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ひらさんさんのプロフィール

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ブログタイトル
冷えとりなるままに。
ブログURL
https://hietorinarumamani.our-favorite-things.com/
ブログ紹介文
日々のお弁当、食事とほぼ日手帳での絵日記、コーデ記録。 乳がん治療を終え、食事管理と筋トレ中。
更新頻度(1年)

447回 / 365日(平均8.6回/週)

ブログ村参加:2013/01/28

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ひらさんさん
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冷えとりなるままに。
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冷えとりなるままに。

ひらさんさんの新着記事

1件〜30件

  • 【楽天マラソン】モナンシロップが活躍の予感。

    オートミールのお供にモナンシロップ。 2021年5月の楽天マラソンが始まっています。 今回は久しぶりにモナンの高級シロップ(我が家にとっての) を購入しようと思っています。 スポンサーリンク 目次 モナンシロップヘーゼル […]

  • いかじゃが と 焼き生揚げの野菜のせ。

    ヨシケイさんではよくある、いかじゃが。 主菜はいかじゃがです。 あまり聞かない気もするのですが、 ヨシケイさんではまずまずメジャーなメニューです。 そもそもいかはものすごく優秀な食材なので、 安心感があります。 スポンサ […]

  • 夫がユニクロブロックテックパーカを着るとこんな感じ。

    私のモノにしたはずのブロックテックパーカが取り返されました笑 「夫が着ると・・・」と言ってますが、 いちおう、もともと夫のモノなのですが、 しばらく眠っていたので、私が最近、奪い取りました笑 夫のUNIQLOブロックテッ […]

  • ボーダーシャツとオーバーオールの相性は最強。

    太めボーダーを着倒しております。 今シーズン入手した、ボーダーシャツを着倒しております。 太めボーダーはアナトミカのマリニエールで決着。太めのボーダーシャツは迷った結果、店頭で試着したアナトミカのマリニエール。 この春に […]

  • 豚肉とアスパラのたまご炒め と 春雨サラダ。

    アスパラがこの季節らしい。 主菜は豚肉とアスパラのたまご炒めです。 アスパラガスがこの春の季節らしい具材で、 彩りと歯ごたえを添えてくれています。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 スポンサーリンク 目次 豚肉と […]

  • さばの塩焼き と 五目揚げと白菜のとろみ炒め。

    温かいうちに頂けば、大丈夫。 この週は和彩ごよみ:スタンダードを選択。 ・・・無難な選択なのですが、 週初からいきなりの青魚と試練が。 しかしながら、いつものように お弁当を回避し、温かいうちに頂けば、 さばは美味しく頂 […]

  • 2021年のタスカンドレス始動。

    なかなか着る機会がなかった、タスカンドレス。 今年、ようやくタスカンドレスを着ることができました。 なんだかんだ、気温が高かったり、低かったり、 雨が降ったりで、なかなか着る機会がこれまでありませんでした。 昨年はもう少 […]

  • 朝ロイホ。ロイヤルホストのブレックファストメニューでの推しメニュー。

    最近の外食は人が少なめの朝が狙い目? 外食はなるべく控え目に、恐る恐る、ちゃちゃっと済ませる日々が続いております。 時間帯としての狙い目は朝ですね。 ぶっちゃけ、お客さんがいない時間帯が狙えるようなら、 どの時間帯でも良 […]

  • 雨の日はニューバランスが多いこの頃。

    二人そろってニューバランス。 春になると、軽やかなスニーカーが履きたくなります。 が、この日は二人そろってニューバランスではあるのですが、 理由は軽やかさとは別の理由でした。 スポンサーリンク 目次 かなり履きこんでいる […]

  • ユニクロのエアリズムマスクXLは私には大きかった・・・・・

    やはり私にはXLサイズは大きすぎたかも・・・・・ 今年の2月にユニクロのエアリズムマスクが第3世代に進化しました。 そして、新色も出ています。 ユニクロ|エアリズムマスク|公式オンラインストア(通販サイト)【特許取得】洗 […]

  • 太めボーダーはアナトミカのマリニエールで決着。

    太めのボーダーシャツは迷った結果、店頭で試着したアナトミカのマリニエール。 この春に欲しいアイテムとして、太めのボーダーシャツを考えていました。 ↓楽天で買うことも考えましたが・・・・・ 楽天マラソンで欲しいのは主にボー […]

  • 白身魚のレンジ蒸し 香味だれ と がんもとじゃが芋のみそ汁。

    和彩ごよみの割には少し、華やかな見た目に。 主菜は白身魚のレンジ蒸しです。 香味だれやスライスしたトマトがちょっと華やかな感じで、 いい意味で和彩ごよみっぽさがなくなっています。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 […]

  • Spotifyを始めるなら連休がおススメな理由。

    音楽配信サービスSpotifyを無料の範囲で楽しんでおります。 我が家では音楽配信サービス、Spotifyを無料で使える範囲で楽しんでおります。 以前はちょっとした試聴レベルでYoutubeを聴くことが多かったのですが、 […]

  • 豚肉のはちみつみそ漬け焼き と ひじきの五目炒り煮。

    栄養バランスと優しい味の両立。 主菜は豚肉のはちみつ味噌漬け焼き。 ヨシケイさんの得意メニューです、よく見かけます。 副菜のひじきの煮ものもなにげに私の好物で、 なかなかに栄養バランスと優しい味が両立した優秀なメニューで […]

