雨🌂のち晴れ⛅松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶昨年から履いているウォーキングシューズがヘタってきましたのでストレッチ中島さんにお願いしてセレクトを⤴️…
こんにちは!私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
こんにちは! Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか? 皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。 よかったら、お試し下さい!!
雨🌂のち晴れ⛅松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶昨年から履いているウォーキングシューズがヘタってきましたのでストレッチ中島さんにお願いしてセレクトを⤴️…
雨☔のち曇り☁️青空も少し見えました⛅北小谷のプールまで出掛けて来ました。そこは元中学校ですので桜が沢山植わっています満開になっていました🌸🌸もちろん!道路沿…
晴れ☀️ました⤴️☺️庭の雪も消えましたので冬の間室内干しをしてましたが外干しに切り替えようと物干し台を出して準備⤴️🎵☀️今日からは洗濯物は外干しです🧺🌀👕…
朝から青空が!☀️松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶松本の外気温は27℃と暑いくらいでした。もちろん!半袖で大丈夫!桜は大町辺りまで満開🌸でした道中🌸池…
今日も晴れました☀️土曜日です⤴️☺️春スキーを楽しまれるスキーヤーが大勢五竜スキー場へ🎶🚗💨🎶イベントも開催されていて賑わっていました⤴️👍温かい一日でした…
今日も晴れ☀️ました。午後でしたがご近所さんが我が家に🏘️👣立ち寄って下さいました。何か、お話が有るようでうかがってみると⤴️☺️元気で身内の方々に(息子さん…
晴れ⛅ました☺️⤴️今日は糸魚川まで用足しに🎶🚗💨🎶桜が🌸満開でした🌸二週間前にはつぼみも膨らんでいませんでしたのでびっくり!!考えてみれば当たり前ですが白馬…
晴天☀️☀️でした☀️以前より約束していました知人の趣味を見学させて頂き少しお話を聞かせていただき少しですが体験も⤴️👍楽しい時間を過ごし青空の下☀️気分良く…
昨夜からの雨が☔☔今日も午後まで続きました。水泳教室に北小谷まで出掛けてきました。身体を解すには良いスポーツでは?と最後にはジャグジに入りシャワーを使用してス…
晴れ⛅のち曇り☁️夕方には雨が☔降りだしました☔何年前に!?なるでしょうか?ストレッチ中島さんから姿勢矯正を目的としたアイテムセレクトで椅子を購入し使用してい…
晴れました⛅飛行機雲がくっきり!と風も無く穏やかな一日になりました⤴️☺️桜前線も松本まで🌸だんだん白馬に近づいて来ています⤴️今日は黄砂も少ないのか?庭に出…
曇り☁️のち晴れ⛅庭の雪解けが進みほぼ軒下だけになりました。何時のまにか!?蕗の薹が花開き福寿草までが蕾を付けて白馬も春🌸に!!スキー場は今のところ下のレスト…
曇り☁️時々晴れ⛅平地での雪解けも進みましたがスキー場には思いの他シッカリと雪が有り!⤴️(260cm)まだまだ楽しめます✳️ストレッチ中島さんに身体とアイテ…
昨日から明け方まで降り続いた雨も上がり曇り空の一日に☁️気温は少し低く感じ太陽が恋しいかなと☀️まだまだストーブが必要です😅🍀昨日の我が家の賑やかさとはうって…
曇り☁️のち雨☔午後🍀以前より約束していた「洋裁クラブ」の方々が我が家に来てくれました🏘️数十年前から買いだめていた服地を貰って下さるとの事でした🎽👖👚今日来…
曇り空の一日に☁️北小谷のプールまで出掛けてきました🎶🚗💨🎶冬の間プールの水温が少し低く、温水を補充して頂いていましたが今日は最適な温度でとても⤴️⤴️泳ぎや…
