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大きな幸せを追いかける前に今ある小さな幸せに喜ぶ
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：大きな幸せを追いかける前に今ある小さな幸せに喜ぶ大きな幸せを願ってる人で小さな幸せを軽…
2024/06/07 09:00
力不足だったって全然OK
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：力不足だったって全然OK努力する人、頑張っている人が辛いのは、自分で自分のことを「自分…
2024/06/06 09:00
幸せは未来じゃなくて今の中に見つける
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せは未来じゃなくて今の中に見つける幸せって将来なれるものって思いがちだけど、いつか未…
2024/06/05 09:00
弱音を吐きたいときはしっかりはっきり吐く
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：弱音を吐きたいときはしっかりはっきり吐く人間生きてりゃ弱音を吐きたくなるときがある。ど…
2024/06/04 09:00
できること・得意なことを頑張る
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：できること・得意なことを頑張る頑張れ頑張れとみなさん口揃えておっしゃいますが、苦手なこ…
2024/06/03 09:00
幸せが見つからないときは、見つけられなくてもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せが見つからないときは、見つけられなくてもいいどうしても幸せなことを考えられないとき…
2024/06/02 09:00
なにごとも、まず下手くそにやってから手直しでOK
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごとも、まず下手くそにやってから手直しでOKはじめて手がけることは下手くそにしかで…
2024/06/01 09:00
「ほんのり幸せ」を目指そう
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「ほんのり幸せ」を目指そう世間の風潮って、「ずっと超サイコー！超幸せ！！」がいいみたい…
2024/05/31 09:00
願いを現実にするためにやれることは何でもやる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：願いを現実にするためにやれることは何でもやる瀬野は何かを願ってそれを現実にしたいと思っ…
2024/05/30 09:00
結局はバカにしてくる人と付き合うのはやめる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：結局はバカにしてくる人と付き合うのはやめるあの人と仲良くなれたら素敵だなとあの人たちの…
2024/05/29 09:00
自分の行動が世界を少しずつ動かしてる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の行動が世界を少しずつ動かしてる引き寄せの人は、「その行動（メソッドなど）をやれば…
2024/05/28 09:00
人生メリもハリも大事
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生メリもハリも大事メリハリつけるっていう時、今までの価値観だとアゲアゲな時が大事で、…
2024/05/27 09:00
自分の感覚に基づいて行動する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の感覚に基づいて行動する「○○したほうがいい」という誰かの意見と自分は「ここは××…
2024/05/26 09:00
「どうなればいい」かをとにかくイメージする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「どうなればいい」かをとにかくイメージするイメージングには、現実化の力があるんだよ！多…
2024/05/25 09:00
否定することが目的の人に注意する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：否定することが目的の人に注意する自分の行動にミソがついた時、ミソをつけてきた相手の動機…
2024/05/24 09:00
他人が褒めそやすものを鵜呑みにしない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人が褒めそやすものを鵜呑みにしないCMの謳い文句や商品のアピール文面とかって美しい言…
2024/05/23 09:00
自分にとっての自分のイメージを整理する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分にとっての自分のイメージを整理する自分にとって、自分とはどんな存在だろ？特に、あま…
2024/05/22 09:00
時々めいっぱいの贅沢をしてみる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：時々めいっぱいの贅沢をしてみる時々、ふと思い出したときくらいの頻度でいいから「めいっぱ…
2024/05/21 09:00
「100％の幸せ」は目指さなくていい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「100％の幸せ」は目指さなくていい自分から見て「この人は完璧に幸せそうだ」と思うよう…
2024/05/20 09:00
悲しいときは、ちゃんと泣く
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：悲しいときは、ちゃんと泣く悲しいときや泣きたいときは、ちゃんと泣こう。誰から何と言われ…
2024/05/19 09:00
必ずしも人から愛されてなくてもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：必ずしも人から愛されてなくてもいい「誰からも愛される、好かれてる」って一見いいことであ…
2024/05/18 09:00
とりあえず初めの一手に手をつけてみる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：とりあえず初めの一手に手をつけてみるちょっと大変そうなことは、最初の手順のめどがついた…
2024/05/17 09:00
「ありのまま」って実は厳しい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「ありのまま」って実は厳しい植物や動物って「ありのまま」でいるよね。植物や動物って、着…
2024/05/16 09:00
自分をむりやり褒めなくてもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分をむりやり褒めなくてもいい自分で自分を褒めてみようってそっち系のワークでよく言われ…
2024/05/15 09:00
止まない雨はないけれど永遠の晴れもない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：止まない雨はないけれど永遠の晴れもないよく言われる慰めの言葉に「止まない雨はない」って…
