運動経験なし、50代から初めてヒルクライム大会で入賞を目指します。
竹谷賢二さんのBTBをバイブルにトレーニングに励んでいます。 はっきり言ってとても遅いです。 でも他人と比べず、今日の一漕ぎが明日の進歩につながると信じて、自転車ライフを楽しんでいます！
先週はブログ更新をサボっていました乗っていないわけではなくて、1週間でTSS567でした今週は月火が休養日4/29 祝日で時間もあるので、ローラーでTSS30…
4/19 ローラー TSS250が目標100、レスト、100、レスト、40最後の40はキツかったこれでTSS700/週をローラーだけで達成した新城幸也選手のこ…
4/18 午前中ローラーまずTSS56 かなり軽めにレスト後、TSS54あいみょんを聞いていたら、「僕の心臓のBPMは190になったぞ」という歌詞があるのに気…
朝ローラー4/15 休養日4/16 TSS82ビルドアップでまずTSS504/17 TSS84なるべく毎日ローラーを続けよう普段はTSS100を目標にするけど…
4/14 朝ローラーやたら足が重い無理せずTSS74で終了上げるところで500W近くまで上げたからかな在宅勤務が世間的に広がってきたようですでも自宅で職場並み…
4/13 日曜日は休養日にした今は無理に追い込む時ではないその分月曜は朝ローラーをやったTSS100ハルヒルの宿をキャンセルした中止は必死だろう 仮に強行開催…
4/10 宮ヶ瀬湖往復普段より少し遅めで余裕を持って走った毎日在宅勤務になり、それまでローラー部屋になっていた書斎を整理して、仕事の出来る本来の書斎に戻したす…
4/10 朝ローラーTSS106今日も在宅勤務会社ではワークフロムホームを略してWFHと言っています今週末からは原則全社員WFH電話会議やTEAMSを使ったW…
今週歯科医院でのメンテナンスの予約があったけれども、キャンセルしたどう考えても、歯科治療は三密が避けられず、感染リスクが高い眼鏡の度が合ってなくて、メガネ屋に…
4/8 朝ローラーTSS100を目指してビルドアップTSS100をコンプリート娘が孫たちの写真を送ってくれた桜の季節も終わりですね緊急事態宣言が出たいつものよ…
4/5 昼からローラーだけアディクトでTSS102バイクを替えて旧車のピナレロでTSS54その後、アディクトをショップにオーバーホールに出して来た外出はこれだ…
4/4 外出自粛の時期に少し迷うが、ソロで人と接触のないライドはありかと判断落車によって医療リソースを使うことは避けなければいけないので、走り慣れたコースで追…
4/2 朝ローラー ビルドアップで TSS100 67分 NP218W仕事の合間に近所を散歩では！
4/1 早朝会社に行って必要なものを持ち帰った在宅勤務が長期化することが見えてきたので、それに備えて今までリビングルームで仕事をしていたが、腰が痛くなったそこ…
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