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大阪発!心理カウンセラーの自分で自分を癒すヒント https://ameblo.jp/shinriryouhou2012/

新大阪のカウンセリングルームの臨床家が、うつ病〜人間関係の悩み、将来の不安迄自分で解決する方法を伝授

「心の相談ルーム」オアシス大阪(http://oasis-osaka.net)の心理カウンセラーの、のぶさわです。 読者の方の心の悩みを臨床経験から得た知識と方法で 自力で解決する為のヒントをお伝えしています。

「心の相談ルーム」オアシス大阪
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2012/11/08

1件〜100件

  • 「幸せ」=自分の欲求を叶える事

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  人にとっての「幸せ」とは何でしょうか?「億万長者になって成功者になりたい!」「やりがいや趣味…

  • 後悔や恨みを手放すには?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回、「後悔や恨みを持ち続けている人は 恐らく今、現実に行き詰って 幸せな…

  • 後悔や恨みを手放せない人

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 「なんであの時あんな事をしてしまったんだろう?・・」「何故あの時、本当の気持ちを言えなかったん…

  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑥

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回も「他人と関わりたいけど関われない」苦しみから抜け出すヒントの続きをお…

  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ⑤

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回、「君の苦しみは、何かのきっかけで 自分の中の子供達の感情に圧倒されて…

  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ④

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回までに「自分という人格は1つしかないのではなく、 丁度”親”である君と…

  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ③

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回、「自分という人格は1つしかないのではなく、 丁度”親”である君と子供…

  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ②

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>「〇〇したいけど、できない」といった相反する気持ち(=葛藤)は君たちだけで…

  • 「他人と関わりたいけど関われない」と悩んでいる君へ①

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  「学校の休み時間は、 周りの奴らが騒がし過ぎてしんどくなる・・・。 自分の席で、 できるだけ…

  • どうすればセックスレスの悩みを解消できるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>  前回、「セックスレスの原因」として①快感の減少(1)マンネリ・飽きから…

  • 何故セックスレスになるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>それでは何故、仲の良かった夫婦・カップルが突然セックスレスに陥ってしまうの…

  • 夫婦間の悩み~⑤セックスレス

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  「私が里帰り出産から戻って来た頃から、 夫との”夜の営み”が殆ど無くなってしまった・・・。 …

  • どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか?③

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回も引き続き「不倫・浮気をした夫(妻)を許す為のヒント」をお書きしたいと…

  • どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか?②

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回も引き続き「不倫・浮気をした夫(妻)を許す為のヒント」をお書きしたいと…

  • どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか?①

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回と前々回にお書きした様に、「浮気した相手をずっと許せずに束縛し続ける …

  • 何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか?(2)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回も前回に引き続いて、「浮気した相手をずっと許せずに束縛し続ける原因 (…

  • 何故浮気した夫(妻)をずっと許せないのか?(1)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回お書きした様に、夫(妻)が浮気した事をいつまでも許す事ができずに、「い…

  • オセロ症候群?・浮気した夫(妻)をずっと許せない

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>「3年前に夫が浮気している事ががわかった。 問い詰めると夫は素直に浮気を認…

  • 他人を殺して死刑になりたいと思う人の心理

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   先日も東京で、少女が「人を殺して死刑になりたかった」という理由で面識のない母娘を路上で刺す…

  • どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか?(3)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回も引き続いてどうすれば「不倫・浮気をやめ(させ)られるのか?」について…

  • どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか?(2)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回は前回に引き続いてどうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか?につい…

  • どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか?(1)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回と前々回で「夫(妻)が不倫・浮気をする原因・理由」として、①”快・不…

  • 何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか?(2)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は前回から引き続いて「夫(妻)が不倫・浮気をする原因・理由(2)」を…

  • 何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか?(1)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>それでは何故夫(妻)は不倫・浮気をするのでしょうか?今回と次回でその原因…

  • 夫婦間の悩み~④不倫・浮気

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   妻「夫とは1年間同棲して3年前に結婚した。  夫は私と違って社交的でとても優しくて、  マ…

