昨日の夜に宮城から茨城へ移動。結局のところ11月は在宅勤務などをすることで、半分は茨城にいました。 本日、つくばマラソンの確定タイムが公開されました。グロスタ…
50歳でサブ40を達成！ バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
2012年3月から走り始めました（当時42歳）。 2013年4月にサブ3達成 2016年10月にサブ50達成 2019年11月にサブ40達成
今日は久しぶりにフルマラソン後の年休を取りました。脚の状態は不思議なもので、走り終わった後から痛めていた右膝が痛み出しました幸い今日は歩きなら痛みはないので、…
快晴の勝田マラソンを走ってきました。 昨日はキロ4または早めのペースで30kmと書いていましたが、全開で最後まで走ってしまいました（笑） 結果は昨年のつくばマ…
今日は勝田マラソンの前日祭に参加してきました。瀬古さん、柏原さんがゲスト。このお二人、仲が良いようで楽しいトークでした。 そして、瀬古さんに今だったら何時間で…
相変わらず膝の状態は良くないですがあまり走っていないので、仕事が終わった後小雨の中を石川運動ひろばへ。 東門に昨日はなかったゲートが設置されていました。これが…
一昨日の夕方からひたちなか市でもかなりの雪が降りました。10分程度自転車に乗っただけでこの雪。 昨日の朝は路面の凍結が恐ろしくて走れず。在宅勤務後に最後の…
勝田マラソンまで1週間を切りました。日曜日、石川運動ひろばへ行ってみると着々と準備をしていました。宇都宮ナンバーのトラック。設営されている業者は栃木県のようで…
勝田マラソンまで9日となりました。帰宅途中、会場である石川運動ひろばを通ると、昨日はなかった幟が一面に準備されいました。 その他の準備も着々と進んでいます。 …
今日は1日中雨でした。 在宅勤務環境ネタ第三弾。最初にデスクマット。キーボート、マウスの下に敷いているものです。GROVEMADE社のメリノウール製のデスクマ…
今日は早朝走ろうかと5時に起きる予定でしたが、目覚まし時計で起きるも二度寝。起きると8時でした・・・ 午前中はゆっくりと過ごし、お昼から全国女子駅伝をテレビで…
先週30kmペース走を行って安心していた所、数日後に膝が痛み始め・・・故障者リスト入りとなりました 今日は20kmペース走をしようと思っていましたが、もちろん…
朝、石川運動ひとばへ行くと・・・勝田マラソンの準備が始まりました。昭和通りにも旗が設置されていました。いよいよだなって感じです。 さて、色々と迷っていた冬用の…
今日も勝田マラソンネタですが・・・・勝田マラソンのゼッケンが届きました。これまでは会場でもらっていた参加賞Tシャツとマスクが同梱されていました。そろそろ会場の…
勝田マラソンまで近くなってきました。昭和通りを走るランナーが増えてきました。今年は70回大会ということで、豪華なゲストランナーを期待しているのですが、特に情報…
3連休が終わり、今日から通常勤務です。 これといったネタもないので在宅勤務環境ネタ第二弾です。ノートパソコンのキーボートの感触がイマイチしっくりこないので、家…
今日は祝日ですが、月曜日なので休足。たっぷり寝れました。 さて昨日はエアーポッドが左右共に1つパンクしたテンポネクストを履いてジョグしました。レースペースに近…
今日も朝起きることができたので、30km走翌日のリカバリー目的でジョグ。ひたち海浜公園まで行って、適用に距離稼ぎをしながら14km。 思ったよりもダメージがな…
今日は夕飯に娘が餃子を焼いてくれました。これを3回焼いて、4人で完食。30km走終わったこともあって、ビールも進みました。 さて勝田マラソンまで約3週間となり…
昨日は朝起きれなかったので休足。今朝も寝ていたいところでしたが、何とか起きれました。明日、30km走を予定しているので、軽めで終了。14km走って終了。 さて…
今日から仕事始めでした。まずは年末の状況を思い出しながら仕事して1日が過ぎてしまいました。 さて、週に2回ほど在宅勤務していますが、その時は2.5畳と極狭です…
連休最終日。7時過ぎの起きて朝食をとった後、石川運動ひろばへ。 先週に続いて本日も600mx5本のインターバル。アップジョグ7km。 流し3本入れて,シューズ…
今日も5時起床。5時30分に出発して、那珂川の河川敷へ。太陽が上がる直前のこの色合いが好きです。 6時を過ぎた頃、一番気温が低下しているのか・・・汗が凍ります…
連休も終盤へ突入。今日は休足日なのでゆっくり寝たかったが箱根駅伝のテレビ中継が始まる7時前に起床。 駒澤大強い。これは3冠いくかもしれませんね。 箱根駅伝を見…
喪中のため、普段と変わりなく過ごしています。 久しぶりに初日の出を見に阿字ヶ浦海岸まで走ってきました。元旦に海まで来るのは十数年振りです。 日の出は5時45分…
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昨日の夜に宮城から茨城へ移動。結局のところ11月は在宅勤務などをすることで、半分は茨城にいました。 本日、つくばマラソンの確定タイムが公開されました。グロスタ…
お久しぶりです。 前回の更新から3ヶ月も空いていました。今年から宮城県に転勤、体調が良くなくてブログ更新をする気力が起きませんでした。 環境が変わったことで、…
