冷えとりなるままに。

オーバーオールとスカーフが活躍する季節。

私の正装！？この日はお馴染み、オーバーオールでございます。いろんな格好をしたいわたくしではありますが、基本、カジュアル目が好きなわたくし。オーバーオールは正装のひとつといっても過言ではありません（？）インナーを変えれば、かなり広い季節にも対

2020/10/31 06:00

かんたん三色丼 と ほっくり肉じゃが・おみそ汁。

正直に言うと、自前で作った方が断然美味しいです。この日は10分メニューということで、・そぼろ卵・肉じゃが・みそ汁が冷食または出来合いでした。なので、確かに調理時間は短くて楽です。が、このおかずなら断然、自前で作ったほうが美味しいです。特にそ

2020/10/30 06:00

Go To Eat、全国で行けるお店3選。独断と偏見で選びました。

行くかどうかは置いといて、事前に調べてみる。さて、良いか悪いかわかりませんが、「Go To Eatキャンペーン」が始まりました。「Go To Travelキャンペーン」は華麗にスルーした我が家ですが、「Go To Eatキャンペーン」はもし

2020/10/29 06:00

海老と豆腐のうま塩中華あん と 小籠包。

この週で最もPFCバランスに優れたメニュー。中華風で小籠包（冷凍）までついていながら、この週で最もPFCバランスに優れた（≒栄養素が優秀）メニューです。中華あんと小籠包もあるので食べ応えもばっちりでした。この日も安定のヨシケイさんフル活用で

2020/10/29 05:00

あぶり焼きタンドリーチキン と 焼き温野菜サラダ。

レンチンのタンドリーチキンを使った10分メニュー。「あぶり焼き」タンドリーチキンと言ってはいますが、調理済みなのでレンチン仕上げです。なので、『Lovyuクイック』の中でも調理時間が短い、「10分メニュー」となっています。正直、調理時間の大

2020/10/28 06:00

いまさらUNIQLO2020AWで気になるモノその3。コラボ以外。

日本一遅い！？UNIQLO2020AWで気になるモノその3。さて、いつもの定番品も多いですが、気になるモノシリーズ第3弾はコラボ以外で気になるモノです。定番品が多いと思うので感謝祭なり、期間限定価格なりでの狙いですね～。男女兼用ファーリーフ

2020/10/27 06:00

トマトすき焼き風 と 彩りひじきのごまサラダ。

この週はこのメニュー目当てでした。すき焼きにトマトが新鮮。この週はヨシケイさんの『Lovyuクイック』を選んだのですが、やはり日によって、当たり外れがあるものです。選んだ決め手がこの日のメニューでした。すき焼き風にトマトを入れるのが自分では

2020/10/27 05:00

天津飯 と 鶏五目白湯スープ。

湯煎でできる天津飯（つまりは冷食）この週はヨシケイさんの『Lovyuクイック』にしました。少し捻ったメニューでありながら、10分～15分でできるクイックメニューです。時短でおしゃれ気なメニューが楽しめる一方、どうしても冷食感が出るときは出る

2020/10/26 06:00

YAB-YUMの黒リネンワンピースもいまのうち。

七分袖なので、少し気温が高い日限定。YAB-YUMの黒リネンワンピースの出番でございます。さすがに真夏は着れませんでしたが、秋は着れる期間が短いです。もう既に厳しい季節なので、少し気温が高い日限定で着ています。実は夫のモックネックTが羨まし

2020/10/25 06:00

ラグランスリーブを見ると本能的に反応してしまう。

もはや病気の領域？私はシャツを購入するとき、必ず、袖に目が行きます。ラグランスリーブ（ラグラン袖）というだけで買うかどうか？悩む対象になります。古着屋さんでもそうです。ユニクロのワゴンセールでもそうです。メンズのシャツでもややオーバーサイズ

2020/10/24 06:00

牛肉とごぼうの卵とじ と 焼き生揚げと白菜のしそ風味あえ。

この週はどんぶり風が多かった気がする・・・・・この日のメインは牛肉とごぼうの卵とじ。いかにもごはんにかけると美味しそうなメニューです。そう考えると、この週はどんぶり風なメニューが多かったような・・・・・まあ、美味しいのですが、やや味付けが同

2020/10/23 06:00

いまさらUNIQLO2020AWで気になるモノその2。INES DE LA FRESSANGEコラボ。

日本一遅い！？UNIQLO2020AWで気になるモノその2。先回のUNIQLO記事では、JW ANDERSONコラボに注目していました。今回はINES DE LA FRESSANGEコラボの個人的な注目アイテムです。フレンチ・シックが哲学だ

2020/10/22 06:00

しまほっけの干物 と ベーコンと大根のあっさり煮／なすのみそ汁。

身体にいいのはわかってはいるけど、なかなかの難関。この日のメインはしまほっけの干物です。いつものようにお魚メインは低カロリーなので、3品構成です。しかし、最近、ほっけすらやや苦手な私にはなかなかの難関でした・・・・・この日も安定のヨシケイさ

