* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の好きなものが他人ウケ悪くても気にしないはたから見て、「このお店素敵だな この人の…
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スピリチュアルの根本である「幸せ」について考えてみたらこうなった
幸せとは、願いや夢が叶うことではありません。悟ることでもありません。 どんなに願いが叶ったところで、必ず幸せになれる訳ではありません。 幸せになるための本当のコツというのはまず、今の自分を「これでいい！」と思うことです！ このブログでは、なぜ「幸せ＝自分全肯定」なのかということと、自分全肯定のエクササイズについて書いてます。
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人の物差しで自分を計ってない？自分のとる行動っていうのは本当は自分にとって最適なこと…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：素敵そうにみえる憧れを見直す他人が語るキラキラした幸せが眩しくて、それに比べると自分が…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：弱音を吐きたい時はしっかりはっきり吐く人間生きてりゃ弱音を吐きたくなるときがある。どん…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人の反応は、そりゃ気になるけど気にしない自分のやったことに対する他人の反応ってのは気…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ネガティブなことは感じても当然ネガティブな感情というものは感じるのが当然なのだ。これを…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生はつまらなくてもかまわない人生は素晴らしくなくてはならない人生はバラ色でなくてはな…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の言い分100%をノートに書く自分の言い分ってのはもちろん他人に言っても100%通…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人へのコメントは結局自分の自己紹介他人についてコメントしても、それって結局「自分から…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：どういう種類の幸せになりたいかハッキリさせる「願いが叶ったら幸せになる」っていうけど本…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分にとっての自分のイメージを整理する自分にとって、自分とはどんな存在だろ？特に、あま…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：気持ちが後ろ向いてる時は人生後ろ向きでいい人生前を向け顔をあげろって、よく励まされるけ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「これが現実だ」と考えてることが現実になる少しだけ、実験してみて欲しいことがある。「現…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：続けるべき努力と止めた方がいい努力瀬野たちは、「努力すれば必ず報われるから！」って教わ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごとも、まず下手くそにやってから手直しでOKはじめて手がけることは下手くそにしかで…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：弱音を吐きたいときはしっかりはっきり吐く人間生きてりゃ弱音を吐きたくなるときがある。ど…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：褒められたい？ 喜ばせたい？お仕事とかがうまく回ってる人って、かなりの割合で「人を喜ば…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：好きなことを目に見える形にする自分が好きだと思うことを文字にしてメモ帳に書けるだけ書き…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：必ずしも人から愛されてなくてもいい「誰からも愛される、好かれてる」って一見いいことであ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頭に思い浮かんだことは意外と現実になるこんなことが起こったらいいなぁ、とかこんなことが…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生メリもハリも大事メリハリつけるっていう時、今までの価値観だとアゲアゲな時が大事で、…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：少しだけ、いつもと違うことをするほんのちょっとだけでいいから普段あまりやらないことをや…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分をむりやり褒めなくてもいい自分で自分を褒めてみようってそっち系のワークでよく言われ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：目的を果たすまでの間どんな気分で過ごすかを意識するたとえば叶えたい願いがあるとして、そ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の本音は、自分にとって絶対正しい自分が本音で思ったこと、本音で感じてることっていう…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ヒーラーやカウンセラーの使い方自分がどうしたら幸せになれるのかを「本当に」知っているの…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：夢には「淡々と、なんとなく」向かう夢や希望に対して、大きな期待を持ちすぎない。これ割と…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：何をやってもダメな時は休む人間いつでも何時でも絶好調で物事スムーズ…ってわけでもないん…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：もっとワガママを言ってもいい自分のやる事や仕事は人や周囲の状況に合わせるのが大事だと思…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：何か一つプチ贅沢をする余裕があれば、何か一つだけプチ贅沢をしてみよう。大金を払うものじ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の中の醜い部分はそれでいい自分を愛するという上で、自分の中の美しい部分やできてる部…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「望む」とは「それが自分に欠けてる」という宣言このブログでは、ひとことで言うと「願いは…