2024/05/14 09:00
幸せは、てきとーに目指すくらいでちょうどいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せは、てきとーに目指すくらいでちょうどいい必死になって幸せをつかもうとはしない方がい…
2024/05/13 09:00
いけない子でいたって構わない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：いけない子でいたって構わない子供時代のトラウマソングに「あーららこらら、いーけないんだ…
2024/05/12 09:00
願いが叶う前に幸せなことを見つける
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：願いが叶う前に幸せなことを見つける願い事を持っている人へ。願い事が叶わなきゃ幸せになれ…
2024/05/11 09:00
小さな幸せでも、幸せは幸せ
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：小さな幸せでも、幸せは幸せ1円を笑うものは1円に泣くっていうけどくっだらない幸せをバカ…
2024/05/10 09:00
今すぐどこかしらスッキリできることをする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今すぐどこかしらスッキリできることをする今、不機嫌でも、不満でも、問題山積みでも全く構…
2024/05/09 09:00
成功する訳なくてもやってみたいことはやってみる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：成功する訳なくてもやってみたいことはやってみる鉄腕DASHって、今は村とか島開拓とかや…
2024/05/08 09:00
困った時はあえてそれが解決した時の気持ちを意識する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：困った時はあえてそれが解決した時の気持ちを意識するなにか困ったことが起きたときって「困…
2024/05/07 09:00
努力はわざわざするもんじゃない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：努力はわざわざするもんじゃない努力すれば必ず成功するとは言えないけど何かすごい成功をし…
2024/05/06 09:00
大切なものを不用意に他人にさらさない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：大切なものを不用意に他人にさらさない幸せな人たちは、自分がいいと思ったものを他人に紹介…
2024/05/05 09:00
人間結局「正しいこと」は各人の感情による
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人間結局「正しいこと」は各人の感情による瀬野は子供のころ、学級会が大嫌いでした。なんで…
2024/05/04 09:00
もうちょっとズルく生きてもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：もうちょっとズルく生きてもいいルパン三世の峰不二子について、「子供の頃は嘘つきのずるい…
2024/05/03 09:00
頑張れるときは頑張る。頑張れないときもある
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頑張れるときは頑張る。頑張れないときもある人生、いつでもどんなときでも前向きで頑張りゃ…
2024/05/02 09:00
心が満足するなら無駄してもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：心が満足するなら無駄してもいい世の中なんでも効率よくものごとこなしてなんでも効率よくお…
2024/05/01 09:00
当たり前の事実を見直す
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：当たり前の事実を見直す言うまでもない、当たり前の常識…だと思うことを、紙に書きだして見…
2024/04/30 09:00
自分の感じたことを意識的に「これでいい」と思う
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の感じたことを意識的に「これでいい」と思う自分で自分を「これでいい！」と思えるよう…
2024/04/29 09:00
願いが叶わなくても人生切り回せるよう計画する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：願いが叶わなくても人生切り回せるよう計画する何か叶えたい願いを持ってたとして、すると、…
2024/04/28 09:00
今日何か一つ「冒険」をする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今日何か一つ「冒険」をする一日に何か一つ、自分にとって冒険をしてみる。あるいは他人や社…
2024/04/27 09:00
人生の意味を無理に見つけなくてもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生の意味を無理に見つけなくてもいい多分、人生はざっくりと4種類のタイプに分けられるん…
2024/04/26 09:00
自分の好きなものが他人ウケ悪くても気にしない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の好きなものが他人ウケ悪くても気にしないはたから見て、「このお店素敵だな この人の…
2024/04/25 09:00
いつもご機嫌でなくても構わない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：いつもご機嫌でなくても構わないいつもいつもご機嫌で幸せ……じゃなくても、構わない！ご機…
2024/04/24 09:00
幸せでも不幸でも、今の自分が最善
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せでも不幸でも、今の自分が最善願いがかなったら、あれができたら、こんなふうになれたら…
2024/04/23 09:00
自分の本音は、自分にとって絶対正しい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の本音は、自分にとって絶対正しい自分が本音で思ったこと、本音で感じてることっていう…
2024/04/22 09:00
やった結果はうまくなくてもかまわない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：やった結果はうまくなくてもかまわない毎日やるだけのことをやろうとおもったことをちゃんと…
2024/04/21 09:00
ネガティブ気分なときはネガティブで突き抜ける
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ネガティブ気分なときはネガティブで突き抜ける「ネガティブになっちゃダメ」なんてこたぁ、…
2024/04/20 09:00
「これが現実だ」と考えてることが現実になる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「これが現実だ」と考えてることが現実になる少しだけ、実験してみて欲しいことがある。「現…
