ビーフカレーライス弁当

・カレーライス（具:赤ワインに漬けた牛バラ肉、玉ねぎ、人参、セロリ、トマト缶、舞茸、ニンニク、生姜など）・自家製らっきょう漬け・サラダ（レタス、大根、キュウリ、豆、三つ葉）・台湾パイナップル・朝食用 すじこのおにぎり 宣言通り、昨

今日もパンとスープ弁当

・固くなったバゲット・サラダ（リーフレタス、豆、サラダセロリ—、大根、きゅうり）・茹で鶏・オニオンスープ・粉チーズ（写真撮り忘れ） 今日もパン消費を優先した弁当。帰宅後に玉ねぎをせっせと炒めて飴色にしてみました。そこに水分（今回は

パンとサラダ弁当

・フランスパン・サラダ（レタス、ミニトマト、サラダミニセロリー）・低温調理したローストポーク・ゴールドキウイ 昨日の帰りはスーパーではなく産直市場へ。ここ最近、スーパーのお野菜が高値なので、こうれは有難い。しかもリーフレタスは2株

朝いち ノースマンと頂き物お菓子弁当

・千秋庵 ノースマン ミルク・頂き物 きのとや 福かしわ・職場のホットコーヒーt 宿直明けです。頂き物の「きのとや」福かしわと、食べたことがなくて衝動買いしたノースマンのミルク味。これにホットコーヒーで楽しみたいと思います。ぐふふ

砂肝と花付きブロッコリーと椎茸のスパゲティー弁当

・砂肝と花付きブロッコリーと椎茸のスパゲティー・サラダ（具:キャベツ、キュウリ、大葉、豆、温泉たまご）・ゴールデンキウイ 週末は土日の連休でした。 金曜日は仕事帰りはウキウキお買い物↓終わったんですけど、予定外

ステンレスミニざる

私が定期的にパトロールしている中央区の市場近くにある札中卸センター内には色々なお店が入っています。先日、お買い物に行った際には↓江別太田ファームのたまごとステンレスミニざるをゲット↓ この15�のやつです&da

六花亭 十勝川西長いもシフォンケーキ（さくら）

月替わりで違うフレーバーを楽しめる六花亭の十勝川西長いもシフォン。桜開花の知らせはもう少し先ですが、お味を先行して楽しむスタイル↓さくらだからピンクだよね。 こんな感じ↓HPによりますと↓細かく刻んだ

昨日のスープの残りでクルクルパスタ弁当

・昨日のスープの残りでトマト風クルクルパスタ・温泉たまご・粉チーズ・サラダ（キャベツ、きゅうり、大葉、イオンのいろいろな豆）・昨日冷蔵庫に忘れちゃったフルーツティー 瀬戸内レモン 今日は短時間勤務で休憩時間の設定がないけれど、お昼

おにぎり弁当

・すじこおにぎり・焼き海苔（写真なし）・トマトスープ（具:シジミ、ベーコン、セロリ、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト缶、コンソメ、ローリエ）・スイカ・頂き物 フルーツティー 瀬戸内レモン・頂き物 ろまん亭のお菓子 10時からの

刻みキツネ丼弁当

・刻みキツネ丼（刻み油揚げと干椎茸の甘辛煮、自家製紅生姜）・しじみと葱の味噌汁・仕切りの大葉・お惣菜 とうもろこしのつまみ揚げ・木耳と卵の中華炒め・茹でゴーヤのおかかポン酢和え・スイカ・スッパイ大作戦グミ ご飯が好きなんだけど、私

フレンチトースト弁当

・固くなったバゲットdeフレンチトースト＋メープルシロップ・サラダ（きゅうり、ミニトマト、キャベツ）・スイカ 昨日の明けはちょっと寄り道をして昼過ぎに帰宅。まだ職場の駐車場には除雪で出来上がった雪山の残りがあるというのに、昨日の北

朝いち 頂き物おやつ弁当

・無印良品 発酵バターバウム・柳月 防風林・職場のホットコーヒー 今年度も宿直業務がスタートいたしまして、不規則勤務は宿直スタート。本日は明けでございまーす。今日まではまだ緩やかそうですが、明日からはしばらく忙しくなるな。今日は仕

