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Luminareo ・ 瀬野ユカイさんのプロフィール

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幸せとは、願いや夢が叶うことではありません。悟ることでもありません。 どんなに願いが叶ったところで、必ず幸せになれる訳ではありません。 幸せになるための本当のコツというのはまず、今の自分を「これでいい!」と思うことです! このブログでは、なぜ「幸せ=自分全肯定」なのかということと、自分全肯定のエクササイズについて書いてます。

ブログタイトル
自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo
ブログURL
https://ameblo.jp/luminareo/
ブログ紹介文
スピリチュアルの根本である「幸せ」について考えてみたらこうなった
更新頻度(1年)

359回 / 365日(平均6.9回/週)

ブログ村参加:2012/12/18

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ハンドル名
Luminareo ・ 瀬野ユカイさん
ブログタイトル
自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo
更新頻度
359回 / 365日(平均6.9回/週)
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自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo

Luminareo ・ 瀬野ユカイさんの新着記事

1件〜30件

  • 他人のやり方をバカにしない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:他人のやり方をバカにしない他人が何かを始めた時、はっきりした理由や根拠もなしにその人の…

  • ネガティブ気分であることに罪悪感を持たない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:ネガティブ気分であることに罪悪感を持たないネガネガしい気分になっても罪悪感は持たなくて…

  • 今すべきこと・今したいことに焦点を当てる

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:今すべきこと・今したいことに焦点を当てる先の予定やら何やらがあってちょっとどこから手を…

  • 気持ちが後ろ向いてる時は後ろ向きでいい

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:気持ちが後ろ向いてる時は後ろ向きでいい人生前を向け、顔をあげろってよく励まされますけど…

  • 全てを愛せなくても愛さなくても構わない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:全てを愛せなくても愛さなくても構わないこのブログで言っている「肯定する」とか「認める」…

  • 願いごとの言い回しを変えてみる

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:願いごとの言い回しを変えてみる彼氏・彼女が欲しいとかいい仕事につきたいとかお金が欲しい…

  • 自分の気持ちは、どんなに理不尽でもかまわない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:自分の気持ちは、どんなに理不尽でもかまわない感情というやつは、理不尽なもんなのだ。頭で…

  • 願いが叶えば全てが解決するって訳でもない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:願いが叶えば全てが解決するって訳でもない引き寄せの達人とか魔術師とかになって、世の中を…

  • 幸せは完璧じゃなくていい

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:幸せは完璧じゃなくていいずっと続く幸せとか完璧に幸せな状態とか目指さなくてもいい。完璧…

  • 諦めて心が軽くなるなら諦めろ

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:諦めて心が軽くなるなら諦めろ社会一般では「諦める」ことはとにかく悪いことだと言われるけ…

  • 小さくても嬉しくなれたことを数える

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:小さくても嬉しくなれたことを数える大きなラッキーや大きな幸せになれることが起こらなきゃ…

  • 想いはそれを元に行動して初めて現実になる

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:想いはそれを元に行動して初めて現実になる願いを持ちながら、おまじないグッズだのイメージ…

  • 頑張った結果、どうなりたい?

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:頑張った結果、どうなりたい?何事も、頑張ってやったら結構なんでもできるんだよね。どんな…

  • 後悔は反省に切り替えよう

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:後悔は反省に切り替えよう後悔は反省に切り替えよう。後悔は自分を責めることだけど、反省に…

  • 小さな整理整頓を毎日続ける

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:どうあっても自分はこれでいいそりゃ疲れてて何もしたくないようなときもあるけどさ、何かで…

  • 下手な鉄砲を打ちまくれ

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:下手な鉄砲を打ちまくれ「下手な鉄砲も数打ちゃ当たる」という言葉がありますよね。あんまい…

  • どんなことを考えたっていいというワーク

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:どんなことを考えたっていいというワーク自分がどんなことを考えてても、許す。っていうか考…

  • 否定することが目的の人に注意する

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:否定することが目的の人に注意する自分の行動にミソがついた時、相手の動機をちょっと考えて…

  • やったほうがいいと思うことをやる。成果は出なくてもいい

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:やったほうがいいと思うことをやる。成果は出なくてもいいやったほうがいいんじゃないかと思…

  • 「そんなことありえない」とは決め付けない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:「そんなことありえない」とは決め付けない願いを持つときって、とりわけ「自分にだけ」都合…

  • 本当に自分を許してないのは、自分自身

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:本当に自分を許してないのは、自分自身世間の誰が自分のことを認めようが認めるまいが結局の…

  • 自分を改善する努力というのはある意味自己否定

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:自分を改善する努力というのはある意味自己否定自分という存在をより良くするために、とかよ…

  • エゴは満載で構わない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:エゴは満載で構わないスピ方面の人ってエゴを消すことにご執心だけど、エゴっていうものには…

  • まずは自分のテンポで行動しつづける

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:まずは自分のテンポで行動しつづける自分の都合に合わせて社会生活をスケジュールするには、…

  • 他人が褒めそやすものを鵜呑みにしない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:他人が褒めそやすものを鵜呑みにしないCMの謳い文句や商品のアピール文面とかって美しい言…

  • 贅沢だと思ってたことをやってみる

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:贅沢だと思ってたことをやってみる今まで「そんなのは贅沢だ」と思ってたことをあえて一度や…

  • 許す必要があるのは完璧な自分より不完全な自分

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:許す必要があるのは完璧な自分より不完全な自分自分の中の完璧で美しい部分とか自分の良いと…

  • 「他人の利益になるかも」なことをやる

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:「他人の利益になるかも」なことをやるこうすれば他人とか相手の利益になりそうだと思えるよ…

  • 手に余ることはがんばらない

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:手に余ることはがんばらない「今日できることを 明日やるのは馬鹿野郎」という言葉があるけ…

  • 最終的に「どうなりたいか」を意識する

    * * * * *自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:最終的に「どうなりたいか」を意識するどうしてもいい気分になれないときってのはある。だか…

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