本日は月1の千歳デー 食と運動の体験セミナー 背骨コンディショニングのグループ開催してきました。 初開催は興味関心がある方のリクエストです。お付き合いいただき…
背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因やセルフケアは「これ!」お伝えします。
本日は月1の千歳デー 食と運動の体験セミナー 背骨コンディショニングのグループ開催してきました。 初開催は興味関心がある方のリクエストです。お付き合いいただき…
休み明けに繋がるゴールデンウィークに!脳内は【食と運動】でいっぱい…
ゴールデンウィークの心身はいかがでしたか? 今日も気づけば長い記事…一つ一つ分解すれば良いものを 良い体感、知識、インプット量が多かった!?サッと書いて深堀り…
自然や人の熱量を感じるウォーキング、カラダのために継続しよう
みどりの日は昨日…(笑)自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育む日投稿に書くとすれば昨日でしたね 今日は今日で歩いてきました~ 時間に余裕がある…
気づいたことは変えられる、ウォーキングとドライブと身体のこと
背骨矯正の帰りにルートを変えて移動。行きたかった場所はナビではピンポイントで出ないので分かるところまで。結局見つけられませんでした次回リベンジします。ですが感…
猫とミラーレス一眼、好きなことは磨きをかけられる。好きで大切にしたいことは?
カーテンを洗ってスッキリ 猫との距離が縮まって嬉しい カメラを楽しむ準備完了 の3本立てでお送りします。(一つずつで十分な記事が書けるのに…) 昨日の出来…
毎週のサークル活動、会場利用で出会った合奏団とフルート演奏動画を通して
大型連休でお休みの方暦通りでお仕事の方過ごし方も様々ですよね。 わたくしめは暦通り動いています。昨日の豊平&白石は通常通りにサークルでした。(文化教室はお休み…
<開催決定・ご予約優先>背骨の日2024in苫小牧で自分で改善!矯正体験と珈琲を楽しみに。
5月27日は背骨の日。全国各地の背骨の日2024情報が続々と目にしています。 日本記念日協会サイトでも確認ができます。背骨コンディショニング協会ホームページに…
両親と過ごす時間と仕事、心身のバランスを取りながら快適にゴールデンウィークを過ごそう。
両親と祖母のお墓参りに。桜はまだ残っているだろうか…大分散っていましたが残っている場所でパシャリ。 鳥の鳴き声に風の音人の声は聞こえてきません。 自然の中に…
人生初18ホール!目標とその結果は。背骨コンディショニングとオイルケアで疲労回復
「2024年は回るんでしょ。コース行くよね?」 昨年何度も言われ「これは行くしかない」なんて思っていたんです。 早くも人生初18ホール⛳️行ってきました(先日…
背骨のためにセルフケアは楽しみながら続けたい!意識ポイントを見つけよう
時間が許す限りになりますがお会いする方々の興味関心に触れ刺激を受けています。背骨コンディショニングを通じても皆さんがどこに意識を向けているのか伝わってきます。…
<体験談&動画>右手の小指が痺れている!?痺れている感覚に喜びを。
あなた自身の変えられない体!背骨と神経を理解して自分の体は自分で治すを手に入れよう。 体験エピソードが届きました。とーっても興味深いのでご紹介しますね。 レ…
月寒公民館での背骨コンディショニング会場横の公園の桜が綺麗でした🌸 北海道民待ってました〜桜を楽しめる季節到来ですね。 ※札幌市民による桜の投稿も目にし始めて…
背骨の運動プログラムはシンプルに削ぎ落とされたもの。 シンプルだけれど感じることは多々ありますよね。 これまでの感覚がとある瞬間に繋がったりしますしね。 …
背骨の日、苫小牧で開催決定!背骨矯正や仙骨枕の使い方レクチャーの個別対応
背骨コンディショニング指導者同志黒澤俊陽さんと背骨の日談義✨札幌開催は携わる先生がいるので苫小牧方面でお手伝いしたいな〜と思っていました。黒澤さんが詰めてくだ…
素敵に飾られたお客さまの声✨あなたは何を思い、どう行動してみますか!?