2020/10/22 05:00

中華丼 と 焼き餃子。

中華料理屋さんのランチ風。さすがにお弁当は回避。この日は中華丼と焼き餃子という、中華料理屋さんのランチ風のメニューでした。なにげに中華丼は野菜がそこそこ入っていたり、いかを使っているので栄養素的にも優秀なメニューです。それに対し、餃子はもの

2020/10/21 06:00

いまさらUNIQLO2020AWで気になるモノ。JW ANDERSONコラボ。

日本一遅い！？UNIQLO2020AWで気になるモノ。もうすでに10月ですが、ここで日本一遅い！？UNIQLO（ユニクロ）2020AWで気になるモノをまとめておきました。1回だけ、店頭でチラ見しています。今年は（今年も？）コラボアイテムが良

2020/10/20 06:00

鶏肉の生姜焼き と きのこのあったか温麺。

鶏むね調理のバリエーションが増えて嬉しい限り。この日のメインは、『鶏肉の生姜焼き』でした。たまーにヨシケイさんに登場している気がしますね。生姜焼きといえば、豚肉がファーストチョイスな気もしますが、この鶏肉の生姜焼きは鶏むねを使っていて、非常

2020/10/20 05:00

ツナと卵の三色丼 と 豚バラとキャベツの重ね蒸し。

3週連続の和彩ごよみ、スタンダード。この週もヨシケイさんの和彩ごよみ、スタンダードでした。3週連続です。いや～、続くときは続くものですね。スタンダードは和食が中心で味も栄養素も安定しているので、困ったときに頼りになる反面、パンチはさほど効い

2020/10/19 06:00

夫婦でヌーディージーンズの穿き比べ。

せっかく二人とも穿けるので穿き比べてみましょう。先日、浮かれてヌーディージーンズのリーンディーンを初めて穿いた記事を書きました。これでせっかく夫婦でヌーディージーンズを買ったことですし、穿き比べをしてみることにしました。※とはいえ、さすがに

2020/10/18 06:00

チノパンを綺麗目に穿こう。シックな黒バンドカラーと合わせる。

チノパンを綺麗目に穿くのが私の流行りです。チノパンといえば、カジュアルに太めに穿きこなすことが多かった気がしますが、綺麗目にシックに穿きこなすのが今の私の流行りです。※実際にシックに穿きこなせてるかは知らんけど。そこで前回のダブルのジャケッ

2020/10/17 06:00

豚肉のプルコギ と 肉団子と白菜のスープ。

珍しい気もする、「豚肉の」プルコギ。この日のメインはプルコギです。プルコギといえば、牛肉な気がしますが、この日はあえての豚肉です。※ヨシケイさんの準備してくれた食材通り。よく考えれば、無理にプルコギと呼ばなくても豚ニラ炒めではよいのではない

2020/10/16 06:00

セブンイレブンのグアテマラブレンドはまろやか。10月はアプリ会員は無料で飲めるチャンス。

セブンの今年の期間限定コーヒーは"グアテマラブレンド"。セブンイレブンは通常のホットコーヒーに加えて、冬季は期間限定コーヒーを昨年から展開しています。昨年は"キリマンジャロブレンド"でした。通常のホッ

2020/10/15 06:00

チキンケチャップ と ハムとペンネのサラダ。

鶏ささみ使用でケチャップ使用でもジャンク感ゼロ。この日のメインは「チキンケチャップ」でした。鶏ささみに小麦粉をまぶして焼いて、ケチャップを絡めます。見た目のジャンク感と食べ応えはありますが、栄養素は優秀なお得感溢れる（？）メニューです。この

2020/10/15 05:00

銀ひらす昆布醤油漬焼き と 豆腐のかき玉あん／ゆず風味なます。

安心のひらす。低カロリーとたんぱく質が突出したPFCバランス。この日のメインはひらすでした。ひらすはクセが少なく、油も少ないのでお弁当にも向くのですが、せっかくなら苦手なお魚は温かいうちに食べようということで、私は朝ごはんに頂きました。です

2020/10/14 06:00

えのき入り辛味噌牛焼肉丼 と 焼きはんぺんとトマトのごまドレサラダ。

どんぶりモノは少し見た目が寂しい。美味しいけど。この日のメインは牛焼肉丼です。とはいえ、牛はコマ肉ですが・・・・・どうしてもどんぶりモノになると、特に皿盛りで見た目が寂しくなるのは避けられませんね～。それなりにカロリーもあることが多いので、

2020/10/13 06:00

やわらかおろしヒレカツ と 刻み昆布とれんこんの煮もの。

2週連続の和彩ごよみ：スタンダード。この週はヨシケイさんの「和彩ごよみ：スタンダード」2週連続の登場です。いや～、やはり安定しているんですよね～、主に栄養素が。ヨシケイさんのメニューの中では一番お値打ち（主観）なのもあります。たまーにがっつ

2020/10/12 06:00

マイナポイント選び。私は楽天Edy。夫はd払い。

マイナポイントはここ最近の使用用途と還元率で決めました。皆さん、マイナポイント、申し込んでますか？2020年9月～2021年3月までの期間限定ですが、最大20,000分までのキャッシュレスの支払いに対し、だいたい25%（つまりは5,000円

