朝起きてアプローチを掃除していた時は穏やかな朝だと思っていたのに「きたえるーむ」から帰って郵便局まで行った時は風が強くて飛ばされそうになった。今日から5月気分を変えようと思って玄関にかけてある絵を換えてみたり置物を換えてみたり今まで使ったことのない花瓶を出して庭の花を活けてみたりしていた。「断捨離」先日クローゼットの中で眠っていた置物や花瓶などそして食器類もかなり処分した。処分する時はもったいないもしかして使うかもしれないなどなど悩むものだけど何年も仕舞いぱなしで使わないものはやっぱり処分していくべきだとつくづく思った。まず気分がすっきりする仕舞いぱなしの物はもう自分の好みに合わなくなってきたものだし必要性もなくなってきているただもったいない使うかもしれないとの理由で仕舞ぱなしにしておくのはやめよう。処分...5月気分を変えて

都忘れが咲き始めましたゴールデンウイークの初日は晴れ。午前中なかなか手のつけられなかった花壇の中の草取りをしました。水仙の枯れ始めた葉っぱチューリップの茎つつじバラその中で雑草を見分けての草取りただ毎年桔梗が咲いていた近くだけは見分けがつかないので弟に見てもらった。一昨日、かかりつけ薬局など歩いたので気を良くした私昨日より散歩を始めた。と言ってもいかねばならない目的がないとこんなにしんどい思いをしてまで歩きたくない。無理をしなくてもいいのではないかと良からぬ思いが頭を持ち上げて昨日は2120歩今日は2日目やっぱり歩き始めの500mくらいがしんどい。でも頑張って3002歩。1週間後、歩き始めのしんどさが和らいだよと言いたいね。こんなのでいいのかな

朝は肌寒かったが午後には気温が上がり草取りをしていた時は、うっすらと汗をかいていた。午後、1時間半くらい草取りをしていた。。でも終わってムるとどこを草取りしたのか疑いたくなるくらい本当にきりがないゴム手袋をはめて小さな熊手と鎌を持って草取りをしている私。ところがあれ熊手どこに置いたかな？鎌は何処にいったかななんてことしょっちゅ。目の悪い私には一番困ることなので注意をしているつもりがついつい置き忘れ(笑)他の人が見ているとおかしいだろうね。さてさて今日は整形外科の予約日でした。レントゲン検査なし薬の処方だけコルセットまだ外せないでしょうか痛くなければ外してもいいですよ但し遠歩きと作業する時は漬けてください。？？痛いのは、いつも痛い。痛くないのは横になって寝ている時だけ。痛い原因は、いつもコルセットで締め付け...ぎこちない歩き方だけど3130歩

今日の歯医者の予約時間は3時。朝は、晴れていたが予報はお昼から雨模様。歯医者のついでに郵便局に行きたいしそれならば信金にも行きたいと欲張る私。でもついでの用事はお天気次第。2時半にタクシーの予約を入れて。もう少し大丈夫だろうと思ってlineをしていたらあらあら大変急いでファンヒーターを消して傘を持って乗降場に向かった。着いたのが2時20分やれやれ間に合った。ふとファンヒーターを消した記憶はあるけど急いでいたので確認をしてこなかったことに気がついた。大丈夫だと思っても気がついたら気になってしようがない、家に帰って確認したいけど時間もない。そうこうしているうちにタクシーが来てしまった。ならば事情を話して家に寄ってもらおう？とてもラッキーなことに快諾してもらって追加料金も請求されず歯医者の前でタクシーを降りた。...のむタク日記

昨日も今日も風が冷たかった。昨日、庭に出て草取りを始めようとしたら畑に来ていたご近所さんが「おはよう」と声をかけてくださった。あれっおはよう？いつもと違う私は相手がご主人だしもちろん「おはようごさいます」と答えたけど…なんとなく親しみが伝わってきた「おはよう」でした。気持ちが良かった私ちょっとのつもりが買い物に行くまで草取りをしていた。午後も草取りをしたので除草剤を撒きたかったけど除草剤の薄める割合もわからなかったしまだ残っているところもあるので諦めた。いつになったらすっきりするんだろうね。今日は、昨日の疲れか腰が痛くてのばせない。草取りは諦めてまったりとしていた。弁当がない日曜日お昼に炒飯を作り夕飯は鳥のムネ肉のコロコロ焼きでも立っていると腰が痛くて座りたくなる。もう4ヶ月になるのにいつになったら以前の...歳ですねいやいやまだまだ

