4月の結果とブログの今後

さが桜以降全く走らずで4月の走行距離は0km…w今月もどうなるやらwwwそれは良いとして（良いのかい！w）このgooブログのサービスが終了するそうです。さてどうしますか。4月の結果とブログの今後

さが桜マラソン走行記2025（後編）

中間点過ぎて、脚の重さを感じながらも吉野ヶ里のエイドを目指し頑張りますwで、吉野ヶ里公園に到着、今年からコースが変わり右に曲がって園内一周するのが左に曲がり園内の道を走るようになったみたい。入ってすぐのところにエイドがありました。まずはイチゴそしてゼリーで、お待ちかねの神崎そうめん♪塩味の汁が身に染みます。食べるもんも食べたし、少し元気になって後半戦に突入でも脚は重いし、風も少し吹いてるしでスピードは上がらず。そんな中、25km地点通過29.8kmの第11給水所ミニプッチンプリンを頂きます。そしてミニスライド区間に入ってすぐ、30km地点通過しばらく行くと折り返し点が見えてきました。私も折り返しまあ、なんだかんだで35km地点通過wそういえば何ヵ所か紙コップが無くなってた給水所がありました。やはり、この暑...さが桜マラソン走行記2025（後編）

さが桜マラソン2025走行記（前編）

2025年3月23日に開催されました。昨年は新型コロナに罹り出られなかったので2年ぶりの参加。佐賀駅前のホテルに宿泊。当日の7時ごろホテルを出て駐車場の兵庫小学校へここからはシャトルバスがあり歩かなくて良いので楽チン♪15分ほどで会場に7時45分頃到着。佐賀市文化会館の中を通り栄光橋を渡り更衣室のあるSAGAアリーナへ入り口が激混みだったけど更衣室内はそれほどでもなく中央辺りに場所を確保スタートまであと1時間も無いので着替えて外へラン友さん達にも会い、長蛇の列のトイレを済ませてたらブロック閉鎖まで10分もない。ま、慌てることも無いのでゆっくり歩いてCブロックへ。天気は快晴。今の時点で寒くない。今日は暑くなりそう。エイドの水切れが予想されるのでウエストバックにパウチ入りのアクエリアスと非常用の補給食にミニ羊...さが桜マラソン2025走行記（前編）

3月の結果

3月は200km越えならずでした。シーズンも終わったし、色々と忙しいこともありしばらくはランオフです。始動は5月くらいからかな〜。あ、さが桜の走行記もまだだったwこちらは早急にやらないと。3月の結果

さが桜マラソン2025完走しました！

ど晴天で暑くなかなか大変なレースでしたwそれを言い訳にするつもりはありませんがwサブ5はならず（涙）そんな訳で今シーズンのサブ5は達成出来ずで来シーズンに持ち越しです。しかし、暑すぎましたね。紙コップが無くなったエイドも多く私より遅かったランナーさんは大変だったと思います。コース上に倒れて救護されてるランナーさんは今までで一番多かったかも。救急車も何台も見たし。まぁ、私は比較的暑さには強いし、各エイドで掛水したので大丈夫でしたが。それはそうと、前日の「ランナーズナイト」に参加して抽選会で当たっちゃいました♪最初の商品、ゲストの三津家さんのサイン入りシューズが5番違いだったのでガックリま、サイズが違うし、サイン入りは履けないから別に良いけど。その後もなかなか当たらずでしたが、海苔が当たりました！親戚に海苔漁...さが桜マラソン2025完走しました！

いちごマスクが…

次の「さが桜マラソン」に向けて確認してたらかなり大きな破損が見つかりました〜。落としたり押したりしたからなぁ〜。使い始めて2年経って経年劣化もあるだろうし、全体に脆くなって来つつあるかも。でも、新作作るのはしばらく無理なので修理して使わないと。名前が「レッドフェニックス」なので鮮やかに復活するでしょう…多分wいちごマスクが…

鹿児島マラソン走行記（後編）

さて中間点を過ぎてまたお腹の具合が…。2度目のトイレタイムどうやら全部出たようで取り敢えずスッキリwかといって速く走れるようになるわけでもなくwwそんなこんなで25km地点この先には第8給水所鹿児島といえばさつま揚げ！ビールが欲しい！！wwwココにも冷凍マンゴー！今日は暑いからホントに助かります♪ココから先は給食エイドが目白押しなので、それを楽しみに頑張るwそして姶良の折り返し今年も霧島のヘンタイじゃ無い方wのラン友さんが応援に来てくれてました♪どアップ過ぎwありがとね〜♪そして、姶良といえばココ！いろんな地元給食が楽しめます♪が、長蛇の列係の人が並ばずに食べたいモノのところに行って良いですよ〜と言っていたのでアゴ肉の列の横からプリンをゲットアゴ肉とおにぎりは時間がかかりそうなのでパスそれよりコレ！加治木...鹿児島マラソン走行記（後編）

鹿児島マラソン2025走行記（前編）

2025年3月2日に開催されました。前日、14時前に家を出て宇土駅からJRで熊本駅へそして新幹線に乗り鹿児島中央駅へそこから歩いて天文館にあるホテルに着いたのが16時頃ホテルに荷物を置いて「おもてなし広場」へ鹿児島マラソンは受付は無くここで参加賞の受け取りだけ。今回参加出来なくなったラン友ご夫妻の分も代わりに受け取りTシャツと会場で使える500円の金券（か記念メダルを申込み時に選択）あとは毎度お馴染み「ボンタン飴」と「珍々豆」が、ここで思わぬ事態が…出口のところでこれも頂きました♪なんか、鹿児島マラソンおもてなし度がアップしてる♪しかし、3人分なので結構な重量に…wブラブラ会場内を見回り、金券でお買い物をしてホテルへ戻り、夕食はカーボでうどん。明日に備え、20時には就寝。でも中々寝付けなくてウトウトしなが...鹿児島マラソン2025走行記（前編）

100円じゃあね…。

鹿児島マラソンでの筋肉痛が取れたので今日はいつもの12kmコースを走ったけど最後はキツくなり歩いてしまいました。歳のせいにはしたく無いけど体力の回復はだいぶ遅くなってますね。さて、今日の熊日新聞先日の「ひとよし温泉マラソン」について人吉市議会であった質疑応答の様子が記事になってました。市議の方が実行委員会に対し「温泉マラソンをうたいながら温泉の無料入浴券が配布されなかったのはいかがなものか」という参加したランナーの多くが思ったであろう疑問を質問してくれたようです。答えとしては、経済効果が限定的で施設側の負担が大きいみたいなことだったようです。で、ここで驚いたのが無料の対価として温泉施設に大会側から払われた協力金が入浴者一人あたり100円！だったこと。そりゃ、温泉施設も嫌がりますよね〜。他の参加賞を減らして...100円じゃあね…。

200回目

先日の鹿児島マラソン2025とても暑い大会となりましたが無事に完走しました♪詳細は後日の完走記でwで、同日開催だった東京マラソンでハリー杉山氏のブロック不正？がネットであれこれ流れてきてますね。ゼッケンはCブロックになってるのにBブロックから出たとか。でも、ブロックに入る時チェックがあるはずだから本人が不正しようとしても無理あるような、有名人だからそんなことすれば叩かれるのは分かるしね。一部に言われているように大会側の都合でCブロックの先頭になるようにBブロックの最後尾に入れたというのがホントのところじゃ無いでしょうか？知らんけどwま、それでもガチランで記録狙いのランナーさんにとっては許せんことかもだけど。私のような仮装ランナーにとってはブロック自体意味が無いけどねw基本最後尾だしwでも、今回の鹿児島マラ...200回目

