2度目のランニング・パーソナル

今日は2度目のランニング・パーソナルトレーニングを受講してきました。      前回の受講から2ヶ月と少し。でも、長引く風邪に悩まされたり、提案されたフォーム…

猫のいる暮らし、1周年

今朝、朝ご飯をモリモリ、というかカリカリ食べる我が家のにゃんずを眺めて幸せをかみしめていたら、ふと、「あれ？このコたちと暮らすようになってちょうど1年くらいじ…

朝顔、発芽してます、が…！

今月15日に種蒔きした朝顔、今のところ順調なようす。   6つのポットに3、4粒ずつ蒔きましたがしっかり発芽してくれたので、今は日の当たる場所で管理（発芽前は…

やっと作った、新しい寄せ植え

パンジー＆ビオラたちが、いよいよ、にっちもさっちもいかなくなってきました。今夜は雨が降るというし、その前にパンジー＆ビオラの寄せ植えをすべて解体することにしま…

梅雨入り前に、手前味噌の天地返し

やらなきゃ、やらなきゃと思いつつ先延ばしにしていた味噌の天地返しをいたしました！      容器から取り出して丸めた味噌だんごずらりの図。   “天地を返す”…

三越落語会～七代目円楽襲名披露～で落語たっぷり♪

昨夜はこちらに行ってきました。      第六三八回 三越落語会～七代目円楽襲名披露～＠三越劇場      日本橋三越本店の6階にある三越劇場、来るのは3度目…

人生初文楽！

昨日の夜のことですが、人生初の文楽を観てきました！      国立劇場第231回文楽公演@シアター1010（センジュ）   ご存じの方も多いと思いますが、現在…

胡蝶蘭を切り花に♪

我が家の胡蝶蘭、今年は大成功であることはすでに書きましたが、その胡蝶蘭を切り花にしました。      ビヨン・ヴィンブラッドのフラワーベースEVAに活けてみる…

新菊五郎さん＆新菊之助さんの弁天小僧！！『團菊祭五月大歌舞伎』夜の部

最近なにかとこのネタばかりになっており恐縮ですが、スマホの機種変更をした翌日に、歌舞伎座公演夜の部を観てまいりました。今回のブログはその感想を。   慣れない…

コリウスが根腐れ～

GWに作って、なかなか素敵に出来たわいと悦に入っていたリース型の寄せ植えに異変が起きました。      この画像ではわかりにくいと思うので、肝心の箇所をアップ…

旦那ちゃんの大阪みやげ

今日は朝からよく降りますね。おかげで今日は家にこもりっぱなし、雑事がいろいろ片付きました。   そう、いまだ慣れないおニューなスマホの操作の色々も、かなり学ん…

今年もアサガオの種を蒔きました

今年もアサガオの種を蒔くことにしました。      昨年の秋に収穫した種。   まずはこれを「芽切り」します。種が水を吸って発芽しやすいように、種の表面を軽く…

バラの花でココロのささくれ、リセットしてます

新しいスマホを入手してから丸1日経とうとしていますが、操作にまったく慣れない上に各アプリが初期化されてしまい、苛立ちMAX！   眉間に深いしわ寄せながらベラ…

ひさしぶりに奴が来た！～あわれ、ローズマリー～

最近、ローズマリーが元気がなくて、鉢増しをすることにしました。鉢増しとは、一回りから二回りほど大きい鉢に植え替えることです。鉢の中で根が詰まって行き場を失って…

5月はやっぱりバラだなあ

