雲ひとつ無い☀️青空が綺麗な一日でした今日は予定がずれたので「休日」にしました。太陽の日差しが気持ちよく時間がゆっくり過ぎて行き心穏やかな一日に⤴️☺️👍お疲…
こんにちは!私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
こんにちは! Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか? 皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。 よかったら、お試し下さい!!
冷たい雨が☔降っていました☂️大晦日です。とはいえ何事もなかったように一日が過ぎましたm(_ _)m毎日を大切に過ごす事⤴️☺️を守って暮らしました🎵👍一年間…
青空が綺麗に広がり年の瀬とは思えない暖かな一日でした☀️今年も残りわずかになりました。時間は何時も同じなのになぜか?早く過ぎてしまうように?感じるようになりま…
晴れ⛅ました。年末です。スキーを楽しむ多くの方々が白馬村に🎶🚗💨🎿🎿🎿村内に用足をしに出掛けてきました道中混んでいましたので何時もより時間を要しましたが目的の…
晴れました☀️ストレッチ中島さんからストレッチレッスンをしていただきました⤴️☺️歳を重ねますと誰もが身体の部位が曲がったり、縮んだりそれに伴い痛みも出てきた…
雲が多い一日でした。☁️☁️☁️☁️☁️今年最後の歯科医院へ出掛けてきました🎶🚗💨🎶口内チェックをしていただき歯磨きの仕方や今後のアドバイスも⤴️☺️一ヶ月後…
今日は綺麗な青空が広がり素敵な一日でしたこの風景が大好きで白馬を離れたくないと歳を重ねた今でも住み続けています⤴️👍☺️雪❄️低温❄️がちょっぴり辛い朝もあり…
晴れ後曇りの一日たでした❄️✨🎄✨❄️X'mas⛄🎄✨です⤴️👍雪質は最高⤴️スキー場でX'masを楽しむ方々も🎿✨🎄✨🎿✳️先日☺️S様からお土産を📦️いた…
日曜日⛄🎄✨今夜はサンタサン🎅来るかな!?🛷子供の頃ワクワク😃💕しながら床についたものです。(もう今はそんな子供は居ないかもね?)✳️N様から📦️お土産をいた…
一日中☁️曇り空でしたM様から☺️お土産をいただきました何時も温かいお心遣いを有り難うございますm(_ _)m今日も早起きをして雪かきをしましたもちろん!長靴…
一日中❄️雪が🌨️パウダースノー!軽くてフワフワ!やはり気温が下がってマイナスにスキーヤーにはたまらなく!気持ちが⤴️になりますよね☺️今後3~4ヶ月間は早起…
夜🌃屋根雪の落ちる音が🌨️午前中は雪でした午後松本まで用足しに🎶🚗💨🎶この季節は出掛ける前に準備の時間が必要です車に積もった雪を落としまわりに積雪があれば除雪…
雪がちらつく寒い日でした。そんな日は、一日中家の中で過ごす事にしました🏘️(積もりませんでした)室内干しの🧺洗濯物は除湿器のお陰でしっかり!乾き一安心です⤴️…
曇り☁️で時おり弱い日差しが⛅さしていました今年最後の「水泳教室」に参加して来ましたみなさんに「良いお年を」と挨拶を交わし帰宅🏠️🚗💨心地よい疲労感で今夜は熟…
外気温は低かったのですが曇り☁️時々晴れ⛅でした新Nインソールを使用してから、筋肉痛が!⤴️自然におきています☺️👍嬉しくて有り難いと!!新Nインソール自体の…
日曜日☺️☺️朝から雪が❄️❄️今シーズン❄️❄️初めてのパウダースノーでした⤴️👍☺️今までは湿雪で重くて湿った雪でしたので今回のような雪が嬉しいです✳️F…
曇り空でしたが☁️少し日差しも⛅夕方には、また雨に☔土曜日でしたので多くのスキーヤーが🎿🎿🎿スキー場は賑やか⤴️☺️でした。おやすみなさい🌃
