お疲れさまです GWに入りイマイチな天気でしたが…後半は好天に恵まれたのでアクティブに過ごさないとなって感じ 先ずははポタリング 前回はロードバイクで淀…
お疲れさまです。 今シーズンは久しぶりの大会。大阪市民マラソンを控えていますがハーフだと少々物足りないかな 練習しているとなんとなくですがもしかしてフル走れ…
お疲れさまです。 久しぶりにお日様がのぞく休日。 このところ夜練が続いていたのでお日様の下で汗を流したい 日中練はさすがにヤバいので夕方まで待って練習開始…
珍しい土曜の休日。ですが・・・ 天気予報はほとんどマーク。朝から降ったり止んだりラジバンダリ 走るタイミングを狙っていたら・・・夕暮れ寸前になってしまった件…
お疲れさまです。 前回の定休日から練習入れてないので1週間ぶりのアクティビティです。 先週79kgまで体重を落としたのですがこの1週間の体たらく …
お疲れさまです 毎日暑い日が続いていますね 今週の休日は連休。しっかり減量に取り組みたい。 ところですが・・・ 初日は残念な空模様 日中は雨の予報だったの…
こんばんわ。 夜走るのはいつ以来だろうか？本当に久しぶりです。 昼間に走って暑さに慣れるのも大事な気がしますが・・・ 前々回のショート練で撃沈し予定のメニ…
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お疲れさまです GWに入りイマイチな天気でしたが…後半は好天に恵まれたのでアクティブに過ごさないとなって感じ 先ずははポタリング 前回はロードバイクで淀…
お疲れさまです 4月もあと少しで終わり… 明日ぐらいから連休に入る方もいるかな？と、毎日休日の者が申しております リタイヤしても意外と用事があったり天候…
お疲れさまです 雨が多い季節の変わり目… そんな時のアクティビティは天候に左右されないボウリング 昨日はマンデーナイトリーグ 結果 今回…
お疲れさまです 今週末のアクティビティはランニングとポタリング 昨日は久々にスカッとしたお天気 朝から走るかっ！ て気分になった・・・ フィールドは近場の…
お疲れさまです だいぶ暖かくなってきましたね運動すると暑いかも さて、就活の方も活発になってきた感じ 昨日は、某○○高速料金所の説明会に参加してみたり… 明…
お疲れさまです ようやく暖かくなってきましたね久しぶりに走りたくなった せっかくなので距離伸ばしたいなと、いう事で万博ラン 万博といえば… マイコースの万…
お疲れさまです ようやく暖かくなってきて自転車日和になった今日このごろ… 久しぶりにバイクに乗るかっって感じの週末 CAAD10を準備して淀川ライド 淀川…
お疲れさまです 時間があるはずなのに…最近ブログ更新が滞ってきたのは 先日のF1日本グランプリで盛り上がってしまったからかも 戦略・ピットワーク・角田選手の…
お疲れさまです だいぶ春らしくなってきましたね さて、新年度のスタートはショートランとボウリングから ランニングは近場のランコース ポツポツと桜が咲き…
お疲れさまです 曇ってたり霞んでたり…気持ちいいお天気ではありませんがだいぶ暖かくなってきましたね 今日は近場でポタリング 春霞ポタです 春霞って… …
お疲れさまです ただ今就活中でありますがとりあえず夏季限定のバイトが決まりました場所はしょんべん横丁ですwww 詳細は追ってご案内させて頂きます さて、…
お疲れさまです 今日は就活とマンデーナイトリーグ 午後から某有名チェーン店M社の企業説明会があるので 朝のうちに霧雨の中シャワーラン メニューはアップと…
いつまでも寒いですね… 今日は午後から某社の企業説明会 その前に朝ラン 去年・一昨年ともこの時期は半袖短パンで走ってたのに今日は真冬のスタイル もう3月も…
お疲れさまです 今日は久しぶりのロードバイク 最近寒かったのでランやバイクが遠のいていましたがたまには走らせないとな… てことで…万博外周でバイク練 都…
お疲れさまです 今日は暖かかったですね久しぶりにロードバイク走らせよう と、おもっていましたが…二日酔いで断念 以下、二日酔いの経緯 いつものように十三で…
お疲れさまです… マンデーナイトリーグの結果に傷心し更新が遅れてしまいましたがw 遅ればせながら月曜のアクティビティ 午前中はランニングフィールドは近場の…