昨日との温度差は10℃くらいあったのか寒くて一日中ファンヒーターをつけていました。でもここ2～3日草取りで疲れていた私にはありがたい一日だった。庭の水仙チューリップ雪柳ムスカリも終わり後ろの庭は寂しくなったけどヤマブキの黄色伸び放題のつつじもピンク色の花をつけているそして心配していたスズランも一斉に咲き始めました。最近の私は、ラジオだったり週刊誌をダウンロードしてつけっぱなしにして聞きながら家事をしていることが多い。その中で聞いてみたくなった小説映画にもなっている平野敬一郎著「ある男」ミステリーな展開にワクワクしながら聞いている。小説「ある男」

新年度を迎えて明日で20日そしてケアマネさんが変わってからそろそろ1ヶ月そのケアマネさんが申請してくれた軽度生活援助サービス事業登録決定通知書が届きました軽度生活援助とは？草むしりとか除雪のこと。草むしりは年4回1回2時間除雪は年3回で1回2時間未満一人暮らし家庭が対象で1回につき200円～400円。明日、早速ケアマネさんに予約してもらわなくちゃ私ときたら少し時間をかけて草取りをしたつもりなのに後でみると取り残しがいっぱいある。ほとんど手触りだけで草取りをしているから視野の中に入らない雑草は残ってしまうのでありました。だから一回2時間でも援助してもらえばとても助かります。この4ヶ月の間にいろんなサーブ巣を受けるようになってしまった。近くに居る従弟96歳の実母の介護をしている。そして奥さんは94歳の実家の実...軽度生活援助サービス

昨夜、足がつりまんじりともしないまま朝を迎えた。今日は「きたえるーむ」ん行く日。準備しておいた洋服だけでは寒いので一枚重ね着をして迎えの車に乗りました。。今日の「きたえるーむ」で一番しんどかったのは自転車こぎだった。たった5分なのに足は重いし息も弾んでしまった。走った距離は1.5㎞来週は、1.7㎞まで頑張るぞ。帰りの車に乗ると丁度いい感じにお腹が空いている。家に帰り昨日の筍飯を温めていただきました。昨日、風が強かったので庭には落ち葉がいっぱい雑草も気になるのて少しだけ草取りいいえ1時間近く庭仕事をしていました。そして今日は、移動スーパーがくる日、家の駐車場で私一人の買い物タイム。誰に遠慮することもなくこれなーに？新しいお刺身ありますか？フライは何があるの？いただき物が多いから袋菓子も買わなくちゃあ。そうそ...移動スーパーの来てくれた日の夕飯

選挙期間中今度は和歌山市で遊説中の現職の総理が狙われた。そして1983年4月にグランドオープンした東京ディズニーランドテレビから流れてきたのは40周年を記念するイベントの様子あれから40年昭和58年のこと主人が東京本社に転勤になり私たちも市川市の社宅に転居した年でした。そして翌年59年5月5日子供の日に成田に住む甥っ子家族と一緒にディズニーランドに行ったあの頃まだ無邪気だった子供たち今はどちらが親なのか？教えられることが多い歳になりました。そして午後は美容院へ行ってきました。スタッフが変わってから忙しいのかなかなか予約が取れない。なんとか4時に予約が取れたが30分ほど待たされた。。スタッフが変わればお店の雰囲気も変わる。スタッフは小走り。忙しくしていながらもお客を良く見ている。そしてお客のリクエストもよく...1983年昭和58年

今朝テレビを見ていた私。7時56分北朝鮮から発射されたミサイルが8時ごろ北海道付近に落下するとのJアラートが発出されたのでテレビに釘付けんなっていた。だが何事もなくアラートの発出に問題があったようで8時16分には発出の訂正がされていた。こんなことは2度とあってほしくない。そして問題の黄砂洗濯物も部屋干しにして外に出ないようにしていた。今日の訪問予定者は不用品回収業者と弁当の宅配だけ。。そのつもりがご近所さんが蕨を届けてくださった。早速、昆布じめにしました。そして2時頃美千代さんから筍飯の差し入れがありました。スーパーに行く機会も少ないので季節の移ろいにも鈍感になってしまっていた私。美千代さんからの筍飯を食べながらまだ店頭に並んだばかりの筍カ食べたいと言っていた主人を思い出していた。蕨のコブじめと筍飯

