時間がとれたら、彩湖でコーヒー。自転車も楽しめて、一石二鳥♪お湯を沸かすだけなら、アルコールストーブで十分。思い立ってすぐに行くなら、身軽が1番!周りでは焚き…
ロード、MTB、ママチャリをいじって遊んでいます。 自転車の改造やメンテナンスに興味がある人は遊びに来てね。
はじめまして! 自転車のメンテナンス・改造が大好きで、この想いを誰かに伝えたいと思い、ブログを始めました。 このブログを読んでくれた人が、メンテナンスに興味を持ち、町の中にあふれた、サビだらけの自転車達が、生まれ変わっていったら嬉しいです。
走っていると、たまに金属がこ擦れるような音がしていたGIANT。 最近では、特に坂を登る時に音が出続けるようになりました。 これは、BBを交換しなければ治ら…
ブルベで楽に走れるように組んだ、フロントシングルバイク「SCOTT ADDICT R1」 試走で100kmほど走ってきました。 目的地は横浜。 ジモティで…
バーテープを巻くのは久しぶり。 軽い気持ちで巻いてカットしたら、短かった(左側)。 伸びないタイプは、巻き直しで調整出来なくて難しい。 逆に右側は長すぎたか…
3月にハーフマラソンに出場するため、9kmほど走りました。 右足に軽い痛みが出たため、午後は公園でスケッチとコーヒーを楽しむことにしました。 風もなく、日差…
「ブログリーダー」を活用して、ぐんぐんさんをフォローしませんか?
時間がとれたら、彩湖でコーヒー。自転車も楽しめて、一石二鳥♪お湯を沸かすだけなら、アルコールストーブで十分。思い立ってすぐに行くなら、身軽が1番!周りでは焚き…
彩湖のバーベキュー広場でコーヒーを飲もうと思って、自転車を走らせてきたんですよ。それなのに…。コーヒーを忘れた( ; ; )ついでに水も忘れた…。仕方がなく…
落札したブレーキレバーのブラケットを交換しようと思ったんですよ。すぐに終わる作業だと思ったら、どんなに力を入れてもまるで入っていかない。ググってみると、ビニー…
コラムカットを自転車屋さんにお願いした時に言われたんですよ。「シングルギアならブレーキもシングル用にしてみれば」早速、ヤフオクでポチりました。(BL-6209…
今使っている、Fizikのステム角度は、7度。ハンドルを一番低い位置にしても、まだ高い気がする。メルカリで、17度ステムをポチりました。3Tアルミコラム。持っ…
最近はもっぱら、giantシングルバイクに乗っています。 フラットペダルでシングルギア、軽いホイールで気軽に走り出せるのが、とても良い! 遠出する時は、s…
ロード、MTB、家族のママチャリに、組みかけのクロスバイク加わり、置き場所がなくなってきた。 仕方がないので、雨に濡れる場所だが、カバーをかけて保管することに…
ハンドルの高さを下げて、余ったコラム。お店に頼んでカットしてもらうことにしました。自転車屋さんに行くのって緊張するんだよね。いろいろと‥。自転車は預かりになっ…
行政書士受験を初めて3年目。 少しの時間も勉強に当てるため、自転車に乗ることもなくなりました。 少しでも自転車情報とつながっていたくて、サイクルスポーツとバイ…
何か掘り出し物がないか、y'sロードへ行ってきた。以前は店頭に多くの自転車が並んでいたのに、まばら。店内も商品が少なくなったように感じる。ぐるっと一周して、賞…
効果検証。バルブナットが緩んできて、カタカタ鳴らないように、Oリングをつけたもの。ほぼ解消。採用!激安フロントライトを赤のマッキーで塗って、リアライトにしたも…
余りまくっているコラム。 見た目だけでなく、強度的にもまずい。 工具を買って自分でやるのもなんだか億劫で、かと言ってショップに行くのも面倒…。 モヤモヤし…
ハンドルの高さをスペーサーで調整できる最も低く位置にして、さらに薄型トップカバーに変更してみた。試しに近くを走ってみたら、まるでテ別の乗り物!ペダルに力が加わ…
ヘッドパーツが痛んでいたクロスバイクを復活させるために、全部バラしていたんですよ。トップカバーがとても薄いタイプで、FSA製。これ、ロードのハンドル高を下げる…
自転車につけている時計の電池が切れた。 前回から1年と6か月…ちょっと早くない? 裏蓋を外すと、ついていた電池は「SR626S」。 ググってみると、時計用は…
長い間、自転車旅を支えてくれたフレームバックに穴が空いてしまった。同じ物を買おうと思ったら、もう作ってないみたい。他の物を探したけど、小さい物ばかりで、同じ大…
