あれれ？あっという間に前回の記事から2週間経っていましたね！SOULKNOCKあきです。時間の流れがマッハに感じるお年頃。この2週間の間に、ココロのお仕事とジ…
アフリカ太鼓(ジャンベ)叩きで心理セラピストあきが「どっしりなのにかる〜い」未来へナビゲート。
ケニアで太鼓の修行をし、東京で10年間アフリカ・アジアの雑貨店＆カフェを営んだ後、カナダで臨床催眠療法(ヒプノセラピー)の資格を取得し、現在は太鼓やセラピー、講座などで自分の本質に生きる「グラウンディング」をお伝えしています。
才能というのは、生まれ持ったものなのだと思っていた。持って生まれなかったらあきらめるしかないのかな？と。でも、違うんだって！トーン・コミュニケーターのSOUL…
「苦しくて悲しくて全然前を見ることができなくてでも悲しみ切ることができなくて胸に溜まったままで」と、ご相談いただきました。胸に悲しさが溜まったままなのは苦しい…
あぁ、私の五感はちゃんと元気だ！と思えた今日。東京で生活をしていると、科学的に細かくブレンドされたなんとも捉えどころのないただなんとなく刺激が強くて辛い匂いが…
何かをすごく頑張った後は、自分へご褒美♡ってやりますよね。ちょっとしたことで良いのでぜひやってくださいね。頑張った！→できた！→いいことある！→次も頑張れる！…
最近、空の色が本当に綺麗。雨が多いけど、晴れた日の空の青さが深くて、でも透明感があって気持ちいいなぁって感じます。この写真にはその色がうまく映らなかったなぁ。…
生きるために必死に自分を取り繕って踏ん張って防御と攻撃ばかりしてきたならおつかれさま、と言いたい。もういいよ、とお知らせしたい。私がつながりたいのはその取り繕…
先日、友人がプレゼントしてくれたタオルハンカチ。柄が、私の好みど真ん中ですごーく嬉しかったんです♡これって、多分なんですけど、私がひたすら好きな物をSNSなど…
ニオイバンマツリの枝が紫陽花の隙間に入り込んで奇跡のツーショット！ こういう、素敵な偶然と出会うと嬉しくなっちゃいます。トーン・コミュニケーターのSOULKN…
本領発揮とはこういうことか！と、自分自身を観察しながら感心しちゃいました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。今日は三社祭に盛り上がる浅草で…
怒涛の一週間を終えてやっと一息ついているトーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。ヒトと会いヒトを学びヒトへ還る。私は、ニンゲンという生き物が好き…
朝ご飯はパン派の人とごはん派の人が一緒に暮らすならどんな朝ごはんにすれば良いか。こんな問いなら、いくつか案は出るかもしれません。じゃあ、今日の東京のように突然…
何から何まで最高！味良し人良しコスパ良し！浅草には、さいっこうのお好み焼き屋さんがあります♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。今日は久しぶ…
もう梅雨なのかしら？というくらい雨が降る東京。ベランダの子たちもしょぼくれながらお日様に会いたい！と願っている感じのが多い中、ネモフィラはめっちゃくちゃ元気で…
不安な気持ちからするお願いは相手に届きにくいけれど、喜びにつながるお願いは届きやすく、受け取ってもらえる可能性もぐん！と増えます。トーン・コミュニケーターのS…
おかげさまで、11周年記念企画はスタートから様々な方よりお申し込みいただいています。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。娘も小学校に馴染み、…
ウォーキングが気持ちいい季節！大好きな隅田川テラスを友人と歩きながらいろんな話をしました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。風に吹かれなが…
日に日に朝の空の色が濃くなってきました！地球は巡っていますねぇ♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。本当に、全ては循環しているなぁと感じるこ…
つい先日、歯医者さんの予定をどうしても忘れてしまうことを書いたその日からパタリと予定を忘れなくなりました。今朝ふと、あぁ、そうか、と腑に落ちました。私は「わた…
今年もニオイバンマツリのお花がとっても良い香りを届けてくれています。この色の感じも大好き！毎年花粉症に苦しんだ後のこの季節に咲いてくれるので、すごく祝福された…