2024/04/19 09:00
幸せを感じた時のことをリストアップする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せを感じた時のことをリストアップする実際に自分がどんな時に幸せを感じてきたかを整理し…
2024/04/18 09:00
幸せな私はOK、幸せじゃない私もOK
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せな私はOK、幸せじゃない私もOK人生に起きる出来事がいつもラッキーで良いことだけに…
2024/04/17 09:00
ちょっとした整理整頓を毎日少しずつ続ける
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ちょっとした整理整頓を毎日少しずつ続けるそりゃ疲れてて何もしたくないようなときもあるけ…
2024/04/16 09:00
最初に思いついたことを大切にする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：最初に思いついたことを大切にする何かについて考えた時、最初に思いついたことを大事にしよ…
2024/04/15 09:00
自分の本当の本心とエゴの違いを知るには
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の本当の本心とエゴの違いを知るにはこのブログでは自分の本当の本音が大事、自分の本音…
2024/04/14 09:00
今思ってることをノートに全部書き出してみる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今思ってることをノートに全部書き出してみる今頭の中にあることをノートや、適当な紙にでも…
2024/04/13 09:00
どうなったら満足かを整理する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：どうなったら満足かを整理する今の状況に不満がある時、じゃあ、どうなったら満足かを整理し…
2024/04/12 09:00
素敵そうにみえる憧れを見直す
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：素敵そうにみえる憧れを見直す他人が語るキラキラした幸せが眩しくて、それに比べると自分が…
2024/04/11 09:00
人生はつまらなくてもかまわない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生はつまらなくてもかまわない人生は素晴らしくなくてはならない人生はバラ色でなくてはな…
2024/04/10 09:00
背筋を伸ばして肩をゆるめる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：背筋を伸ばして肩をゆるめるたまには背筋を伸ばしてみよう。肩甲骨を寄せるようにして両脇を…
2024/04/09 09:00
気に入ったものには積極的にお金を出す
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：気に入ったものには積極的にお金を出す世間的にウケてないものでも「自分が気に入ったもの」…
2024/04/08 09:00
三日坊主は手をつけないよりずっといい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：三日坊主は手をつけないよりずっといい三日坊主って、あまりよく思われない行為というか、三…
2024/04/07 09:00
小さくても嬉しくなれたことを数える
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：小さくても嬉しくなれたことを数える大きなラッキーや大きな幸せになれることが起こらなきゃ…
2024/04/06 09:00
少しだけ、いつもと違うことをする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：少しだけ、いつもと違うことをするほんのちょっとだけでいいから普段あまりやらないことをや…
2024/04/05 09:00
好きでやってる？褒められたくてやってる？
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：好きでやってる？褒められたくてやってる？何かを願う時って、ざっくりいって「願ってること…
2024/04/04 09:00
考えてスッキリするならネガでもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：考えてスッキリするならネガでもいい人間ってのは前向きな気持ちとか美しい想いと一緒に後ろ…
2024/04/03 09:00
外界のできごとに心のありかたを関係づけない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：外界のできごとに心のありかたを関係づけないわが身に起きるできごととそれで自分が幸せでい…
2024/04/02 09:00
そう感じた理由をひとつ明白にする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：そう感じた理由をひとつ明白にする何か、嬉しかったりでも、嫌だったりでも、ちょっと印象的…
2024/04/01 09:00
みんな、すでに十分頑張ってる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：みんな、すでに十分頑張ってる今の世の中、気づかぬ間に複雑になってて、みんなすでに目一杯…
2024/03/31 09:00
どうあっても自分はこれでいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：どうあっても自分はこれでいい実際のところ、どうであっても自分はそれでいいのだ。自分で自…
2024/03/30 09:00
好きなことや好きなものを目に見える形にする
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：好きなことや好きなものを目に見える形にする自分が好きだと思うことを文字にしてメモ帳に書…
2024/03/29 09:00
毎日どんな気分でいたいか、今の気分はどうかを整理する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：毎日どんな気分でいたいか、今の気分はどうかを整理する願ったことが実現したって、不満に思…
2024/03/28 09:00
なにごともとりあえず手をつけてみる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごともとりあえず手をつけてみるちょっと大変そうなことは、最初の手順のめどがついたら…
2024/03/27 09:00
自分の考えや思いを「これでいい」と言う
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の考えや思いを「これでいい」と言う自分の考えたこと感じたことを自分に向かって「これ…
2024/03/26 09:00
小さな満足を重ねることが大事
