八月の始まりです☺曇り☁のち晴れ⛅雨降りの毎日が草の成長を促しいつの間にか⁉大きくなっていました。ので「汗をかくぞ❗」と⤴⤴🍀朝ウォーキング➕草抜きを👍久…
こんにちは！ Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか？ 皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。 よかったら、お試し下さい！！
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曇り☁️時々雨☔時おり日差しもあり、ハッキリしない天気でした今日は休日と決め日頃出来ない事？を例えば🎵見逃したドラマを観たりとかビックリ👀‼️するくらい楽…
晴れ⛅夕方から雨☔今本降っています。朝ウォーキング👣👟👟をし帰宅🏠️👣隣のグランドで子供達がラジオ体操を🤸🤸♀️🤸🤸♀️夏休みですね☺️…
雨☔のち曇り☁️夕方には雨☔と落ち着かない天気でした白馬村内での用たしを🎶🚗💨🎶済ませ午後ウォーキングを👣👟👟コースを変えて👣👟👟途中🍀…
晴れました⛅朝ウォーキング👣👟👟あれ❗秋か⁉️と感じるくらい？爽やかで冷たい風でした🎵何時も歩く時に🚶🚶♀️🚶♂️気を付けているのは🚶♀…
曇り☁️時々雨☔今日は🍀スイミングの日です🏊何時ものように🎵北小谷のプールまで🏊️受講生は向上心が半端じゃない❗🍀オリンピック選手と比較しながら侃々…
晴れ⛅時々曇り☁️今日は🍀全部屋の床掃除明日から台風の影響で雨が☔降りそうなので今日だ❗と決行です☺️約1時間30分で終了し気持ちのよい汗を😃💦エクササ…
晴れ時々曇り🌤️連休最終日🍀白馬村内へ用たしに🎶🚗💨🎶以外とスムーズに用たしが出来ました🎵スキー場山頂から飛び出したパラグダイダーが気持ちよさそ…
晴れました☀️朝ウォーキング👣👟👟をしていると🎵あっち✨こっちからウォーキングを楽しむ観光客の方々が👣👟👟習慣になっているのですね☺️爽やかな空…
晴れました☀️昨日から四連休中です🍀白馬は賑やかです☺️なので家で🏠静かに過ごしました。白馬の小学校は夏休みに入りました🎵✳️オリンピックが始まりました
気持ちよく🎵晴れました☀️朝ウォーキングの後🍀引き続き外仕事をする事に気温の低い間に済ませ🌱一安心です👍Ｎインソールに助けられスムーズに終了出来ました…
晴れました☀️朝ウォーキングも気持ちよく終了👣👟👟室内気温も25.7℃(最高)と快適な気温でしたが夕方に雷⚡それもかって経験した事のないもの凄い❗⤵️爆…
晴れました☀️北小谷のプールで開かれているスイミング教室に参加してきました🏊私の🍀唯一❗出来るスポーツです☺泳ぎ終わった時の爽快感は格別です🎵🏊有り難…
晴れました☀️昨日🍀接種しましたワクチンの副反応は一回目と比べて、強いて言えば腕をあげる時チョッと違和感を感じる程度です。朝霧の中の朝ウォーキングは幻想的で…
晴れました☀️今日は🍀二回目のコロナワクチンの接種日でした。午前11時に接種し現在まで副反応の兆候は観られません。このまま無症状でいてくれると有り難いです。
スッキリ❗晴れました☀️梅雨も終わりかな⁉️あまりにも爽やかなの全ての窓を開けてスッキリ👍白馬の夏は🍀自然に囲まれていますので気温も極端に上がらず🎵避暑…
曇り☁️のち晴れ⛅白馬村内での用たしを終え🎶🚗💨🎶家事仕事をゴソゴソとしていたら友人から連絡が📲「野菜が出来たから持っていく」との事☺️有難い話です…
曇り☁️時々晴れ⛅夕方にはにわか雨☔昨日のストレッチレッスンがシッカリ❗効いていて首から肩と背中にかけてバキバキです☺️午後🍀長野まで🎶🚗💨🎶途中�…
晴れ⛅夕方から雷⚡ストレッチ中島さんに「ストレッチレッスン」を受講しました👣👟👟歳を重ね高齢者になりますと大半の方々が身体の歪みがひどくなりからだが硬く…
晴れ⛅時々曇り☁️松本まで用たしに🎶🚗💨🎶途中🍀色々な処へ寄りながら目的地まで何だかんだで🎵一日が過ぎていきました✨夕方になり雷⚡があり帰宅途中に…
曇り☁️時々晴れ⛅午後🍀カロギアインソールが納品されました👣そこで話し始めて気づけば数時間が経過していました。スイッチが入ってしまった様です😅夕方になり…
曇り☁️のち晴れ⛅午後には、雷が⚡日曜日です🍀朝から、隣のグランドでは一年ぶりに少年野球の練習が行われていました。元気な掛け声が耳に心地好く🎵実にいいもの…
曇り☁️のち晴れ⛅のち雨☔と忙しい天気でした。✳️六年前の今日も同じような天候でした。今日は🍀孫娘のHAPPYbirthday🎁🎂でした🎉✨🎉✨おめ…
今日も雨☔の一日でした室内湿度82%思わず除湿器のスイッチをONに屋内で静かに過ごしながら屋内ウォーキング👣👟👟も☺️
今日も雨☔でした☔雨が心配でしたが朝ウォーキングに出発☺️やっぱり途中から雨が☔降りだし☔傘無しでしたので大変でした💦😭👣👟👟帰宅後🏠シャワー🛀…
