お久しぶりです

ご無沙汰しておりますずっと更新できていないので、コチラのブログをどうするか検討中なのですが、決心がつかず。。。もうしばらく、置いておきます決まりましたら、追ってご連絡いたします...

レモン白湯♪

ご訪問いただきまして、ありがとうございます最近、白湯の習慣がヒートアップして、レモン白湯にはまっています♪タレントのローラさんやハリウッドセレブも習慣にされているんですね酸っぱいのは苦手なので、どうかな？と思ったのですが、意外と大丈夫でした♪私の友人も同じようなことを言っていたので飲みやすい味になるのかもしれません効果の程はまだ分かりませんが、確かに整腸作用はありそう…朝、メイクをしながら飲むので時...

DMM英会話でTOEICスコア100点アップ♪

お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます オンライン英会話を再開するのにあたって安さで（笑）選んだDMM英会話こちらが大正解でした初めはレアジョブなどでもおなじみのフィリピン人の先生をチョイスしていましたが途中からはもっぱら東欧の先生を選択していますネアカなノリの南国の先生よりも私には合っていたみたいもちろん、東欧の先生方も明るいですが、質が違うというか(^^)私は特にセルビア人の先生と相性が良...

甘酒デビュー☆

お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます いつものように、遅ればせながら・・・効能の高さにひかれ、甘酒生活を始めてみましたお米から作った甘酒の方が美容効果は期待できるそうなので、まずはお米系で絞り込みそれでもなお、色んな種類があって迷いましたが、基本的には主食と同じく白米ではなく玄米の甘酒、そして出来るだけ無添加、当然加糖なしものをいくつか試していますやさか有機玄米甘酒 250g/やさか/甘酒/税込2...

ティーツリーオイル♪

お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます最近のマイブームはティーツリーオイル♪香りが良いだけでなく、吹き出物や虫刺されにも効きます吹き出物には直接ちょこちょこと塗ります虫刺されにはグレープシードオイルに混ぜて刺された付近全体に塗ってますあとは、風邪の初期症状に首回りにオイルに混ぜて塗ったり、重曹と水と混ぜてうがい液にしたり使用法は商品の決まりを守る必要はありますが色々使えてかなり助かっていま...

逆立ちダイエット！

お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます最近は逆立ちダイエットを日課にしています朝晩二回、逆立ちをするだけという簡単エクササイズ？です朝は30秒、夜は60秒ほど行っていますはじめは、10秒もできませんでしたそもそも逆立ちが出来ない(笑)倒立を思い出してやってみても、壁に足が届かずヨガの倒立も動画で観ても意味が分からず…海外のの映像をみて、試しに壁にお尻を向けて手を地面に付けた状態で壁を足で伝わり上が...