  • DV・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き> 今回は夫(妻)のDV・モラハラ・支配に苦しむ人に向けてそこから脱出する…

  • 何故夫(妻)はDV・モラハラ・支配をするのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は、「何故夫(妻)はDV・モラハラ・支配をするのか?」の私なりの答え…

  • 夫婦間の悩み~③DV・モラハラ・支配

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   妻:(さっき夫が渡してくれた生活費が今月も少ない・・・   自分は好きな物を買ったり飲みに…

  • 家庭内別居・冷戦の改善

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は、ほんの些細な事がきっかけで夫婦関係に亀裂が入り、何年もの間言葉を…

  • 夫婦間の悩み~②家庭内別居・冷戦

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「下の子が産まれてから、 妻は僕の事をないがしろにしている様に感じた。 ・・・残業で遅く帰…

  • 夫婦喧嘩を減らすには?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は夫婦喧嘩が絶えずに悩んでおられるご夫婦に向けて喧嘩を減らす為のヒン…

  • 夫婦間の悩み~①何故夫婦喧嘩が絶えないのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   A子「何で洗濯物を言った通りに畳まないのよ?!!         何度言ったらわかるの?!…

  • 精神疾患と心理療法④原因をどこまで遡ればいいのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き> 精神疾患や症状、お困り事の「原因と結果」「それを維持するもの」について…

  • 精神疾患と心理療法③症状を維持するもの

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>多くの症例の場合、「仮説」が的を射ていれば、それに基づいた介入(治療) …

  • 精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(2)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回も引き続き、前回お書きした抑うつ症状に陥っていると思われる架空のA子…

  • 精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(1)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回、「精神疾患による症状や困り事に対して、 科学的にはまだはっきりして…

  • 精神疾患と心理療法①原因と結果

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「夜に眠れずに早朝に目が覚めてしまい、 常に気分が沈んでいる・・・ 時々ふいに涙が出て来て…

  • 場面緘黙症にはどう対処すれば良いのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き> 今回は、「場面緘黙(かんもく)症」に悩んでいる方ご自身や、その親御さん…

  • 何故場面緘黙症になるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>特定の場面でのみ話す事ができなくなる「場面緘黙(かんもく)症」の原因はま…

  • 場面緘黙症とは?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「家族とは普通に話せるのに、 学校のクラスの中では話す事ができない・・・。 情けないなあ・…

  • 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか?~下

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>   <”陰キャラ”を変える為のヒント~下>④周りの人を評価してゆき、 …

  • 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか?~中

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>   <”陰キャラ”を変える為のヒント~中>③白黒(全か無か?)思考を手…

  • 陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか?~上

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回までのお話で、私の推論での”陰キャラ”になる原因として、A.感覚過敏…

  • 何故陰キャラになるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は、「何故陰キャラになるのか?」を私の推測に基づいてお書きしたいと思…

  • 陰キャラはダメなのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今の時代、”陰キャ”を否定し、”陽キャ”を肯定する風潮が強くなっていると感…

  • 陰キャラで悩んでいる人へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「他人と話す時に何を喋ったらいいのか?・・・ 変な事言ってしまって嫌われたらどうしよう? …

  • 過去の後悔・心の傷から脱出するには?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き> 今迄お書きしてきました様に、”過去の後悔”の本来の目的は「自分が幸せに…

  • 後悔を引きずる人と引きずらない人の違い

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>  今回は同じ様に過去に失敗をしたり、痛い目に遭っても、それを引きずる人…

  • 後悔・傷つく事の意味・大切さ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回お書きした「A子さん」や「B男君」の例の様に何年経っても過去の後悔を…

  • 過去の後悔・心の傷を引きずっている人へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   (1)ОLのA子さんの例「何故あの時、彼氏にあんな事言ってしまったんだろう? ・・・あんな…

  • 心理士・心理師・対人援助職の方へのSV

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  心理士(師)を始め、精神保健福祉士、社会福祉士、教師の方等所謂対人援助職の方の中でも、ご自分…

  • カウンセリングでは具体的に何をするのか?⑥介入例

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は前回お書きした私なりの「ポイント」を踏まえて引き続き架空のA子さん…