5月になってご近所のあちこちでバラが美しく咲き誇っています。   というわけで、今日の朝ランはいつもの公園のバラの花壇へまっしぐら。             …

胡蝶蘭、大成功！

今季の帆足ガーデン、バラがけっこういい感じであることは前回のブログに書きましたが、さらにいい感じなのがこのコたちでして。      胡蝶蘭♪   ちなみに、窓…

開花が楽しみ♪

気付いたら、バラが開花寸前なんです～。      可愛いピンク♪   今年はけっこう蕾がついていまして、      毎朝、蕾の数を数えるのが日課に。ちなみに今…

ライブはいいな

今日は長年通っている朗読教室gusto de piro(グスト・デ・ピーロ)の年に一度の発表会。三部構成のプログラムを公演しました。出演はもちろんですが、裏方…

ゆったり植える、そして1株で大きく育てる！

前回のブログに続き、今回もガーデニングブログです。   今季の帆足ガーデンのテーマは、「暑さに強い」。裏テーマとして、「お手頃価格」。と前回のブログに書きまし…

夏に向けての寄せ植え、作りまくり

私のゴールデンウィークは、毎年恒例、ガーデニングウィークなんです、という話は以前も書きましたが、今年もモリモリ、夏へ向けての寄せ植えを作りまくりました。   …

新菊五郎さん、新菊之助さん、そして玉さまの三人花子に心震える！！『團菊祭五月大歌舞伎』昼の部

先日も書きましたが、今月の歌舞伎座は『團菊祭五月大歌舞伎』。   團菊祭とは、明治時代に活躍した二人の名優、九代目市川團十郎と五代目尾上菊五郎の功績をたたえる…

さつま芋好きはぜひ！！御菓子司菊家の「蜜衛門」

歌舞伎座は今月2日に『團菊祭五月大歌舞伎』が開幕。今月は尾上菊五郎さん、尾上菊之助さん襲名披露公演ということでいつにも増して華やかな空気が漂っているのですが……

こどもの日ということで

今日は5月5日、こどもの日ということで、近所の和菓子屋さんでこちら、買ってきました。      柏餅♪   こし餡、つぶ餡、みそ餡の3色です。パッケージを開け…

お留守番、ありがとね

自宅に帰ってきました。   一泊だけなのに、にゃんずに留守番をお願いしていると軽くドキドキします。   自宅のドアを開けるや否や玄関からにゃんずを呼びます。 …

お留守番、できてるかな

GW後半は実家の方に来ておりましてにゃんずはふたりでお留守番。にゃんずを置いての外泊は今回で2度目なのですが、いやはやドキドキであります。家を出る前のにゃんず…

菊五郎・菊之助襲名披露を観てきました！

今日の東京は激しい雨に雷とさながら春の嵐。我が家の窓の外では雨音と時折激しく吹く風の音がしていますが、お宅の辺りはいかがですか？   しかし。そんなお天気とは…

大、号、泣

今日はこのコに泣かされました。      ルナ、1歳10か月、♀。   ちなみにこれは何をやっているのかというと、      私の足で爪とぎ。やめて～な。  …

伊丹十三4K映画祭コンプリート！『マルタイの女』観てきました♪

今日はこちらに行ってきました！      伊丹十三4K映画祭＠TOHOシネマズ日比谷   もう何度もこのブログに書いてきた、伊丹十三4K映画祭。   伊丹十三…

贅沢な祝日

