・カルディ 杏仁豆腐・頂き物 きのとや 焼き菓子・職場のホットコーヒー 宿直明けです。昨日が会議日だったので、午前中から勤務して、勤務が明けるのが24時間以上経過してからというロングラン勤務。だけど良いの。だって私は明日からお休み
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・カルディ 杏仁豆腐・頂き物 きのとや 焼き菓子・職場のホットコーヒー 宿直明けです。昨日が会議日だったので、午前中から勤務して、勤務が明けるのが24時間以上経過してからというロングラン勤務。だけど良いの。だって私は明日からお休み
・だしまきたまご・焼き野菜（獅子唐、椎茸）・春菊の胡麻和え・ミニトマト・味噌汁（キャベツ、ニラ、長ネギ、油揚げ、シメジ）・スイカ・朝食用 アボカドサラダドッグ 今日のお昼は職場冷凍庫にストックしているおにぎりを食べる予定。なのでお
・海老アボカドドック・たまごサラダドック・コーンときのこのスープ・ほうれん草の胡麻和え 本日早出。前日にたまごサラダのみ準備そておきました。いつだったかネットで見たアイラップで作るたまごさらだの作り方が簡単でね。今までよりもお手軽
・冷やしラーメン（具:茹で豚の醤油和え、茹で鶏、茹で海老、錦糸たまご、ミニトマト、きゅうり、具の下に豆苗）・自家製紅生姜・塩ゆで花付きブロッコリーの玉ねぎマヨ和え 寒いってボヤきながらの冷やしラーメン。だって好きなんですもの。&n
・海老とミニトマトのカッペリーニ・サラダ（リーフレタス、千切りセロリ、千切りキュウリ）・味噌汁（具:ニラ、豚肉、玉ねぎ、キャベツ、人参） 週末はお花見の予定が寒くて屋外活動は自粛。買い物には行ってきました↓近頃、たまごの
母が若かりし頃から愛用していたタッパーウェア。私が実家から離れ、独り暮らしをするときにも母がタッパーウェアの品を持たせてくれて、今でも現役で活躍中。 先日、212キッチンストアで見かけた品が気になって購入いたしました↓ミ
昔から馴染みのあるお菓子。柳月の防風林。3月で御勇退された職場の同僚からいただきました。（タオルは異動した方からの頂き物） このお菓子、昔から好き↓HPによりますと↓うす焼きアーモンドのキャラメルクッキーうす焼
・カレーライス（具:赤ワインに漬けた牛バラ肉、玉ねぎ、人参、セロリ、トマト缶、舞茸、ニンニク、生姜など）・自家製らっきょう漬け・サラダ（レタス、大根、キュウリ、豆、三つ葉）・台湾パイナップル・朝食用 すじこのおにぎり 宣言通り、昨
・固くなったバゲット・サラダ（リーフレタス、豆、サラダセロリ—、大根、きゅうり）・茹で鶏・オニオンスープ・粉チーズ（写真撮り忘れ） 今日もパン消費を優先した弁当。帰宅後に玉ねぎをせっせと炒めて飴色にしてみました。そこに水分（今回は
・フランスパン・サラダ（レタス、ミニトマト、サラダミニセロリー）・低温調理したローストポーク・ゴールドキウイ 昨日の帰りはスーパーではなく産直市場へ。ここ最近、スーパーのお野菜が高値なので、こうれは有難い。しかもリーフレタスは2株
・千秋庵 ノースマン ミルク・頂き物 きのとや 福かしわ・職場のホットコーヒーt 宿直明けです。頂き物の「きのとや」福かしわと、食べたことがなくて衝動買いしたノースマンのミルク味。これにホットコーヒーで楽しみたいと思います。ぐふふ
・砂肝と花付きブロッコリーと椎茸のスパゲティー・サラダ（具:キャベツ、キュウリ、大葉、豆、温泉たまご）・ゴールデンキウイ 週末は土日の連休でした。 金曜日は仕事帰りはウキウキお買い物↓終わったんですけど、予定外
私が定期的にパトロールしている中央区の市場近くにある札中卸センター内には色々なお店が入っています。先日、お買い物に行った際には↓江別太田ファームのたまごとステンレスミニざるをゲット↓ この15�のやつです&da
