熟成チタン オークション

一年間利用した中古品になります。傷など有りますが、体の中でじっくりと熟成させた商品です。NC.NRでお願いします。 10万円スタート。

まーちゃん入院中

もう一年が経ったのですね。早いな～ 怪我した時は受容が出来なくてヤケクソになってましたが、今考えると色々な事が経験出来て良かったと思ってマッスル。 怪我していなかったら、筋トレもここまで真剣に取り組んでいない。 明日は肩と脚からチタンを抜いて、ハイブリッド卒業になる。 (抜いたチタンをヤフオクに出品する) 来年1月の東京都から大暴れする。 空白の一年を取り返す。もう誰にも止められない。

もう怪我なんてしないなんて言わないよ絶対

現状報告 デッドリフト 75㎏ 10レップ×3セット バーベルスクワット・フル 60㎏ 10レップ×3セット ベンチプレス 85㎏ 5レップ×3セット チンニング 自重（完全肘伸ばしからのバー上まで顎上げ）1回目9レップ 2回目6レップ 3回目5レップ トライセップス・エクステンション 25㎏ 10レップ×3セット ベンチで85㎏上がるのに、スクワットは60㎏で限界… もちろんレックプレス・レッグカール・レッグエクステンション・カーフをガチでやっていますがコミットしていない。 来週は手術で1週間位入院する。 すこし不安・・ 来年は競輪・スプリントにもチャレンジしたいと思っていマッスル