玉名いだてんマラソン2025走行記

2025年2月23日に開催されました。初回より皆勤賞w駐車場は会場内の横島小学校なので時間的に余裕だけど渋滞に巻き込まれると嫌なので7時半には着くように出発いつものように小学校の正門から入ろうとしたら閉まっていて入れずUターンしてスタート地点手前から入る30台ほど来てたかな？まずはいつものように会場内をブラブラ天気は良いけど寒い！フィニッシュゲート、いちごの提灯みたいなのが下がってるw「ふわふわタマにゃん」ふるまい食のテントスタート地点一旦車に戻り準備していたら開会式のアナウンスがあったのでまたスタート地点へゲストランナーのみなさん開会式が終わりもうすぐフルのスタート時間最後のトイレを済ませ、いちごマンに変身！そしてスタートを待ちます今日は寒さが厳しいのでお腹にはいつものように激熱マグマカイロを2つ腹巻き...玉名いだてんマラソン2025走行記

今月の結果

今日走って今月は終了♪日数が少ないので200kmにはちょっと足らず。まぁ今月も順調に練習をこなせたので満足です。来月は明後日の鹿児島マラソンとさが桜マラソンがあるのでもう少し距離は伸びるかな？今月の結果

さが桜マラソンのゼッケン等が届きました♪

今シーズン最後の大会です。去年は新型コロナに罹患して参加出来なかったので今年は何としてでも！wゼッケン右下の桜マーク、出場回数に応じて花びらの枚数が増えるそうで10回目の人は5枚で満開だそう。自分は何回目だろう？wさが桜マラソンのゼッケン等が届きました♪

第22回ひとよし温泉マラソン走行記

2025年2月16日に開催されました。2020年7月の豪雨災害で開催が無くなり復興後初の開催です。熊本城マラソンにハズレ、北九州マラソンに行こうかと思ったけど復活した大会がどんなものか見たくて参加を決めました。参加費が上がったのに参加賞が無いというところに一抹の不安を感じながら…。当日はちょい寝坊して6時前に何とか出発。雨は降っていたけどスタート頃にはやむ予報。7時すぎにお目当ての駐車場（球磨地域振興局寺町別館）に到着。駐車場をどこにするかは結構悩んだ。大会会場とスタート地点、それと受付が離れているのでちょうどバランスが良いと思ったのがココでした。もう満車に近いかな？と思ってたら意外と少ない。まぁ、参加者も少ないですからね。受付の人吉市役所へ新築なので綺麗w入って右手に受付今回の頂きモノ♪参加賞が無いのは...第22回ひとよし温泉マラソン走行記

第8回みまたん霧島パノラマまらそん走行記

2025年1月26日に開催されました。初参加の大会当日の6時前に出発、8時前には到着したけど会場隣接の駐車場は満車、かろうじて武道体育館に停められた。ここからでも歩いてすぐなので問題なし。受付は無いので会場内をブラブラスタート地点ひとしきり見回って車に戻り準備大会パンフ情報準備してスタート地点へ向かいます会場では太鼓の応援も今回はハーフに出場天気は快晴ですが寒い最後尾からスタートしました♪最初のエイドこの大会は給食エイドは無いそうなので羊羹を携帯して走ります。スポドリとバイオ茶と水のみwJRの下をくぐります。コースは割と平坦で走りやすい。4km地点写真は撮ったり撮らなかったりw沖水川を渡ります次の給水所。左手には農業高校の牧場があります。この先を右折5km地点煉獄さーんが何か写真撮ってるw6km地点3番目...第8回みまたん霧島パノラマまらそん走行記

鹿児島マラソンのアスリートビブスが届きました♪

2番目に好きな大会♪この大会もニックネーム入りにしてたwなんか「いぶすき菜の花マラソン」と両方参加のランナーは「きばらんな〜」に認定だそうで、大会当日に抽選会があるそうな♪最近はマラソンブームも下降気味なので色々と考えてるんでしょうね。同県の大会同士で協力し合うのは良いですね。前週の「玉名いだてんマラソン」に続き連チャンなので体調管理に気をつけなきゃです。鹿児島マラソンのアスリートビブスが届きました♪

玉名いだてんマラソンのナンバーカード等が来ました♪

今年は参加しない予定だったけど熊本城にハズれ2月のフルが無い状態なので、やっぱり走ることにw今年も風が強いんだろうなぁ〜、当日寒波が来なきゃ良いけど…。しかし、最近の参加賞Tシャツ、黒色が多いなぁw玉名いだてんマラソンのナンバーカード等が来ました♪

寒いですね

今季最強の寒波ということで日本全国大荒れのようですが今日は練習日だったのでイヤイヤながらw走ってきました。スタート前、日が差してたのでソレほど寒く無いかな？と思い走り出したらものすごい強風で体感温度はダダ下がりこんな中いちごマスクだったら前に進めんな、などと思いながら走り残り3kmを切った辺りで雪が降り出した。なんとか走り終えたけど、しばらくは体の冷えが取れなかった。暖を取りながら外を見ると雪がひどく降り続き、あっという間に薄化粧明日の方が雪が降るらしいので今日で良かったかもw寒いですね

今月の結果

今日は休足日だったけど明日は雨予報だし、あと9kmで月間200kmになるということでw走ってきました♪まぁ、あまり意味ないけどねwww今月もフルとハーフの大会があったので距離は伸びました。来月もフルとハーフ走るけど2月は日数が少ないので200は無理かな？距離を稼いだからといってただ走るだけで速くなる訳じゃ無いけど決めた練習プランを守らないとホント走りらなくなるので頑張るのですw今月の結果

第8回みまたん霧島パノラマまらそん完走しました♪

なんとか2時間半切れましたw正式記録はまだ大会側の準備が出来ていないようでweb完走証もまだ発行できませんでしたので自分のガーミンデータで山間部のコースなので緩やかなアップダウンの連続で地味にキツかったw第8回みまたん霧島パノラマまらそん完走しました♪

いぶすき菜の花マラソンの完走率＆天草マラソン開催日

今日はラン日いつものように10kmですが、最近は練習で薄底シューズ履いてます。なんか薄底シューズの方が走りやすい気もするwさて先日のいぶすき菜の花マラソンエントリー数が8291人そのうち出走者数は7165人そして完走者数が6545人620人のランナーがDNFとなったようです。結果完走率は約91％制限時間が8時間の大会としてはあまり良くないかな？やはり雨と寒さでやられた方が多かったんでしょうね。エイドで食べ過ぎて時間オーバーになった人もいるかもwwwで、あと一つの天草マラソン次回の開催は今年の11月だそうです。元の開催時期に戻る感じですね。参加者が少ないせいでしょうか？11月も他大会が多いのでどうかなぁ〜10月の方がライバルは少ないと思いますが、熱中症の危険は高くなりますね。天草マラソンが以前の11月から1...いぶすき菜の花マラソンの完走率＆天草マラソン開催日

第42回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（後編）

中間点を過ぎてしばらく登りが続きます今年もあったヨーグルトエイドお手伝いの子供が「お代わりどうですか〜」と言ってたw何やらランナーさん達が写真撮ってるので見たら薄らと虹が出てました♪フラワーパーク前のジュースエイド今年は飲めました♪そして25km地点この辺も登りが多くて歩くこともしばしばそして幸せの黄色いハンカチこの先は菜の花マラソン最大のエイド白バイの隊員さんが羨ましそうに見てる？wカツオの腹側は食べないつもりだったけど、食べちゃいましたw他にも色々、ココで早く帰るのは諦めてエイドを楽しむランに切り替えましたwwwちょっと先にはきな粉餅ちょっと芯があったけど持って走るにはちょうど良かった。29km付近、またりょーかんさんが先回りして応援してくれてました♪そして30km地点ここから先は先は下り基調またさつ...第42回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（後編）