月替わりで違うフレーバーを楽しめる六花亭の十勝川西長いもシフォン。桜開花の知らせはもう少し先ですが、お味を先行して楽しむスタイル↓さくらだからピンクだよね。 こんな感じ↓HPによりますと↓細かく刻んだ
・昨日のスープの残りでトマト風クルクルパスタ・温泉たまご・粉チーズ・サラダ（キャベツ、きゅうり、大葉、イオンのいろいろな豆）・昨日冷蔵庫に忘れちゃったフルーツティー 瀬戸内レモン 今日は短時間勤務で休憩時間の設定がないけれど、お昼
・すじこおにぎり・焼き海苔（写真なし）・トマトスープ（具:シジミ、ベーコン、セロリ、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト缶、コンソメ、ローリエ）・スイカ・頂き物 フルーツティー 瀬戸内レモン・頂き物 ろまん亭のお菓子 10時からの
・刻みキツネ丼（刻み油揚げと干椎茸の甘辛煮、自家製紅生姜）・しじみと葱の味噌汁・仕切りの大葉・お惣菜 とうもろこしのつまみ揚げ・木耳と卵の中華炒め・茹でゴーヤのおかかポン酢和え・スイカ・スッパイ大作戦グミ ご飯が好きなんだけど、私
・固くなったバゲットdeフレンチトースト＋メープルシロップ・サラダ（きゅうり、ミニトマト、キャベツ）・スイカ 昨日の明けはちょっと寄り道をして昼過ぎに帰宅。まだ職場の駐車場には除雪で出来上がった雪山の残りがあるというのに、昨日の北
・無印良品 発酵バターバウム・柳月 防風林・職場のホットコーヒー 今年度も宿直業務がスタートいたしまして、不規則勤務は宿直スタート。本日は明けでございまーす。今日まではまだ緩やかそうですが、明日からはしばらく忙しくなるな。今日は仕
・ネギトロ巻き 白胡麻トッピング・きゅうり・沢庵・永谷園のお吸い物・スイカ 金曜日は定時に退勤。用事があり100均へ行くついでに大型商業施設内をちょっとだけうろつく。母が昔から愛用していたタッパーウエアのかわいいサイズを発見！なん
ラーメン行脚シリーズ。 久々にこちらのお店へ行ってきました↓自家製麺無化調のお店「麺やhide」です。以前、朝らーも攻めたことがあるこちらのお店。久しく行っていなかったのと、同僚ぴよえ氏がこちらのお店で超オススメらーがあ
・ごはん・仕切りの大葉・アスパラと人参の肉巻き・玉子とミニトマトとネギの炒め物・中華風きのこスープ 今日は会議日なので割と長めの勤務です。出勤も日頃に比べると早めなのですが、昨日の夜に少しだけ準備してあったので割と早く用意できまし
・ベーカリーベルのリュスティック・三國シェフ風 鶏ビネガー煮（具:伊達地鶏の肩肉、玉ねぎ、ミニトマト、マッシュルーム、酢、塩コショウ、バター）・塩茹でアスパラ・職場のホットコーヒー 今日はたまたま立ち寄ったスーパーで広告の品だった
・無印良品 不揃い桜スコーン・職場のホットコーヒー・桜文鳥ブン氏 今日は宿直明けです。北海道の桜シーズンに合わせて、今回の朝イチおやつは桜商品にしてみました。ホットコーヒーじゃなくて紅茶の方が合うかな？気分で飲むもの変えちゃうかも
・ごはん・グリーンカレー（具:鶏手羽元、茄子、舞茸、ほうれん草）・塩ゆでアスパラ＋マヨ 弁当写真。「何だよ、白飯に汁物とアスパラだけか！」と思われる方が多いかと思いますが、フードコンテナの中に全て入っておりますのでご安心を(笑)&
15日は車検に出していた車を取りに行く前にちょっと外出。久々に中央区宮の森のルルドへ↓10時過ぎだと品ぞろいも豊富で良かったわ。 この日は札幌では例年より16日も早い標準木の桜が開花したという日でした。我が家のご近所にある桜も開花