  • あじの昆布白醤油干し と ウインナーと豆腐のおかかチャンプルー。

    もはや豆腐チャンプルーがメインといっても過言ではない。 主菜はあじの干物でした。 苦手なんですよね~、とくにあじは。 だいたい、お弁当はお腹ぺこぺこでむかえることが多いので、 少しでもテンションを上げるために、 私はいつ […]

  • 楽天マラソンで免疫力維持サプリとトレーニングギア購入。

    免疫力維持とトレーニングのために。 緊急事態宣言、まん延防止等重点措置など、 スポンサーリンク 目次 免疫力維持のためのサプリ。トレーニングの効率を上げるギア。ハンドグリップ。 免疫力維持のためのサプリ。 免疫力維持のた […]

  • きのこハンバーグ と チーズとアスパラのサラダ。

    主菜ハンバーグになぜに副菜チーズ? 主菜はハンバーグでした。 出来合いではなく、ひき肉から作るタイプです。 そして脂質が高いことが容易に想像がつくのに、 副菜にはチーズまで入ってます。 このあたり、もう少し工夫できなかっ […]

  • 親子丼 と ツナと春キャベツのあえもの/花麩のすまし汁。

    鶏肉控えめの親子丼。 この週はヨシケイさんの和彩ごよみ:スタンダードを選択。 主菜は親子丼です。 とかく、どんぶりものはカロリー高めになるところですが、 鶏肉が控えめということもあってか、 この日の親子丼はカロリーもしっ […]

  • 楽天マラソンをちょこちょことチェック。

    ちょこちょことチェック。 2021年4月2回目の楽天マラソンが始まっています。 ちょこちょことチェックしてみました。 どうしたもんかな~。 スポンサーリンク 目次 オーシバルの2021SSモノ。リネンの半袖プルオーバー。 […]

  • とある雨の日のコーデ。

    最近は休日に雨が多いですね。 この日も、とある雨の日のコーデです。 我が家は雨の日になると、 多少濡れてもいいパンツと靴になります。 私は黒コンバース。 夫はニューバランスかトリッカーズといった具合です。 主にパンツは何 […]

  • 3週連続のヌーディージーンズとラグランロンT。

    お気に入りすぎるのです。 またまたまた、ラグランロンTと黒テーパードパンツの登場となりました。 はい、3週連続で申し訳ございません。 そういえば、最近、ラグラン袖のTシャツといえば、 インスタでジミヘンのTシャツをみかけ […]

  • 白玉ぎょうざ塩ちゃんこ鍋。

    塩鍋はシンプルな旨み。 この日は塩ちゃんこ鍋。 味付けは鶏ガラスープに勝手にアレンジしてねこぶだしのスープ。 味付け自体はシンプルで食べやすいです。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 スポンサーリンク 目次 白玉 […]

  • 2021年のGWもおうちで大人しく。U-NEXTでドラマ、アニメ三昧の予定。

    31日間無料キャンペーンを利用予定。 残念ながら、今年の大型連休も旅行はせずに、 外出や外食もなるべく控え目にする大型連休になりそうです。 我が家では動画配信サービスの無料体験でも活用してみよう、 ということで今年はU- […]

  • サーモンフライ と 油揚げときり昆布の炒り煮。

    ジュレソースを使い忘れて・・・・・ メインはサーモンフライ。 本当のメニュー名は 「サーモンのジュレソース」 ですが、夫婦揃って、ジュレソースをかけ忘れたのでした・・・・・ この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 スポ […]

  • かんたんドフィノア と ささみフリッターサラダ。

    ドフィノアってなんだっけ・・・・・? メインはドフィノア。 恥ずかしながら知らないのでちょっと調べてみると・・・・・ 簡単に作れるフランス料理「ドフィノア」って何?クックパッド人気レシピ - レタスクラブ今晩のお料理はな […]

  • ケンタッキーの期間限定。パリパリ旨塩チキン。

    骨なしケンタッキーの味変?パリパリ旨塩チキン。 調子に乗った夫がまたしても ケンタッキーフライドチキンのテイクアウトをしてきました。 期間限定のパリパリ旨塩チキンとオリジナルチキンです。 堅揚げ衣が特徴の期間限定の骨なし […]

  • 炭火若鶏きじ焼丼 と 梅とろろスープ/キャベツのこぶあえ。

    連日の高カロリーメニュー。 この日のメインは若鶏のきじ焼き。 レンチンから揚げにきじ焼きソースをかけた感じです。 前日のハンバーグに引き続きの高カロリーメニューです。 ちょっとした工夫が必要ですね。 この日も安定のヨシケ […]

  • レンジデミソースハンバーグ と 野菜サラダ。

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  • アナトミカのドールマンは気温が少し低い日を狙って。

    少し気温が低い日には春っぽい格好をする。 この日は気温が20℃いかず、朝は10℃を下回ったので、 ようやく少し春らしい(?)格好です。 二人ともシャツ1枚では寒いので、 羽織りものが活躍しております。 スポンサーリンク […]

  • 赤と黒が最近ブーム。

    2週連続のアカクロ。 すっかり気に入った黒テーパードパンツを 春の陽気に任せて、元気に穿きまくっております笑 2週連続のアカクロです。 いや、言い訳をすると平日は他の服を着ているのですが、 ついつい、土日になると、このシ […]

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