーナーでコ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。午後は買い物に行かないと夕飯のおかずの材料が何もありません。最近は体調があまり良くなくて買い物にもあまり行けていませんでした。でも週末は実家へ泊まる予定なのでまとめ買
こんにちは。今日は朝から気温が高くて暖パンを履いていましたが暑くなって先ほど普通のズボンに着替えました。今朝は夫のお弁当を作りました。そして洗濯や掃除など家のことをやって今はちょこっと買い物に行ってきたところです。昨日はズンバを休んで実家で日中を過ごしま
こんにちは。昨日はあれから具合が悪くなって気持ちがとても辛くなったので夫に電話をしました。夫は仕事が終わったらすぐに帰るから何もしなくて良いからゆっくり休んでいてと言いました。私は布団に横になってうとうとしたりラジオを聴いたりして夫を待っていました。夫が
先ほどの続きです。頓服はやっぱり飲むのはやめて布団を敷いて少し横になって休もうとしました。すると涙があふれてきて、とても辛い気持ちになってきてしまいました。タイミング良く母から電話があったのでそのことを言ったら、我慢しすぎだよと言われました。旦那さんに気
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の午後は家で一人で過ごすつもりでしたが何だかすごく時間を持て余して暇に感じたので、実家へ行って来ました。そして母とウォーキングに行きました。歩いているときに色々話
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。夫を見送ってから1時間くらいこたつで二度寝をしてしまったけれどまあ今日は一人で休日を過ごすからたまには良いかなと思いました。そしていつもより遅めに洗濯物を干して今日はちょっと久しぶりに朝ウォーキングに行って
こんにちは。今日は夫も休みです。朝はゆっくりと起きました。そして午前中は夫がクリスマスプレゼントを買ってくれると言うので一緒に買い物に行きました。私は靴下を買ってもらいました。夫の気持ちがとても嬉しかったです。私も後日夫にプレゼントを買う予定です。そして