お疲れさまです 3月なのに寒い日が続きますね… 10年前の新聞 行きつけのションベン横丁が燃えた日 その時の記事 → ★ あれから10年…今は新しい横…
お疲れさまです 今日のアクティビティは午後ランから いつものランコース 昨夜のカロリーが少なめだったので 昼食を済ませてからゆるく5km久…
お疲れさまです 今日は万博公園でイベントサイクルモードライド2024でござる インスタで良く見る人↓ サイクルモードライドは試乗が売りのイベントです…
お疲れさまです 2024年も2ヶ月経過しましたね で 3月最初のアクティビティはポタリング ブロンプトンで万博公園 春らしい景色もちらほらと… まだ…
今日は連休明け初めての休日 連休のハードワークの疲労がなかなか抜けないので近場の万博外周を軽く転がすか。 って感じで万博公園に。 ゆるく入りましたが・・…
今日は悲しい連休最終日 本当に悲しい ←仕事キライ人間w さて、連休後半のアクティビティなど 前半は4月28日に嵐山4月30日にブロンプトンで淀川 この…
お疲れさまです。4月のライドは先日の嵐山ロング練で終わりの予定でしたが・・・今日は雨の予報が外れたので久しぶりにブロンプトンで繰り出す。まだロングの疲労が残る…
お疲れさまです。 今日から嬉しい連休本当に嬉しい ←仕事嫌い人間w さて、最近は休日と天候の相性が悪く室内バイクは10mほど回しましたが10日ぶりのライ…
人生にお疲れ様ですw 今週はバイクのメンテを兼ねて淀川ライド。 イキ先はミナミのショップを絡めて淀川バイク練。 天気イマイチかも・・・ 最近の淀川ラ…
今日はシューズを新調したのでバイクで出かけたいと思います ヘルメットはOGKカブトのエアロV1流れるようなラインがうちゅくしい 足元はおニューのシ…
お疲れさまです。 定休日はバイク練であります。 6月にツールドが決まったのでしばらく休日はこんな感じかな・・・ 久しぶりの大会なのでやっぱ、目標が欲しいと…
お疲れさまです。 今年度の大会は今のところ6月のツールドしものせきだけなので休日は定番のバイク練。 最近バイクが続いているのでコースがワンパになりがち。 な…
お疲れさまです。 先日、下関市から宅急便が。中身は、海響アスリートの金メダルとゴールドアスリート認定書。 11月にゴールドアスリートは既にコンプリートしてい…
今日はタイヤを新調したのでバイクで出かけたいと思います メインのフレームはCAAD10ワークスカラーがうちゅくしい コンボはDI2アルテグラカチカチ…
お疲れさまです。 今にも雨が降り出しそうなどんよりした休日。 前回の休日は雨でノーアクティビティだったので今日はなんとかしたい。 なので・・ 雨が落ちてもす…
お疲れさまです。 雨ですね・・・ このところ頑張っていたバイク練。今日はお休みであります 最近のバイク練で脚力アップを感じる今日この頃。 タイミング良…
お疲れさまです。 毎月第3週の定休日は連休嬉しいーっ ←仕事キライ人間w だいぶ暖かくなってきたのでアクティブに過ごしたい。 1日目は久しぶりのラン。 …
お疲れさまです。 最近バイクのアクティビティが活発な者です。 バイクは長時間運動できるのでダイエットには良いかな？ って感じです 地道にやる事が大事だと思…
今日は嬉しい定休日 せっかく先週頑張ったので今週も頑張ってみる。 今週も淀川だと芸がないので万博でショートライド。 あ、この前も万博だったな・・・ 先週フ…
お疲れさまです。 と、人生に疲れた者が言ってます。 さて、今日のブログネタは久しぶりのサイクルモードライド大阪。 2016年以来 会場は万博公園。EX…
お疲れさまです。 最近すっかりヤル気を失った者です 先日の大阪マラソンは参加料をドブに捨ててしまったな〜 テンション上がらず・・・ そんな感じの定休日。…
お疲れさまです。 ブログのネタに困ってる者です さて、今日のブログのネタは？ パソコンの買い替えでございます〜windowsからmacに乗り換えて5年。…
随分ひさしぶりの更新になります・・・ ご無沙汰でございます。 トピックスが無かっただけで元気に過ごしています。 最近、寒いのでwランとかバイクやる気出な…
人生におつかれさまですw毎月第3週は連休 嬉しいーーーー ←仕事嫌い人間 さて、連休のアクティビティは？ まいどのダメショート。 フィールドは近場のラ…