ネギトロ巻弁当

・ネギトロ巻き 白胡麻トッピング・きゅうり・沢庵・永谷園のお吸い物・スイカ 金曜日は定時に退勤。用事があり100均へ行くついでに大型商業施設内をちょっとだけうろつく。母が昔から愛用していたタッパーウエアのかわいいサイズを発見！なん

五修堂 炒麺ランチ

先月に一度、行ってみた物の臨時休業で門前払いを受けてしまったお店をリベンジしました。それがこちら↓大通公園からもほど近い市営地下鉄東西線「バスセンター駅」近くの町中華のお店。「五修堂」です。SNSで見かけて行ってみたかったんです私

携帯食 だしまきたまごサンド弁当

・車の中で食べる予定のだしまきたまごサンド 今の職場はコロナ禍からの影響で勤務時間外で行われていた歓送迎会が廃止。今日は新年度、同じ部署にお迎えした方々の歓迎会ランチのためお弁当なしです。なので、朝食用の携帯食を用意してみました。

ゴーヤ弁当

・トーストする予定のパン・蜂蜜バター・ゴーヤの炒め物（具：ゴーヤ、たまご、玉ねぎ、チョリソー）・きゅうりの酢の物・ミニトマト・メロゴールド（写真なし）・朝食用 キュウリサンド 昨日は久々に職場で残業。みんなが居ると違う仕事も生じま

アサリとキャベツのペペロンチーノスパゲティー弁当

・アサリとキャベツのペペロンチーノパスタ・スイカ・朝食用 玉ねぎマヨきゅうりサンド 貝殻2個しかのっかってないけど、アサリ貝20個以上をワイン蒸しにしたのでむき身たっぷり。スイカはブンちゃんからおすそ分けしてもらっています。7時過

アジアンビーフン弁当

・グリーンカレー味のアジアンビーフン（具:豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、青梗菜、パクチー）・頂き物お菓子オールスターズ 新年度スタート。職場の顔ぶれも少しだけ変わり、慣れるのにはもう少しかかりそう。時間内に終わらなかった

ポトフとパン弁当

・ポトフ（具：玉ねぎ、人参、ジャガイモ、キャベツ、ベーコン、アサリ、コンソメ、月桂樹、ブラックペッパー）・ココペライ ミエル・牛乳とうふ＋マスカルポーネに付いてたエスプレッソソース みなさーん！新年度4月のスタートですよー&dar

低温調理器具

Amazon春の新生活セールにて購入しちゃってました↓かねてより気になっていた低温調理器！本当はヨドバシカメラでアイリスオーヤマ商品を購入しようかと目論んでいたのですが、セール品を確認していたらお安くなっていて、違うメーカーの品が

九州のお醤油

職場にて。同僚と煮魚が気になると話していた（STAUBで煮たいの）ら、気になる情報をゲット。「料理上手な友達にポイントを聞いたら、九州の醤油を使っていると言っていた」とのこと。なんですと？九州の醤油とな？それは気になる。 正反対に

かまわぬ 手ぬぐい

期間限定の家仕事強化週間となっている私。3月中旬頃から準備を進め、今週末は今日から3連休だけどPC入力作業に勤しむ予定。そんな私、忙しくなると財布の紐が緩みがちでして。外食したり、自分を甘やかすべくしてやる気をキープ。 甘やかしN

トーストとスープ弁当

・職場のトースターで焼く予定の食パン・コーンスープ・サラダ（具：きゅうり、トマト、ピーマン、茹で豚） 野菜を食べたくて生のピーマンを入れてみました。職場に置いてあるピエトロドレッシングをサラダにぶっかけて食べようかと。ピーマンに焼

携帯食弁当

・頂き物 ぶどうぱん・朝のフルーツこれ1本 本日は職場でランチ提供があるため、朝食のみ持参。しかも、今年度で御勇退される方から、前日に忙しくて食べられなかったとうパンをいただきまして。本当はおにぎりにしようかと思っていたのですが、

おにぎり弁当

・わさび昆布佃煮のおにぎり・お吸い物（具:蟹入りつみれ、長ネギ、油揚げ、青梗菜）・朝食用 バケットdeあんバタサンド・カゴメトマトジュース 今日のお弁当も何だかミスマッチ感が拭えません。がしかし、持参することに意義を見出しているの