第42回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（前編）

2025年1月12日に開催されました。今年初の大会天気予報では荒天となりそうで車中泊はキツいなぁ〜と思いつつ前日にホテルの予約サイト見たら、何と！自分としてはベストと思ってるホテルが空いてた♪ホテルから指宿駅まで徒歩30秒wここだと指宿駅から会場までのシャトルバスがあるので最高なのです。で、翌日午後1時半頃、家を出発午後5時前に会場に到着受付というか参加賞の引き換えに今回の頂きモノ〜♪いつもの市営野球場駐車場に車を置いてシャトルバスで指宿駅へ行き、ホテルにチェックイン翌日もここからシャトルバスに乗りました。バスはJRの到着に合わせて運行していました。7時17分だったかな？そのバスに一番乗りw10分もかからず会場に到着。帰りの時間短縮のため参加賞のおにぎりと焼き芋だけもらい車へ。車で暖を取りながらスタートを...第42回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（前編）

次の大会のナンバーカードが届きました♪

昨日の「いぶすき菜の花マラソン」なんとか無事に完走タイムはグロス5時間35分31秒、ネット5時間32分15秒でした。天気は予報ほど悪くなく、前半はマラソン日和的な感じもありましたが後半、冷たい雨が降り出してかなり寒くなりました。そして最後には雨に濡れて重くなったトレパンがズリ下がるアクシデント発生手指がかじかんでいて上手く対応出来ずで最後は左手でトレパンを掴みながら走りましたwアレが無きゃサブ5.5出来たのに…。ま、無事に完走出来たのでヨシとしましょうwで、家に帰ったらコレが届いてました♪初参加の大会です。コースはアップダウンが少ないそうなのでちょっと安心w次の大会のナンバーカードが届きました♪

マジでヤバイかも

明日の「いぶすき菜の花マラソン」天気は最悪模様😣寒いうえに雨ひょっとしたら雪レースもですが帰りも心配です高速が通行止になるかも…場合によってはDNSまたはDNFするかもとりあえずは様子見ですね明日はいちごマンでなくダンディマンで参戦です終わったらとっとと帰りますマジでヤバイかも

天気が…。

今日は寒かった。我が家の周辺も薄らと雪化粧してました。そんな中、走る日だったので走ってきましたw日陰は雪が溶けず凍っていたので恐る恐るwで、明後日の日曜は今年初の大会「いぶすき菜の花」ですが天気は雨模様、山間部は雪予報なので厳しいレースとなりそうあのコースは天気が悪いと暴風が吹いたりするので今回も仮装無しで行こうと思います。帰りの高速も八代ー人吉間は雪で通行止めになりやすいので早めに帰りたいのもあるしね。予報が外れると良いんだけど…。天気が…。

あけましておめでとうございます♪2025

今年もヨロシクお願いします♪てことで走り初めに行ってきました♪箱根駅伝観てから走ったので調子良く…とは行きませんでしたがwま、こんな感じで今年もボチボチやっていきます♪あけましておめでとうございます♪2025

今年（2024）の結果

今日は走り納めで10kmで、まずは今月の結果から今年、最初で最後の200km超えw無理に帳尻合わせしたわけではありませんよwで、今年の結果なんか6月から見事に右肩上がり？wwwお正月の食当たりから3月の新型コロナ感染と出だしが悪かったですが後半に向けて調子が上がった感じですそして大会の方は1月いぶすき菜の花マラソン（フル）7時間4分39秒天草マラソン（フル）5時間29分9秒2月熊本城マラソン（フル）6時間7分59秒玉名いだてんマラソン（フル）5時間39分18秒3月鹿児島マラソン（フル）5時間31分10秒天草パールラインマラソン（ハーフ）2時間28分25秒5月えびの京町温泉マラソン（ハーフ）2時間34分30秒11月下関海響マラソン（フル）5時間27分42秒福岡マラソン（フル）5時間26分51秒12月あくねボ...今年（2024）の結果

いぶすき菜の花マラソン2025のゼッケンが届きました♪

来年の初戦です♪走るのもキツイけどお腹もキツくなる大会w今度の大会は早く帰れるよう私設エイドでの食はなるべく控えようと思います。まぁ分かんないけどwwwいぶすき菜の花マラソン2025のゼッケンが届きました♪

第38回青島太平洋マラソン2024走行記

2024年12月8日に開催されました。今年最後のレースです。宮崎市の繁華街にあるホテルを7時前に出発臨時駐車場のある宮崎大学に向かいます。去年失敗してここしか空いてなかったのですがw色々考えたらココが一番ベストという結論に至りましたwナビは山側から向かうルートだったので再検索しようか悩んだけどそのまま行くことにしたらこれが大正解♪並ぶことなくバス乗り場そばの北駐車場にとめられました。持っていくのは着替え等のみにしてバスへ。すぐに乗れて10分ほどで会場に到着。サンマリンスタジアム2階の荷物置き場へ行って、いちごマンに変身！自分のEブロックへ移動最後尾でスタートを待ちます。9時となり、スタート！いつも会う煉獄さん♪今年も「戸村のタレ」がいました♪先月の福岡マラソンでは「うまかっちゃん」だったそうです！アオタイ...第38回青島太平洋マラソン2024走行記

第41回あくねボンタンロードレース大会走行記

2024年12月1日に開催されました。今回が初めての参加となる大会これまでは青島太平洋マラソンと被ってたので参加できませんでした。昔だったら自宅から当日入りする距離だけど歳も年だし用心して前泊w受付開始が7時半なので7時頃会場に到着一番近い駐車場もまだ余裕で停められました。時間まで待って受付会場B&G体育館へスタッフさんがすぐに寄って来てハガキを見ながら案内してくれました。今回はハーフに参加です。今回の頂きモノ〜♪当然ながらボンタン入りw参加費3000円でこれだけ貰えるとは最近では珍しく高コスパな大会♪受付が終わって恒例の会場ブラブラ会場の阿久根総合運動公園の街路樹もボンタンwwwメイン会場の陸上競技場ハーフのスタート地点は競技場外の道路上陸上競技場の中央にはボンタンピラミッド！コレは大会終了後、参加者に...第41回あくねボンタンロードレース大会走行記

11月の結果

今月はフルが2本あったので距離は先月より伸びたけど今週が雨でほとんど走れずでイマイチな結果にw明日は「あくねボンタンロードレース大会」ハーフだからなんとかなる…ハズw11月の結果

福岡マラソン2024走行記

2024年11月10日に開催されました。もう2週間前w書こうと思いつつ今日まで来てしまいましたwだいぶ記憶も薄くなってますが前週の下関海響マラソンと違いそれなりに写真撮ってるのでそれを見ながら記憶を辿ります♪前日は受付後スタート地点まで歩いて10分ぐらいのホテル泊まり。当日は5時に起きておにぎり2個とカップ味噌汁で朝食。7時頃ホテルを出てスタート地点そばの天神中央公園でいちごマンに変身！手荷物をトラックに預けてまだ時間があるのでスタート前のスタート地点がどうなってるか見に行った。通りは交通規制前でスタートゲートも歩道にまだ置いてあった。直前に移動させるのですね、当たり前かw今回の出走ブロックはG、市役所横です。去年は最後尾のJブロックに並びましたが福岡マラソンはファンランも同時スタートなので最後尾はゴッチ...福岡マラソン2024走行記

あくねボンタンロードレース大会の引換証が来ました♪

確か例年は青島太平洋マラソンとかぶってたので参加したこと無い大会。フル以外は走らない予定でしたが出たことの無い大会には出ようかな？とwそれに練習で長い距離走るのはモチベ的になかなか難しいしwあ、今回はハーフに出ます。初めての大会は新鮮で楽しみ♪あくねボンタンロードレース大会の引換証が来ました♪

