かも知れないという事はそうだと言い切るに近くそしてある程度不安を見据えるという事か？
昼飯パルテノハニーパルテノブルーベリーミックスナッツミックスナッツ豚角煮たまご椎茸スープ
罪にまみれた体を重ねてあなたに触れても愛に触れることはないある一つの愛の形
責められるべきはこの弱さでなく憧れてしまった愚かさであろうそれが人の愛おしい事だと知るにはそう遠くない未来
自由の重たさで鈍く羽ばたくこの背の翼に
欲しいものを手にしたい時いま持ってるものを一つ手放すそれがわたしにはタバコだってこと誰よりも自分がわかっている
なんの理由も何の躊躇いもなく自由にタバコを吸うあなたが羨ましい訳じゃないけどただこっそり寂しい
だったらわたしはそうじゃない方を選ぶわいちいち打ち消して周りをかためてそうだという方さえ手に入れてみせる
夕飯素焼きミックスナッツパルテノブルーベリーザバスミルク味野菜1日これ1本ライトバンバンジー
昼飯マグロ刺身かけうどん冷奴サラダ素焼きナッツパルテノハニー
夕飯納豆ナスきゅうり茗荷漬けアジ開き豆腐油揚げ長ネギ味噌汁
昼飯焼きそば昨日のスープザバスココア味炭酸水
自分の心が決まればいい自分の意思に従うことはとても自由で幸せなことそのことを思い出して挑めば必ず答えは出る
やり直しやり直し食事内容はあまり厳しくしない12時20時の間のみの食事もちろんタバコ止めるジュース菓子はやめるなるべく笑うこれだけをしっかり守るあとは緩やかに
抜け出せない醤油ラーメン
夕飯野菜一日こ一本ライト卵ベーコン玉ねぎコーンスープ納豆
おやつあたりめザバスバナナ味
昼飯ミックスナッツプラムあたりめ 資生堂美容茶ゼリー飲料ザバスバナナ味
新しい朝負けない心が欲しい強い気持ちでいたい信じるチカラになって自分を挑む
長い目でみる1年で➖30キログラム2年後には50キロ台切る必ず辿り着くように今は小さくコツコツ！
理由なんて後からだって幾らでも取り繕えるわたしはこれまで何を見送り失ってきたのかここにいるしかないならそれなりに意味を持って生きてみたいいつしか変わるとするな…
改めて 誓いタンパク質を中心に糖類控えめお菓子やジュースはかなり控えて16時間の断食を目安にコツコツやってこ。
今日の仕上げフルーツゼリーあたりめプラム資生堂美容茶ゼリー飲料←おすすめミックスナッツザバスチョコレート味たべすぎですね。明日調整します。
夕飯冷やし中華ガツ刺しプラム美容茶ゼリー飲料資生堂
おやつミックスナッツ素焼きミニトマトプラムあたりめ
ちょっと転けても膝をはらって新しい一歩を踏み出すんだ負けても負けても自分に勝つことはできるそれがもたらす自由はとても明るいわたしはその眩しさを夢みる失敗しても…
昼飯グラタンパンサラダアイスボックスパルテノプレーンプラムミックスナッツ素焼き
もしも君が迷うならこれ以上ないほど迷うなら僕にこたえを委ねてもいいそんな2人の小さな恋はゆっくり静かに始まったまだどこも目指せぬほどの日々をふたり重ねながら
あなたと犯した罪はただ一つ互いにゆるしながら求め合った時が戻るのならば忘れるより出会ったあの一瞬を壊したい引き返すことさえできないまま小舟はオールを無くしたまま
鋭い孤独が食い込む鼓動にあなたの溢した涙が一つ渇いた想いを拭いとる
鼓動という小さな器の中でほとばしる想いをあなたに捧ぐ
鼓動は渇きやがて枯れ自らの涙を震えながら溢す夜空の真ん中あたりにいるような一瞬の孤独と煌めきが入り混じり忙しい1日だった
横切る孤独を拭えないまままた恋が一つ終わるわたしの切なさがあなたを縛るならどうかもう期待はさせないでさよならをするそのあとわたしは扉を開ける
乗り切れやり切れ頑張れと時代は迫るというものを逆らいサボれば何一つ価値はつかないというものかあなたの名前をわすれないわたしの想いに報うような過去から逃げたりは…
その辺に突ったている悔しさを拾い上げて泣けばいいそのあと何にもなかったような顔でがんばりゃいい成功して行くヒントはそういうものかもしれない
昼飯塩ネギラーメン餃子ガツ刺しパルテノプレーンザバスストロベリー味野菜一日これ一本ライトトマトジュース久しぶりにラーメン糖質オフはまた緩やかに挑戦しますよ
鼓動を解き放ち自由を手に入れ例えばその孤独を撫でて自分に向き合うことが出来たならそれはたぶん強みに変わるいつだって強くいられるあなただけ手にできないとわかった…
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かも知れないという事はそうだと言い切るに近くそしてある程度不安を見据えるという事か？
自分の身体の一番奥に葬った記憶がその匂いで鮮やかに戻るわたしは窒息する鼓動をなだめ夜の淵に降りていく
ほぼ終わりのマヨネーズのチューブをなんとかしようと 必死になっているような屁の音だね。朝イチのどーしようもない一言
