練習嫌いのおっさんが、練習日記に挑戦。 いつかは、サブ３を達成したい。
２年前に、禁煙してから走り始めました！ あんまり練習は好きじゃないのですが、 練習をやめるとすぐに太るので、頑張って練習しています。 いつかは、サブ３を達成したい・・・・
2012年10月
皆さん、こんばんは！お昼の方は、こんにちは！朝の方は、おはようございます！今日も公園のコースを4周。先週金曜日の結果と勝負しようと思って最後は猛ダッシュ。。結果はなんと、1：11：15と全くの同タイム。 後一歩、速く走れれば・・・・ もう少し頑張りが効けば・・
皆さん、こんばんは！お昼の方は、こんにちは！朝の方は、おはようございます！今日は、ちょっと気分を変えて近くの公園へ走りに行きました。普段走っている道は夜暗くなると 人に当たりそうになったり 、 近くの川の水が道にあふれ出てくるので、（初めての時はビビリまし
皆さん、こんばんは！お昼の方は、こんにちは！朝の方は、おはようございます！今日は、フルマラソンの1/3で記録とってやりました。結果は、1:00:51でした。サブスリーはもちろんムリですが、今のところはこのぐらいが良いように思います。来月は一杯レースでるので、その中
2012年10月
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