メジロの恩返しはあるか？w

今年は地区の神社の掃除当番月に2回やらなきゃなので、天気の良い日を選んでやってます。で、掃除に行こうと道を歩いてたらご近所さんの庭木に何やら動くものが…。なんと蜘蛛の巣に捕まったメジロでした！片翼が蜘蛛の糸に絡んでぶら下がりバタバタしてました。「おーどうしたんだお前〜」と言いながら掃除用に持ってた三角ホー（雑草とか削るクワみたいなやつ）で糸を引っ張ったら切れて慌てて木の中に入って行った。ぶら下がってるとこスマホで撮っとけば良かったと、この時気づくwww神社に向かいながら「私はあの時助けて頂いたメジロです。お礼にあなたをサブ3ランナーにしてあげましょう。」って来ないかなぁ〜と妄想してニヤニヤwww神社に着いて1時間ほど三角ほーで雑草を削り取り、竹箒で掃く神社の銀杏はまだ色づいておらず、落ち葉も少なめ12月の...メジロの恩返しはあるか？w

青島太平洋マラソン2024のアスリートビブス等が届きました♪

今年の最終戦です。ナンバーは「10057」イチーーゴな？www最近のアオタイTシャツは黒が多いようなwちょっと地震＆津波の不安もありますが大丈夫だと信じてw青島太平洋マラソン2024のアスリートビブス等が届きました♪

明日は福岡マラソン

先週の下関海響マラソンに引き続きのフルです♪さっき受付してきました。今回の頂きモノ〜♪天気がイマイチで午後は雨確定みたい🤣ま、今回は制限時間7時間だしペースも何も気にせず楽しく走ろうと思います😉明日は福岡マラソン

下関海響マラソン2024走行記

2024年11月3日に開催されました。前日は小倉泊まり新幹線で行こうと思ってたら大雨で運行停止や遅れがあり状況が流動的だったのでキツいけど車で行くことに。大会会場近くの駐車場に止めてJRで小倉へ翌朝、6:14のJRで下関へ駐車場の車の中で着替えて準備スタート地点までは5分もかからないので少しゆっくりして会場へラン友のペコちゃんにあった♪今年も最後尾のEブロック仮装ランナーは少な目いつものミニーちゃんにご挨拶ドロンボー達とフリーレンもいた。今回はいちおー目標はサブ5.5なのだけど自信は無い相変わらずの体調イマイチだし完走も不安wま、大丈夫だとは思うけど慎重にレースを進めるつもりなのでキロ7〜8分で最後まで行く作戦いつもだと最初のスタートロスを早めに取り戻す感じで頑張って走る。というのも遅めのペースでも後半は...下関海響マラソン2024走行記

おもてなし前夜祭中止…。

明後日の下関海響マラソンの「おもてなし前夜祭」荒天予報のため中止となったそうです。夕方には回復する予報ですが予報は予報でどうなるか分かりませんからね安全性を考えれば仕方ないです。ま、おかげでゆっくり出発できますがwwwおもてなし前夜祭中止…。

10月の練習結果

今月は先月より距離が伸びませんでした。最初と最後が雨模様とかで走れなかったのが影響したし20km走も1回だけだったしね。来月はフル2本あるからだいぶ伸びる予定www10月の練習結果

下関海響マラソンの前夜祭

新型コロナで開催されて無かった前夜祭が今年は開催されると告知があってたの申し込んでた。例年だと当選すると事前に参加証みたいなのが送られてくるので今年は送られてこないので落選したと思ってたらメールで通知が来てたw当選してました♪これまでハズレなしw相性がいいのかな？wwwさて、落選ならゆっくり行こうかと思ってたけど早めに行かなきゃならなくなりましたw下関海響マラソンの前夜祭

久しぶりの20km超え

今シーズン初の大会となる下関海響マラソンがあと2週間後となり今日は長めに走りました。普段10kmぐらいしか走ってないのでキツかった。何とか3時間以内で走れたけど脚への負荷は大きかった。最後までペースをあまり落とすことなく走れたことは良かったけど。フルはこの倍か…とマラソン始めた頃の気分が蘇りましたw長い距離に慣らしていくしかないな〜。久しぶりの20km超え

熊本城マラソン2025の抽選結果

今回は落選でしたw落ちたら玉名いだてんマラソンに行こうと思ってましたが翌週は鹿児島マラソンなのでやめてひとよし温泉マラソンに行こうと思います。水害で中止になってやっと再開される大会ですし私の初マラソン大会でもあるのでこれの何かの縁かな？としかし参加賞は無いそうな…地元の事業者から特典やサービスがあるそうですが、どうなんでしょう？ま、色々と楽しみかもw熊本城マラソン2025の抽選結果

下関海響マラソン2024の大会案内等が届きました♪

今シーズンの初戦です♪計測チップはアスリートビブスの裏に貼り付ける方式に変わってました。経費節減？wシューズへ取り付ける手間や忘れる心配が無いのでランナーとしてはありがたいかな？参加賞のTシャツはこちらこういう大会のアピールが少ない方がありがたいですw会場レイアウトの変更とかもあってるようなので参加案内をじっくり読んで確認しないと、です。下関海響マラソン2024の大会案内等が届きました♪

さが桜マラソン2025エントリーしました♪

今日の20時からエントリー開始何回か待たされたけど無事にエントリーできました♪今シーズン最後の大会となる予定今年は新型コロナに罹り参加出来無かったので2年ぶり何事もなく走れますように！wさが桜マラソン2025エントリーしました♪

9月の結果

今日走って月間目標の150km達成♪最近は少し涼しくなってきたのでペースもアップしてキロ7分台で走れるようになってきました♪ま、10km程度ですがwフル5時間が何とか見えてきたかな？来月はロング走も取り入れて本番に備えなきゃ、です。9月の結果

健闘してる？

昨日、熊本城マラソンの抽選倍率が発表されましたね。約1.5倍福岡マラソンが2.1倍だそうですから人口規模とか考えるとかなり健闘してますね。でも、このくらいの倍率なら先着順でも良いと思いますけどねw健闘してる？

梨が来た♪

一昨日の中止になった氷川町梨マラソン大会から参加賞の梨が届きました♪来週ぐらいかな？と思ってたので早く届いてビックリまぁ、梨ですから傷む前に急いだのでしょうね。送り状は手書きだったので大変だったろうな。ありがとうございます！そして、こちらも届きました♪今年はコロナに罹ってDNS来年は走れますように！梨が来た♪

氷川町梨マラソン大会中止

今朝は雨音と雷鳴で2時ごろ目が覚めた。で、4時過ぎに起きて朝のルーチンをこなしながら氷川町のHPを何度も見たけど中止のお知らせはないので朝食を食べて6時半ごろ出発が、10分ほど走ったところで鹿児島のラン友さんから中止になったよ、と連絡が！危なかった〜運転中はスマホ見ないからね、助かった♪しかし、もう少し早く決めて欲しかった。天気予報や雨雲レーダー見れば厳しいのは分かるだろうし。ま、何とか開催したい気持ちも分からんではないけど遠方の人や私みたいに近くの駐車場に停めたい人は出発してるからね。さて、気持ちも折れたし、雨でやることもないので撮り溜めたビデオでも見ながら朝から一杯やりますかw氷川町梨マラソン大会中止

まだまだ暑い！

今日も暑かった。夕方、にわか雨が降ったけど余計に蒸し暑くなるしw昨日は今度の氷川町梨マラソンに備えてスピード&坂トレしようと思ったけどスタート直後に撃沈wヘロヘロになりながらいつものコースで何とか10km大会日は雨予報で気温も30℃越えないようですがどうなんだろ？まだまだ暑い！

氷川町梨マラソン大会のゼッケンが来ました♪

今年はラン友さんの参加も多いみたい♪しかし今の暑さが続くと大変です梨山のコースは今年も厳しい予感ま、この大会は梨を食べるのがメインですがwww今日は他にも天草マラソンの参加チラシも届いてました。今度の大会はまたフル無しなんですね。去年の大会参加者が少なかったのが影響したのかな？フルが無いのなら参加は無しですね、残念。氷川町梨マラソン大会のゼッケンが来ました♪