ウィンナーソーセージに切り込みを入れるとき、わたしは2.3本パパは6本以上切り込みを入れる丁寧さがこういう所で差がつきわたしはわたしにガッカリする
砂に埋もれた小さな舟ですわたしなんぞけれども確かにあなたを愛してしまいました渇きに溺れたたかが舟ですわたしなんぞけれども痩せたあなたの夢を守ります
仕舞い込んでしまっていいただ忘れてしまうことに慣れるつもりで笑えない日々もいつか暖かい陽に包まれて通り過ぎていく
お風呂上がりパパさんの背中にクリームを。直に塗りつけたら絵の具出すんじゃねんだからもっと優しく塗れと叱られた
問いかけながら自分を裏切りやがては自分を見失う言葉だけをならべてもこたえにはたどりつけない動け眠りのわたし
求めては渇く鼓動をあなたは知っているのに気づかないふりをしてわたしを抱くの繋がっていけないことわかっていても身体の奥の体温が駄々をこねる
汚れても汚れてもなお美しいそんなプライドを誰もが持ってるそのことに気づけた人にだけ叶う夢があるのかも知れない
噛み砕く分の悲しみがあるうちはあなたのこと忘れずに生きていける恨みながら憎みながら思い出を食べてあなたのこと忘れずに生きていける
ある一定の後悔は次に繋がる希望に変わりあなたをきっと強くする
欠けてることも完全の一つの条件とも言える
気にかけるふりをして様子を伺い同じように寂しいと安心だったそれなりの孤独がわたしを型取り不幸せの手前で行ったり来たりよく似てるあなたとは少し距離を置いて人生の…
そろそろそうしようかなやっぱり、よそ。その繰り返しをするだけだ大きな約束はできない。
自分にダメ出しするときのむなしさをちゃんと噛み締めて次に繋がっていくような道標をじっくり探す時あなたの呆れ顔とかなんとなく心にちらついて慌てがちになるよああ僕…
でもだからといってこのまま終わりたいわけじゃなくて例えばこの鼓動を使い切りなにを求めて生きたかだろ？
丸一日も持たない決意に結局躓いてさしまった僕には禁煙はとても無理。たまには休んでいく程度しかできないから。ただし諦めきれないということはまだチャンスの意味ある…
嘘は無い方がいい？正々堂々と生きるあなたを手本にしたらわたしは息苦しさを覚えるかも知れない強くあればいい？優しい鼓動を携えたあなたにわたしはどっぷり甘えてしま…
なんの解決どころか、問題山積みのタバコ1本を手放すことにしました。毎回毎回失敗してしてきましたが全く新しい気持ちで期待して頑張りたいです。頑張ります。難しいけ…
負けたくないと思う時もう半分くらいは負けていて仕方ないと思うのか今にみとけと思うかでずいぶんと時間差があるのだと思う夢の実現について
あなたの分の頑張りは誰にも知られることはないかもしれないが自分を幸せにする自分になることは誰かをそっと抱き寄せる
よく考えて行動すると良くなり人の話を最後まで聞けるといい
わたしに必要な物はもう揃っているわたしに不要なものを今から一つずつ捨てていこせっかく生まれたのだからいつまでも言い訳して無いで
わたしの鼓動の沸点に働きかける情熱は幾つになっても色褪せることなく輝くあなた眩しくて愛おしく真っ直ぐに
近道もなく遠回りでもない今を受け入れててくてく歩け！
失敗をあやまちを繰り返し生き直す
自分のためにやめることがいつか誰かのきっかけになり何かの花を咲かせるかもしれないそこまで想像しなくても自分の為にやめるべきことはさっさとやめよう本気で思う20…
渇く胸を庇いながら遠ざかって行く季節の中に或いはこのまま流され気味に何かを求めて必死になっていた
あなたに触れることで自由になる心をあなたは知らずにいるけれど
1日1本だけのタバコを自分に許しあとは夢に近づく予定
儚く脆い鼓動がナイフに変わる瞬間に誰でなく自分を傷つけるそんなこと覚えておいてわたしを忘れてもいいから
ここに立ち続けることで呼吸を整えていますあなたに届かなくてもあなたにおもわれなくてもしがみついただけの勝手な恋は散りましたけれどもここには後悔なんてありません…
その頬に触れることをゆるされたら僕は君をそんな風に泣かしたりはしないそんなことで泣かしたりは
諦めたことは手を離れていつかどこかで巡り合うおんなじ形や色じゃなくても今をもっと望むようにわたしはこのままではいられないあなたもそれは同じ事翼は変わらずあるよ…
迷えば時は無駄になる？夢中で駆け抜ければいい
ただ一筋の光を失うことは向こう側約束された未来を奪われることと同じだろうか満ちた光の世界にも孤独の闇はあるんだろう
言い訳を脱げよすごいお前がでてくる楽しみにしてるよ明後日あたりで。
笑い合ってふざけ合って夢中になってヤキモチしてあっという間に消えた恋
迷いの奥に控えてる強く鋭い眼差しを誇りにしながら僕らは歩き出した振り返りもせずに言い訳をやめて。