ピザトースト弁当

・ピザトースト（具:ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ、とろけるスライスチーズ）・キュウリとトマトのサラダ・グリーンキウイ・朝食用のドーナツ（写真なし） 最近お高くて手を出せずにいたピーマンを久々に購入。チーズの下になっているので見えま

中華そば カリフォルニア 昭和レトロネオクラシック中華そば

先日、外出時に行きたかった五修堂ランチが空振りに終わり、突然の難民状態に。 場所は地下鉄東西線のバスセンター前駅。あんかけ焼きそばのことしか頭になかったので、次のランチをと急に言われても…と考えて脳裏に過ったお店&d

スチームアイロン 衣類スチーマー

ものぐさな私の嫌いな家事はアイロンがけ。スーツを着て過ごす職種ではないので、アイロンの出動回数は年に数回。もしかしたら出番がない年もあるかもしれない。 そんな私がアイロンを新調いたしました。それがこちら↓折り畳み式のスチ

そぼろごはん弁当

・そぼろごはん（鶏そぼろ、たまごそぼろ、刻み海苔、自家製紅生姜）・きゅうりの自家製なめたけ和え・揚かまぼこ・ミニトマト・頂き物 六花亭 北加伊道 今週はお刺身ブーム中。早出だった日は水蛸とブリをゲット。 昨日の明けはホク

朝いち 頂き物おやつ弁当

・頂き物 シュガーバターサンドツリー・頂き物 ゆのみのんの・職場のホットコーヒー 宿直明けです。今年度ラスト。昨日は祝日勤務だったので、明けまでが普段以上に長く感じる勤務でした。そして明日も仕事だし。退勤時間が待ち遠しい。本日のイ

Tully's × かまわぬ コラボ風呂敷

「タリーズコーヒー」と「かまわぬ」のコラボ商品。昨年はお店に行くも完売でゲットできず。今年は発売日が宿直明けだったので、そのまま店舗へ直行！ズラリと陳列されておりました('ω')ノ 私が気になって購入し

ミートソースとチーズのっけパン弁当

・ミートソースチーズのっけパン・キャベツと人参マリネのきゅうりの和え物・味玉・頂き物 きのとや焼き菓子フィナンシェ 昨日の外出は車庫のみ。あとは一日中、ブンちゃんとまったり過ごしておりました。シードやみかんをあげたり、野菜も好きな

ブンちゃんお迎え3周年記念日

2021年3月18日に我が家にお迎えした桜文鳥のブンちゃん。めでたく3歳になりました (*'▽')ノ゛♪♪♪正確には2021年1月下旬生まれらしいのですが、我が家はお迎え日＝お誕生日システムを導入しておりますのでね。&nbs

本マグロ丼弁当

・本マグロ丼（ヅケ、ネギトロ）（刺身の下には大葉と刻み海苔）・三つ葉のお浸し・カゴメトマトジュース・頂き物 きのとやクッキー2種 閉店前のスーパーに寄ったら↓こんな品をゲットしてしまいました。骨付きの本マグロ。しかもとろ

サンドイッチ メッシュ×ケース

パン弁当の際の持ち運び問題を解決すべく、お弁当箱を購入（Amazonでポチった）しました。それがこちら↓「SANDWICH mesh × case」購入時価格451円（税込） ここ最近の私のパン弁当のときの持

ボロネーゼパスタ弁当

・ボロネーゼパスタ（具：ニンニク、玉ねぎ、牛バラ肉、カットトマト缶、自家製干しきのこミックス、ハーブ、赤ワインなど）・トッピング用の粉チーズ・キャベツの千切り・クミン入り人参マリネ・頂き物 空飛ぶ東京ばな奈くまっス。（はちみつバナナ味）&n

和風天津丼弁当

・和風天津丼（ごはん：なめたけ炊き込みご飯）（たまご、葱、ちりめんじゃこ）・フードコンテナに白だしベースのあんかけ・獅子唐とソーセージの炒め物・クミン入り人参マリネ・みかん  冷蔵庫の残り物総動員弁当です。あ、昨日は野菜

朝いち 焼き菓子弁当

・頂き物 きのとや パイ・頂き物 きのとや クッキー・無印良品 塩チョコパイ・職場のホットコーヒー 今週も水曜日が宿直明けです。頂いた焼き菓子を朝いちおやつに持参。朝からウキウキしちゃうなー。寝不足＆疲れもぶっ飛ぶはず。本日のイラ

