新年早々食中毒。

2013年。今年の走り初めを画策していた矢先、体調が崩れる。 どうやら元旦の親族総出の新年会で食中毒にあった模様。 大人子供含め、10人ほ...

11月25日 三本ローラー

久しぶりのローラー。 最初はゆっくり目で回す。 ・・・が、フロントのローラーから少し異音が。（カタカタ音） 騙し騙し乗ってるんだけど...

11月26日 三本ローラー

いつもの時間、いつものペースで。 今日はローラー中にラジオをお供にしてみた。 気が紛れていいのかもしれないけど自分の場合は妄想モードに入り...

11月27日 鎌倉～由比ガ浜～茅ヶ崎

自身初の海ライド。 前日にルート検索し、edge705にダウンロード。 起点になる拝島橋に到着し、ルート設定しナビ開始。 実はedg...

11月13日 名栗～正丸峠～R299

久しぶりの更新 現在所持してるデジカメが激重なので持って行く気にならない→写真を撮らない→ブログネタ無し 的なループで。。。 何とか携帯...

11月20日 道の駅「たばやま」まで温泉ライド

道の駅「たばやま」に隣接する「のめこい湯」。 相方がお姉さまとお母様3人で行く予定になっており。←3人は車。 自分も誘われたので、チャ...

キャンプツーリング思案中

アキレス腱炎のため安静にしていた一ヶ月、自転車の楽しみの一つである キャンプツーリングを考えていた。 キャンプツーリングといっても、せいぜ...

アキレス腱滑液包炎の疑惑浮上。その後。

アキレス腱付近の炎症がでて、安静療法で約一ヶ月。 通勤以外での乗車は控え、ローラーも封印。 ここのところ痛みが減ってきたので、先週からすこ...

9月7日 3本ローラー

本日も帰宅後にローラー20km 最近始めた当初より、重めのギアを回せてるような気がする。 まだ1ヶ月もたってないけどね～・・。そういう感覚...

9月6日 3本ローラー

本日も帰宅後にローラー。 今日は帰りが遅くなったのでご近所に配慮し、低負荷で回す。 最近、時間で切り上げるより、20km分回したらヤメ...

9月9日 走行記録 世田谷区の姉の家まで

本日、急遽有給を頂いたので、世田谷の姉の家まで行くことに。 チャリで行くのは2度目。迷わず行けるかな？ GARMIN EDGE705が...

身長160cmのポジション記録3

数日前から「気持～ち前乗りっぽい」感じで乗ってるけど すごく回しやすいし、パワーも出る。 勿論ハムストリング郡を意識して乗ってはいるけど、...

9月4日 3本ローラー

午前中のサイクリングでは物足りず、夕方にローラー。 アウターX17かな？ケイデンス90、30kmベースで40分。 サドルを1cm上げて回し...

9月4日 近場の多摩湖周回。

本日曇り。ところにより雷雨ということで、近場ですませることに。 多摩湖周回、しかも2週だけ・・・。 特に記述することはないが、携帯＆デジカメを...

9月3日 3本ローラー

本日も帰宅後にローラー。 入念にウォームアップと思いきや、 50分間ウォームアップで終わってしまった・・・。 ケイデンスも80台、ア...