パラパラと雨が🌂黄砂が車中にへばり付いていました。雨の中にも混ざっていたんでしょうねフロントガラスが乾くと黄砂で、、、、白馬村中を色々用足しにまわり🎶🚗💨🎶午…
雨🌂のち曇り☁️途中強風も吹きした。今日は家でゆっくり⤴️🎵出来ました🏘️以前より気になっていた室内の仕事をしながら時間がゆっくり過ぎていき三月最後の一日にな…
昨夜の強風も静まり青空がキレイな一日になりました☀️昨日ストレッチ中島さんにストレッチレッスンをしていただきました⤴️☺️「重力」と「二足歩行」誰もが知ってい…
午前中は雨☔が降りましたがお昼近くから上がり青空が!!✳️K様からお土産を頂きました何時も☺️⤴️有り難うございますm(_ _)m美味しくいただきました☕午後…
曇り空☁️でしたが白馬三山はハッキリ!見えていました糸魚川まで用足しに🎶🚗💨🎶紅梅が満開に!糸魚川の駅には?おやすみなさい🌃
昨日の大雨が嘘のように晴れてくれました⛅今日は安曇野まで🎶🚗💨🎶運転する予定でしたの晴れたのは嬉しかったです⤴️☺️✳️安曇野の様子です。お疲れ様でしたm(_…
雨が☔降り続いていた中を北小谷のプールまで出掛けてきました🎶🚗💨🎶🏊️🏊♀️4泳法のキック&プルと練習をしたのちに10分間泳ぎ続ける等々充実した1時間でた来…
朝からパラパラと雨が降り🌂午後には本格的な降りに☔糸魚川まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨帰宅後は🏠️🚗💨家事をこなしながら過ごし⤴️☺️ゆっくり出来ました👍…
晴れました⤴️☺️昨日O様からお土産を⤴️👍いただきました早速!今夜の夕食に!とても⤴️⤴️美味しくいただきましたm(_ _)mご馳走さまでした☺️いつも有り…
雪→ミゾレ→雨→曇りと変化にとんだ一日でした❄️🌨️🌂☁️何時も我が家の前をお散歩しているワンちゃと久しぶりに会いました🐕️挨拶して少し遊んで🐕️🐕️やはりワ…
晴れました⛅庭に出たらご近所さんとバッタリ!挨拶をした時腰が痛そうな様子でしたので聞いたところ「狭窄症」との事でしたとても⤴️⤴️痛い!と手術は?怖いからしな…
明け方には除雪用のブルドーザーが来ました起きてみると30cm位の積雪が🌨️フワフワの雪でしたので手ガキでも大丈夫⤴️☺️1時間30分くらいで終了しました❄️❄…
明け方から雪が降り🌨️お昼近くには青空に🟦二時間後にはまた雪が🌨️とそれ以降は雪が降り続きました🌨️明日の朝までにどれだけ積もるかな?❄️今日は「春分の日」で…
一日中白馬村の空は曇り空でした☁️☁️午後のひと時ご近所のおばあちゃまが我が家に🏘️👣💨二時間ほどお喋りを⤴️昨年の十二月に足を怪我されご苦労されたそうですが…
曇り☁️時々雨🌂月曜日の今日銀行→役場→ドラックストアーとその他にも二件の用足しも色々忙しく動きました🎶🚗💨🎶お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい🌃…
曇り☁️→雨☔に三寒四温と云いますが不安定な天候が続きます日曜日の今日は国道の車も多く白馬駅まで出掛けましたが注意深く運転しました。この頃は色々な場所での(ス…
昨夜は「春の嵐!?」かと!?強風!がピューピューと音をたてながら吹き荒れていましたが明け方にはおさまりホッ!と胸を撫で下ろしました本当に!怖かった!です😣人は…
晴れ☀️ました☀️最高の⤴️スキー日よりです🎵風もなく温かくて☺️👍気持ち良い一日でした。残念ながら⤵️夕方からは「強風」が🍃⤵️明日までには収まる様です⤴️…
今日も晴れました⛅この時期に降った雪は太陽☀️には敵わないようで短時間で解けてしまいますやはり春が🌸そこまで来ている⤴️のですね☺️🎵🌸✳️スキー場は春スキー…
昨夜の雪は水分を多く含まれ積雪(10cm位)が❄️❄️今日は午後1時に歯科の予約がしてあり時間に合わせて朝の仕事を終え歯科医院へ🎶🚗💨🎶治療を終え外に出た時、…
昨日とは正反対!!朝からミゾレ→雨→ミゾレ→雪と降り続いています。今日は「水泳教室」でした幸い時間が空いていましたので参加してきました🏊️身体を動かし汗をかい…