一日中☔雨が降り続いていました☔☔☔そんな中白馬町まで4件の箇所をまわり用足しをして来ました🎶🚗💨🎶✳️I様N様からお土産をいただきました有難うございますm(…
晴れました☀️早朝より依頼されていた事をこなし完了したのちストレッチ中島さんから「ストレッチレッスン」をしていただきました⤴️☺️今回のストレッチレッスンは新…
晴れました☀️珍しく☺️早朝からあれやこれやと作業を行い午後からは松本まで出掛けて来ました。途中🎶🚗💨🎶別の用足しをしながらの道のりは結構時間がかかりました。…
曇り☁️時々雨🌂強い風が吹き続いています。北小谷のプールへ🎶🚗💨「水泳教室」に出席してきました。たぶん私にとって今年最後になると思いますなので最大限に泳いでき…
曇り☁️時々弱雨🌂の一日でした。今日は休日と決め一日中のんびり過ごさせていただきましたm(_ _)mこんな贅沢な時間の使い方を出来ている事に感謝です⤴️☺️有…
今日も青空が☀️広がるよい天気でした。午後は以前から予定が入っていましたので午前中に仕事を済ませ用意をして出掛けてきましたとても充実した一日を過ごす事ができま…
土曜日です晴れました☀️まわりの宿泊舎にはスキーを楽しもうと🎿お泊まり客で賑やかです。外国の方々も大勢 お越しです🎿🎿🎿太陽の下☀️大型の洗濯物も天日干し出来…
今日はスッキリ!晴れました☀️ウォーキングをかねて👣👟👟近所まで用足しに出掛けてきました🚶♀️🚶♀️🚶♀️青空の下、気持ちよく途中、自作の陶器市をしてい…
今日は雨模様でした☔グループプールの日です私がグループプールに参加出来るのは今日で最後です春まで、お休みします。みなさんに春まで会えないので挨拶をしてお別れし…
スッキリ☀️晴れた一日に‼️白馬町まで用足しに🎶🚗💨途中、白馬三山が綺麗でした我が家からもすでにオープンしている五竜スキー場の上部がみえます。お天気が良いと身…
曇り空の☁️一日でした珍しく、約2.5日間連続で力仕事+10時間位(1日に)身体を小まめに動かしたせいかチョツト疲れ気味午後「水泳教室」へプールの中で身体を解…
やっと!スッキリ!晴れました☀️一日中☀️気持ちよく☀️片付け仕事が捗り午後は☕ゆっくり出来ました⤴️☺️👍おやすみなさい🌃
今日も雨~雪まで☔🌨️❄️交互に降っていました。昨日の続きを夕方まで頑張ってみましたカウンターの顔が長年荷物で被われていましたが天板が見えスッキリした時は整理…
みぞれ混じりの雨が☂️また時おり雪もが降っていました🌂🌨️今日は長年気になっていた食品庫を整理して棚も壊して冬シーズンの部屋干しスペースにしましたもちろん!除…
晴れ⛅のち曇り☁️夕方から雪🌨️になりました。一週間ぶりの歯科医院へ安曇野市まで🎶🚗💨🎶帰宅後🏠️🚗💨日頃お世話になっているお宅に(今年も大変お世話になりまし…
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雲ひとつ無い☀️青空が綺麗な一日でした今日は予定がずれたので「休日」にしました。太陽の日差しが気持ちよく時間がゆっくり過ぎて行き心穏やかな一日に⤴️☺️👍お疲…
スッキリ!晴れました☀️今日は「グルーブでプール」の日でした週に一度の今回は🏊♀️「味噌だま作り」で欠席される方を除いて全員が出席です⤴️☺️✳️こちらの地…
こんばんは⤴️晴れ⛅のち夕方には雨になりました☔「蕎麦打ち体験」に出掛けて来ました⤴️☺️二回目ですが二ヶ月ぶりでしたので忘れていたところが多く再度一からと、…
スッキリ!晴れました☀️今日はスケジュールがパンパン!☺️です午前中は長年の友人達と大町のレストランでランチを兼ねた「お喋り会」です。合計六名様近況やら想い出…