今日の気温は7月初旬の温かさで26.6℃だった。朝、起きたら腰が痛い。掃除機をかけるのも違和感があったし今日は、絶対草取りはしないぞと決め込んでいた。昨日「きたえるー」むの先生にも草取りは、腰に一番負担がかかるから再発しないように休み休みするように言われていた。でも家の中の用事が終わって手持無沙汰になるとやっぱり気になる雑草。30分だけのつもりで庭に出た。でも結果的に1時間10分も草取りをしていた。午後のむタクを利用して歯医者に行きました。いろんなことが重なって定期的なクリーニングもすっかりご無沙汰だった。腰が痛いのも少し不安だったがクッションを入れてもらってなんとかクリアまるでばあさんもいいところそして奥歯に虫歯が見つかって少し通院することになった。ああ哀しい。のむタクの利用料金は1回300円。車のない...地域タクシーのむタク

昨日、風が強かったのでアプローチに枯葉の吹き溜まりがあって。時間をかけて掃除をしました。後ろの庭の草も目立ってきたのでやわやわと草取りをしていた。家の後は、数件の畑がありとても長閑な所だけどそのうちの一人だけ口うるさい人がいる「あんたとこの草の種が飛んできてわしとこの畑、草でばやくになるがいちゃとおっしゃる。まあお互い様なのにね…だから後ろの庭の草といには気をつかう。午後友達から選挙に行ってきたかと電話が入った。昨年までは期日前投票をしていたが今回は、足もないし候補者の名前も書けなくなったのでパスしました。でも気になる選挙速報そして主人が長い間愛用していたヘルストロン7000ボルト久ちゃんの所にお嫁に行きました。息子も私も使わないので誰かもらってくれる人はいないかと思っていたら偶然にも久ちゃんが欲しいとの...草の種

今日は雨だった。県議会選挙戦も終盤戦。選挙カーも候補者の名前を連呼しながら何台か通り過ぎていきました。そして今日も仕事の同僚が訪ねてきてくれたのにヘルパーさんの来る時間帯と重なっておしゃべりもできなくて残念だった1週間に一度、私にとってとても大切な45分間。今日はシーツ交換突っ張り棒の位置変更灯油タンクの入れ替え読みづらくて理解できなかった書類を読んでもらって今日もぴったり45分「また来ますね」が終わりの合図。そして午後食器の断捨離をしていた。あったらいいなぁと思って買い揃えた器家族構成の変化で食器も変わってきて使わないままになっていた器たちどうして取ってあったんだろうと首をかしげたくなる。けどやっぱりみんなが集まった時使うかもしれないいやいやそんなことないよ自問自答しながらもういいやと並べた器。ストック...今は使わなくなった食器

今日は不燃物の収集日でした。腰椎圧迫骨折を起こしてから久々に自分で持ち込んだ。まだ歩くのに自信がないので持ち込んだのはプラとペットボトルの2袋だけ。骨粗鬆症と診断されてから50mlのメグミルクを飲むようになった。容器のタイプはペットボトル。キャップはプラの中に入れて本体はラベルをつけたままペットボトルの収集袋に入れたらNGと言われた。。50mlと言えどもラベルを着けたままだと高分子の分類に入るのでしたそこもおばあちゃんしっかりしてくださいとは言われなかったけど勝手な思い込みは駄目ですねそして午後庭の草取りをしました。今年は、手入れもしていないのに庭が本当に賑やか。雪柳は今が満開水仙もチューリップもヒヤシンスもムスカリも庭のところどころに咲いているし例年のようにぱんじーやビオラがないのは寂しいけどそんなこと...えざらい

最近の私は、隔日にブログを書くようにしている。今までの私は、毎日書いたり何日もさぼったりと本当に気まぐれな独り言だった。それを戒めるためにも隔日に書こうと決心した。でもうっかり忘れて寝てしまったこともあった。それはそれで私らしい(笑)笑いでごまかすわけじゃないけどこの隔日に更新することが今の私にはちょうど良い間隔かもしれない。そして昨日から読み始めた鎌田実著の「ちょうどよい孤独」「ちょうどよい」心地よい6文字そしてふと思ったのは夫婦間でも親子でも友達でもちょうどよい距離が保てたらよいのではないかと思いました。甘えず離れずお互いを思いやるちょうどよい距離を保って…さて今日は、循環器内科の診察日でした。30日、整形外科でレントゲンを撮ったのに今日もまたレントゲン。なんとなく釈然としなかったが受診する科が違うか...ちょうどよい…