今日は雲ひとつ無い☀️一日になりました⤴️☺️朝はキリッ!と!冷え!庭に出た時背筋がシャキッ!⤴️☺️と気持ち良くやはり晴れた空は気分が良い!⤴️🎵糸魚川まで…
日曜日やっと⤴️🎵雪が止みましたやはり私は☺️晴れた日が好きです👍昨日T様からお土産をいただきました⤴️この果物は「根府川育ち」だそうです⤴️☺️👍今の収穫時…
よく降りました🌨️❄️昨夜から今日一日中今も🌨️降り続いていますこの三月には珍しい!?雪の量です❄️🌨️M様からお土産をいただきました⤴️何時も温かいお心遣い…
曇り☁️時々晴れ⛅のち雪🌨️三月に入り雪の日が多く春は🌸まだまだの様です。今夜からまた雪が🌨️もちろん!今も降っています❄️❄️❄️明日の朝は早起きかな!?お…
曇り🌥️でした☁️懐かしい方が久々に我が家を、ご家族と共に訪問してくださいました。もう何年になるでしょうか?それほど前にお会いして以来でしたので近況報告から始…
曇り🌤️空の間から弱い光が差しました。今日は新しい「NAKAJIMA.INSOLE」でのストレッチレッスンをストレッチ中島さんからしていただきました。重心位置…
曇り🌥️のち雪🌨️午後には雪が降ってきましたが長野まで用足しに出掛けてきました。三件の用事を済ませ白馬に🎶🚗💨🎶🏘️すでに庭には5~7cm積もっていました。明…
昨夜からの雪が🌨️お昼頃まで続き🌨️40~50cm位に❄️雪かきは三時間をこえてしまいましたが運動不足解消!?⤴️☺️うっすら汗も出て😃💦気分爽やかに😃✨今夜…
雲り☁️後晴れ⛅後雪🌨️と変化しました❄️気温も上がらず(最高気温一桁)風も冷たい日曜日の今日もスキー場は賑やかでした🎿🎿🎿外は雪が降っています。おやすみなさ…
土曜日の今日は朝から晴れました⛅午後になって風が強く吹き始め気温が変化するのでしょうか?日中も-(マイナス)でしたまた寒くなるのでしょうか?✳️先日の事になり…
晴れました⛅今日から三月です🌸とっても可愛いお土産を頂きました🎎春がやって来ました⤴️🎵☺️見ただけでワクワクです👍何時も有り難うございますm(_ _)mおや…
晴れました⛅朝から用事を済ませ午後は糸魚川まで別件で用足しに出掛けてきました🎶🚗💨🎶糸魚川近くでは残雪も無く春間近といった風景に白馬では雪景色ですが季節は時間…
晴れました⛅朝❄️降り積もった積雪の上に「リスの🐿️足跡」が有りました🐿️前足と後ろ足で4個の跡になっています。最初は大きな動物の足跡!?と思いましたが足跡を…
雪降りが少し残り曇り🌥️空から薄陽がさし少し強めの風が吹きました。午前中は事務仕事をして午後は三ヶ月ぶりの「水泳教室」へ出席⤴️☺️と満足した時間を過ごす事が…
雪がチラチラと空から舞ってました長野まで用足しに🎶🚗💨🎶長野駅も海外のお客様が多くみられました⤴️☺️一時間程度で白馬まで帰宅後は🏠️🚗💨ゆっくり、のんびり出…
三連休最後の日でした。三日間🎿思う存分!!スキーを楽しまれて⤴️☺️午後には大半の方々が帰路に🎶🚗💨🎶明日からのお仕事に備えられての事でしょうね⤴️👍🎵そんな…
少し青空ものぞきましたが曇り空の一日に🌥️今日は一日中あれやこれやと家事仕事をしながら家で過ごしましたがこれもまた日中は静かな時間を楽しめ満ぞくです⤴️☺️🎵…
乾雪がチラチラと降っていましたが夕方には上がり曇り空に☁️🌨️☁️🌨️☁️今日から三連休です☺️🎵スキー場は大盛況です!!相変わらず海外の観光客を多数見かけま…
雪🌨️のち曇り☁️ストレッチ中島さんよりストレッチレッスンをしていただきました。三週間に一度のペースでしていただいています。歳を重ね姿勢維持を目的としたストレ…
雨の一日になりました☔白馬でも毎年二月でも雨☔が降りますが今年は心なしか?回数が多いような?用足しに糸魚川まで🎶🚗💨🎶冬の間はあまり行きませんが今年は道路状況…
雨🌂のち曇り☁️今日は安曇野にある歯科医院に🎶🚗💨🎶帰宅後は事務仕事をして過ごしました。仕上げるにはまだまだ時間が必要ですので時間を見つけて進め様と思っていま…