あっという間に9月。全く気にしていませんでしたが、昨日はONE TOKYOプレミアムメンバーの東京マラソンの抽選発表日でした。 お昼休みにメールが来ているので…
今年も申し込んでしまった富士登山競走。3回目。今年も試走していないので、人生3回目の富士登山。やっぱり辛かった。ギリギリ完走。これで最後かもです。それでは 応…
昨日は昨年の年代別優勝者枠で富里スイカロードレースに参加させていただきました。（エントリー費はお支払いしています） スピードにまったく自信がありませんでしたが…
三度目の富士登山競走山頂コースをエントリー中です。ジョグしかしていないので、坂道練を始めました。ちょっと始めるのが遅いか？ 片道2kmのコースを5往復。きつい…
最近はモチベーションが全く上がらず、ジョグのみで過ごしています。来月レースがあるけど、これはどうしたものか・・・ モチベーションは低くても、毎年楽しみにしてい…
久しぶりに投稿となりました。大阪マラソンについてもう1回投稿予定がダラダラと先延ばしになってしまいました さて、大阪マラソン後の初レースとして昨年に続いて日立…
とても楽しかった大阪マラソン＆大阪観光。勤続30年のリフレッシュ休暇を利用して、大阪に3泊してきました。それでは簡単に振り返っておきます。 まずは公式タイム。…
初参加の大阪マラソンを完走しました。今回は大阪のコースを楽しんで走る事が目的だったので、雨風で寒さもあってタイムはイマイチです。良い大会でした。応援クリックお…
今日は別府大分毎日マラソンが行われましたね。下田裕太選手の30km過ぎに飛び出して熱い走りを見せてくれました。こういう展開のレースを日本人がしてくれるとしてく…
レース後は3日間はいつもと同じく完全休養しました。昨日から回復目的のランを再開しました。主に芝生の上を9km走って終了。6'30/kmペースがやっとです。50…
ご無沙汰しております。昨年から環境の変化があり、ブログを更新する気にもならずでした。さて、結果は5度目の40分切りを達成するできました。レポは気が向いたら書き…
かさまのハーフはランニングを始めてからずっと出場している大会で、今年初めてコースが変更になりました。新旧コースを比べるとほぼ変わらないんですが、順路や方向が変…
今回から新コースとなったかさまハーフ。 元々、アップダウンの多いタフなコースでしたが、もっと厳しコースに変更されました更に強風が重なって、アップダウンにも弱い…
家に帰ると、つくばマラソンからお届け物が。年代別で4位だったようで記念の盾でした。ありがとうございます。せっかくなので、今頃ですがつくばマラソンを振り返ってみ…
つくばマラソンを走ってきました。昨年のグロス40分切りに3秒届かなかったリベンジを果たす事ができました。関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、ありがとうござい…
体調が良くなくて、しばらく走るのが嫌になっていましたが、明日のつくばマラソンは出走します。（東京レガシーハーフ、水戸黄門と走っていますが） 明日は水戸の最高気…
今日、今シーズン初の30km走を千波湖で行って来ました。 朝7時にスタート。走り初めは曇っていたので良かったですが、次第に晴天に。 太陽が出ると暑い 24km…
こんばんは。ひたちなか市民先行枠で勝田マラソンにエントリーしました。これが今シーズン最後のフルの予定です。 それでは 応援クリックお願いします!にほんブログ…
昨日は昨年の年代別優勝者枠で富里スイカロードレースに参加させていただきました。（エントリー費はお支払いしています） スピードにまったく自信がありませんでしたが…
三度目の富士登山競走山頂コースをエントリー中です。ジョグしかしていないので、坂道練を始めました。ちょっと始めるのが遅いか？ 片道2kmのコースを5往復。きつい…
最近はモチベーションが全く上がらず、ジョグのみで過ごしています。来月レースがあるけど、これはどうしたものか・・・ モチベーションは低くても、毎年楽しみにしてい…
久しぶりに投稿となりました。大阪マラソンについてもう1回投稿予定がダラダラと先延ばしになってしまいました さて、大阪マラソン後の初レースとして昨年に続いて日立…
とても楽しかった大阪マラソン＆大阪観光。勤続30年のリフレッシュ休暇を利用して、大阪に3泊してきました。それでは簡単に振り返っておきます。 まずは公式タイム。…
初参加の大阪マラソンを完走しました。今回は大阪のコースを楽しんで走る事が目的だったので、雨風で寒さもあってタイムはイマイチです。良い大会でした。応援クリックお…
今日は別府大分毎日マラソンが行われましたね。下田裕太選手の30km過ぎに飛び出して熱い走りを見せてくれました。こういう展開のレースを日本人がしてくれるとしてく…
レース後は3日間はいつもと同じく完全休養しました。昨日から回復目的のランを再開しました。主に芝生の上を9km走って終了。6'30/kmペースがやっとです。50…
ご無沙汰しております。昨年から環境の変化があり、ブログを更新する気にもならずでした。さて、結果は5度目の40分切りを達成するできました。レポは気が向いたら書き…