4月29日、というといまだに「天皇誕生日」という言葉が頭に浮かんでしまう私。昭和なオンナでございます。   はい、今日4月29日は「昭和の日」。趣旨は、「激動…

クセになる美味しさ、茹で卵のぬか漬け

マイぬか床を持つようになって20年近く経つでしょうか。   ぬか床歴の割に漬ける食材は、キュウリやニンジン、ナスなどの定番ばかり、たまには変わり種も試してみよ…

アリッサムとパンジー、モリモリ祭り♪

昨年の晩秋から目を楽しませてくれたパンジー＆ビオラも、そろそろフィナーレが近づいてきました。   このブログにも書きましたが、徒長した茎を切り戻したり、混み合…

感動の嵐でした！！『四月大歌舞伎』夜の部

昨日は歌舞伎座四月公演の千穐楽。夜の部を観てきました。      「本日千穐楽」の幟がいつにも増して晴れやか。   ご存じの方もいらっしゃるでしょうが、歌舞伎…

春の恒例♪丸ごと新玉ねぎ炊き込みご飯

冷蔵庫の野菜室にあろうことか新玉ねぎが6個。   なんのことはない、パルシステムで注文していたのをついうっかり忘れ、スーパーの店頭に並ぶ美味しそうな新玉ちゃん…

つぼみぞくぞく、そしてアッツザクラに花！

最近、新しい寄せ植えのことばかり書いてきましたが、気付けば古株さんたちにも新たな展開が。      バラ、つぼみが沢山出来ています！      胡蝶蘭のつぼみ…

ダークな北村匠海くんを堪能、映画『悪い夏』

昨日に続き、今日も映画館に行ってきました。観たのはこれ。      『悪い夏』監督：城定秀夫主演：北村匠海   そうです、私がこよなく愛する北村匠海くんの（な…

あ～～～、面白かった！！映画『スーパーの女』

今日はTOHOシネマズ日比谷で朝から映画鑑賞。コレを楽しんできました。      伊丹十三4K映画祭。ちなみにこのクリアファイルは入場時に無料で配布しているも…

多少は上達？ペチュニアのハンギングバスケット

先日のブログでは、新しくマリーゴールドの寄せ植えを作ったお話を書きましたが、それでおしまい、のはずはなく（苦笑）。   こんなのも作っちゃいました。     …

春宵に、音・舞・歌で五感を研ぎ澄ます♪

今日は朗読仲間が出演したこのライブを楽しんできました。      『春宵の夢』～歌い 舞い 7つの花が見る夢は春宵の夢に耳をすます～＠大田区立田園調布せせらぎ…

発表会のリハでした

なんて暑いの～！？と思ったら、それもそのはず、関東では今年初の真夏日を記録したそうで。   このまま、どんどん暑くなっていくのかなあ。嫌だなあ。   そんな気…

初夏の寄せ植え、はじめました

先日は、パンジー＆ビオラを遅ればせながら切り戻した話を書きましたが、この切り戻しをするときまってむくむく湧き起こるのが、“新しい寄せ植え作りたい熱”。切り戻し…

さらに攻めた“ザジキ（ギリシャ風ヨーグルトソース）”を作る

ちょっと前になりますが、「ハマってるんです～」と書いた、ギリシャ風ヨーグルトソース“ザジキ”。野菜はもちろん、ソテーした肉や魚にも合う万能調味料ですが、あの後…

やっとこさ、切り戻し

ずっとやらなくてはと思っていた作業にやっとこさ、取り掛かりました。   どんな作業？   パンジー＆ビオラの切り戻しです。   ちなみに、「切り戻し」とは、徒…

レベル高し！！紀ノ国屋の“春のあんぱんセット”