ボランティア集めは苦戦？

今日来ました。熊本城マラソンのボランティア募集チラシ今年もボラやったからね。ランナーの方は先日定員を超えたようですがボラの方は今回も苦戦ですかね？wボラだから無償ってのは今後は少し厳しくなるかもですねスタッフジャンパーとマックの券だけじゃ…ねスタッフジャンパーも毎回似たような色とデザインだしw金銭の支給は無理としても食事くらいは何とかなるんじゃ？ま、それでも来年もボラする予定ですけどwボランティア集めは苦戦？

老人一年生

今日で国公認の老人となりました！w何年生までいけるかな？wささやかなお祝いはコレwww体はあちこちガタが来てますがボチボチやっていきます。老人一年生

8月の結果

8月は前半順調にいってましたが後半に入って夏バテなのか体調不良になりそして最後は台風にやられて走れず仕舞いま、何とか月間100kmは達成w今月はなんとか頑張りたいwで、最初が肝心と走ってきましたが思ったほど走力は落ちてなくて一安心今月はプレシーズンの大会、氷川町梨マラソンに参加です8月の結果

まだまだ暑いですなぁ〜

今日も暑かったです最近は1日おきに走ってますが10kmがやっとwこれ以上走ったら死にます…死なんけどwさて、今度のシーズンのエントリーもボチボチ始まり先日は「熊本城マラソン（抽選…たぶん）と「鹿児島マラソン」にエントリーしました。今シーズンは少しエントリーを減らそうと思ってます。流石に連チャンはキツくなってきたwやっても2連チャンまでですね。そんな訳で「熊本城マラソン」が当たれば「玉名いだてんマラソン」は不参加です。「下関海響マラソン」と「福岡マラソン」は参加予定なので「佐伯フルマラソン」は不参加とします。歳には勝てぬwwwまだまだ暑いですなぁ〜

7月の練習結果

今月はまあまあでしたしかし暑いので走るのも命懸け？w7月の練習結果

熊本城マラソンのエントリー始まりましたね

今日は借りてる畑の一畝を秋冬用の植え付けのため準備草を刈り、鶏糞、牛糞堆肥と自家製の腐葉土も入れてその上に刈った草を乗せて養生熊本もかなりの暑さでバテましたそして熊本城マラソンのエントリーも今日から今年からランネットでの受付に変更これも人手不足の関係でしょうか？最初からランネット使えば良いのにと思うのですがwそういえばコレも来てましたランナー募集は順調でしょうがボラは中々集まらないみたいですからねこちらは何か工夫が必要かも。熊本城マラソンのエントリー始まりましたね

お暑ぅございます

今日も暑かったですね。まだまだ夏はこれからですがw私は比較的暑さには強いので大丈夫ですが走る時間をいつにするかが中々難しい。家事はほとんど自分がやってるし毎日母を運動がわりに買い物に連れて行かなきゃだし色々と悩むで、昨日ふと思いついて朝食後に走ろうとほぼ毎日母が朝食後に疲れたから寝ることが多いのに気づきならその時間を活かせば良いのでは？とで、試しに今日9時過ぎから走ってきた距離は決めずに片道45分で折り返しでトータル1時間30分走りました。朝なので日差しもまだそんなに強くなく田舎なので畑と田んぼが多いせいか風も涼しく感じますしばらくはこのスタイルを続けるつもりお暑ぅございます

久しぶりに走りましたw

今日は梅雨の中休み？で晴れたので夕方走ってきました♪しかし、暑かったw今日は母を連れてかかりつけの医院へも行きました。薬を貰うための定期診察です。母は骨粗鬆症の治療も受けているのでその検査もあった。結果は年齢による補正をして同年齢基準の118％治療で年2回の注射による投薬もあるけど日頃の食事に気をつけているおかげもあるのでは？と思い心の中でガッツポーズしたwww久しぶりに走りましたw

6月の結果と大会エントリー

6月の練習結果前半は順調でしたが梅雨入り後は全く走らずwま、良いんですけどね梅雨が明けたらまた頑張ります！wで、今日は毎年恒例の氷川町梨マラソン大会にエントリーしました♪前期高齢者としての初レースとなる予定wいつまで走れるかなぁ〜。6月の結果と大会エントリー

福岡マラソン2024当選しました♪

今日は福岡マラソン2024の当落通知日でした。で、マイページで確認したら当選してました〜♪今年もエントリー少なかったのかな？wホテルもスタート地点近くをゲット！先日まで満室だったけど落選した方がキャンセルしたのかもですあとは入金を忘れないようにしないとw福岡マラソン2024当選しました♪

ココにもいちごマン♪w

氷川町梨マラソンの参加案内が届きましたブログ読者のととろさんに大会HPに写真載ってますよと教えてもらってたのでそのチラシが届くと思ってたら違ったwしかし10kmで参加費5000円はやっぱり高いですねでも、参加するけどwwwココにもいちごマン♪w

アオタイエントリー完了♪

先ほど今年の青島太平洋マラソンにエントリーしました♪今年もクリック合戦はほぼ無しw良い傾向ですwあとはホテルを気長に探しますwwwアオタイエントリー完了♪

草刈り

今日は借りてる畑の草刈りをしました明日から雨模様で梅雨入りの可能性もあるしその前にやっておこうと前回刈った時から伸びてかなりの草むら状態マキタの電動草刈機でブンブンと刈りまくりw虫さん達の居場所があるように雑に刈ってます。梅雨が明ける頃にはまた元通りになってるでしょうからその頃また刈らねばです草刈り

人間ドック

昨日今日と人間ドックに行って来ました♪正式な結果は後日郵送ですが今日の結果説明では昨年とあまり変化は無いと項目によって悪くなってるのや良くなってるのもありますが特に精密検査が必要なものは無いらしいです現在受けている治療と経過観察を続けて下さいと自分的に気になったのは体重は変わらないのに腹囲が大きくなってることつまり脂肪が増えて筋肉が減ってるってことですね去年からあまり走ってないのが影響してるのだろうと思います今年は少し頑張らねばwあと動脈硬化があちこちに見られることこれは加齢の影響もあるので仕方ない部分もあるそうですが食生活とかの生活環境の再考が必要と思いましたいつも検査直後は色々と考えて実行するけどやり始めても続かないのが…ねwww人間ドック

5月の練習結果

先月5月の練習結果です4月が全くと言っていいほど走れて無かったので結構頑張って走った感じですね。今月もこの調子で行こう！ということで10km走ってきました♪ペースも良い感じで気持ち良く走れました。しばらくは1日おきに10km練習にしようかと思ってます。5月の練習結果

道具達

今日はお昼頃まで雨だったので午後からちょっとだけ畑仕事と庭仕事その時使う私の変身ベルト。。。じゃない作業用ベルトw携帯用蚊取り線香と剪定ハサミと草抜き、たまにノコギリを装着剪定ハサミは普通の剪定ハサミと摘果ハサミの中間みたいな形で使い勝手が良い。草抜きも色々使ってきたけどコレが一番かな。ノコギリはカーブ歯なので食い付きが良くて枝切りに最適。このセットが身につける基本です。明日は晴れなので頑張るぞ！w道具達

雑草とたはむれる

最近は毎日雑草取り夏に向かい昼間の暑さを避けるため午前5時ごろに起きて6時から7時頃まで作業今日は朝から雨だったので夕方に自宅前の側溝にある菖蒲周辺をbeforeafter以前は雑草取りは面倒に思ってたけど今は楽しくて仕方ないw運動になるし暇つぶしにもなるwおまけに綺麗になって気持ちも良い♪毎日雑草と遊んでおりますw雑草とたはむれる