  • カウンセリングでは具体的に何をするのか?⑤介入

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は「見立て」に基づいた私なりに考える介入のポイントをお書きしたいと思…

  • カウンセリングでは具体的に何をするのか?④見立て(3)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回は「見立て」の前半部分である「情報収集」についてお書きしましたが、今…

  • カウンセリングでは具体的に何をするのか?③見立て(2)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回は「見立て」の前半部分である「情報収集」についてお書きしましたが、今…

  • カウンセリングでは具体的に何をするのか?②見立て(1)

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>まず、取り敢えずの「目標」が決まり、それを妨げる「問題」を共有できれば、次…

  • カウンセリングは具体的に何をする所なのか?①目標と問題

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き> 前回、(私の考えでは)カウンセラーとはスランプに陥った選手に対して、そ…

  • カウンセリングに抵抗がある方へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「親は私が病気だと言ってるけど、そうじゃないと思うし、 自分で何とかできると思ってる。 で…

  • どうすれば5月病から脱出できるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回、(私が考える)「五月病」の原因について、要は、①持ってうまれて(不…

  • 何故5月病になるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回は「五月病」に襲われてしまう原因を私なりの考えに基づいてお書きしたい…

  • 5月病かな?と感じているあなたへ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「この春から大学に入学して独り暮らしを始めた。 GWに帰省してまた下宿に戻って来たけど、 …

  • どうすれば結婚できるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前々回からの続き>前回までに「結婚したくてもできない」といったお悩みを抱えておられる方は…

  • 「今、死にたい!」と思っている人へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   この所、俳優の方や芸人さん等、有名な方の自死?のニュースを見て、どうしてもこのコラムを書き…

  • 結婚できにくい性格特性とは?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。    <前回からの続き>「まだ妥協したくないし、 理想の相手としか結婚したくない」等といった、…

  • あなたは本当に結婚したいのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。    <前回からの続き>「結婚したいけれど(様々な事情で)   自分は結婚できないかも?」と悩…

  • 何故あなたは結婚できないのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   ①「紹介してもらった今度の男性も、      見た目はイケメンで一流企業に勤めてるけど、 …

  • 自分の思い通りにしようとする能力の活かし方

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   前回までに、DV・モラハラ、ギャンブル・性依存、性犯罪等の”問題行動”をやめられない人は①…

  • DV/モラハラ,ギャンブル/性依存,性犯罪をやめるには?②

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回も引き続きDV・モラハラ、ギャンブル・性依存、性犯罪をやめる為のヒン…

  • DV・モラハラ、ギャンブル・性依存、性犯罪をやめるには?①

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>今回と次回でDV・モラハラ、ギャンブル・性依存、性犯罪をやめる為のヒント…

  • 何故性犯罪をやめられないのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回、性犯罪をしてしまう人達の架空の例をお書きしましたが、何故その人達は…

  • 自分の思い通りにならないと気が済まない~性犯罪

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   ”自分の思う通り”のターゲットに狙いを定め、盗撮したり、下着を盗ったり、露出したり、痴漢し…

  • 何故性依存症になるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回、性依存症と思しき人の架空の例をお書きしましたが、何故その人達はそう…

  • 自分の思い通りにならないと気が済まない~性依存症

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   結婚して5年、子供もできて嬉しい反面、言う事をきかず”思い通り”にならない子にイライラする…

  • 何故ギャンブル依存症になるのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>前回、ギャンブル依存症と思しき人の架空の例をお書きしましたが、何故その人…

  • 自分の思い通りにならないと気が済まない~ギャンブル依存症

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   仕事が”思う様に”はかどらなかったり、家庭が自分の”理想通りに”はなっていない・・・。 「…

  • 何故DV・モラハラ・パワハラをするのか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>  前回、DVやモラハラ・パワハラをする人達の架空の例をお書きしましたが、…

  • 自分の思い通りにならないと気が済まない~DV・モラハラ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>  「何で俺の言った通りにできないんだ?お前舐めてんのか?! 誰のお陰で飯…

