お外をまったく走っていないので、BROMPTONでお花見に。今年は3月寒かったで...
お外をまったく走っていないので、BROMPTONでお花見に。今年は3月寒かったで...
なかなかな規模のサイクルイベントでした。ちょこちょこ行っているんですが、今回は...
コツコツ続けている3本ローラー。ようやく15km乗れるようになりました。タイムと...
暇を見つけて乗れてます。3本ローラー!!戻って来ている感じはありませんが、身体の...
明けましておめでとうございます!!元旦から3本ローラー乗りました!!やったね。限...
KUALISでお散歩に。気持ちのいい季節ですが、もうすぐ寒くなりそうです。t...
頚椎症性神経根症の方はと言いますと。リハビリ卒業となりましたー!!イエー!!...
暑過ぎて外で自転車に乗れません。tsuboです。なんとか生きています。日常生活...
左手に痺れが出にくいポジションを探しつつ。5km走から。肘を曲げた姿勢を取ると...
資料用に3本ローラーの動画を撮りました。FUJI TRANSONICとKUAL...
稼働率が上がっているBROMPTONでポタリング。気持ちがいい季節に乗れるだけ...
専門医の先生の診察がありました。リハビリは地元のクリニックなのですが、経過は順...
頚椎症性神経根症だいぶ付き合いが長くなりました。なかなかしぶとくて。まあ、コイツ...
あんまりにもあんまりなので、ちょっとFUJI TRANSONICに乗ってみました...
サッカーワールドカップがいつの間にか始まっていつの間にか終わっていた2022です...
急に寒くなりました。自転車乗れなくてやるコトないので都会へ繰り出してみました。...
頚椎症性神経根症になって約3ヶ月ちょっと。再度MRIを撮るコトとなりました。運...
BROMPTONのグリップをエルゴンのGA3にしましたー!手の平が乗せやすくな...
頚椎症性神経根症、約2ヶ月とちょっとです。専門医の診察で優しく「ロードバイク乗...
あまりにも天気がいいので、BROMPTONでsunpotaです。気持ちがいい...
頚椎性神経根症 ぼちぼち約2ヶ月です。整形外科では首の牽引。接骨院で電気当てて...
頚椎症性神経根症と判明して約1ヶ月程経過しました。平日なら空いてるだろうと平日...
脊椎の専門医に診察してもらいました。「頚椎症性神経根症」頚椎ヘルニアが神経を...
とりあえず暇があれば首を温めているtsuboです。大きな病院で診てもらうコトに...
かれこれいい感じに長い左腕あがらない問題。日常生活はちょっと工夫がいるなーくらい...
ジテツウした翌日から左腕が上がらなくなりました。痛くはないのでこれ不思議。力が入...
ちょっと涼しいような気配がしてきました。DEROSA MERAKで外を実走です...
FUJI TRANSONIC IRC ASPITE PRO RBCC 実走。
やっとチャンスが来たので、ASPITE PRO RBCCでそこそこの距離を走れま...
汗だくです。暑い。とりあえず乗る事が大事という事で。ひたすら乗ります。痩せ...
乗ってます。DEROSA MERAK大活躍。でもやっぱりTRANSONICよ...
3本ローラー乗ったご褒美です。話題のスタバの桃のヤツ。果肉がゴロゴロで良かった...
ヘルメットの下にかぶるヘッドキャップを買ってみました。首までカバーできるヤツで...
FUJI TRANSONICのタイヤをコンチネンタルGP5000からIRC AS...
あっという間に7月。今年はめちゃくちゃ暑いです。涼しいうちにと思っても朝から暑い...
まだまだなんですけど、嬉しかったので。確実に痩せてる!(大喜)入らなかったパ...
チェーン掃除してキレイキレイになったTRANSONICで3本ローラーに乗ると楽し...
3本ローラー効果で減量が過去イチな感じに。ここ10年くらいの間では、かなりいい...
いやー、自分でもびっくりです。人間いつからでも頑張れるモンですね。3本ローラーに...
愛知に住んで数年。愛知に来て初めてラーメン屋さんで餃子も頼んで見たら肉っぽさに...
少しぷらぷら。ポタリング。タイミングよく電車が行ってしまった…。サビまくった高...
今年もコメダ珈琲でかき氷が始まりました。暑い。今年の新味は「キャラメルオーレ」...
久しぶりに乗りました。DEROSA MERAK。いい。もう10年選手なので、イロ...