やっほーい♪お仕事がたくさん増えてきました！嬉しいばかり♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。5月に入り、自宅サロンは完全にクローズしました…
我が家の面々はあまり片付けが得意ではありません。捨てずに溜め込んでしまうことや外から持ってきたものをとりあえずその辺に置いてしまうことが三人とも似ていて、意識…
誰もが一度は子どもだった。そして世界に育てられて今こうして生きています。不本意な幼少期だったかもしれない。不満ばかり膨らませて来たかもしれない。自分が生きてい…
「人のことばかりお世話して自分のことは放ったらかしなんです」家庭や職場などでついつい人のケアに走り回り自分のことは後回しになる方でもっと自分のことをケアしたい…
怖いから、避けよう。そう考えるのは、危険回避能力が正常に働いてる証拠。全然悪いことではありません。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。私は、…
家族や友達や恋人や恩師など自分にとって大切な存在を守りたいと願うのは自然なこと。 大切な人が、誰かから酷いことを言われたりされたりしたら腹が立ちますよね。止め…
5月になりました！私が起業してサロンをオープンさせた2012年5月23日を記念日として毎年キャンペーンをしています。トーン・コミュニケーターのSOULKNOC…
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あれれ？あっという間に前回の記事から2週間経っていましたね！SOULKNOCKあきです。時間の流れがマッハに感じるお年頃。この2週間の間に、ココロのお仕事とジ…
これまでやってきたことから新しいやり方へパッと切り替えられる人となかなか切り替えられない人の違い。様々な要素があるとは思いますが、「成功体験パッケージ」にこだ…
すごく大切にして来たものがある。ずっと頑張って来たことがある。長く信じて来たものがある。努力と忍耐と信念を持ちひとつのことをやり続けるのは簡単なことではないで…
こんばんは！昨日、公式LINEの方では既にお届け済みですが、ここ最近の暑さや湿気で心身が疲れている方をサポートするpresent plants をリーディング…
ココロのお仕事に加えて支援員の仕事もやるようになって2ヶ月弱。ようやく、自分なりの働き方が見えてやり甲斐も喜びも増えて来ました♡SOULKNOCKあきです。大…
自分を良く見せたい。長年、そんな呪いを自分にかけて無理をして心身が疲弊したり嘘をついて罪悪感に悩んだり周囲からの評価を怖がった私。悩んで苦しんで、だから学んで…
こんなに暑いのにベランダのバラが咲いてしまって愛おしいやら可哀想やら。つぼみが生まれちゃったら咲くまで一直線だもんね。やっぱやーめた、は、できない。わたしたち…
更年期障害の半分は、過去を癒すものだなぁという話を昨日書きました。 ↓ ↓ ↓『更年期障害の半分は過去の癒しでできている』約13年前、潰瘍性大腸炎を発症して大…
約13年前、潰瘍性大腸炎を発症して大きな気付きがあった話を昨日のブログに書きました。『病気は「もういいよ」という贈り物』さぁ、精神的にキツい時期が過ぎてよしコ…
さぁ、精神的にキツい時期が過ぎてよしココカラだぞ〜っ♪と、やる気を出して動き出した途端に体調不良が起きる。しかも次々と押し寄せる。それは、なんというか出鼻を挫…
春から新しい仕事を初めて2ヶ月が経ちました。時間の流れの速さがすごいです〜。 SOULKNOCKあきです。特別支援教育の支援員というのは、特性のある子も通常学…
昨日、しれーっとブログをアップしてキャンペーンのお知らせをしましたが、ブログ書く書く！と言いながら結果書かずにひと月経ってしまってすみませんでした！SOULK…
SOULKNOCKあきです。先月5/23に、サロン開店から14周年を迎えた記念として今年もキャンペーンを開催します！◎14th Anniversary Fai…
対面・オンライン・メールセッション等ご希望の方法でセッションが可能です。対面は現在、浅草・上野・秋葉原などのレンタルサロンにてご提供しています。(出張も可能な…
SOULKNOCKあきです。大変ご無沙汰しております！4月丸々、新しいお仕事に全投入していました。子どもの支援はナマモノで、正解のないクイズに取り組むような日…
春の雨。やわらかくて、わたしは好きです。命を育む雨って感じがします♡ SOULKNOCKあきです。今週も、weekly plants をお届けしますね！ 【…
先週は春だったのに今週は真冬！寒暖差に疲れていませんか？しっかり睡眠をとってご自愛ください♡ SOULKNOCKあきです。今週も、weekly plants …