曇り☁️のち雨☔夜になっても雨が降り続いています☔🌂午後には糸魚川へ🎶🚗💨🎶帰宅後気になっていた事をして過ごしました。お疲れ様でしたおやすみなさい🌃
晴れました⛅中島インソールを使用されているT君が(中三)「テククラ」のクラウンに挑戦!!めでたく!一位で受かったと報告がありました⤴️⤴️☺️👍嬉しい報告でし…
晴天に☀️!気温もグングン上がり屋内はストーブ屋外に出るとポカポカ陽気に☀️絶好のスキー日和になりました🎿🎿🎿少し用足しに出掛け🎶🚗💨🎶途中で「白馬三山」をパ…
曇り空☁️が一日中続きました☁️☁️⛅昨夜の雨で☔朝のゲレンデはアイスバーンだったそうです。白馬町へ用足しに🎶🚗💨🎶久しぶりに(数年ぶり)知り合いとバッタリ!…
曇り☁️のち晴れ⛅のち雨☔と忙しい一日でした糸魚川まで用足しに🎶🚗💨🎶糸魚川は風が強く吹いていました春一番!?かな??お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさ…
今日もとても⤴️⤴️良い天候でした☺️👍大町まで🎶🚗💨🎶眼科へ定期検査に出掛けてきました👁️👓️検査結果は良好!でした。三ヶ月後に再来院をとの事でしたので、ま…
雲ひとつ無い綺麗な青空の一日でした☀️久しぶりに🎶🚗💨🎶糸魚川まで用足しに今日はポカポカ陽気で春??と勘違いしてしまいそう??でした⤴️☺️🎵気持ち良く⤴️ド…
連休最後の日になりました。T様から「お土産」をいただきました⤴️⤴️☺️何時も美味しいお土産を下さいます。有り難いです🎵早速!作って食させていただきましたとて…
昨夜降った積雪が10cm?くらいで久しぶりに道路が白くなりました❄️❄️F様から「バレンタイン」のチョコレートを頂きました毎年「お父さんへ」と温かいお心遣いを…
晴れました⛅今日から三連休が始まります⤴️👍スキー場の駐車場は早朝から満車🈵状態でした。✳️お天気も良く⤴️✳️雪質も最高⤴️✳️みなさんのテンションも上がり…
晴れ⛅て青空が綺麗でした⤴️👍白馬町まで用足しに出掛け🎶🚗💨🎶三件の用を済ませ帰宅後🏠️🚗💨屋根雪が庭に落ちていましたのでその、始末を終え⤴️☺️青空を見上げ…
晴れ⛅時々曇り☁️安曇野まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶一昨日、降った雪が❄️道路脇にシッカリ残っていました🛣️が道路に雪は無くスムーズに運転でき予定通り…
曇り☁️時々晴れ⛅姿勢矯正を目的としたストレッチレッスンをしていただいていますが毎日レッスンを受ける事は不可能ですので二個のアイテムを使用しながら過ごしていま…
今朝は除雪機のエンジン音で目覚め🌨️❄️「雪かき」から始まりました雪質はパウダースノー⤴️☺️🎵雪も止んで最高のゲレンデコンディションです⤴️👍✳️ニュースで…
曇り☁️のち雪🌨️🌨️朝の予報ですと午後からとなっていましたが午前から降りだし🌨️🌨️雪質が超小粒のアラレ?と感ずる物でしたが徐々にパウダースノーに変化してい…
曇り空の一日になりました☁️☁️☁️日曜日の今日はO様からお土産を📦️いただきました⤴️☺️何時も温かいお心遣いをありがとうございます。歳の差は大きく目指す人…
晴れ⛅時々曇り☁️節分です👹スーパー🛒に買い出しに出掛けたら店頭の棚には「恵方巻き」がズラリ!とそうかーそうだよねー⤴️☺️こうなるよねー⤴️👍とで!?私と云…
曇り☁️時々晴れ⛅寒い一日でした。昨日のストレッチレッスンを受け身体中をシッカリ!伸ばしていただいたので熟睡できました☺️⤴️心地よい筋肉痛も、、、また、三週…
曇り☁️時々晴れ⛅久しぶりに外出せず家で過ごしました。ストレッチ中島さんから「ストレッチレッスン」をしていただきました⤴️☺️今回から「一段と気を入れて!」と…
薄曇り→小雨に🌂午前中は白馬町まで用足しに出掛け午後からは長野まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨🎶お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい🌃