だいぶ3本ローラーが習慣化して来ました。でも習慣化よりも大事なのは乗ろうと思った...
きっちり3本ローラーでカロリー消費しました。目的はスターバックスのイチゴのヤ...
美容院までポタリング。途中良さげな木陰でコーヒーブレイクです。はー、いい感じ。...
1度やってみたかったサイクリングです。「@NAGOYA」を探しに行ってきました。...
がんばりました。ログもちゃんと。35kmを乗るようにしました。アニメ3本くらい...
ログを変なモードで取ってしまって画像はナシです。それでも35kmホド走りました。...
久しぶりにKUALISで外を走りましたー。いやあ、いいですな。で、久しぶり...
そろそろ通常モードに戻さねば、と3本ローラー。だらけすぎたのかうっかり転びそうに...
GWも時間があれば乗ります。3本ローラー。隙あらば。天気も悪いので、3本ロー...
話題のスポットへ行って来ました。岐阜羽島にできた「BLOCK47」サイクルステ...
3回目covid-19ワクチン打ちましたー。打った後は、ホントに何もなく普通に草...
今までの30kmだと消費カロリーが1,000kcalをきってしまいそうなので、5...
ちょと前にジテツウしました。桜が散り始めでとてもキレイでした。いい。FUJ...
いったいtsuboはどこへ行くのか。3本ローラーに淡々と乗るのみですが、楽しい...
チェーン掃除をしたら驚くホド走りが軽くなりました。びっくり。マジかよ。どんな...
早くしないと散ってしまうと言うコトでちょろっとだけ桜パトロール。3本ローラーし...
1度のアクティビティで40km以上乗るとバッチが貰えるよ、とGARMINの言うの...
時間を見つけては3本ローラー。効率考えるとどうしても3本ローラーになっちゃいます...
いいお天気だったので久しぶりにDARE MR1に乗りました。いいバイクです。...
地味ですが、3本ローラー。MUSASHI HUANの効果を実感してます。体脂...
暖かくなってきたので脚が回ります(当社比)頑張ったのでスタバで新作「フルーツ...
7ITAのCobra II Baggy Blackを買いました。
気になっていたウェアを思い切って購入。ちょっと体重が落ちてきたので、ご褒美を与え...
寒すぎて脚が回りません。いつも回ってないって?まあそう言うコトです(泣)カロ...
3本ローラーはがんばりたいトコロです。いかんせん寒い。イナーメオイルを塗ります...
最近、BROMPTON率高めです。tsuboです。BROMPTONはいい。心が洗...
脂肪燃焼系サプリメントをMUSASHIに変更します。だいぶ以前に使っていたMU...
ちょいとコンビニまで。ブロンプトンはいい。とてもいい(語彙力)「自転車乗り...
あいかわらず3本ローラーの日々。寒いので温まるまで脚が回りません。温まっても回っ...
チェーンオイルで床が汚れてしまうのが気になっていて、フロアマットを敷きたいなと思...
ちょろりと浜名湖SAまで。自転車でよく来ていたのは一昔前です。ほぼ毎週のように浜...
コツコツ乗ってます。先日、いろんなロードバイク乗りを見る機会があったのですが、...
3本ローラー始めました。お正月でダラけたので、なかなか戻りません。また地道にコ...
COVID-19の変化にもめげず、感染予防をしつつ日常を楽しむコトができた202...
カトーサイクルさんでクリスマスイベントやってるよー!とのコトで行ってきました。あ...
お天気も良かったので、sunpotaです。3本ローラーばかりのFUJI TRAN...
空気も全然入れていなかったので、DARE MR1でsunpota。お日様が出て...
ちょっとFUJI TRANSONICの調子が悪いので、整備してもらっております。...
マンネリでもなんでもワリと平気なので、気にせず乗っているtsuboです。そろそ...
あんまり気にしていなかったブラックフライデーですが、チョロチョロ見ていたら欲しく...
最近ちょっとチェーンが重いので、3本ローラーに乗る前に掃除をしました。キレイキレ...
イイ気候になったので、自転車です。KUALISとクリスキングのハブ最高(笑)空...
大須にはちょこちょこ行くのですが、焼き包子のお店で初めて買い食いをしました。い...
FUJI TRANSONICで3本ローラーに乗った後、久しぶりにKUALISに乗...
だいぶ戻って来て、平均速度が39km/hくらいになりましたー。良き良き。減らな...