晴れの一日でした⛅昨日の続きを(掃除)してその後その他の予定も全て終了⤴️☺️毎日が充実した時間を過ごせている事に感謝しています⤴️🎵👍お疲れ様でしたm(_ …
一日中曇り☁️でした。家中の(特に一階)少し丁寧に掃除をしましたそして白馬町まで用足しに🎶🚗💨🎶出掛けて来ましたお疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい🌃…
晴れ⛅のち曇り☁️土曜日です。五月~あちこちから修学旅行生が白馬地へ都会からの彼らには自然が豊かな白馬での体験は格別な想い出になる事でしようね⤴️☺️お天気が…
曇り☁️のち晴れ⛅今日は朝から安曇野に在る歯科医院まで一ヶ月ぶりに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶約一時間ドライブ気分で快適な時間でした⤴️☺️👍治療も今のところ予定…
今日も晴れました⛅気温は少し低めでした。「グループでプール」の日午後からは皆さんと北小谷のプールで有酸素運動をして来ました⤴️何時も家の中で過ごしていますので…
晴れました☀️今日は役場の調理室で「おやき」を作りました。支援ルームに提供する物です一歳児と保護者+スタッフへ計約九十個を(二時間半)ボランティア七名で作りま…
多少雲は多めでしたが晴れました⛅北小谷のプールへ「水泳教室」に参加して来ました私の一番苦手なバタフライに!挑戦です。皆さん!!とても⤴️⤴️やる気満々!!で私…
雲が多めの一日でした。早朝には震度2の地震が緊急地震速報も!🚨そんな事から始まった今日は何もしないで過ごしてしまいました。お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみ…
残念ながらイベント二日目は予報通り朝から雨になってしまいましたが⤵️😭そんな中でも熱心な方々が集まりイベントを盛り上げて⤴️⤴️いました☺️👍威勢の良い和太鼓…
スッキリ!晴れました⛅隣のグランドのイベントも朝から準備が進みお客様も順次集まって⤴️👍来ていました。午後からは子供達の踊り等が発表がされ賑やかでした。今夜は…
昨夜からの雨が☔降り続きましたが途中少し止んだ時間に隣のグランドでは明日からのイベントの準備がなされていました⛺🎪忙しそうで楽しそうな声が⤴️みなさんハリキッ…
曇りのち晴れ過ごしやすい一日でした✳️朝、玄関のドアを開けたらそこに綺麗な蝶々が!ビックリ👀‼️午前は長野まで用足しに🎶🚗💨🎶午後は「グループでプール」へ北小…
曇り☁️後晴れ⛅ストレッチ中島さんから新インソール✨🆕✨でストレッチレッスンを⤴️☺️していただきました👣👟👟今回!肩甲骨。肩。首。などが何時もの動きよりより…
すごい!!雨☔でしたそんな中糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶気温も上がらず季節が逆戻りしたような!⤵️少し厚手の上着を⤴️☺️着て過ごしました。お疲…
朝からグズグズの天気でしたが夕方には曇り☁️にそんな中隣のグランドからは何台もの草刈り機の音が!!今週末の土日に開かれるイベントに向けての準備だそうです!!毎…
五月最後の日曜日晴れました⛅暑さもなくほどよい風も有り例年恒例の地区の一斉作業が行われました。この頃は以前とは異なり大がかりな作業ではなくなり区民のみなさんの…
曇り☁️のち雨玄関先の傘の中に大きなカエル🐸が朝からビックリ❗️⤵️です😅勘弁して❗️⤵️⤵️😅(爬虫類と両生類は大の苦手)グループでのプールの日でした長く休…