晴れました☀️安曇野市に所在する一ヶ月一度の「歯科医院」へ出掛けてきました🎶🚗💨🎶歯科医院の駐車場からの北アルプスの山々です往復の時間が気持ち良く運転できて心…
今日もスッキリ!晴れました⛅こんな平和な一時を過ごせている今に感謝です⤴️不安定な世の中ですので何時?何処で?何が起きるか分かりません歳を重ねても動ける身体を…
今日も晴れ⛅ました⤴️白馬町まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶✳️O様から「お土産」を頂きました⤴️☺️ご馳走さまですm(_ _)m
今日も晴れ⛅ました土曜日でもあり⤴️🎵ゲレンデは賑やかでした✳️朝の庭から見える風景ですやはり天候で気分も変わります用足しをしながら少しドライブ🎶🚗💨🎶をして…
晴れ⛅ました気持ちよい天気になりました早朝にブルが!今日で一段落かな!?庭に出て歩いているとキュ!キュ!と⤴️☺️🎵パウダースノーが引き締まって⤴️👍ゲレンデ…
全国的に雪で🌨️道路が大変!!だとニュースで知りました白馬も昨日から🌨️❄️降り続いていますがひとつ救いなのが雪質がパウダースノー❄️❄️❄️スキーを楽しんで…
早朝、ドーザーの音で目覚めましたがまだ暗かったので明るくなるのを待って雪かきをしました❄️❄️🌨️雪は一日中降り続き🌨️今も降っています明日の朝も除雪から一日…
曇り☁️のち晴れ⛅写真は朝の空です☁️白馬町まで用足しに🎶🚗💨🎶三件の用を終了し買い物をして帰宅🏠️🚗💨現在は雪に❄️🌨️明日の朝には除雪が待っているかな?結…
風も無く曇り空☁️の一日になりました☁️今日⤴️🎵☺️✳️T様からお土産をいただきました📦️何時もありがとうございます美味しくいただきました☕ご馳走さまでした…
一日中☂️🌂☔雨☔が降っていました。庭の雪が雨でゆるみ薄皮をはがすように雪かきをすることで車の管理がしやすくなりました。その後室内での仕事をして過ごしました。…
曇り☁️のち湿雪🌨️「大寒」ですが気温も雪質も春?と!?勘違いするくらい?もっと寒いはずなのにね今夜は雪かな?❄️🌨️おやすみなさい🌃
一日中曇り空でした☁️先日の雪降りの日に三日間、早朝から手がきでの雪かきを続けましたが「中島インソール」を靴底に入れての作業でしたので足腰、肩などに支障が出る…
冷たい雨が☔一日中降り続いていました大寒が間近なのに!雨☔とは?こんな日は家でゆっくり⤴️☺️過ごすことが一番です豊かな時間を有り難うございました。おやすみな…
昨日は強風が吹き荒れ朝、外の様子を見たら木の枝が庭中に散乱していました。また早朝からブルも出動!雪の片付けをしてから 長野まで用足しに🎶🚗💨🎶お疲れ様でしたお…
昨日同様、早朝のブルの音で目覚め即⤴️作業に(雪かき)昨日より気温が低くパウダースノーです手がきで作業する私には有り難く⤴️☺️雪の量も昨日より若干少なかった…
朝、ブルドーザーの音で目覚め外に出てみると明け方までに降った雪が20~25cm積もっていました早速!❄️身支度をして雪かきを!⤴️軽い雪でしたので手がきでも大…
晴れました☀️長野まで用足しに🎶🚗💨🎶気持ち良い青空の下道中の運転もスムーズに帰宅🏠️🚗💨出来ましたおやすみなさい🌃
雪降る一日に❄️❄️🌨️昨日のストレッチレッスンで身体中の部位を、シッカリ!⤴️伸ばして頂いたのでグッスリ!熟睡でき目覚めた時には軽い筋肉痛に⤴️☺️この歳で…
雪❄️がちらつく寒い一日になりました❄️🌨️ストレッチ中島さんから今年初のストレッチレッスンをしていただきまきた⤴️☺️寒い季節は老人にとって(若い方々もかな…
曇り☁️のち晴れ⛅長野まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨道中(県道)には雪もなく運転もスムーズでした🎶🚗💨🎶お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい🌃…