牛すじコロッケサンド弁当

・牛すじコロッケサンドイッチ（具:お惣菜の牛すじコロッケ、キャベツ、玉ねぎマヨ、ソース）・青梗菜と長ネギとたまごの中華風スープ・みかん 昨日の仕事帰りに業務スーパーに寄り道したら、コロッケが二割引になっていた。そういえば、我が家に

なめたけ炊き込みご飯弁当

・自家製なめたけde炊き込みご飯・仕切りの大葉・味玉・ポテトサラダ（具:塩もみキュウリ、炒めたベーコン、玉ねぎ、チンしたジャガイモ、玉ねぎマヨ）・クミン入り人参マリネ・みかん・朝のフルーツこれ1本 今日のお弁当の主食は、昔、母がよ

六花亭 十勝川西長いもシフォンケーキ（よもぎ）

六花亭のシフォンケーキは夏場は販売されない冷蔵コーナーで販売される商品。 3月のシフォンケーキのお味は、よもぎとメープルだったかな？私は迷わずよもぎを購入↓「十勝 川西長いも シフォン よもぎ」620円（税込） 

玉ねぎマヨネーズ

今年、初めて作って私の中ではお手軽調味料として超気に入っているのが2月に試した「玉ねぎマヨネーズ」です。簡単なうえに美味い！そして活用度も高く便利！本当に気に入ってしまったので、覚書レシピに残します。 【玉ねぎマヨネーズ】&nbs

牛スジカレー弁当

・牛スジカレー（具:牛スジ、玉ねぎ、人参、舞茸、生姜、ニンニク）・温泉たまご・サラダ（具:大根、きゅうり、大葉、かいわれ大根）・朝食用 頂き物マーラーカオ・先輩女子ぴよえ用 ミニカレー＆サラダセット 今日は早めの出勤日なので、前日

クリームパスタ弁当

・クリームパスタ（具:スモークサーモン、玉ねぎ、白菜、エリンギ、舞茸）・きゅうりと大根のサラダ・六花亭シフォンケーキ よもぎ 昨日の明けは定時で退勤。宣言通り↓銀だこ大創業祭390円（税別）を食べました。買ってきて車内で

朝いち Walkers Toffee＆Pecan Biscuits弁当

・Walkers Toffee＆Pecan Biscuits・職場のホットコーヒー カルディの福袋で購入したイギリス菓子が本日の朝イチおやつ。これは珈琲とベストマッチなことでしょう。朝イチで糖分をチャージして、今日一日の活動を乗り

手抜きピザトースト弁当

・手抜きピザトースト（具:ピザソース、玉ねぎ、ソーセージ、チーズ）・キャベツと豆のサラダ・みかん さりげなくニューアイテム使ってますが、こちらの詳細はまた後日。 昨日は朝方の睡眠時間1時間という状況で出勤し、帰宅後の昼寝

へぎそば弁当

・へぎそば・トッピング（ゆでニラ、自家製なめたけ、葱）・つけ汁・煮込み・朝食用 みかん 三連休だぜウキウキルンルンルーンと退勤していた木曜日の夜。車まで残り数歩というところで凍った路面で滑って転ぶ。翌日は首、腰、腹筋が痛くて家電量

無印良品 竹材フリーラック3段

昨年ラストの無印良品週間で購入した品↓玄関用にと購入した棚がありました。後から知ったのですが、こちらの棚は無印良品レビュー4.5点以上の人気商品らしい。 無印良品週間中は店舗になかったため、注文して後日受け取りに。そのま

お酢活動

健康を気遣わなければならいお年頃な私。健康のために体に良さそうな酢の摂取を心がけてみようかと。調理に酢を加えるにしても限界があるのではないかと思い、飲みやすい水やソーダで割って摂取できる物にしてみました。 身近なトップバリュ商品&

3月の文鳥カレンダー

3月の文鳥カレンダー↓左：ホオグロ文鳥さん右：桜文鳥ブンちゃん ホオグロさんってほっぺの白い部分が黒くて不思議。ちょっと仮面プロレスラーチックに見えるのは私だけだろうか？もしブンちゃんのほっぺが黒くなったところを想像。ま