雨☔のち晴れ⛅以前から依頼していましたブルドーザーのバスケットを溶接して出来上がってきました👍有り難うございました。庭のブルーベリーが☺むちゃくちゃ少ないで…
雨☔時々曇り☁️雨の中🍀ウォーキングを👣👟👟午後はスイミング🏊シッカリ❗鍛えていただきました👍☺一週間に一度ですので🎵なるべく🏊休まないように…
今日も一日よく降りました☔☔まだ降り続いています☔☔時間がたっぷり有りましたので使っていない部屋も掃除し全館スッキリ❗後☺️久しぶりに読書を📖👓こんなに�…
朝から雨でした☔☔☔昨日🍀山に登って正解でした👍☺今日は家で🏠ゆっくり過ごしました🎵こんな日も善いものだと時間を思う存分楽しみました昨日の友人は🍀今…
曇り☁️時々晴れ⛅少し蒸し暑く感じた日朝ウォーキングをしていると👣👟👟友人から電話が📱「五竜スキー場の高山植物園へ行こう🎵」との誘いの連絡でした彼女…
雨☔時々曇り☁️梅雨らしい一日でした☔今日はボランティアの日「季節のふれあい弁当」を作りに役場まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶約55食でした。コロナ禍で昨…
八月の始まりです☺曇り☁のち晴れ⛅雨降りの毎日が草の成長を促しいつの間にか⁉大きくなっていました。ので「汗をかくぞ❗」と⤴⤴🍀朝ウォーキング➕草抜きを👍久…
雨☔のち曇り☁のち晴れ⛅🎵今日は🍀洗濯物がやっと❗外に干せました⤴😄明日から八月です☺👣👟👟この頃蝉の泣き声も賑かです☺朝ウォーキングではご近所の…
曇り☁「残りの人生」を考えながらメモりながら👍見付けたいと考え、想像し、計算をしてみました。なかなか、難しい事です中途半端に時間がある。身体はまだまだ動けそ…
雨🌂のち曇り☁6月に村の集団検診を受け今日🍀検診結果の用紙を受け取りに🎵役場まで出掛けて来ました☺🎶🚗💨🎶結果は🍀おおむね良好🎵😆👍➰2…
朝から雨☔昨日、友人から頂いた「ウメ液」をどうしたら🎵美味しく飲めるのかな⁉とそうだ😃💡炭酸水❗早速❗⤴炭酸水を購入🍀炭酸水➕ウメ液＝美味しい❗でした…
雨が降ったり止んだり☔☔☔朝ウォーキング🍀小雨🌂の中歩く🚶事に🚶👣👟👟その後🍀友人から連絡をいただき友人宅へ🎶🚗💨🎶昼食は近くのレスト…
雨☔でした。それも雨あしが強く時おり怖くさえ感じるほどの☔☔さあ🎵何を⁉しょうがな❔とウォーキングは諦めて🍀ゆっくり過ごす事にしました☺編み物をしたり⤴�…
雨☔が降ったり止んだりでした☔☔今も降り続いています☔☔食品を求めてスーパーへ🎶🚗💨🎶連休中ですので店内は普段より混んでおましたが短時間で🍀目的の食…
曇り☁のち雨☔長野まで用たしに🎶🚗💨🎶午後🍀ウォーキング👣👟👟過ごしやすい気温でした。
雨☔のち曇り☁の一日でした。昨日のストレッチレッスンの答🍀バキバキの筋肉痛です☺👣👟👟とても🍀⤴喜ばしく気分爽快です☺
晴れ⛅ました👍ストレッチ中島さんの🎵😆👍➰ストレッチレッスンを受けました☺👣👟👟またまた❗⤴👍ストレッチが進化していました❗⤴終了後🍀爽快感…
一日中☁曇り☁でした。朝ウォーキングの途中で👣👟👟知人に会い🎵少しの距離一緒に歩きました彼女の両足首に二年前からボルトが入っています。なのでゆっくり歩…
晴れ⛅ました👍今日は🍀家中の窓を全開に❗⤴👍窓を開けると☺爽やかな風が入って来ます。長い間🍀窓は閉まったままでしたので気分爽快🎵でした☺✳朝ウォーキ…
どんよりとした空☁☔弱い雨が降り続いていました☔☔土曜日🍀気温は上がらず長袖で過ごしました。今日もＮインソールと共に過ごしました☺👣👟👟
一日中🎵曇り☁夕方から雨に☔ご近所さんが🏠🎵我が家へ🏡一年ぶりの訪問です☺お子さんの用事での、訪問でしたがご自身の近況も話して下さいました。話の中で彼…
今日は🍀曇り☁時々晴れ⛅でした☺久しぶりの🎵太陽が顔を見せてくれました。朝ウォーキングでは🎵スキー場に虹が❗⤴🎵😆👍➰良いものですね☺何故か？✴気…
今日も雨☔の一日でした☔☔隣村でも、土砂崩れが❗⤵😥今夜も☔☔まだまだ止まない様です。唯一🍀庭からブルーベリーの収穫とラベンダー摘みが出来ました☺
雨が降り続いた一日でした☔☔☔さあ❗⤴🎵今日は何をする⁉家事一般を済ませた後は🍀☺編み物をする事にしました。静かな一日が過ぎました。こんな日も良いものです☺
曇り☁時々晴れ⛅のち雨☔朝ウォーキング🍀Ｎインソールと共に👣👟👟歩いてあるいて🎵😆👍➰雨が多いですが曇りの間に🎵😆👍➰長靴よりもゴルフ用の…
曇り☁時々雨☔朝ウォーキングは🍀曇り☁のち雨☔でした☺👣👟👟娘と二人で🍀長野まで用たしに🎶🚗💨🎶目的の物がなく残念でしたが久しぶりのドライブ…
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