いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
おはようございます 今日6/30(金)は夏の大祓え私たちの無意識にしてる罪やケガレをお祓いして、残りの半年も無病息災元気に過ごしましょ 「祓え」といえば「瀬…
今日も1日お疲れさまでした ヨガレッスンでは、受講して下さる受講生さんの、体のメンテナンスをさせて頂き、前回との違いや、気になる所をお伝えし、セルフケアの方…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 京都で瞑想三昧🧘♀️ オーガニックショップが1階にありますこちらのタオルも、ぜーんぶ「イ…
おはようございます ブログを開いて下さりありがとうございます 今日から、出張後初のレッスン🧘♀️ マタニティヨガからスタート 昨日は、イスラム教徒さんへ…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます とっっっっっても濃い9日間を過ごしました 沢山、残しておきたい出来事やメッセージがありますが ワクワク…
おはようございます 連日ワクワクブログを読んで下さりありがとうございます またお蕎麦屋さん行っちゃいました やっぱり、安心・安全・美味しい 京都では、パスタ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 毎日濃い1日、1日を過ごしてます、子連れ出張中です 富山→京都→大阪→東京と昨日は伊丹空港から…
おはようございます☀️🙋 ブログを読んで下さりありがとうございます 毎日、新しい刺激をもらい脳が活発‼️ まいりも、沢山の人と会い、様々な景色を見て刺激をもら…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 出張5日目、コインランドリーへ行ったり、レンタカー借りて移動しながらの生活に慣れてきました 出…
おはようございます ブログを開いて下さりありがとうございます もうワクワクがとまらなくなってきた またワクワクの内容落ち着いて書きます 今日は京都大学の…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます スポーツドッグ&歩くヨガイベント無事に終わりました🧘♀️ またお写真届いたら、アップします…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 日曜日の朝、歩くヨガイベントin 富山 ハプニング続きですが、まいりも元気で トラブル回避もして …
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 「あ"～イライラする！」って時ないですか？ ヨガの先生だから、穏やかでしょ～。など言われる事…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今日も1日お疲れ様です7月のレッスン早速のご予約ありがとうございます まだ空いてるクラスもございま…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 7月のレッスンスケジュールアップされました 皆さまのご予約、ご参加楽しみにお待ちしています🧘♀…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます 最近、とても嬉しい事があり1人でも多くの方へお伝えしたくて、嬉しい気持ちでブログをアップさせてもらってい…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます🌱 梅雨時の保存食作りの季節がやってきました🐌 今日は、「薬膳らっきょ」の作り方をご紹介 ✅ お酢にこだわ…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 珍しく私。疲れたぁ～睡眠不足ですが、色々な学びがありました こんな日はゆっくりお茶して、軽いYOGA…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます やっぱり、食事は大切！だなぁと思うワクワクする「桧山タミさんの台所展」へ行ってきました 仕事を…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の朝、我が家のまいりがつかまり立ち出来ましたぁ🙌🔰 頬づえついて、テレビ見てます 昨日…
おはようございます 本日6/5(月)天赦日 大大大吉日 今朝はスポーツセンターのYOGAからスタートの1日です まだまだ夜中と朝方の授乳は続き寝不足ですが元…
こんにちは ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 今日6/4(日)は、満月🌝そして、天一天上(キレイにしてると神様が来てくれる日) と…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の夜YOGAは、満月🌝が近いので、満月に合わせたレッスンと、体の中の湿気や水毒を流すレッ…
こんにちは ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 会員制スタジオならではの会員様限定ご招待 R5 6月21日(水) 12時～19時のご…
こんにちは ホリスティックブログを読んで下さり誠にありがとうございます📚️ 健康や神社や旅の内容のブログ、お勉強や実験、子育て奮闘記などのプライベートな投稿…
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いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
おはようございます ととのいました！清田先生の治療を受け膝の歪みを発見 体歪んだままのトレーニングやヨガは、骨格も崩れるから定期的なメンテナンス、アライメント…
こんにちは😃 6月のスケジュールアップしました🐌☔ 超多忙な、ダンスエクササイズの、さおり先生もスタジオレッスンを担当して下さいます🕺 6月も元気にまいりま…
こんにちは😃✨️ 今日も、健康で平和に過ごせて、ありがとうございます🙏✨️ お仕事終わった後に🧘♂️ 皆さんが笑顔で元気になってくださるお顔や空気にしみじみ…
おはようございます 月曜日スタートアナフィラキシーで救急搬送され🚑️、入院から、退院したマイリ🏥😢 スッカリ元気になりました〜 神様へ、元気になった事への感謝…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
おはようございます 今日の朝はこちらからスタート 宮島🦌🚢から、長門市へ移動♨️大自然に癒されてます🌳🌳🌳 温泉♨️に禊の意味があるそうです 今月の私のテーマ…
おはようございます 今月もよろしくお願いします 6月は夏の大祓の季節これから半年の無病息災を願います 6月最初のレッスン🧘♂️では、大祓を意識した、体リセッ…
6月1日の朝を迎えました おはようございます☀️🙋5月は、今までにない濃い月でしたが、また1つ成長できる月でもありました 私、心の傷からか喘息になりまして。鍼…
おはようございます☀️🙋 今朝、上の娘へ送った写真です。 娘へのメッセージは 深呼吸して心を落ち着かせなさい お掃除して気持ちを切り替えなさい 色々な事で、…
おはようございます 清々しい朝です 昨日、レッスン後にお寺の護摩焚きへ行ってきました。 昨日ちょうど、お義母さんへその後の、体調のご様子いかがですか？とメー…
おはようございます 丁寧な仕事をされてる職人さんの仕事にふれる事がスキ 工芸や、建築、縫い物、織物、ガラス細工などなど。 お菓子づくりのこちらも職人さんの1…
おはようございます 平和な朝を迎えられて感謝 今朝、マグニチュード6.6の地震がトンガでありました🇹🇴 パパはトンガ🇹🇴に出張中 今、避難してるそうですトンガ…
おはようございます 平和な朝を迎えられて幸せ🍀只今、スタジオの玄関には、フジ子・ヘミングさんの絵を展示しています。 ベジタリアンで ネコとお話が出来。 孤独な…