クロックムッシュ弁当

・クロックムッシュ（ホワイトソース→バター:小麦粉:玉ねぎ:牛乳:コンソメと塩コショウ⁼大1:大1:1/4個:200ml:各少々）（具:ベーコン、ほうれん草、蒸しアサリ貝、とろけるチーズ）・水菜と油揚げの煮びたし・朝食

親子丼弁当

・ごはん・親子煮（具:たまご、玉ねぎ、鶏モモ肉、三つ葉）（煮汁→醤油とみりんと酒:砂糖：和風顆粒だし:水:酒と砂糖⁼各大1:大1/2:小1:大4強:各少々）・キャベツと沢庵の和え物・サツマイモの金平・スイカ 

朝いち 頂き物おやつ弁当

・頂き物 不二家 帰ってきたホームパイ・頂き物 韓国文字で読めず何の飲み物かわからないペットボトル飲料 本日は宿直明けでございます。2月になり、ジワジワと忙しくなってきたのを実感中。忙しいの好きじゃないんだけどねぇ。宿直日の拘束時

スープとパン弁当

・おかめやパン・STAUBで無水調理からのスープ（具:キャベツ、鶏もも肉、玉ねぎ、サツマイモ、ミニトマト、牛乳、コンソメ）・千切りキャベツと豆とスナップエンドウのサラダ・スイカ・みかん 今日は週末にSTAUB鍋で作ったキャベツと鶏

牡蠣とニラの焼きそば弁当

・牡蠣とニラのオイスター焼きそば・小松菜と油揚げと長ネギの味噌汁・スイカ 金曜日の祝日（天皇誕生日）の朝。「かあさん きょうもしごとぴー？」いやいや、今日は違うんですよ。 今年初めて札幌中心部へお出かけ。昨年の夏、一緒に

ニトリでお買い物

お値段以上それ以上ニトリへ行ってきました。 私のお目当てはこちら↓すべりにくい木製トレーSサイズ 999円（税込）ぬれると99％除菌するペーパータオル 199円（税込） ストレーナー付きマルチポットは迷って保留

久々の羊毛手芸活動

熱しやすく冷めやすい私。かなり前（まだシナモンズがご健在だった頃）に大ハマりしたことがあります → ★ ★昨年、思い出して桜文鳥とシルバー文鳥の頭部パーツを作った状態で停滞していたのですが、ここ最近、活動熱が高まり再始動。ようやく

蟹クリームコロッケサンド弁当

 ・おかめやパンdeコロッケサンド（具：キャベツ、お惣菜の蟹クリームコロッケ、玉ねぎマヨ＆ピクルスレリッシュ入りたまごサラダ）・味噌汁（具:大根の葉、大根、油揚げ、葱）・みかん・朝食用 金平カレー風味入りおにぎらず今日もスーパーの

アジフライ弁当

・ごはん・お惣菜 大きな鯵フライ・ネギ入り だしまきたまご・茄子の焼きびたし・塩ゆでスナップエンドウ・スイカ 昨日、仕事帰りにスーパーへ寄り道。お惣菜コーナーをのぞいてみたら、揚げ物が半額になっているじゃないですか。思わず購入して

玉ねぎマヨチーズトースト弁当

・おかめやパンdeトースト（具:玉ねぎマヨ、王子スモークサーモン、ブラックペッパー、とろけるチーズ）・塩ゆでスナップエンドウ・キャベツの煮びたし・トマト・みかん・職場で温かいお茶かコーヒー 今日のお昼は職場のトースターでカリッと焼

朝いち 業スーチョコレート菓子弁当

・業スーの海外チョコレート菓子・ホットコーヒー 以前より業務スーパーに寄る機会が増えました。それはね、お惣菜を置いているお店が通勤ルートにできたから。そこのネギトロ巻、いなか巻などの巻き寿司がお気に入りなの。その際、店内パトロール

牡蠣のオイスターソース焼きそば弁当

・焼きそば（具:牡蠣、キャベツ、ニラ、人参、玉ねぎ、ピーマン、牡蠣醤油、オイスターソース、塩コショウなど）・みかん 先週末は土曜日のみのお休みだったので、自宅で引きこもりまったりと過ごしました。宣言通りオイル漬けの牡蠣と手作りした