雪🌨️のち曇り☁️ときどき雪🌨️と雪の量は差ほどではなく一回雪かきをし終えその他の時間は家でゆっくり出来ました⤴️☺️運動不足(スポーツが苦手)の私が姿勢維持…
晴れました☀️冷えました!!、、、で朝🌅厨房の(一ヶ所)水が出ません!⤵️熱線対策はしてありましたが残念な事に凍ってしまいました設備会社さんに連絡して解凍して…
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雨🌂のち晴れ⛅松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶昨年から履いているウォーキングシューズがヘタってきましたのでストレッチ中島さんにお願いしてセレクトを⤴️…
雨☔のち曇り☁️青空も少し見えました⛅北小谷のプールまで出掛けて来ました。そこは元中学校ですので桜が沢山植わっています満開になっていました🌸🌸もちろん!道路沿…
晴れ☀️ました⤴️☺️庭の雪も消えましたので冬の間室内干しをしてましたが外干しに切り替えようと物干し台を出して準備⤴️🎵☀️今日からは洗濯物は外干しです🧺🌀👕…
朝から青空が!☀️松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶松本の外気温は27℃と暑いくらいでした。もちろん!半袖で大丈夫!桜は大町辺りまで満開🌸でした道中🌸池…
今日も晴れました☀️土曜日です⤴️☺️春スキーを楽しまれるスキーヤーが大勢五竜スキー場へ🎶🚗💨🎶イベントも開催されていて賑わっていました⤴️👍温かい一日でした…
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昨夜からの雨が☔☔今日も午後まで続きました。水泳教室に北小谷まで出掛けてきました。身体を解すには良いスポーツでは?と最後にはジャグジに入りシャワーを使用してス…
晴れ⛅のち曇り☁️夕方には雨が☔降りだしました☔何年前に!?なるでしょうか?ストレッチ中島さんから姿勢矯正を目的としたアイテムセレクトで椅子を購入し使用してい…
晴れました⛅飛行機雲がくっきり!と風も無く穏やかな一日になりました⤴️☺️桜前線も松本まで🌸だんだん白馬に近づいて来ています⤴️今日は黄砂も少ないのか?庭に出…
曇り☁️のち晴れ⛅庭の雪解けが進みほぼ軒下だけになりました。何時のまにか!?蕗の薹が花開き福寿草までが蕾を付けて白馬も春🌸に!!スキー場は今のところ下のレスト…
曇り☁️時々晴れ⛅平地での雪解けも進みましたがスキー場には思いの他シッカリと雪が有り!⤴️(260cm)まだまだ楽しめます✳️ストレッチ中島さんに身体とアイテ…
昨日から明け方まで降り続いた雨も上がり曇り空の一日に☁️気温は少し低く感じ太陽が恋しいかなと☀️まだまだストーブが必要です😅🍀昨日の我が家の賑やかさとはうって…
曇り☁️のち雨☔午後🍀以前より約束していた「洋裁クラブ」の方々が我が家に来てくれました🏘️数十年前から買いだめていた服地を貰って下さるとの事でした🎽👖👚今日来…
曇り空の一日に☁️北小谷のプールまで出掛けてきました🎶🚗💨🎶冬の間プールの水温が少し低く、温水を補充して頂いていましたが今日は最適な温度でとても⤴️⤴️泳ぎや…
パラパラと雨が🌂黄砂が車中にへばり付いていました。雨の中にも混ざっていたんでしょうねフロントガラスが乾くと黄砂で、、、、白馬村中を色々用足しにまわり🎶🚗💨🎶午…
雨🌂のち曇り☁️途中強風も吹きした。今日は家でゆっくり⤴️🎵出来ました🏘️以前より気になっていた室内の仕事をしながら時間がゆっくり過ぎていき三月最後の一日にな…
昨夜の強風も静まり青空がキレイな一日になりました☀️昨日ストレッチ中島さんにストレッチレッスンをしていただきました⤴️☺️「重力」と「二足歩行」誰もが知ってい…
午前中は雨☔が降りましたがお昼近くから上がり青空が!!✳️K様からお土産を頂きました何時も☺️⤴️有り難うございますm(_ _)m美味しくいただきました☕午後…