新しい朝ドラ『あんぱん』がスタートしてからというもの、口がすっかりあんぱんになっている私。   先日、表参道駅ナカで、こちら、買ってきました。      紀ノ…

絶品です！！つる瀬の「むすび梅」

先日、歌舞伎座で買ってきたお土産が大大大ヒット！どんなものかといいますと、こちらでございます。      つる瀬の「むすび梅」400円   今月の歌舞伎座の昼…

静かな感動をもらいました、映画『静かな生活』

ひさびさの90分ジョグ、のはずが

長引いていたのど風邪もようやく抜けたようだし、何よりいいお天気だし、今日はひさびさに90分ジョグ、いや、調子がよかったら100分いっちゃう～？なんて思ってスタ…

黒猫ルナの紐事件、そして新たなトラブル

前回のブログの続きです。   マスクの紐を飲み込んだのがルナであることがわかり、キャリーケースで動物病院へ向かった私。   病院の扉を開けるとすでに先生たちが…

にゃんず、仲直りの兆し？そして、私のばか！

昨日のブログにも書いたにゃんずの仲違い。ありがたいことに仲直りの兆しが。      朝ご飯後、姿が見えないなと思ったらふたりそろってベッドに寝てる。   しか…

ダブルならぬトリプルパンチ

今日の日中は暖かいを通り越して初夏のような陽気でしたね。ご近所の八重桜たちも次々と開花。  元気ならばそれをのんびり眺めていたいところなのですが…、   あん…

高麗屋まつり、ご馳走さまでした！「四月大歌舞伎」＠歌舞伎座・昼の部

今回のブログは、先日観てまいりました歌舞伎座公演の感想。今月はまず昼の部を観劇してきました。         松竹創業百三十周年四月大歌舞伎昼の部   今月の…

カレーリーフのその後

今日の朝ドラ「あんぱん」、ご覧になりました？   第1週の先週も悲しいこと続きだったというのに、今日のラストシーン…。またもやの早期退場？そもそも、今週の週タ…

のど風邪をひきまして、

のど風邪をひきまして、熱が出たりとかはないのですが、昨日から軽く咳が出て、そのおかげでのどの奥に炎症が起きている模様。   よって、本日は、こればっかり。  …

お花見ラン、満喫♪

今日は、東京でのお花見は絶好のコンディションということで、よく走りに行く公園でお花見ランをしてきました。      朝のうちだったのでお花見の人はまだ少なめ。…

春、戻ってきましたね。

長い雨がやっと上がって、今日は春が戻ってきた～、というお日和でした。お花見に出かけた方も多いことでしょう。私？明朝、お花見ランをする予定です。   花といえば…

カレーリーフに芽が！

3月13日のことですからちょうど3週間前ですね。強剪定を断行したカレーリーフの木。      これ、強剪定直後の姿です。地際から20㎝ほどのところで主茎をばっ…

実はですね、

実はですね、今年の11月末にとあるイベントを開催しようと思っていまして、今日はその会場探し。昔チラリと住んでいたこの町に行ってきました。      本八幡。な…

4月なのに、

今日から4月だというのに、外は一日冷たい雨。   近所のスーパーへのお買い物はしっかり手袋をして行きました。      今頃お世話になるとはね。   それにし…

塩レモンを仕込みました

無農薬の国産レモンが手に入ったので、久しぶりに塩レモンを仕込むことにしました。   作り方はいたって簡単。カットしたレモンを保存瓶で塩漬けにする、これだけ。 …

旧友と大いに語らう

今日は高校時代の旧友たちと久しぶりに会いまして飲んで喋って、また飲んで。いや、喋っている時間のほうががぜん多かったな。気の置けない友との会話がどれほど楽しいも…

面白かった～～～！！！伊丹十三監督作品『ミンボーの女』＠TOHOシネマズ日比谷

今日はいきなり冷たい雨。久しぶりに床暖房をつけてしまいました。しかし、そんな寒さのなか、わたくし、こちらに行ってきました。      TOHOシネマズ日比谷。…

クリスマスローズの子房取り

今年の3月は雪が降ったかと思えば夏日になったり、気温のアップダウンが激しすぎてまいりました。今日もエアコン入れようかなと思うくらいの暑さでしたが、明日は真冬の…

親友のお孫ちゃんに会いに♪

昨日のことになりますが、ずうっと会いたかった人についに会ってきました♪            中核時代からの大親友のお孫ちゃん、Rくん、1歳3ヶ月。ぷくぷくで…

にゃんず、お留守番

にゃんずを飼い始めてから、リビングにペットカメラを置くようになりました。   カメラを置いているから何ができる、というわけではなく、リビングで追いかけっこして…

完全防備で映画『名もなき者』

今日は花粉のみならず黄砂が大量に飛びますよ、というニュースが昨日からあちこちで流れていたので、こんな格好で外出しました。      マスクに、Zoffの花粉対…

毛玉ボール、育て中

春ということで、にゃんず、換毛期です。   毎朝クイックルワイパーで家じゅう掃除しますが、まあ、抜け毛のすさまじいこと！ブラッシングにも力が入りますが、正直、…

映画『あげまん』＋本多俊之ミニライブ♪

昨日のことになりますが、こちらに行ってまいりました。      伊丹十三4K映画祭＠TOHOシネマズ日比谷   伊丹十三監督全10作品の4Kデジタルリマスター…

ポカポカ陽気にシャガの花

今日は暖かいを通り越して暑かったですね～。東京都心は23.6℃と5月中旬並みの気温。もう、びっくりです。   朝ランをした公園では、なんとこの花がもう咲き始め…

ハマってます、ギリシャ風ヨーグルトソース“ザジキ”