調子は悪かったけど

今日は5km最近また体調が悪いのでやめておこうかと思ったけどまたヤメ癖がつきそうなのでwとりあえずスタート出だしはキツかったけど2km過ぎからは調子が上がって終わってみれば体調も良くなったようなwあと、下関海響マラソンのリマインダメールが届き入金忘れてたのに気づいて慌ててコンビニへwでも、さっき大会HP見たらまだエントリー可能だった。エントリー開始から1週間経ってますが今年も参加者集めには苦労してるみたいですね。新型コロナ前はあんなに人気だったのに…。調子は悪かったけど

第36回えびの京町温泉マラソン大会走行記

2024年5月19日に開催されました。最近は大会への意欲も低下気味だしハーフだし…ってことで気持ちも上がらずで準備も前日になって適当な感じでwそんな訳で今回は仮装無しで行きました。朝5時半ごろに家を出て高速で一路えびのへ7時前には指定の駐車場に到着着替えてシャトルバスで会場へ受付今回の頂き物Tシャツはオバ様好みの色？w会場案内図今回は頂き物はザックに入れて背負って走ります。あと去年は最後のエイドがコップ切れで給水出来なかった記憶があるので小さなアクエリのペットを1本持って。スタートを待つ間、去年は新型コロナの影響で入れなかったコーク館を見学でもって8時半となりハーフスタートあまり練習出来てないので目標は制限時間の3時間（？）が、出だしのペース見るとキロ7分台お、2時間半切れるかもと淡い期待がwま、いつもの...第36回えびの京町温泉マラソン大会走行記

下関海響マラソン2024エントリーしました♪

今日の20時からエントリー開始開始直後に繋いだけどいつも通り待ちループさて今回は何回待つのかなぁ〜と思ってたら1回待っただけであっさり繋がったwやはり参加希望者数は回復してないようですね。参加費も前回より1000円安くしたようです。今年は筑後川マラソンのフルが無くなったのでこの大会がフルのシーズン最初となりそうです。下関海響マラソン2024エントリーしました♪

10km

5km走っても筋肉痛があまり出なくなったので今日は10km走ってきました♪昨日は雨で走らなかったので走り始めは心肺系がキツかったけど徐々に良くなってそこそこのペースで走れました♪これなら今度の「えびの京町温泉マラソン」のハーフも大丈夫そう10km

1ヶ月ぶりに

今日は久しぶりに練習で5km走ってきました。最後に走ったのが4月2日だから丁度1ヶ月ぶりw長いこと練習しないとそれが当たり前になりなかなか重い腰が上がらなかったけど流石に今月19日の「えびの京町温泉マラソン」を考えたらいいかげん練習しないとマズイwちゃんと走ったのは3月の「天草パールライン」のハーフが最後だからまともに走れるかな？と思いながらスタートしましたが意外と調子が良く、出だしからキロ8分台これまでだとキロ9分、10分が当たり前だったので自分でもビックリwただ心肺系はキツくて胸の辺りが痛い。それでも2km過ぎたくらいから段々に取れてきたので一安心。途中はキロ7分ぐらいで走れたし最後の300mはキロ5分台で走れたので思ったほど走力は落ちてないみたい。ま、明日以降は筋肉痛間違いないけどねwww1ヶ月ぶりに

えびの京町温泉マラソン大会の参加通知書が届きました♪

久しぶりの投稿ですw3月に新型コロナにかかって以降ほどんど走ることなく4月の総走行距離は様子見で走った10kmだけwww天気が悪い日も多かったし他にやることも多く気持ちが…ねwそんな中、えびの京町温泉マラソン大会の参加通知書が去年よりもスタート時間が早まってる上に指定駐車場が一番離れたところなので早めに行かないといけないなぁ。練習も出来てない状況であの激坂コースを走れるのか？俺w明日から練習頑張るしかないかwwwえびの京町温泉マラソン大会の参加通知書が届きました♪

節目の新年度スタート

今日から新年度ですね。今年の9月には65歳となり前期高齢者の仲間入りですwつまり国公認の老人となりますwwwそんな訳で今年は色々と変化の年となるというかそうしますwスタートに当たり40年ぶりぐらいに頭を丸刈りにしましたwランも新型コロナに罹って以来の初練習まだ本調子じゃ無いのでゆるジョグで。でも少し筋肉痛がwww仕事は今現在、自営業としてやってますが開店休業状態でもあるし65歳を迎える前に廃業しようと思います。その後は無職となりますが、聞こえが悪いので「隠居」と称しますw最近は有名人の方が若くして亡くなる報に接することも多いし自分もいつお迎えが来ても不思議じゃ無いのでそちらの準備もしなきゃです。節目の新年度スタート

タカオ −1.0

15日に発症した新型コロナウイルス自体はいなくなったと思われますが未だ後遺症のようなのが続いてます。熱は無いけど疲労感というか倦怠感というかがあって長時間は動けません。たまに咳も出るし。毎日ご飯食べた後には横になってましたが今日になってやっと寝なくても1日持つようになりました。でも元通りとは言えずマイナス1な感じですw完全復活は4月になってからかなぁ〜。練習もまだしばらくは出来そうに無いけど大会も無いからねw次の大会は5月の「えびの京町温泉マラソン」のハーフ予定です。良くなったらまずはウォーキングから再開かな？タカオ−1.0

我が家に新型コロナがやってきた！

タイトルだけ見ると新車が来たようにも見えるがwもちろんそうでは無くてアレの方ですw13日に母が発症で15日に私が発症してしまいました。症状は軽いのだけど中々回復しない。熱は平熱〜38℃の間を行ったり来たり。あとは頭痛と悪寒に倦怠感症状は軽くても何をするにも疲労感があってやる気が起きん。明後日は楽しみしてた「さが桜マラソン」です。一番好きな大会でもあるしギリギリまで粘って参加の可能性を探ってましたが今日の時点でもスッキリしない体調では無理っぽいし当日は結構な雨予想でもあるのでついに諦めることにしました…残念！！！コレを使う日が来るとはねwまぁ、仕方ない。今シーズンは尻切れトンボのような形で終わりましたが来シーズンに向け仕切り直して頑張ります！あ、母の方はもうすっかり治ってるみたいです、87歳つえーなwww我が家に新型コロナがやってきた！

明日は天草パ－ルラインマラソンです

参加する予定では無かったけど鹿児島のラン友さんにお願いされてw締め切り延長後のエントリーだったのでナンバーカ－ド等の事前送付無いため今日受付してきた本日の頂きモノ〜♪ラッキー賞が当たってた♪ラッキー♪wwwハ－フなので何も考えず思いっきり走ってきます♪明日は天草パ－ルラインマラソンです

鹿児島マラソン2024走行記（後編）

さてハーフを過ぎた辺りから段々と体がダル重になってきた。先週の玉名いだてんと同じような感じキツいというか疲れたというか脚力はまだ残ってそうだけど…。ガーミンのデータを見るとキロ8分以上に落ちてた。姶良市の重富折り返しが近づき沿道の応援も増えてきました。この辺りで5時間のペースセッターとすれ違い距離的には1km弱離れてる感じかな？追いつくのはもう無理だなぁ〜と思いながら走る。そして25km地点通過やはり、この5kmのタイムを見てもキロ8分以上かかってますね。気持ち的にもサブ5は諦め気味で完走目標に切り替えつつあります。でも体はキツいけど沿道の応援から力がもらえるのでテンションは上がります。スタート前からここまでテレビのインタビューとか受け無かったので「今回は取材は無しかなぁ〜？」と思いながら走ってた。ま、毎...鹿児島マラソン2024走行記（後編）

鹿児島マラソン2024走行記（前編）

2024年3月3日に開催されました。2/18熊本城マラソン、2/25玉名いだてんマラソンに続く3連戦の最終戦になります。目標タイムはネットでサブ5です。天文館そばのホテルを7時過ぎに出て歩いて会場へ10分もかからず到着し、おもてなし広場で最後の着替えをして手荷物預けしてスタート地点へと向かいます。スタート地点ちょっと寒いけど天気は最高！気温もそんなには上がらない予想なので絶好のマラソン日和になりそうです。自分のブロックに行こうとしてたらラン友さんに遭遇ファンランで出走だそうです。そのファンランブロックの先頭のところであちこちの大会でお会いする「煉獄さーん」とwブロック移動中に見つかってたw今回も最終ブロックの最後尾からのスタートです。そして8時30分になりスタート！スタートゲート手前にファンランのゲストラ...鹿児島マラソン2024走行記（前編）