  • 何でも自分の思い通りにならないと気が済まない人へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  「洗濯物はこうやって畳むのよ! 何回言ったらわかるの?!」と夫に怒る妻。「自分で散らかしたも…

  • でもあなたはそんな中、生き抜いて来た②ネグレクトサバイバー

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 ※注1:トラウマに触れる内容も含まれますので、    過去の記憶がフラッシュバックしそうな方は…

  • でもあなたはそんな中、生き抜いて来た①被虐待サバイバー

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 ※注1:トラウマに触れる内容も含まれますので、    過去の記憶がフラッシュバックしそうな方は…

  • 対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント②恐怖を和らげる

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 <前回からの続き>今回は「対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒントの②」として”恐怖を和らげる”に…

  • 対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント①目標の修正

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 <前回からの続き>  今回と次回で、”醜形恐怖”や”対人恐怖”から脱するヒントをお書きしたいと…

  • 何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか?②敏感さ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。 <前回からの続き>前回、”醜形恐怖”や”対人恐怖”に悩んでいる人は「自分が理想とする完璧な目・…

  • 何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか?①理想主義

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回は「何故”対人恐怖”や”醜形恐怖”になるのか?」についての私なりの考え…

  • 対人恐怖・醜形恐怖等についての考察

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  「私の腫れぼったい一重の瞼が嫌い! 鼻筋が通ってない所も嫌い!下唇が分厚い所も・・・ あ~こ…

  • 希死念慮・自殺念慮を無くすには?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回までに、「”希死念慮”や”自殺念慮”等は 幼い頃の主に親子関係で”愛さ…

  • 希死念慮・自殺念慮は生きてゆく為に必要だった

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>前回、「”希死念慮”や”自殺念慮”、自傷行為や自殺企図 は絶望や恐怖・不安…

  • 希死念慮・自殺念慮が止められない方へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「あ~また部長に叱られた。 どこの会社に行っても私は必要とされない・・・。 こんな私なんて…

  • メンタルの悩み~どこへ相談するか迷っている方へ⑥

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>  ~どういったお医者さんやカウンセラーを  選べば良いのか?~①メンタ…

  • 希死念慮・自殺念慮が止められない方へ

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   「あ~また部長に叱られた。 どこの会社に行っても私は必要とされない・・・。 こんな私なんて…

  • メンタルの悩み~どこへ相談するか迷っている方へ⑤

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>~メンタルクリニックの薬物治療と  心理カウンセリングの併用~  例えば…

  • メンタルの悩み~どこへ相談するか迷っている方へ④

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>~まず心理カウンセリングへ行くべきお悩み~  ①薬では良くならないのでは…

  • メンタルの悩み~どこへ相談するか迷っている方へ③

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>~まず医者(精神科・心療内科)へ行くべきお悩み~  ①急性期の統合失調症…

  • メンタルの悩み~どこへ相談するか迷っている方へ②

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>~精神科・心療内科とカウンセリングの違い~お医者さんは、「病気の診断」「…

  • メンタルの悩み~どこへ相談するか迷っている方へ①

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  ~様々なメンタルのお悩みの例~「うつっぽい」「不安が止まらない」「性格を変えたい」「自己肯定…

  • お陰様で開業10周年を迎えました

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   当カウンセリングルーム「心の相談ルーム」オアシス大阪は、2012年2月22日に新大阪の地に…

  • ネット・スマホ・ゲーム依存の子供へどう対応すれば良いか?

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>  前回までに、子のネット・スマホ・ゲーム依存には、「不快(や不安)を避…

  • ネット・スマホ・ゲーム依存の子供にやってはいけない対応

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。   <前回からの続き>それでは、依存様になってネット・スマホ・ゲームを止められない子供等に対し…

  • 何故ネット・SNS・スマホ・ゲーム依存になるのか?②

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回は(お子さん等が)ネット・スマホ・ゲーム依存になってしまう原因②につい…

  • 何故ネット・スマホ・ゲーム依存になるのか?①

    皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。  <前回からの続き>今回はと次回で、(お子さん等が)ネット・スマホ・ゲーム依存になってしまう原…

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