もう2ヶ月ほど前からでしょうか。ギリシャ風ヨーグルトソースにハマっております。   で、今、ここに書こうと思って正式名称を調べたら、ギリシャ風ヨーグルトソース…

春分の日、アネモネが♪

春分の日の今日は大荒れだった昨日から一転、暖かで穏やかなお日和でしたね。花粉は相当飛んだけれど。   その、花粉が大量に飛散する前に、おととい、ランニングパー…

伊丹十三4K映画祭で『マルサの女2』堪能

今日の雪には驚きましたねえ。あそこまで降るとは思いませんでした。尤も、さすがに3月半ば過ぎの雪、積もらずにすぐ溶けてくれて、よかった、よかった。   さて、そ…

得ること沢山！ランニングパーソナルレッスン

ずっと受けたかったランニングパーソナルレッスン、やっと今日受けてきました！      なぜ「やっと今日」なのかというと、あまりに人気で予約がなかなか取れなかっ…

見ごたえたっぷり！！！通し狂言『仮名手本忠臣蔵』＠歌舞伎座

今回のブログは、先日行ってまいりました歌舞伎座夜の部のお話です。   松竹創業百三十周年三月大歌舞伎夜の部      今年2025年は松竹創業130年の節目の…

アルファ米、鍋でもどしたら美味だった！

防災グッズをチェックしたところ、アルファ米が大量に賞味期限切れに、というお話はすでに書きました。   アルファ米ですから、賞味期限が切れていても大丈夫でしょう…

1日遅れでセルフホワイトデー

このところ仕事がかなり大変らしいうちの旦那ちゃん。ミモザの日には素敵なプレゼントをくれたものの、それよりもポピュラーなホワイトデーをすっかり忘れているらしい。…

防災グッズ、再点検

3月11日を機に、防災グッズ、とくに防災食を再点検してみました。   まず、賞味期限切れのものは備蓄品箱の外へ。      アルファ米、ぞろっと賞味期限切れ。…

レモンとカレーリーフ、剪定！

今日は雨がやんでいいお天気だったので、そろそろ取り掛からねばと思っていたレモンの剪定を。      こんなだったのが      こうなりました。   …切りす…

カッコいいんです！！「義士ようかん」

先日、歌舞伎座で買ってきたお土産が、なかなかカッコいいのですよ！      ん？これではわかりにくい？？   よ～く目を凝らしてくださいな。箱の左上に「義」の…

東日本大震災から14年

東日本大震災から今日で14年。震災発生時刻の午後2時46分には自宅で黙祷を捧げました。あの時のこと、その後に起きた様々なことに思いを馳せながら。   思い出す…

カラムーチョでキャベツサラダ、のはずが。

今夜はタップダンスのレッスンでした。ランニングフラップというステップをたっぷり使った振り付けだったのですが、ぜんっぜんついて行けず、軽く落ち込みました。   …

ミモザのプレゼント

昨日3月8日は国際女性デー。“ミモザの日”だったんですよね。   ここ数年、旦那ちゃんに「3月8日にはミモザの花を買ってきてほしいな～」とお願いしていたのです…

朝ラン改めお花撮影会

寒さが厳しかったからか、今朝はモチベーションまったく上がらず、たったの30分のランも途中から、というか、1キロほど走ったところからほぼほぼお花の撮影会となりま…

横浜で友と贅沢ランチ

今日は横浜で学生時代の友だちと贅沢ランチ。    昼から泡、飲んじゃいました～。    トウモロコシ粉のスープローズマリーの香る泡を乗せて    大山鶏とレン…

通し狂言『仮名手本忠臣蔵』昼の部、堪能しました！！

先日のブログにもちらりと書きましたが、今月の歌舞伎座は、4日の初日に昼の部を堪能しました。今回のブログは、その感想を。         今年2025年が創業1…

映画『タンポポ』堪能しました

伊丹十三監督全10作品の4Kデジタルリマスター版を10週に渡って上映する「伊丹十三4K映画祭」。1週目の『お葬式』に続いて、今日は監督第2作『タンポポ』を観て…