オイスターソース＆牡蠣オイル漬け

我が家の冷蔵庫には定期的に牡蠣のオイル漬けがストックされます。それぐらい牡蠣が好き。 そんな牡蠣好きな私。先日、Eテレの料理番組で「オイスターソース作り」というのがあって、早速やってみました。オイスターソースを作るとオイル漬けまで

グリーンカレー弁当

・ごはん・グリーンカレー（具:手羽元、茄子、筍、椎茸）・頂き物のチョコ菓子2種・朝食用 みかん 今日は早めの出勤なので、前夜に準備したお手軽グリーンカレーで。本当は朝食にサンドイッチでも作ろうかしらと思っていたのですが、グリーンカ

玉ねぎマヨツナサンド弁当

・玉ねぎマヨツナサンド・ハヤシライスからのリメイクシチュー（野菜ジュース、蓮根、人参、セロリ）・スイカ・朝食用 みかん・朝食用 野菜生活100岩手ブルーベリーミックス 先日のハヤシライスからのリメイク弁当。食べきりました。やったね

金平チーズトースト弁当

・金平チーズトースト・冷やしトマト・野菜生活100 沖縄シークヮーサー・スイカ・柳月 ショコたん 今日はバレンタインデーですね。私は愛するブンちゃんにこちらを用意↓大好物のスイカをハート型に(´艸｀*)昨年は

茸たっぷりハヤシライスランチ

・ハヤシライス（具:和牛切り落とし、玉ねぎ、マッシュルーム、舞茸）・キャベツの千切り・ミニトマト・インドカレー屋さんの謎ドレッシング 先日、お高い和牛切り落としが破格のお値段に値下がりしていたのを発見。購入して何にしようかしらと思

菜の花とちりめんじゃこのペペロンチーノパスタ弁当

・菜の花とちりめんじゃこのペペロンチーノパスタ・サラダ（大根、大葉、ミニトマト）・みかん スーパーに買い物に行ったら、早くも春を打ち出す商品が(ﾟдﾟ)！まだ雪深い北海道。それでも車で走る道がちょっと春っぽkうなってきたかな？って

PS押ずし型 5ヶ取

昨年Amazonでポチった品↓押ずし型を購入。注文時347円（税込）すし飯あんまり作らないのに、一気に押しずしに興味を持ってしまったのです。本当は木枠のやつに憧れるけど、初心者なのでまずはプラスチック商品から。 こんな感

柳月 三方六しょこら

2月はチョコレート商品が熱い。柳月もしかり↓ずらりと並ぶチョコレート商品。 その中から私もひとつ購入いたしました↓三方六しょこら1本750円（ 税込）先日、テレビ番組で「北海道民の馴染み深い銘菓」代表として名が

六花亭 2月のおやつ屋さん

北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。2月は個人的にも毎年楽しみにしているんだ〜♪♪♪2月のおやつ屋さん↓今回はブンちゃんも一緒にパチリ(笑)今年のパッケージは「児童

フレンチトースト弁当

・メープルシロップをかけたフレンチトースト・ポトフ（具:ベーコン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ローリエ、コンソメ、ブラックペッパー）・六花亭 六花ロール チョコ味 野菜が見当たりませんが、フードコンテナの中のポトフの具が野菜ばかりな

豚の生姜焼き弁当

・ごはん・仕切りの大葉・豚肉の生姜焼き（下準備→お肉は砂糖少々＆おろし玉ねぎ＆おろし生姜で揉みこんでおく）（味付け→玉ねぎ（醤油:酒とみりん:塩＝小1/2:各大2:大1:ひとつまみ）・キャベツの千切り・枝豆入り だしまき

朝いち 外国チョコレート弁当

・外国のチョコレート・職場のホットコーヒー・カゴメ 朝のフルーツこれ1本 宿直明けです。今週も朝イチにチョコレート。チョコレートって美味いよね。個人的にはよく買うお菓子のひとつかもしれないな。本日のイラストはこちら↓今日

モダン焼き弁当

・モダン焼き（生地→★）（トッピング:ソース、青海苔、辛子マヨ、鰹節、焼きそば）・トップバリュの豆・きゅうり・トマト・頂き物オレンジ 昨日の帰宅後↓手のひらに包まれ、胸の下の位置であったりするブンちゃん。こうや