雨☔時々くもり☁️のち雨☔かなりの湿度が有るため外に出ると蒸し暑く感じ少し作業をすると汗が💦✳️今日から村の健診が始まりましたこれから秋までに何回かに分けて日…
曇の多い☁️一日でした☁️今日も午前中雪で壊れていた『トユ』を応急処置ではありますが何時もお世話になっている知り合いの、ご夫婦が来てくださり直して下さいました…
雨上がりの曇り空の一日になりました午前中はボランティアで『いろりカフェ』に参加して来ました。参加者のみなさんといっぱい、お喋りをしてきました☺️⤴️👍午後は大…
雨☔の日曜日でした先日の用足しが不十分になっていましたので今日することに🎶🚗💨🎶出来は上々⤴️大満足の結果に☺️👍出掛けてきて大正解❗️一日有り難うございまし…
曇り☁️でしたご近所さんが「フキ」を採取しながら我が家の前を通られバッタリ会いました。この時期「キャラブキ」を毎年5kg作るとの事でした彼女は以前背中の手術を…
雨も☔上がって曇り☁️→晴れ⛅に池田まで用足しに🎶🚗💨🎶出掛けてきましたが二ヶ所の内一ヶ所は不発に終わり少々残念でしたが久しぶりのドライブが出来気分転換になり…
曇り☁️のち雨☔郵便局まで用足しに👣👟👟途中ご近所さんが草取りをされていましたので挨拶をして近況やらその他にも少しお喋りをしお別れを☺️⤴️🎵色々教えていただ…
晴れ⛅ました珍しく風もなく穏やかな一日でした☺️⤴️乳ガン検診に役場まで出掛けて来ました。以前受けてから何年もの年月が過ぎていましたので今回の結果がどんな結果…
曇り☁️時々晴れ⛅夕方には弱雨🌂に一日を通して過ごしやすい日でした。午前中は残っていた草刈りをし終盤の頃ウォーキングを日課にされている知人が通りがかり少しお喋…
少し風は強いものの爽やかな一日でした昨日までの賑やかさが嘘のように静かな一日でした何時ものように全部屋の窓を開け家中に風を入れました家が呼吸をしているかの様で…
晴れました⛅今日も隣のグランドは大勢の来客で賑やかな一日でした☺️⤴️👍私といえば早朝から窓を全開にし一時間で(家事一般も)全部屋の拭き掃除を終了家中の窓を…
風が少し強かったですが曇り☁️のち晴れ⛅週末の土日☺️(恒例)両日に渡り隣に有るグランドで大きなイベントが開催されます🍺🍻キッチンカーが大集合し地ビールが…
台風の影響でしょうか強い雨が☔一日中降り続きました☔☔☔こんな日は静かに過ごす事にしていますストレス無く優しい時間を過ごせた事に感謝いたしますm(_ _)m✳…
明日にかけて台風が太平洋側を通過するようですが今日は風はそれなりに強く吹いていましたが曇り☁️時々晴れ⛅とまずまずの天気でした昨日の草刈りの後遺症⁉️身体中が…
今日もスッキリ❗️晴れました。爽やかな風も気持ちよくなので早朝から家のまわりの草刈りをしました大方の方々は「草刈り機」を使用しての作業となりますが私は残念なが…
昨日とは正反対気持ち好く晴れました「水泳教室」の日でした✳️クロール✳️背泳ぎ✳️平泳ぎと挑戦してきました🏊️今回🏊️挑戦したのは「バタフライ」なんともお…
一日中かなりの量の雨が降り続きました☔☔☔こんな日は何も出来ませんのでゆっくり過ごす事にしていますそれでも生活必需品が足りなくなり買い足しに出掛けましたそこで…
曇り☁️時々⛅晴れ庭仕事をした後シャワーをしついでに髪の毛が気になっていたのでセルフカットを⤴️👍暑くなるのでスッキリ❗️させ何時もどうり納得です☺️お疲れ…
晴れました⛅早朝🌅庭に出て居ましたらご近所さんと会い少しお喋りを☺️⤴️👍その後家事全般を終えた頃来客が有り👱⤴️その後も何かしらバタバタと気付けば夜に…