2020/10/11 06:00

【楽天購入品】ザバス ミルクプロテイン for Womanは私にはちょうど良かった。

確かに女性にちょうどよい。先日の楽天マラソンで購入した、「ザバス ミルクプロテイン for Woman」をなにげに重宝しているので改めてご紹介したいと思います。これまでの「ザバス ミルクプロテイン」（for Womanじゃないやつ）に加え2

2020/10/10 15:00

初お目見えの黒テーパードパンツとバスクシャツ。

黒のテーパードパンツを新調。最近、服にかけるお金があまりないので、自重していましたが・・・・・黒のテーパードパンツを新調しました！(/ω＼)ヌーディージーンズのリーンディーン（Lean Dean）というパンツです。黒は黒でもEverblac

2020/10/10 06:00

長袖シャツを1枚で着れる貴重な季節。

すぐに寒くなるので長袖シャツ1枚で着れる時期は貴重。ようやく、長袖シャツを1枚で着ると丁度良い季節がやってまいりました。正直、この時期が2週間もすると、さらに上に何か羽織るとかしないと寒い季節がやってくるので、貴重な季節だと思っています。シ

2020/10/09 06:00

エレガントなAラインが魅力。アナトミカのアルチュール。

着ている人はエレガントでなくでもエレガントに見せてしまう笑この日は夫婦揃って、アナトミカのアルチュール（ARTHUR）を着ています。もともと、フランスの詩人、アルチュール・ランボー（Aruthur Rimbaud）が着ていたオーバーコートを

2020/10/08 06:00

意外にチノパンに合う、ダブルのジャケット。

クラシカルなチノパンは堅めにも着れます。夏にチノパンを購入して以来は季節柄、カジュアルなコーデが多かったように思います。しかし、チノパンはウエストが高くて詰まったクラシカルなチノパンであれば、カジュアル以外にも合わせられると思うのです。とい

2020/10/07 06:00

【楽天マラソン】半額で私も買いたかった・・・ミリタリーのハイウエストパンツ。

ハイウエストですっきり穿けるミリタリーパンツ。アナトミカのナムパンツ。これまでにも何度かブログに登場しているアナトミカのナムパンツです。ハイウエストパンツが流行ってはや何年。やはりアナトミカで有名なのはマリリン（618Marilyn）ですが

2020/10/06 06:00

豚しゃぶサラダ と お揚げの卵とじ丼。

そろそろ季節的に終わりになりそうな豚しゃぶサラダ。メインは豚しゃぶサラダでした。豚のもも肉を使っていて脂も少ないですし、さっぱり食べられるので、今年の夏も大変お世話になりました。そろそろ今年はお役御免かもしれません。この日も安定のヨシケイさ

2020/10/06 05:00

楽天マラソンで生活必需品を補充。

最近はすっかり、生活必需品中心の消費。最近、スーパーセールとマラソンばかりのイメージの楽天ですが、どうやら9月10月のこの時期は毎年、こんな感じのようです。なので、我が家は9月末の楽天マラソンは参加しませんでした。そして、今回は（今回も？）

2020/10/05 06:00

牛肉八宝 と 胡瓜のっけピリ辛やっこ。

八宝菜は八宝菜でも牛肉使用の贅沢版！？メインは八宝菜でございます。しかしメニュー名を見てもわかる通り、牛肉使用の贅沢版！？でございます。しかしながら蓋を開ければ実は贅沢版ということはなくて、牛コマが1人前30gというちょい乗せ感でした。お値

2020/10/05 05:00

さけの塩焼き と きのこと大根の煮もの／わかめのみそ汁。

だしの美味しさに感動した！メインはさけの塩焼きでございます。おなじみのおかずでお弁当にもばっちりです。しかし、この日は副菜の美味しさに感動した日でした。副菜は「きのこと大根の煮もの」という特別なものではないのですが、これがだしの美味しさでと

2020/10/04 06:00

豚肉と長芋の卵炒め と 蒸しキャベツの梅あえ。

長芋は最近、密かにお気に入り。メインは豚肉と長芋の卵炒めです。この夏、ヨシケイさんが長芋を食材として選択することが多くて、ひょっとしたら人生で一番長芋を食べた夏かもしれません笑食べ方によってシャキシャキしていたり、粘り気がありつつも芋らしい

2020/10/03 06:00

しそ風味の照り焼き鶏つくね と カリカリベーコンと大根のサラダ。

この日のつくねは鶏ひき肉から。この週はヨシケイさんの「和彩ごよみ：スタンダード」を選択。なんだかんだ、戻ってくる実家のようなものです笑メインは鶏つくね。この日は既に成型してあるつくねではなく、鶏ひき肉から作ります。ほんとうはひき肉じゃない鶏

2020/10/02 06:00

エヴァムエヴァのシャツとドットスカート。

私は秋口。夫は真夏。夫婦とはいえ、個性の違いは出るもので・・・・・私は寒がり。夫は暑がりなのです。秋口や春先などは私たち夫婦に限らず、この個性が強調されるので、街中を覗いてもいろんな格好をされる方がいて、見ていて飽きない季節です。※流石にこ

2020/10/01 06:00