オリラジの中田敦彦さんの動画を見た。 「ジャニーズと児童虐待」 たった一日で100万回を超えた動画。 二日目の今日は230万を超えている。 今回の動画はすべてに英訳がついているのもあり、

事務関係で働いている人や 新聞を毎日読んでいる人なんかは 西暦と令和を忘れることなんてないだろうと思う。 毎日書類や新聞を見て日付に触れることが多いから。 でも私の場合、今、令和何年だ

毎日つけているスマートウォッチ。 歩数や心拍数が測れるだけでなく、 ずっと動かないでいると「リマインダー機能」が ついていて、ビビビ、、と教えてくれる。 「そろそろ動いた方がいいよ。」とわざわ

今朝、選挙に行ってきた。 やっとこれで選挙の騒音がなくなって静かになった。 わが市は23人中20人が当選するそうだ。 選挙のときだけ、頑張るんじゃなくてほんとによい市に なるように、当選した人は頑

今日は娘と孫たちがやってきた。 ちょっと前に娘たち家族はディズニーランドに行って その動画を送ってくれたのだけど、 孫二人がすごく喜んでいる動画で見ている方も楽しくなった。 （平日に行ったらし

一昨日はほんとは姉と姉の共通の友人Kちゃんと あとビーズを習っている仲間たちのところにほんとは 遊びに行くはずだったのに、さんざん迷って スポーツジムの方を選んでしまった私。 60歳超えて、

お隣の元気なおばあちゃん。 85歳すぎても自転車に乗って毎日 娘さんのところに通ってた。 普段は息子夫婦（お隣さん）と一緒に暮らしてる。 お花が好きで、うちの庭見て 「これはなんという花だ

二日前にあさイチで「腸内細菌の第2弾、腸と脳の深い関係」 みたいなのをやっていて、これは見なきゃって思ったのだけど 園芸店に行かなくちゃっとあたふたしてて、 しっかり見れなかったので残念。

たぶん3年ぶりくらいになるだろうか。 モスバーガー。 夫と付き合いだして、そして結婚してもずっと ファーストフードを食べてた。 アメリカにいた5年間もほんとマックとかキングとか 毎週、週

玉ねぎもニンニクもレタスもエンドウもソラマメも スナップエンドウもナバナもアスパラも ジャガイモもすくすく育って農園の区画の 中で、我が家の畑が一番大きくなっていて たぶん、収穫量も一番じゃな

この間の資源ごみの日の立ち当番だったHさんと 朝、ちょっとおしゃべり。 「〇さん（私）、リバウンドしないね～。」と言われた。 前にも違うご近所さんにも言われたことがある。 「〇さんって、も

テニスに行くときの約一時間のドライブ。 いつもはなにげにテレビの朝ドラやあさイチを聞きながら 行くのだけど、その日は朝から北朝鮮のミサイルのために Jアラートばかり流れてきたので、スマホをつなげ

最近は早寝早起きが日常になった。 50代でまだ働いているとき、夜の仕事だったので 仕事が終わるのが9時とか10時でそのあと 片付けすると寝るのは12時ごろ。 これが20年続いた。 大変だったな

昔はぜんぜん見てなかったんだけど、 最近、午前中にやっている韓国ドラマ（トンイ）を 見ていると、よく杜のすっぽん黒酢のCMを見る。 70歳、80歳の元気な高齢者が出てきて 「これのおかげです」っ

今朝は10時から「かんたんエアロビ」をやってきた。 このクラスが一番満員。一番最初にジムに行った日も このクラスの人数の多さに驚いたっけ。 今日もすごかったわ～ 40人は軽く超えてたと思う。2割く

昨日1500円カットに行ってきた。 昔は1000円カットだったのに、2段階くらいかけて 値上げして今は1500円カットだ。 家の近くに予約していく美容院が二つほどあるので そこにいつかは行ってみたい

昨日、夫はタケノコ堀りに行った。 会社の知り合いで竹林の土地を持っている人がいて 去年から誘ってくれるようになったみたいだ。 5人くらいで集まって掘ったみたいだけど、 元気夫はその中で一

この間会った幼馴染の一人のYちゃん。 「息子がまだ結婚してないんだよ」って それが悩みのようだった。 YちゃんちはYちゃんのご両親がまだ元気で 孫が結婚してないことで、いろいろご両親（祖父母

今朝起きたら、充電中のはずのスマホがいきなり 充電ゼロになっている。 血圧管理も運動管理（歩数）も睡眠状態チェックも すべてスマホでやっている私はなにも できなくて焦る。 ついに壊れ

最近は夜、咳が出るわけでもなく まあまあ寝れている。 でもたいてい夜中の2時3時に起きてしまう。 そのときに近くにあるスマホを見ちゃうのだよね。 自分でもブルーライトを見ると寝れなくなるって