「池めん 北名古屋店」(過去記事参照)がお店が変わっていたようなので、行ってみよ...
コンスタントに3本ローラー。バイトでしゃがんだりをした日は膝がパンパンになって...
3本ローラー30kmホド乗るのを再開できました。いやあ、弱ってた弱ってた(泣)...
気がついたら9月。だいぶ涼しくなってきたので、EDDY MERCKXでsunpo...
3本ローラー終了後、片付けるトキにSTIレバーをガリッとやってしまいました(泣)...
7月下旬から3本ローラーを再開しました。曲げる方はもう大丈夫なんですが、ちょっ...
暑くなると辛いモノが食べたくなります。tsuboです。テレビで見るような辛いの...
narifuriのリュックと4wayサイクルタオルを買ったよ。
ずーっと良さそうだなと思っていたace×narifuri ラパック airV2-...
結局、内側副靱帯部分断裂+半月板損傷でした。半月板の方はちょこっと亀裂が入ったと...
Amazonプライムデーが開催されてましたねー。最近はコレと言って欲しいモノがセ...
さて、週明け月曜日少し診察を早めてもらって再診してもらいました。「内側痛い」...
どうも。だいぶ歩けるようにはなってきました。まだ関節液は溜まってます。うーむ、...
古傷の右膝、ちょいちょい気をつけていたのですが、はしゃぎすぎてボキッとやりました...
3本ローラーに乗りまくり、体重が減少する中お昼ご飯はフルグラ生活をしておりました...
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お外をまったく走っていないので、BROMPTONでお花見に。今年は3月寒かったで...
なかなかな規模のサイクルイベントでした。ちょこちょこ行っているんですが、今回は...
コツコツ続けている3本ローラー。ようやく15km乗れるようになりました。タイムと...
暇を見つけて乗れてます。3本ローラー!!戻って来ている感じはありませんが、身体の...
明けましておめでとうございます!!元旦から3本ローラー乗りました!!やったね。限...
KUALISでお散歩に。気持ちのいい季節ですが、もうすぐ寒くなりそうです。t...
頚椎症性神経根症の方はと言いますと。リハビリ卒業となりましたー!!イエー!!...
暑過ぎて外で自転車に乗れません。tsuboです。なんとか生きています。日常生活...
左手に痺れが出にくいポジションを探しつつ。5km走から。肘を曲げた姿勢を取ると...
資料用に3本ローラーの動画を撮りました。FUJI TRANSONICとKUAL...
稼働率が上がっているBROMPTONでポタリング。気持ちがいい季節に乗れるだけ...
専門医の先生の診察がありました。リハビリは地元のクリニックなのですが、経過は順...
頚椎症性神経根症だいぶ付き合いが長くなりました。なかなかしぶとくて。まあ、コイツ...
あんまりにもあんまりなので、ちょっとFUJI TRANSONICに乗ってみました...
サッカーワールドカップがいつの間にか始まっていつの間にか終わっていた2022です...
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頚椎症性神経根症になって約3ヶ月ちょっと。再度MRIを撮るコトとなりました。運...
BROMPTONのグリップをエルゴンのGA3にしましたー!手の平が乗せやすくな...
頚椎症性神経根症、約2ヶ月とちょっとです。専門医の診察で優しく「ロードバイク乗...
あまりにも天気がいいので、BROMPTONでsunpotaです。気持ちがいい...
資料用に3本ローラーの動画を撮りました。FUJI TRANSONICとKUAL...
稼働率が上がっているBROMPTONでポタリング。気持ちがいい季節に乗れるだけ...
専門医の先生の診察がありました。リハビリは地元のクリニックなのですが、経過は順...
頚椎症性神経根症だいぶ付き合いが長くなりました。なかなかしぶとくて。まあ、コイツ...
あんまりにもあんまりなので、ちょっとFUJI TRANSONICに乗ってみました...
サッカーワールドカップがいつの間にか始まっていつの間にか終わっていた2022です...
急に寒くなりました。自転車乗れなくてやるコトないので都会へ繰り出してみました。...
頚椎症性神経根症になって約3ヶ月ちょっと。再度MRIを撮るコトとなりました。運...
BROMPTONのグリップをエルゴンのGA3にしましたー!手の平が乗せやすくな...
頚椎症性神経根症、約2ヶ月とちょっとです。専門医の診察で優しく「ロードバイク乗...