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：小さな満足を重ねることが大事普段の小さな満足を無下にして大きな満足が起こることを願いが…
2024/03/25 09:00
理想の自分は今何をやる？
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：理想の自分は今何をやる？まず、理想的な状態の自分（願いの叶った状態の自分）ってのはどん…
2024/03/24 09:00
幸せになれないときは幸せにならなくてもいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せになれないときは幸せにならなくてもいい幸せ感度の低い時、何にでも簡単に不満や不幸を…
2024/03/23 09:00
幸せになるためにがんばらない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せになるためにがんばらない幸せってのは必死こいて頑張ってなるもんじゃないんだよ。幸せ…
2024/03/22 09:00
友達100人なんかいなくても大丈夫
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：友達100人なんかいなくても大丈夫さて、あと少しで世の中は新学期ですが、新学期というと…
2024/03/21 09:00
失敗はただの経験
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：失敗はただの経験失敗してもダメじゃないのだ。失敗も、成功と同じ「人生の経験値」なのだ。…
2024/03/20 09:00
自分の行動が世界を動かしてる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の行動が世界を動かしてる引き寄せをやってる人とかって、「その行動（メソッドなど）を…
2024/03/19 09:00
自分が感じたこと思ったことはいつもそれでいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分が感じたこと思ったことはいつもそれでいい自分の感じたこと思ったことは自分で「それで…
2024/03/18 09:00
ネガティブなことは感じても当然
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ネガティブなことは感じても当然ネガティブな感情というものは感じるのが当然なのだ。これを…
2024/03/17 09:00
不満があることと不幸であることは別
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：不満があることと不幸であることは別不満はあってもいい。というか、なにごともいいことと悪…
2024/03/16 09:00
自分を幸せにできるのは自分だけ
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分を幸せにできるのは自分だけよくヒーラーさんとかにかかってる人とかはそのヒーラーさん…
2024/03/15 09:00
2024/03/14 09:00
願いが叶うことと、幸せとは関係ない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：願いが叶うことと、幸せとは関係ないどんだけ願いが叶ってもどんだけ人生が思い通りになって…
2024/03/13 09:00
「叶うはよし、叶いたがるは悪しし」
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「叶うはよし、叶いたがるは悪しし」お茶の世界の言葉というか、千利休の言葉に「叶うはよし…
2024/03/12 09:00
毎日一つ、嬉しくなれたことを探す
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：毎日一つ、嬉しくなれたことを探す毎日一つちょっぴり嬉しかったことを探してみよう。見つか…
2024/03/11 09:00
天然で無神経なくらいが運がいい
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：天然で無神経なくらいが運がいいこれは瀬野の経験則なのだけど、運のいい人とか、幸せそうに…
2024/03/10 09:00
嫌いで許せなくても存在だけは認める
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：嫌いで許せなくても存在だけは認める嫌いで許せないことでも、存在することだけは認める。い…
2024/03/09 09:00
ネガな気持ちを持っても構わない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ネガな気持ちを持っても構わない人間生きていれば必ず怒りや悲しみ、恨み憎しみを多かれ少な…
2024/03/08 09:00
ものごとは焦らず一段階ずつやろう
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ものごとは焦らず一段階ずつやろう何かをやるって意外と時間も手間も必要なのね。初めからす…
2024/03/07 09:00
今までで「嬉しい」と感じたときのことを列挙する
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今までで「嬉しい」と感じたときのことを列挙する人生の今までのうち、実際に「嬉しい」と思…
2024/03/06 09:00
一日一回は心の栄養になるものに触れる
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：一日一回は心の栄養になるものに触れる毎日でもいつでも不機嫌でいてもネガティブでいてもい…
2024/03/05 09:00
それでも頑張りたい時は頑張れ
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：それでも頑張りたい時は頑張れ「頑張るなよ～」「頑張っても無駄だぞ～」と連呼しているよう…
2024/03/04 09:00
頑張った結果、どうなりたい？
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頑張った結果、どうなりたい？何事も、やり方というのをおさえて、頑張ってやったら、結構な…
2024/03/03 09:00
自分の言い分100%をノートに書く
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の言い分100%をノートに書く自分の言い分ってのはもちろん他人に言っても100%通…
2024/03/02 09:00
幸せは有頂天とはちょっと違う
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せは有頂天とはちょっと違う幸せであることと、ラッキーなことや素敵なことが連ちゃんで起…
2024/03/01 09:00
自分を大切にできなくてもかまわない
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分を大切にできなくてもかまわないスピ業界周辺ではよく「自分を大切に扱いなさい」って言…
2024/02/29 09:00
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