お客さまの声が素敵に飾られている 座る前に思わず読んでしまったんです そして、温かい言葉に心が動かされました。 本日のブログはお仕事や考えるヒント記事かと思…
店は客のためにあり定員とともに栄え店主とおもに滅びる コチラを読んで倉本長治さんの本を借りはじめています。 戦後に出版されている本には【商売の本質】が書かれて…
予約がいっぱいで、ようやくタイヤ交換できました。車検でお世話になった場所です。 ご縁があってこその整備場ご縁が無ければ利用していない整備場巡り巡っての繋がりに…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 背骨コンディショニングに魅了されている理由は・一生もののセルフケアの運動である・シンプルに削ぎ落…
本日もめいいっぱい✨南老人福祉センターは25名定員枠が多くキャンセル待ち。時間を短くして2本に増えた会場。今でも全力で連続は我に返ったときにビックリします🤣…
介護予防に関わる方は必見!『通いの場の課題解決』できることは?
介護予防に関わる方は必見!厚生労働省のサイトにて、通いの場の課題解決に向けたマニュアルがアップされています。 97ページにわたるマニュアルなのでまだチラッと覗…
飛んでみたい!?どんな一歩であれ、行きたい方向に動くこと レッスンは定期的で大体同じ時間、同じルートを移動しています。 飛行機のダイヤの変更されたのか連日見て…
5月27日は背骨の日。全国各地の背骨の日2024情報が続々と目にしています。 日本記念日協会サイトでも確認ができます。背骨コンディショニング協会ホームページに…
運動をしてこなった方の、怖さや不安が一つ一つ取り除かれています。 とても興味深いテーマだと感じブログネタに。 今日の話題は「動くことへの怖さ」深堀りです。※…
江別の樹里庵『とろけるショコラ』が人気!クチコミにも人が出る話
樹里庵のとろけるショコラが人気!1968年創業の江別の和洋菓子店に行ってみた。 2度3度!?食べているのですが、お店に行ったことはなかったんですよね。 「何か…
車移動で運動量が少ない人はいませんか!?家から出ない日の歩数の話題に。
車移動で運動量が少ない人はいませんか!?家から出ない日の万歩計の歩数の話題に。 背骨コンディショニング協会スペシャリスト、北海道民の山田桃世です。ちなみに私は…
岩見沢いわなびでの背骨コンディショニング!サークルが目指す会場は武道場
月1回岩見沢の【いわなび】で開催してます。『沢山の方に来ていただいて、広い場所を目指したいですね』背骨ファンの力強い言葉に刺激を受けてます。 🍑いつも皆さん…
脂肪を落とす有酸素運動のイメージはウォーキング、ランニング!?どのくらいの運動強度が効果的!?
有酸素運動ってどんなイメージですか?ウォーキング、ランニング、どのくらいの運動強度がより脂肪燃焼効果が高いかご存知ですか? 雪が解けて歩きやすくなり歩くのが楽…
仙骨枕つき背骨コンディショニングの本を、自分用に買いました。色は赤(朱色)、仙骨枕は仙骨のみならず、腰椎、胸椎、頸椎、股関節とセルフで矯正するのに役立ちます。…
「楽しかった」運動で背骨のゆがみ、現状把握になる。新たな発見をしに来てくださいね。
中島体育センターも文化教室、サークル、全ての会場にて背骨コンディショニングの体験可能です。 文化教室に体験、入会してくださり新たな刺激を受けました。 初参加…
苦手だった解剖学が好きに!身体の知識が身につくセルフケアは自信をもてる
解剖学の授業が苦手だった体育大学卒の元セラピスト。背骨コンディショニングの理論に出会い身体の知識が深まり解剖学も好きに。お客様に適切なアドバイスを提供できるよ…
猫山課長の事業計画策定セミナー、個人事業主の私の現在地とこれから
猫山課長の事業計画策定セミナー、経営者の能力査定もあり個人事業の私の現在地とこれからを考えるキッカケに。 一個人で動いていますが多くの方に届けていこうと思った…
巻き肩、内向きの肩も筋力不足。好きで肩が内側になる訳でも、遺伝や生まれつきでもない。巻き肩になってしまう理由と対策をお伝えします。 この画像でも分かる人には分…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
お値段以上のニトリさん、不織布パッドでシンクや蛇口を綺麗に!