歌舞伎座初日に行ってきました

今日は歌舞伎座初日。昼の部に行ってきました。      昼の部開場前はまだ雨は降っていませんでしたが、      終演後には冷たい雨。   今月の歌舞伎座は『…

猫はベッドで丸くなる♪

昨日はあんなに暖かかったのに、今日はいきなり真冬の寒さ。我が家の周りは午後、けっこう長い時間雪が降りました。湿った雪だったので積もりはしませんでしたが。   …

前倒しでひな祭りパーティー♪

今日は驚きの暖かさでしたね！明日は一転、冬の寒さに戻るとの予報ですが、ホントに？夜8時現在、自宅でロンT1枚で過ごしていますが、さて？ところで、明日は3月3日…

ひさびさ、浅草

今日はひさびさに浅草で体のメンテナンス。ゴッドハンドに傷んでいるところをケアしてもらいました。   いつもながら驚くのが、行きと帰りでは靴の履き心地が全く違う…

仲間の芝居に刺激をもらう

今日はこちらで芝居を観てきました。      としま区民センター。   アニメイト池袋本店のお隣にあるのですが、とてもきれいな建物です。ここの8階にある多目的…

ピッツァ・マルゲリータで朗読仲間とランチ

今日のお昼は朗読仲間とこんなランチをしてきました。      ピッツァ・マルゲリータ、なんと直径25センチの大きな1枚をひとりでペロリ！      サラダもシ…

お花の撮影会の落とし穴

今日は“ポカポカ日和”という言葉がぴったりの一日でしたね。   コートを脱いでお散歩したい気分でしたが、花粉症の私は、ほぼほぼ自宅に籠城。ランニングも、花粉の…

思いのほか心に刺さった！映画『ファーストキス 1ST KISS』

現在、TOHOシネマズ日比谷で開催中の「伊丹十三4K映画祭」のトークショーに出演した宮本信子さんの姿にいたく感動したお話は先日も書きましたが、そのとき宮本さん…

サザコーヒーでプチ大人買い

連休最終日の今日はこんなものをプチ大人買い。      サザコーヒーのコーヒー豆♪   サザコーヒー。ご存じの方も多いと思うのですが、茨城県に本社を置くコーヒ…

「伊丹十三4K映画祭」で久々の『お葬式』に感動！！

昨日のことになりますが、こちらに行ってまいりました。      ま、前の方のアタマが（汗）   「日本映画専門チャンネル presents 伊丹十三 4K映画…

はじめての猫の日！！

今日は2月22日、ニャンニャンニャンで猫の日ですな。   にゃんずを我が家に迎えてはじめての猫の日ということで、帆足家のニンゲンたち、数日前から、いや、2月に…

玉三郎さんの「阿古屋」に感動！！～『猿若祭二月大歌舞伎』夜の部～

今回のブログは、おととい19日に観てまいりました歌舞伎座夜の部の感想を。      開場前の歌舞伎座。      終演後の歌舞伎座。   今月の歌舞伎座は「猿…

2月20日は歌舞伎の日

今日2月20日は「歌舞伎の日」なんだそうですよ。   1607（慶長12）年の2月20日に、出雲の阿国が江戸城で徳川家康の前で「かぶき踊り」を披露したことに由…

余りものづくしで「五目おこわ風」♪

日々の料理が遊びになっている私。先日は、余りものばかりを使ってこんな料理を作りました。      五目おこわ風♪   何が“余りもの”なのかといいますと、お正…

雨水につきお雛さま

今日は二十四節気のうちの「雨水（うすい）」。空から降るものが雪から雨へと変わり、降り積もった雪や氷もとけて水になる頃、ということですが、それとは裏腹に、冬の寒…

新しいクリロー、そして早春のブルーの寄せ植え

今日の東京はやけに暖かい、と思ったら、急にかき曇ったり、小雨がぱらついたり、突風が吹いたり、落ち着かないお天気でした。こんなときはにゃんずと部屋でまったり、が…