今日は町内の春祭りでした。獅子舞は、神社に奉納しただけ。。そしてお隣さんから久しぶりにお孫さんのはしゃいだ声が聞こえてきた。春休みだね。その春休みを利用して買い物に不自由をしていないかと心配して帰省してくれた娘。まるで子供が年老いた親の授業参観に来たみたいな感じ。いやいやその通りかもね。この時ばかりと腰の痛いのも忘れて買い物をしていたけどさすがに疲れてミスターそーなつでお茶をした。視力が弱ってきてから自分一人で買い物をするのも面倒になって洋服にかまわなくなっていた。だけどこれからは、自分で着たい服だけ着てたらいいなぁと思う。せめて半年に一度だけでも授業参観日があったらいいなぁ。年老いた親の授業参観日

3日前に娘から帰省するからとlineが入っていた。もう元気になったのになんで？だよねでも春物の洋服が欲しいと思っていたのでちょっとわくわく。くでも今日の訪問者は娘だけではなかった。嬉しい訪問者その1姪っ子家族子供たちの成長に驚く嬉しい訪問者その2職場の同僚のTさんとNさん娘がもうそろそろ来るからと言って外で立ち話。立ち話ながらも久しぶりの3者会談に花が咲いた。そしてタクシーから降りた娘。一服する暇もなく私の買い物に付き合ってくれました。そして今日は整形外科の受診日でもありました。まだスクワットの許可が下りなくて残念！嬉しい訪問者

白い椿の花びらが茶色くなって花壇に散らばっているのにまだ本格的に庭の手入れができない。もう少しの我慢だと思っていた。でもお天気が続いて赤いチューリップが咲いて雪柳が白い小さな花をつけて黄色のラッパ水仙が庭のあちこちで満開植木鉢のヒアシンスもそれぞれがきれいでしょうと咲き誇っている。私も頑張らねば…真新しいゴム手袋をはめてまず茶色くなった椿の花びらの始末をしました。そして枯れ始めてきた日本水仙の葉っぱの下にムスカリを見つけて思わず微笑んでしまった私。ムスカリが大好きな私思ずこんなところに咲いていたんだと声を出してしまった。花なのか雑草なのか見分けがつかない私だけど花が主人の思い出と重なって私を元気づけてくれている。古城公園の桜も満開で公園の付近の道路は渋滞しているとか。さて午前中見学予約をしておいたサーブす...サービス付き高齢者住宅

すっかり寝坊してしまった朝は雨。今朝は、トイレ掃除をして掃除機をかけたので朝食が終わったのは9時頃だった。今までだったら朝食後に掃除をしていた。最近、食事前に掃除を済ませてすっきりとした気分で朝ごはんを食べることにはまってしまったこれは一人暮らしの特権かも知れない。一人暮らしだと不安なことも多々あるけどご主人と娘家族4人と同居している友はストレスが溜まって大変と口説く。それぞれいいところもあれば我慢せねばならないこともある。食事をしたあとぼーっとこんなことに思いを募らせていたら私と同じように緑内障で最近特に見えずらくなったと悩んでいた友から「今朝NHKの視覚ナビラジオを聞いていたら昨年から視覚障碍者の認定基準が変わって障碍者年金も変わると言っていたよと電話が入った。。あっ視覚ナビラジオ懐かしい！聞かなくな...視覚ナビラジオ

今日は小雨で肌寒かった。3月からヘルパーさんの生活介助を受けるようになって今日は4回目。滞在時間は、45分当日、して欲しいことをリクエストできるのが気楽。左手の怪我、22日に抜糸をしたがその怪我に対応すばんそうこうが1枚しかなかったのでその買い物をお願いしました。ついでに葛根湯もお願いしたら薬はできないルールでした。それともう一つお願いしたのはジャガイモの皮むききんぴら用とおでん用そして包丁も砥石で砥てもらいました。45分長いとかんじるか短いとかんじるか？あっという間の45分お願いしたことを時間内に仕上げる。やっぱりプロなんですね。動けない時は、シーツ交換をしてもらったりお風呂やトイレ掃除レンジフードのフイルター交換をしてもらっってとても助かったが少しづつつ動けるようになったら今日は、何をしてもらおうかと...45分長いと感じるか短いと感じるか