明日は鹿児島マラソン2024です

3連戦の最終戦です夕方ホテルに着いてエレベーターに乗ったら「いちごの方ですか？」と聞かれビックリしたwマスクはケ－スに入れてたけど形でわかったのかな？wおもてなし広場に行って参加賞受け取り明日も最終ブロックからの出走目標タイムはいちお－今シ－ズンベストを目指してwもちろんネットタイムですwそのあと名物？ふるまい酒へ今まで飲んだこと無いけどせっかくなので一杯だけ頂きました♪そしていつものごとくうどんカ－ボw今夜は早く寝て明日に備えます明日は鹿児島マラソン2024です

玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）

菊池川沿いの道はほぼ直線が5kmほど続き景色も単調でメンタル的にキツいです。今回は強風が無くて良かったけど、風が強いとフィジカル的にも大変そんな中、先の方になんか見たことある旗を振る親子連れの姿が…。なんと、先週の熊本城マラソンを走ったラン友さんが家族で応援に来てくれてました♪予想して無かったのでビックリしたw青空に赤いイチゴが映えますなぁ〜w21.8km地点第1関門に到着32分ほどの余裕ここは海苔の町のり味噌汁がありました♪直前に甘いもの食べたせいか、かなり塩辛かったwここには確かバナナもあったが手持ちので糖質は補給出来てたので食べ無かった。少し行って大浜橋を渡るあたりから少し調子が悪くなってきた。理由は分からないけど半分過ぎたし疲れてきたのかな？雲が多いので日差しもあったり陰ったりで体感温度も変わるし...玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）

玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）

2024年2月25日に開催されました。今年で2回目の開催、私も2回目の出走です。朝から雨自宅から1時間弱、指定された会場隣接の駐車場へ7時前に到着、すでに20台ほど停まってます。受付は無いのでちょっと会場内をブラブラ駐車場は小学校のグラウンドなのでぬかるんでて歩きにくい。まずはスタート地点へスタッフの皆さんが準備に忙しそう、お世話になります！ぐるっと回って飲食、物販会場へこちらはおにぎりと味噌汁の配布テントフィニッシュ地点今年はこんなのもふわふわタマにゃんお子様様に中に入って遊べるみたいです。表彰とかに使うステージ？案内板会場の地図の向きが変（実際に合わせると左に90度回転させなきゃいけない）なのでランナーさん達が更衣室がどこか分からず混乱してた。そこで私が教えてあげました、良い人w車に戻り着替えて待って...玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）

明日は玉名いだてんマラソン

3連戦中の2戦目天気はビミョーな感じですが気温的にはマラソンに良い感じ雨は多少降っても風さえ無ければマラソン日和かもです。しかし、地元のラン友さんによると河口沿いのコースはいつも風が強いそうで去年も結構吹いてましたからね。ちょっと心配あともう一つの問題がエイド去年は給食がほとんどイチゴとトマトで糖質はチョコと飴ぐらいシナモンロールが1箇所あったけどそれも少しでお腹が減って仕方なかった。今年はその点が改善されてると良いけど期待は出来ないので補給食を準備していこうと思います。そうだ、熊本城マラソンでもらった黒糖ドーナツ棒とSOYJOY持っていこうwそしてコレも届きました。もともと参加する予定は無かったけど鹿児島のラン友さんが行くので出てと言われてwその時、すでに募集は締め切っていたので断ったけどあとでHPをよ...明日は玉名いだてんマラソン

さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

一昨日届いてたんですけど、熊本城マラソンの走行記書いてたのでwブロックがCなので「あれ？」と思った。最後尾になるように予想タイムを書いてたハズだけど？と思ってマイページで確認したら5時間で申し込んでたwエントリーした頃は普通に走るつもりだったのかな？ま、シーズンラストの大会だし思いっきり頑張りますかw今年のTシャツはオシャレというか色使いが派手wでも、文字が小さいので普段使いも出来そうですね。あと地元小学生からの応援メッセージカードも入ってました♪こういうのはほっこりして嬉しいですね♪ちょうせんは「一生のほこり」はい、完走できるよう頑張ります！さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

熊本城マラソン2024走行記（後編）

中間点を過ぎてすぐのエイド、第7給水所一番大きなエイドになるのかな？いきなりおにぎりwこれはお持ち帰りにw色々あったみたいなんだが、売り切れたのが多くありつけたのはこの「もっちパン」とみかんジュース？ぐらい寛平ちゃんがいたw長居しても仕方ないので早々に出発24.8km飽田東小学校前の第4関門通過サブ6ペースで来てるのに閉鎖時間まであと23分ぐらいなのは厳しい感じもする。25km地点通過この先を左折して熊本港線へ入ります。そして26.7km地点ペトロ家のおもてなしエイドに到着去年は全て売り切れで何もなかったけど今年はレモンケーキだけありつけた。レモンの酸味が爽やかで美味しかった♪飲料のラッキスは来年以降に期待wここでも太鼓の応援暑さのせいかこの辺りはもうほとんど歩いているランナーばかりしかも長い直線なのでメ...熊本城マラソン2024走行記（後編）

熊本城マラソン2024走行記（その2）

スタートしてすぐ熊本の大動脈、国道3号線を横切ります。個人的にはこのコースで一番好きな地点w先に進んで右折して産業道路に入ります。最後尾だし道幅も広めなのでストレスなく走れます。沿道にはすでに応援の人が沢山熊本城マラソンの一番良い点とされるのが応援の多さですが報道によると今年は27万6千人の応援があったそうです。どうやって調べたんだ？wいつものように手を振って応援にこたえてたら後ろからラン友のラプンツェルさんが良く通る大きな声で「ありがと〜！」と声援に応えながら走ってきたので私もつられて声を出して手を振るようになった。手を振るだけでもキツイのに声まで出すとより疲れるのでいつもは黙っていることがほとんど。でも今回はなぜかそのまま「ありがと〜♪」も言うことに。沿道の応援はほぼ切れ目が無いので結局全行程の8割近...熊本城マラソン2024走行記（その2）

熊本城マラソン2024走行記（その1）

2024年2月18日に開催されました。3連戦シリーズの初戦後の事を考え、タイム的には無理しない事にしましたが翌週の「玉名いだてん」が制限6時間なので取り敢えずサブ6で臨みました。結果はネットでなんとか達成♪「玉名いだてん」は参加者が少なくスタートロスはほぼ無いのでこの調子でいけば大丈夫そうで一安心です。今大会は例年に無く気温が高くなり最高気温が20度超えで参加者13,112人（男子10,584人、女子2,528人）中完走者が11,829人途中棄権が1,168人だったそうです。完走率は90.22%で前回より2.87ポイントダウンとのこと。そして熱中症疑いで緊急搬送された方も20人くらいいたそうです。確かに日差しは強く暑かったけど乾燥しているのか空気感はヒンヤリとして風も少しあり私的には想像していたほど暑さは...熊本城マラソン2024走行記（その1）

熊本城マラソンのボラ＆受付

昨日は熊本城マラソンのボランティアに行ってきました。ついでに自分の受付もw担当はDブロックの受付11：00に集合して12：00から受付開始20：00に受付業務終了して10分後ぐらいに解散でした。金曜とあって受付に来る人もそんなに多くなくて結構暇でしたw16：00頃から休憩に入り、食事して自分の分の受付EXPO会場もあまり人がおらず寂しい感じ夕方には地元ニュース番組のカメラとか来て生中継帰って録画したの見たら2局の番組にちょこっと遠目に映ってましたw夜になり、会社帰りの方が多くきて少し忙しくなりましたがボラ業務は特に問題無く終了しました。でも改善点は多々あるなぁ〜という感じでした。終わりにアンケートの提出があったの自分なりの意見を書いておきました。で、今回の頂き物♪まぁ相変わらずの内容ですがw大会プログラム...熊本城マラソンのボラ＆受付