娘が使っているイスが破けた。こういうのって、チクチクして気になるんだよね。新しいイスを用意しなきゃ。お店で買う前に、まずジモティ!お引越しの方がいろいろ出品し…
年始の楽しみといえば、お得なお買い物♪y'sロードを除いてみました。チューブやケミカル用品など、消耗品が安くなっているのはありがたい。他に激安はあるかな?ライ…
明けましておめでとうございます 紅白歌合戦を楽しんで、行く年くる年で日本各地の厳かな様子を見て、年を越す。 あたりまえがあたりまえでない世の中、ありがたいこ…
今年の大みそかは何して過ごす?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 29日が仕事納めで、翌日は体力を回復しつつ、家族のママチャリのタイヤ交…
久しぶりにグループライドにお誘いいただきました。 このメンバーでロードを走るのは初めてかも。 この数年、仕事と勉強に追われる生活を続けていて、桜を見に行く…
ようやく取り外した、プレスフィットBB。 取り付けは、スムーズにできると良いのだけれど。 グリスはパークツールのPPL1を使います。 粘度が高めなので、防…
BBから異音が目立つようになってきたGIANT。 前から気にはなっていたのですが、重い腰を上げて工具を購入しました。 作業はいたって単純。 BB内に入れて…
アリエクで頼んだBB外しの工具が到着しました。 工具箱を開けると…。 こんな感じ。 あれ、説明書が入っていない! でも大丈夫! 「巨大スティッキーズ」さん…
走っていると、たまに金属がこ擦れるような音がしていたGIANT。 最近では、特に坂を登る時に音が出続けるようになりました。 これは、BBを交換しなければ治ら…
ブルベで楽に走れるように組んだ、フロントシングルバイク「SCOTT ADDICT R1」 試走で100kmほど走ってきました。 目的地は横浜。 ジモティで…
バーテープを巻くのは久しぶり。 軽い気持ちで巻いてカットしたら、短かった(左側)。 伸びないタイプは、巻き直しで調整出来なくて難しい。 逆に右側は長すぎたか…
3月にハーフマラソンに出場するため、9kmほど走りました。 右足に軽い痛みが出たため、午後は公園でスケッチとコーヒーを楽しむことにしました。 風もなく、日差…
勢いでテントを買った4年前。 結局、使わずに物置へ。 そんな可哀想なソロテントがついに、デビュー! 続きは動画で↓ テントから見えた景色をスケッチしました…
朝から曇り空だけど、時折日が指して、お日様のありがたさがわかります。 こんばんは、ぐんぐんです。 マイブームの自転車デイキャンプ。 今回はテントを張って…
令和5年度行政書士試験合格に向けて、今年も予備校に入りました。12月は基本事項の確認で、今日から本格的な授業です。 普段はZOOM講義ですが、1回目は渋谷…
明日の日曜日、デイキャプをやろうと思っているんですけどね。寒いと、家の中にいたくなるんですよね(汗) 焚き火をして暖をとるのが良さそうだけど、火を起こしたり…
3台の自転車を使い分けています。 GIANTはシングルバイク。近場へ出かけるときに、すぐに発進できる身軽なやつ。SCOTTはフロントシングル化したオールラウ…
お米をポリ袋に入れて炊く「ポリCOOK」を試してみました。 先生はこちら 耐熱ポリ袋を使用。 袋に鍋の印刷がされていてわかりやすい。 先生は1人分(0.4…
普段、全く料理をしないので、何をしたらいいのかわからない…。 簡単にできるものを調べていたら、「ポリCOOK」を見つけました。 ポリ袋に、お米や食材を入れて…
この週末は、どちらも曇り空で雨が降る時間帯もあり、デイキャンプは断念。次のキャンプに向けて、準備しよう。年が明けて15日経ちましたが、2023年やりたいことリ…
変速が空打ち(レバーを倒しても変速しない)することがあり、ディレイラー調整をしました。手順1 トップ位置でワイヤーの張りを強くする手順2 アジャスターボルトで…
ダイソーのキャンプ道具がマイブーム♪ 今回は折り畳みドリッパーを試してみたよ! 続きは動画で↓
ダイソーのアルコールストーブ でお米を炊こうと思ったんですよ。 マイブームの道満公園に行って、いざ炊飯!と思ったら…。続きは動画で↓
長く使っていた秤の電源が不安定。 スイッチを押して、ついたり、つかなかったり。 中を開けてみたけれど、断線はなさそう。 直接スイッチを押すと、電源が入るの…