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
なぜ背骨がズレルのか、深掘りのヒントとやり切る意志を持つこと。
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
キッカケの点と点はアチコチに!できていることも精度を上げていこう
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
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書きたい、伝えたいことがある。辞める理由がないものは続ける派
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
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自分のカラダ、ココロに正直に!運動で感じるカラダの快適さを味わいたい
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
緊急事態!痛くても休めない…知ってて良かった動いて治すセルフケア
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
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背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
<体験談・動画つき>膝痛で、4.5日に一度の痛み止め。2週間飲んでいません。
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも…
試合観戦!レバンガ北海道VS茨城ロボッツ、頭をよぎった試合に出ること
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
「このくらいの違和感だったら大丈夫」だと思っていませんか!?
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<ご縁に感謝>皆さん楽しかったと好評、体も楽になりストレッチを続けていこう。
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一日勘違い…3月14日発売!仙骨枕つき背骨コンディショニング
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あることの安心感と外す怖さ、コルセットが手放せなかった方の変化の言葉
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
3.11を忘れない/瞬間にすべきことを、できる限りの心を込めて…
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あと何回⁉️雪かきと読書と新月と「働き方を考えさせられる」らしい
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【会計の地図・本】確定申告、提出完了!不足の気づきは行動した後に。
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アンテナがビビビッ!「トドックに背骨コンディショニングのこと載ってたよ~」
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ピックアップ3種、首や股関節、寝違えたときは⁉️動画つき過去ブログをチェック!
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出会う人や環境で人生がコロコロと変化。ご縁が深い方との時間を大切に!
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プレゼントする方も!「〇〇さん、仙骨枕を何個購入されるんだろう」
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元気の源は人「ここに来るのが楽しみ。先生!元気でいてくださいね」想いを受けて進みます
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<動画つき>背中が軽くなる体験を!背骨コンディショニングをやったことがない方へ
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動き始めるとサクサク進むが本来スロースターター。オンとオフのスィッチ。
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めまいの検査結果は異常なし「痛みがあるのにな…」と不安が。背骨の歪みが関係しています
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背骨コンディショニング!痛み不調を抱えてお困りの方、一人でも多くの方に届けたい
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「あれ??痛みが和らぐだけではないのですね」背骨と神経にアプローチする運動ならでは。
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも定期的…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー北海道民の桃世(ももよ)です。 札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも…
祝20周年!綴るが繋ぐ、もしもアメブロをやっていなかったとしたら…
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南老人福祉センターでも増設!通年講座の募集が始まっています。
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一生もののセルフケア/自分で痛みを治せた体験や、意識が心地良さを生む体験を。
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寝具が合わない、枕やマットレスを買い替えるのが根本解決ではない!?
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祝パリオリンピック出場権ゲット!日本代表女子バスケと語彙力のなさ
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『受けたいです!』2名さまの参加表明/食と運動のセミナーの開催準備します
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身体感覚と知らないことを教わることへの興味/スノボとゴンドラと。
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心臓がバクバクの開封の儀…スタート地点に立ち、次なる目標を目指して!
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こんな内容を知りたい! もうひと掘り教えて欲しい、LINEでお知らせくださいね。
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雪かき時にカラダを回転させる。回転範囲(可動範囲)を知っていますか!?
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ハッシュタグランキング1位に感謝!アメブロが続く限り、楽しんで投稿しよう
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40分〜1時間ぶっ通しの雪かきでも、息が切れることなく行える体力
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ブログと本と伝える仕事!読み手でもあり、書き手でもあるからこそ
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仙骨枕が大人気!仙骨のみならず、首や股関節にも使えるメンテグッズ
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セルフケアを知っているだけでも安心!?歪みそうな仕事も家事も何のその!
