宝塚練習会

昨日は宝塚練習でした。いつも利用している相互福祉センターが使えないので、初めて末広体育館を利用しました。雨だったのので、5分走やシャトルラン、風船バレーに加え、ヨガマットがあったのでストレッチなど、内容豊富でいい汗かいていただけました。読み終わった本・CD・

チャリティウォーク10キロ

今日はチャリティウォーク10キロに、ホノルルマラソンでの伴走をお願いしてるかめちゃんと参加しました。PRになるので、ビブス着用して歩いていると、いろいろお声がけいただき、嬉しかったです。車イス大丈夫と聞いていたのですが、2回階段に阻まれ、足こぎから降りて、運ん

淀川マラソン

今日は淀川マラソン、ホノルルマラソンでフルを目指す、ななみちゃんとキヨ、10キロを目指すまゆこさんと参加しました。お天気も良く、有森裕子さんに報告する事が出来ました。読み終わった本・CD・DVD・ゲームを合わせて30点以上貯まれば、「ありがとうブック」に送ってい

兵庫ユニバーサルマラソン

今日は兵庫ユニバーサルマラソンの1周2キロの10キロリレーに参加しました。パラスポーツの体験会も同時開催で、ぽっかぽかランナーズは足こぎ車イス体験会をさせていただきました。歩行三輪車や競技用車イス、ボッチャ、卓球バレーなど、体験させていただきました。交流も出