先日購入した北海道のチーズ↓モッツァレラチーズパール 山わさび昆布醤油。 私のよく行く大型商業施設の食品コーナーは割と充実していて、毎回ひととおりチェックします。もちろん海外から道内産まで幅広い品ぞろえのチーズコーナーも
・無印良品 カカオトリュフ ピスタチオ・職場のホットコーヒー 今日は宿直明けでございまーす。甘いチョコレートとコーヒーで糖分と元気をチャージ。定時退勤を狙います！えいえいおーう！（←掛け声が古すぎる）本日のイラストはこち
・冷やしぶっかけうどん（具:お惣菜のかき揚げ、小葱、チューブ生姜）・かけつゆ・きゅうりの酢の物・インゲンの明太マヨ和え・キャロットラペ・スイカ 昨日は仕事帰りに寄り道。帰宅後は寄り道の際に調達したアルコールでプシュッと↓
・メープルフレンチトースト・豆の明太子マヨ和え・キャロットラぺ・茄子とベーコンと玉ねぎとセロリのトマトスープ・蜂蜜 今日は普段よりも少し早めの出勤です。ここ最近、時間超過分の調整が入りまくっていたので、少し早めの出勤というだけなの
・牛丼・温泉たまご・キュウリと塩もみ人参のサラダ・小松菜と油揚げと小葱の味噌汁 昨夜は宣言通り、退勤後にガソリン給油をしてから帰宅。自宅に着いたのは21時25分頃で、いそいそと手洗い、うがい、着替えを済ませ放鳥タイム↓割
・桜おこわ・味玉・茄子と豚肉と玉ねぎとピーマンの味噌炒め・ミニトマト・スイカ 札幌も異例の速さで桜の開花宣言がされたということで、久々に桜おこわを炊いてみました。副菜の品数少なく雑多な感じですが、自分用なので何ら問題なしです。&n
北海道の美味いもんシリーズ。久々に六花亭おやつ屋さん！札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなるお楽しみ企画。今回のパッケージは函館の五稜郭店のお写真とともに。今年は暖かくて札幌でもすでに桜が咲いているところもあるというニュースも目にしました
かなり前のことになりますが、妹ハミちゃんのお義母さんから美味しい品を頂いておりました。それがこちら↓「本枯節の無加塩だし」です。母にも私にも頂いちゃって、ありがたや、ありがたや(´艸｀*) 箱に入っているこの
・ハンバーグサンド（パティ：合いびき肉、カットした牛バラ肉、クレイジーソルト、ブラックペッパー）（具:チーズ、レタス、オニオンソテー）・キュウリとトマトのサラダ・野菜生活100 有田みかんミックス 今日は盛岡冷麺にしようかと思って
・頂き物 OH!オサカーナ（ゴボウとチーズミックス）・職場で温かいお茶・飛び入り参加のブンちゃん 久々の宿直明けでございます。今年度も泊まりのある生活がスタートしちゃったねぇ。今日は長丁場なので頑張りたいところであーる。本日のイラ
・温玉すきやき風うどん（具:牛バラ肉、玉ねぎ、温泉たまご、小葱）・ほうれん草のピーナッツおかか和え・スイカ 今日は13時前に家を出れば間に合う勤務なので、昼食は自宅で済ませる家飯ランチデー。今日も冷蔵庫にあるものでしのぎます。昨夜
・スパゲティ（具:アサリ、セロリ、ベーコン、鷹の爪、ニンニク、パセリ、醤油）・キュウリとトマトのサラダ・スイカ 今日はスパゲティにしてみました。ショートパスタも候補だったのですが、細長い方が良いとジャッジ。使ってしまいたかったアサ
・ココペライのミニカンパーニュ・お惣菜 いか唐揚げ・ニラ玉・ミニトマト・毛蟹とキュウリの酢の物・毛蟹の出汁で作った味噌汁（具:絹豆腐、小葱、油揚げ） 組み合わせがカオス。でも良いの、自分用だから。昨日は仕事帰りに良い物買って帰り、
・毛蟹チャーハン（具:毛蟹のむき身、たまご、長ネギ）・ほうれん草のピーナッツ和え・毛蟹で出汁をとった味噌汁（具:絹豆腐、ネギ）・六花亭 ベイクドチーズケーキ 朝型勤務生活も先週で終わり、今日からは不規則生活へ戻ります。個人的にはも