つけ蕎麦弁当

・そば・つけ汁（豚肉、大根、小松菜、ねぎ）・海苔は職場の引き出しのストック・カゴメトマトジュース・みかん 金曜日、コロナワクチンを接種してきました。打たれた瞬間から腕が熱くなり、ほんのり違和感。その後は発熱するのか？と怯えていまし

新手法de自家製しめ鯖作り

2019年に鮮魚コーナーの店員さん（通称:師匠）に教えてもらって作れるようになったしめ鯖。そのときの職場では興味のある人たちと「しめ鯖部」を作り、せっせと調理活動報告に勤しんだものです。ここ最近はしめ鯖作りをしていなかったのですが、部員から

朝いち ロイズのチョコレート弁当

・ロイズのチョコレート・職場のホットコーヒー 今日は宿直明けです。朝イチで飲むコーヒーにチョコレートと共に楽しむ予定。コーヒーにチョコレートって合うよね。本日のイラストはこちら↓なーんて思っていら、コロナワクチンの予約を

牡蠣めし弁当

・牡蠣めし・ニラ玉・焼き椎茸・ミニトマト・トップバリュの豆・味噌汁（具：大根葉、葱、油揚げ）・スイカ・頂き物 六花亭 大平原・豆菓子 気が付けば1月も終わっちゃったねー(ﾟдﾟ)！ついこの間、お正月だったような気がするんだけど&h

あんかけうどん弁当

・うどん・あんかけ風かけつゆ（鶏肉、葱、たまご）・頂き物 博多通りもん・頂き物 不二家 バームクーヘン 今日は（も？）早出なので手抜きしようと目論み、仕事帰りにスーパーに寄るも、お惣菜コーナーに戦利品が見当たらず。ということで、今

くるくるパスタ弁当

・くるくるパスタ 雲丹もどきソース（ビヨンド雲丹豆腐、粉チーズ）・トッピングに青ネギ・小松菜と油揚げの煮びたし・トマト・ヨーグルト＋オリゴ糖 今週は金曜日まで仕事であります。連休中は引きこもってグータラ三昧。（昨日のブログを参照）

休日の過ごし方

たまに三連休がある今の私の仕事ですが、今回は珍しく土日月という三連休。出かけようかなーと思っても、我が家近くの幹線道路は冬場渋滞しがちなので土日は家に籠っておりました。 冷蔵庫で味付けしたままタイミングを逃していた豚スペアリブをオ

お年玉年賀はがきde切手シート

近年、知人への新年のご挨拶をLINEに切り替えてしまいましたが、小規模（昨年の年賀状購入枚数は25枚）ながらも書状で投函もしています。送る枚数が減れば、もちろん手元に届く枚数も減るのですが↓令和6年度はお年玉年賀はがきで2枚当選。

スリコでお買い物

仕事帰りに3コインズでお買い物↓・耐熱ガラス保存容器640ml 税込550円・サウナイキタイ ウォーターボトル 税込330円 以前、お弁当用に使っていた耐熱ガラス保存容器を職場で割ってしまい、その後、似たようなサイズを探

お茶漬け弁当

・ごはん・自家製梅干し・永谷園 お茶漬けの素・トマト・ベビーリーフ・六花亭 大寒仕込み水羊かん、・朝食用 頂き物みかん・朝食用 ライトミール 昨日は気合を入れて早めに自宅を出発したら、私が思っていたよりも通勤に時間がかからずに職場

職場ストックおにぎり弁当

・職場の冷凍庫にストックしてあるおにぎり・職場デスク引き出しに保管しているおにぎり用の焼き海苔・フードコンテナで味噌汁（具:干し大根、大根の葉、油揚げ、長ネギ）・トマト・無限キャベツ・朝食用 フレンチクルーラーいちごホイップ 今日

朝いち ナオミくんの台湾土産弁当

・ナオミくんから頂いた台湾土産セット 今年初の朝イチおやつ弁当は同僚ナオミくんの台湾土産セットをば。一気にこんなには食べられないので、職場の引き出しにストックして少しずつ楽しませていただきます。ここ最近、台湾の番組を目にする機会が

牡蠣たまあんかけうどん弁当

・うどん・フードコンテナにあんかけのかけ汁（具:牡蠣、ニラ、小松菜、たまご、生姜）・再び無限キャベツ アレンジver.・ヨーグルト＋見えてないけど容器の底に熟しすぎた柿 昨日お弁当に入れようと思っていた加熱用牡蠣をうっかり忘れてい