晴れました⛅心配した風も大丈夫でした⤴️👍庭師さん達の仕事もはかどり予定どおりに終了しました。お陰さまで庭もスッキリ❗️して来年まで安心です有り難うございま…
雨が降っている中早朝から実家まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶明日は庭師さんが庭木の手入れに来てくださる事になっていますので早速準備をしました風が強…
晴れましたが風が強く吹きました。幸い五竜スキー場はリフトが止まること無くスキーヤーの方々は、満足された様です☺️⤴️👍昨日の雨で土が柔らかくなっていたので花…
雨の一日になりました☂️姿勢矯正を目的としたサングラス(市販の物)生活二日目です。ストレッチ中島さんに検証して頂きましたら外した時の動きとかけた時の動きがまっ…
晴れ⛅時々☁️曇り昨日、購入した二つのサングラスをかけて何回も比べてみましたがそれぞれ、良いところはありますが、やはりストレッチ中島さん愛用のサングラスの方が…
晴れて☀️気持ちのよい一日になりました⤴️👍松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶何時も使用している「サングラス」をかけると下を向いてしまって姿勢…
雨☔が夕方まで降っていました☂️🌂そんな中🎶🚗💨🎶村内でしたが用足しに出掛けて来ました☺️⤴️終了後家事やお直しをしながら静かな時間を過ごし雨の一日…
晴れました⛅火曜日の今日はプールへ身体をほぐしに出掛けて来ました🏊️🏊️🏊️、冬の間、仕事で休んでいた方々も加わって一時間みっちりと❗️⤴️泳ぎましたお…
スッキリ晴れ☀️ました朝から糸魚川まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨帰宅途中桜🌸が満開になっていましたので少し途中下車をし桜の下を、お散歩を心まで温か…
昨夜は雪と強風で!落ち着かない一夜でしたが今朝には青空が☀️ストレッチ中島さんに🏌️♂️ストレッチレッスン+動的ストレッチをしていただきました👍⤴️🍀…
雨☔のち曇り☁️時々、風が強く吹きました。スキー場では午後強風の為リフトが休止になった様です。今夜は久しぶりに天気予報では雪が降るとの事です積もるかな?植えた…
小雨🌂のち曇り☁️からまた雨☔になりました。昨日🍀ストレッチ中島塾の塾生さんのO様からお土産を頂きました⤴️👍いつも🌱いつも⤴️☺️温かい、お心遣いを…
雨☔のち曇り☁️先日🍀買い求めた花の苗を今朝🍀植えました🌱その後糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨今日は🍀各学校で入学式が行われていました…
曇り空の一日に☁️南の方向に🎶🚗💨🎶ドライブをかねて走りながら用足しを☺️⤴️目的地が無いので心地よいところまでにし帰ってきました🏘️🚗💨お疲れ…
晴れました☀️冬シーズンの間休んでいたプールへ身体をほぐしに数ヵ月ぶりに出掛けて来ました。水泳仲間に会い挨拶をし一時間みっちり❗️⤴️泳いで来ました。久しぶり…
今日も何時もと変わらない平穏な一日が過ぎようとしています☺️🍀月始めなので村内の用足しをし何時ものように家事をこなし👍ゆったりとした時間がながれいつもの様…
今日も晴れて庭仕事がはかどりました☺️⤴️花粉対策としてマスク+サングラス+サンバイザーをし、久しぶりの外仕事を太陽の下思う存分楽しみました終了する頃には汗ば…
今日も温かくてとても気持ちのよい☺️一日でした⤴️👍娘一家が来てくれ🏘️窓の雪囲いを取り外しブルドーザーのチェーンもはずしてくれたりと色々グリーンシーズン…
晴れました⛅今日で三月も終わりに🍀金曜日限定の皮膚科へ孫娘の付き添いで行き午後🍀自宅で今日で終了するPCのアプリを楽しみました。長い年月を楽しませてもらい…
晴れて小春日和になりました☺️👍⤴️糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨帰宅途中🛒買い物をしていると何年も会っていなかったご近所さんにバッタリ❗…