なんとー！実はここ数ヶ月、使用しているiphone7（もはや化石のように古い型）がiOS16以降対応しなくなっちゃって それまで使っていたアプリが次々とバー…
自分だからできることは何だろう？そう思って、適職診断や各種占いなどで自分を知ろうと調べてみたことがある人は多いんじゃないかな？と思います。わたしも、色んなツー…
昨晩からぐっと冷え込みましたね！ここから一週間は寒〜い日々が続きそうなので暖かいベッドパッドを出しました。SOULKNOCKあきです。今週も、weekly p…
ランタナ。和名は七変化。南アフリカ原産！大好きなお花です♡実は繁殖力が強すぎたり毒性もあることから、気軽に植えてはいけないんですよね。ベランダに鉢植えでお迎え…
「気持ちばっかり急いて何も進まないんです。」そんなときは、美しいものや美味しいものと、おふとんです。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。無理…
心理セラピストはハートが強い？そんなことはありません。クライエントに起きていることをお話から紐解いたり解説したりアドバイスができるからといって自分は悩まないと…
気付けば、初めてアフリカへ行ってからもう25年経っていました。最後に行ってからも23年過ぎて現地の様子も全く違うでしょうしいつまでそのネタ1本で引っ張るの？昔…
自分の中の怒りの感情を持て余している人は多いかもしれない。だけど、怒りは、とっても大切なことを教えてくれる、愛おしいもの。嫌わないであげてほしいなぁ。トーン・…
こどもは、大人との約束を精一杯守ろうとする。いなくなってしまった人ならなおさらのこと。だから大人は、簡単に約束を強いちゃいけない。それは約束ではなく呪いになる…
友達がいない。大人になっても、そのことで孤独感や不安を抱えている人はたくさんいます。わたしもカウンセリングの中で本当にね、よく相談されます。友達がいない。これ…
「努力しないと新しいつながりなんてできない」そう思い込んでいる方は実はたくさんいるんですね。人の集まる場所へ行き自分から話しかけて趣味などの話題をちゃんと広げ…
そこにいるだけでその場や人と一体となるようなハートが熱くなる体験。聴いているだけで振動で身体が整ってすっきりしちゃう体験。ジャンベの恵みをたーっぷり味わいませ…
あいやー目がしょぼしょぼでスマホの焦点が合いません…本日はほぼ6時間ぶっ通しでPCに向かっておりました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。…
連日あ"っづい東京ですが今朝は水槽のレイアウトを変えて涼みつつ、癒されつつの良き時間でした♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。レイアウト、…
今だってまだまだペーペーだけど10年前のわたしは何かと拙かった。誰かが、あなたはすごいですねと褒められた時に返す「いえ、わたしは何もしていません」がカッコいい…
7月に入り、一気に暑くなりましたね。この湿気は、ザ・日本！という感じがします。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。湿気は苦手です〜。先月の、…
どんなに素晴らしい発見もどんなに悲惨な事故もどんなに感動的な出会いもどんなに絶望的な別れもそのひとつのことが人生すべてを決めたりしない。それだけは、はっきりと…
私は恋人にふられてショックでみじめな想いをしているのに親友は結婚することが決まった。祝福したくてもそんな気持ちになれない。あの子だけ幸せになるなんてズルい。悔…
「親友が結婚することになって…めでたいことだし、親友のことは大切に想っているのにどうしてもお祝いする気になれない。黒い気持ちがあふれてくる。そんな自分が本当に…
周りに合わせる必要はない自分の好きなタイミングでよい正解も間違っているもないただそのまま自分を出せば良いあらためて、アフリカのアートの概念は素晴らしいなとしみ…
とっても楽しみにしていたライブが終わってしまいました〜♡また何度でもやりたくなるような本当にすばらしい体験でした！トーン・コミュニケーターのSOULKNOCK…
「大丈夫」って、日常の中でたくさん出てくる言葉ですね。元は菩薩様のことで、立派な人や偉大な人という意味。そこから転じて、そのような存在があれば「安心」だし「問…
自分以外の誰もが自分の選択を否定したとしても自分だけは自分の味方でいる。それさえできれば、人のココロは死なない。どんなにつらい現実があってもどんなに悲しい展開…