明日はボラ

熊本城マラソン2024明明後日となりましたね明日は受付のボラに行きます。去年は金曜の前半、土曜の後半と2日間やりましたが今年は金曜全日の1日だけなので休憩時間に自分の受付もしてきます。そこで未だ顔認証用の写真を登録してなかったので今日しましたw面倒くさいので先延ばしにしてたw参加予定で未だの方はお忘れなくw明日はボラ

鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪

昨日、玉名いだてんと同時に届きました。今年も最後尾のFブロック受付は無いけど参加賞は前日か当日に受け取る形参加賞はTシャツ、記念メダル、金券（500円）の中からエントリー時に2つ選ぶことになっていて私はTシャツと金券にしました。温泉入浴券は以前100円だったのが200円に値上がりしてる。ま、昨今の物価高もあり致し方無いですね。私は車で行かないので入りませんがw熊本城、玉名いだてんから続く3連戦の最終戦制限時間も7時間なのでノンビリ行く予定です。鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪

玉名いだてんマラソン2024のアスリートビブスが届きました♪

鹿児島マラソンのも届いたんですがそれは明日にwアスリートビブスに「いちごマン」の文字があってビックリエントリー時にニックネーム入り希望にしてたみたい。すっかり忘れてたwwwナンバーは去年が61で今年は63と2つ違いw参加賞はTシャツと海苔参加パンフにもいちごマンが写った写真（ヘタ部分のみw）が使われてたwランスマの企画で「還暦サブ3」にチャレンジする金哲彦さんの名前もあった。ゲストランナーじゃ無いから一般参加扱いなのねw私はサブ5目指して頑張ります！w玉名いだてんマラソン2024のアスリートビブスが届きました♪

1月の結果

1月はフルの大会が2つあったのでいちおー100km超えw正月の食あたりが無ければ前半にもっと走れたんですけどね。2月もフルの大会が2つあるので1月よりかは距離が伸びると思います。今シーズン中にあと1回はサブ5したいもんです。1月の結果

第18回天草マラソン大会走行記

2024年1月28日に開催されました。参加は久しぶり前回はハーフだった。会場が以前と違い「あましんスタジアム」になってるし道中も高速道や新しい橋も出来てたりで違いがある。自宅から1時間30分ぐらいなので受付が始まる7時には着くよう5時30分に自宅を出て、途中コンビニで買い物とかして向かいました。家を出た時は雨は降ってなかったけど天草に近づくにつれ雨が降り出しました。気持ちもドンヨリwそんな感じで7時前には「あましんスタジアム」の駐車場に到着すでに半分くらい埋まってました。何はともあれ直ぐに朝食最近の定番、おにぎり2個とカップ麺（スタンダードなカップヌードル）この組み合わせがレース前の朝食はベストな感じ。食べ終わって受付へまずはこちらで電子チケットの提示スマホで電子チケットを表示すると電子スタンプ（？）みた...第18回天草マラソン大会走行記

web完走証

今日は寒かった。うちの辺りは雪は降りませんでしたがこんな日は外仕事はやめて家に引きこもり暖かい部屋で出来ることを、と思いやろうと思いながら手付かずだったweb完走証の印刷完走証とゼッケンはファイリングしているので紙媒体でないと困るのです。新型コロナも5類に移行したことだし完走証はフィニッシュ後すぐに紙媒体で頂きたいですね。手が汗で濡れてたり、雨の日の時もあるのでクリアファイルに入れて頂けるとなお良いのですがw明日も寒そうなので今度の日曜に開催の天草マラソンの準備でもしましょうかね。web完走証

熊本城マラソンボランティア説明会

今日は熊本市民会館であった熊本城マラソンのボランティア説明会に行って来ました♪今回の頂き物いつもの同じヤツw説明会もいつも通り私の担当は2月16日のランナー受付終日です。アスリートビブス引換窓口の⑦⑧におります。金曜だから多分暇w夕方からは少し忙しいかもです。熊本城マラソンボランティア説明会

天草マラソンのナンバーカードが届きました♪

大会2週間前を目処に、とあったので来ないなぁ〜と思ってたらやっと今日きましたwそしたらこんなのもメールで来ました。なんや？電子チケットって？ネット申込者はスマホにこの電子チケットを表示して受付するらしい。が、電話申込者はナンバーカードと生年月日で受付するらしい。何でこんな面倒なことするの？ナンバーカードと身分証明書で全員受付すれば良いのにと思うのだがw最近は何かとデジタル化したがる傾向にありますが、意味あるのかなぁ〜wま、どうでも良いけどwwwそして今日は菜の花マラソン後の初練習といってもウォーキングを2kmほどw無理せずボチボチとやっていきます♪天草マラソンのナンバーカードが届きました♪

第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（後編）

（中編からの続き）ようやくフラワーパークの前まで来た。フラワーパークの看板には「トイレ」の文字があるけど大会のトイレ表示は無い。使えないことは無いかもしれないけど、どこにあるのか探すのも面倒だしまだ大丈夫なのでスルーして先に進みます。フラワーパーク前のマンゴージュースエイドは既に売り切れてました。もっとも今はお腹のことを考えると飲む気力はありませんが。ちょっと行ったらトイレまで400mの大会看板が。あと400mか〜と思いながらも速く歩くことは出来ずトボトボ歩きます。頭の中は「トイレ」と「リタイア」の文字がグルグル回ってます。25km地点通過段々と気分も悪くなって来た頃やっとトイレポイントの徳光公民館に到着仮設トイレには5〜6人の列でも直ぐに順番が来て飛び込んだら何と洋式♪今は仮設トイレも洋式があるんですね...第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（後編）

第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（中編）

（前編からの続き）12km走ってきての体調はというと喉の痛みと頭重感は相変わらず、太ももに筋肉痛が発生してるけど身体全体的にはまだまだ大丈夫な感じ。ペースもキロ8分ぐらいで来ているし、無理している訳でも無いので今ところこのまま行ける感じです。というところで走り出しました。で、すぐに私設エイドがありストップwこの先にも私設エイドがあったけどちょっと中に入ったところにあったので断念池田湖の湖面にはカヤック応援隊も♪15km地点通過その先の公設エイドここにはお茶もあります。サッパリして美味しい♪そして今度は私設エイドいつもの豆腐エイドです♪昔は串に刺してあったけど今回は感染対策なのか紙コップ入りお金かけさせてスミマセンここには蒸かし芋もありました。食べなかったけどwちびっ子達の太鼓応援そして枚聞神社へ最近の初詣...第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（中編）

第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（前編）

2024年1月14日に開催されました。正月早々、食あたりになり行けるかビミョーでしたが万全では無いものの何とか回復、取り敢えず行くだけは行くことに。今回はブログ読者の「ととろ」さんと同行することになっていて途中でととろさんを拾って一路指宿へ16時過ぎに到着駐車場は今年もガラガラでお目当ての場所ゲットできました♪早速、受付へ今回の頂きモノ♪終わってからのお楽しみ暗くなって来たので寝床の準備をして夕食は去年と同じくおにぎり2個とカップ麺やることも無いので20時には就寝今年は明け方まで車の出入りも少なく静かでよく眠れました。5時に起きて寝床を片付け、朝食の準備朝食もおにぎり2個とカップ麺会場のトイレに行ったら振る舞い食がもう配布されてたのでおにぎりと焼き芋だけ取り敢えず頂きついでにお土産も買ってきた。車に戻り、...第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（前編）