おにぎり弁当

・辛子明太子おにぎり（焼き海苔は職場の引き出しにストック）・白菜と油揚げと葱の味噌汁・無限キャベツ（キャベツ、しらす、ごま油、塩、うま味調味料、ブラックペッパー）・六花亭のチョコレート 週始めからやる気の見当たらないお弁当で今週も

シャトレーゼ バウムクーヘン＆バニラ

土曜日の午前中、買い物ついでにネットで見かけた気になるアイスを買いにシャトレーゼへ寄り道。 新商品のこちらを購入してきました↓バウムクーヘン＆バニラ 1個259円（税込）実はバウムクーヘンも好物な私。バウムクーヘンとバニ

Roi Thai カレースープ

ココナッツミルクが苦手な私ですが、グリーンカレーは大好物となりました。 グリーンカレー好きとなってからは定期的に簡単キットにお助けいただき、自宅で作るように。（タイ料理屋に行くことはほとんどないので本場の味を知らないけれど）簡単手

ウォーカー お楽しみ袋

年末にカルディ限定のお楽しみ袋を購入しました↓スコットランド創業のお菓子ウォーカー。紙袋もパッケージと同じ柄でカワイイ。 戦利品は1袋1,600円（税抜）↓口の中の水分を持っていかれる系のお菓子が苦手な私ですが

ハピまん弁当

・ハピまんチーズ・豆もやしとキュウリとトマトのサラダ・野菜生活100 沖縄シークヮーサー味 今日は久々の早い勤務です。昨日は市内の排雪がいろいろな場所で入っていたので、今日は少しは良くなるかしら。今日は3月並の気温になるらしいから

冷しラーメン弁当

・マルちゃん正麺de冷やしラーメン（具:チャーシュー、錦糸卵、きゅうり、トマト、自家製紅生姜、豆もやし）・付属のタレ・なめこと三つ葉の味噌汁・頂き物 ラスク・頂き物 埼玉土産のお菓子 オールシーズン冷やしラーメンOKな私。だけれど

南瓜チーズリゾット弁当

・かぼちゃチーズリゾット（具:玉ねぎ、南瓜ポタージュ、バター、牛乳、粉チーズ、ニンニク）・切り干し大根煮（具:大根、人参、油揚げ、干し椎茸）（味付→醤油:みりん:砂糖と酒:だしの素と塩＝大1.5:大1:各大0.5:少々）・キュウリ

てりやきサンド弁当

・てりやきサンド（豚パティ、レタス、辛子マヨ）（照り焼き味付け→醤油:みりん:酒:砂糖＝2:1:1:1）＋すりおろし生姜少々・南瓜のポタージュ・朝食用 パイナップル・朝食用 トマトジュース あれ、金曜日ってちょっと前だと

お年玉でWith Carry S と マルチカップ

今年も両親＆妹ハミちゃん夫婦からお年玉をもらったブンちゃん↓「ありがとぴー」「うんようは かあさんに まかせたぴー」ガッテン承知のすけ！ブンちゃんの予算は計4,000円。なんとハミちゃんからはギフトカード5,000円分も頂いちゃっ

麺屋くりた 煮干しの塩

ラーメン行脚シリーズ。 久々に札幌市北区あいの里にあるお店へ行ってきました↓JR学園都市線のあいの里駅近くにあるお店「麺屋くりた」です。以前訪問した際は鶏の醤油を食べたのですが、どうやら塩もあるらしいという情報をゲット！

フィッシュフライサンド弁当

・フィッシュフライサンド（具:お惣菜白身フライ、レタス、チーズ、マヨ、ケチャップ、ソース）・茹で鶏スープ（具:はんぺん、長ネギ、椎茸、白菜、干し大根）・トップバリュ製品の豆・人参多めの紅白なます・豆乳飲料 和三盆味・頂き物 お土産お菓子・朝

ハヤシカ弁当

・ハヤシカライス（具:鹿肉、玉ねぎ、干し茸、ニンニク、トマトジュース、赤ワイン、ハヤシライスのルウ）・サラダ（具:レタス、キュウリ、ミニトマト）・ヨーグルト＋蜂蜜＋すり胡麻・朝食用 実家で貰った柿 昨日もリハビリ気分は抜けず、午前