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* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の好きなものが他人ウケ悪くても気にしないはたから見て、「このお店素敵だな この人の…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：いつもご機嫌でなくても構わないいつもいつもご機嫌で幸せ……じゃなくても、構わない！ご機…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せでも不幸でも、今の自分が最善願いがかなったら、あれができたら、こんなふうになれたら…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の本音は、自分にとって絶対正しい自分が本音で思ったこと、本音で感じてることっていう…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：やった結果はうまくなくてもかまわない毎日やるだけのことをやろうとおもったことをちゃんと…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ネガティブ気分なときはネガティブで突き抜ける「ネガティブになっちゃダメ」なんてこたぁ、…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「これが現実だ」と考えてることが現実になる少しだけ、実験してみて欲しいことがある。「現…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せを感じた時のことをリストアップする実際に自分がどんな時に幸せを感じてきたかを整理し…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せな私はOK、幸せじゃない私もOK人生に起きる出来事がいつもラッキーで良いことだけに…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ちょっとした整理整頓を毎日少しずつ続けるそりゃ疲れてて何もしたくないようなときもあるけ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：最初に思いついたことを大切にする何かについて考えた時、最初に思いついたことを大事にしよ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の本当の本心とエゴの違いを知るにはこのブログでは自分の本当の本音が大事、自分の本音…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今思ってることをノートに全部書き出してみる今頭の中にあることをノートや、適当な紙にでも…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：どうなったら満足かを整理する今の状況に不満がある時、じゃあ、どうなったら満足かを整理し…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：素敵そうにみえる憧れを見直す他人が語るキラキラした幸せが眩しくて、それに比べると自分が…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生はつまらなくてもかまわない人生は素晴らしくなくてはならない人生はバラ色でなくてはな…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：背筋を伸ばして肩をゆるめるたまには背筋を伸ばしてみよう。肩甲骨を寄せるようにして両脇を…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：気に入ったものには積極的にお金を出す世間的にウケてないものでも「自分が気に入ったもの」…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：三日坊主は手をつけないよりずっといい三日坊主って、あまりよく思われない行為というか、三…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：小さくても嬉しくなれたことを数える大きなラッキーや大きな幸せになれることが起こらなきゃ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：矛盾する選択肢があるときは、より気の済む方を選ぶこんなときはこうしたらいいあんなときは…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：嫌いで許せなくても存在することだけは認める嫌いで許せないことでも、存在することだけは認…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：不満があることと不幸であることは別不満はあってもいい。というか、なにごともいいことと悪…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：想いはそれを元に行動して初めて現実になる願いを持ちながら、おまじないグッズだのイメージ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ムカつくときは積極的に怒る「ポジティブ」の本当の意味っていうか、笑う、喜ぶ、楽しむって…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「いい加減」はかなり良い加減物事いい加減にやっちゃいかんとかなり怒られることは多いけど…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今に幸せを見いだせなければとことん不幸でいてていい今に幸せを見いだせないで願いをかけて…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：失敗はただの経験失敗してもダメじゃないのだ。失敗も、成功と同じ「人生の経験値」なのだ。…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今すべきこと・今したいことに焦点を当てる先の予定やら何やらがあってちょっとどこから手を…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：最初に思いついたことを大切にする何かについて考えた時、最初に思いついたことを大事にしよ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：全ては必要だからある瀬野は子どもの頃すっごい泣き虫だった。今でも涙もろいけどな！ところ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：諦めたってかまわない「諦める」って言葉をぐぐったりなんだりするととにかく「諦めないで頑…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「大海を知る井の中の蛙」でいよう「広い世界へ出れば、上にはいくらでも上がいる」というの…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：努力はわざわざするもんじゃない努力すれば必ず成功するとは言えないけど何かすごい成功をし…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生頑張れないときもある人生、いつでもどんなときでも前向きで頑張りゃいいってもんでもな…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：願いを現実のこととしてシミュレーションする例えば、実際に行かなくても行ってみたい場所へ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今やれる範囲で最善を尽くす「最善を尽くす」ってことのニュアンスというかなんつーか。「最…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：正直うまくなんかいってなくて構わないスピの人って「すべてはうまくいっている」って言葉の…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：やる気を出さなくても淡々と続ければ大丈夫なんだか、この世の中って「やる気！☆彡」重視な…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：いつもよりほんのちょっと面白そうなことをやるほんのちょっとでいいからいつもより冒険を心…