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両親と祖母のお墓参りに。桜はまだ残っているだろうか…大分散っていましたが残っている場所でパシャリ。 鳥の鳴き声に風の音人の声は聞こえてきません。 自然の中に…
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月寒公民館での背骨コンディショニング会場横の公園の桜が綺麗でした🌸 北海道民待ってました〜桜を楽しめる季節到来ですね。 ※札幌市民による桜の投稿も目にし始めて…
背骨の運動プログラムはシンプルに削ぎ落とされたもの。 シンプルだけれど感じることは多々ありますよね。 これまでの感覚がとある瞬間に繋がったりしますしね。 …
背骨コンディショニング指導者同志黒澤俊陽さんと背骨の日談義✨札幌開催は携わる先生がいるので苫小牧方面でお手伝いしたいな〜と思っていました。黒澤さんが詰めてくだ…
お客さまの声が素敵に飾られている 座る前に思わず読んでしまったんです そして、温かい言葉に心が動かされました。 本日のブログはお仕事や考えるヒント記事かと思…
店は客のためにあり定員とともに栄え店主とおもに滅びる コチラを読んで倉本長治さんの本を借りはじめています。 戦後に出版されている本には【商売の本質】が書かれて…
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背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 背骨コンディショニングに魅了されている理由は・一生もののセルフケアの運動である・シンプルに削ぎ落…
本日もめいいっぱい✨南老人福祉センターは25名定員枠が多くキャンセル待ち。時間を短くして2本に増えた会場。今でも全力で連続は我に返ったときにビックリします🤣…
介護予防に関わる方は必見!厚生労働省のサイトにて、通いの場の課題解決に向けたマニュアルがアップされています。 97ページにわたるマニュアルなのでまだチラッと覗…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 毎日どこかで背骨コンディショニングのレッスンを行っています。 新たに教室にお越しく…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 背骨の日2023/札幌開催5月27日(土)エルプラザで開催します。 本日は2部のマン…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 GW最終日の午前はバスケに行ってきました。会場を大変なので、本当にありがたいです… …
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 整備されて綺麗な公園やはりここでも道に反応してパシャリ◯◯道憧れを抱くのは、無き道を…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 「また体操しに行きます」 背骨コンディショニングのこと、私のことを思い出してくださり…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 GWの一コマ。 普段は短時間で済ませてしまう書店内巡り、あえて【どんな出会いがあるか…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 甥っ子の野球観戦デー。2回裏まで観て、別の球場に移動。その後、連続2試合を応援してき…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 3時間半、イントラ講座②/④がありました。 終わってからも、しばらく頭が回転してま…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 まず冒頭にてお礼申し上げます。4月30日までの早期特典へのお申込みをして下さった皆…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 1部のみ!2部のみのご参加も受付けています。 お申込みに感謝いたします。まだまだ受入…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 早期特典の締切りまで、連日【背骨の日】談義にて失礼いたします。少しでもお得に受けてい…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 1部のみ!2部のみのご参加も受付けています。 お申込みに感謝いたします。まだまだ受入…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。インストラクター養成講座が始まりました。4名の受講者様と新たな発見をしながら、伝える側…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 今月の読書の進捗と気づきです。(ここ最近、読書ネタは少なめでしたね) 小説家角田光…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 健康のために運動をしよう そう思って探してみると、様々な運動がありますよね。背骨コ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 目の前のことに集中すること思い悩んでいるときには分けて考えると良い、とよく言われて…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 本日はゆっくりじっくりと進んでいる、興味があり学んでいる宿曜占星術講座の最終日でし…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 本日はもりもり背骨コンディショニングデーです。 第1、3は南区に滞在しています。①コ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 POP12枚の一つはこちら。背骨コンディショニングの考え方を載せています。 春のカル…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 2023年度ご依頼ありがとうございます。単発の講座のご依頼です。 千歳市 札幌市…