ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
今日も今日とて治療院(だから仕事は) レース前最後に駆け込んだこちらのおかげで走れるまでに回復したとおもうので、その報告もかねて訪ねたところ、 「え、はしっ…
翌日のお仕事までがレースです。 月末ということもあり、どーしても外せない業務が入り(いちおー仕事してます)、朝イチの新幹線に乗ってギリギリ帰宅からの出勤。 え…
誤解を恐れずに言うなれば100回くらいやめよーとおもいました(´･_･`)けどおわったいまは100回以上はしってよかったとおもいますオラ金沢はしっただラン人生…
最後の背中を押したのは走れない詐欺ねーさんからの言葉でした自分のレース行ってダメならやめりゃいいんだし楽しみかたはひとそれぞれスタート地点に立ちもせずやめたら…
溺れとるのでワラ掴みました。この症状にはコレ効くぜったい‼︎と今をときめくさきこ姫の強いオススメがあったので（アドバイスありがとうございます!）またもや午後抜…
じかん薬は神ですね。 昨日、自分のポンコツっぷりに枕を涙で濡らしつつふて寝して起きたらあら不思議少し歩けるようになってたよ!ﾜｰ(ロキソニンテープも神) 昨…
うしなうことは簡単ですね。 いっちゃん大事なレース前にありえんことをやっちまいました くそころんだww 汚い画像さーせん! とりあえずあんまり痛…
今週は大忙しです。昨日はいつもの駆け込み寺東十条のK治療院いつものよーにタオルを噛み締め刺されつづけること90分良薬は口に苦しというように良鍼はケツ尻に激痛と…
今日はちびの命日です。 ということをねこ部長女からのLINEで思い出したダメなわたしですw(ｵｲ) あの日もこんなお天気だった真っ青なおそらが広がっていて …
たくさんはしれない休日はつまんない楽しそうだがwきのうたくさんはしったキングと今週はたくさんはしるべからずのわたしで満場一致の直サウナたった7キロ弱の旅ロンモ…
野球のルールはよく知らんけどキャッチボールが大好きです（とうとつ）オトナになったらキャッチボール部に入る！(｀・ω・´)ｷﾘｯとどこにあるんだかそんなんある…
今年の別大はいったい何人が当選し落選したんでしょう。 どいつもこいつも「当選」の文字が。さながら別大祭りのような。 今年は東京マラソンですーっかりと運を使い切…
こんなポンコツなわたしでも昨年のラップ20キロ関門ギリアウトじゃねーかw別府の神様はもう一度残念ながら走らせてくださるようです(´･_･`)むーチャンスという…
今日のにんじんはこれでした。よーやく入手したミスドのお芋シリーズ。可愛い顔してこの二つ合わせるとあっさり600kcal弱あるんだよ!((((；ﾟДﾟ)))))…
とても気持ち良い朝でした。 はしってねーけどw(写真はイメージ) あんたがちっとも速くなんねーのは老体にむち打ちすぎだからじゃねーの と、言われたもので素直…
昨日のМGCは激熱でしたね。 一生まだ出走権を得られないわたしは、今年もはいち観客に徹ししましたが、なにより男子の川内選手。あの闘いっぷりには痺れました。 も…
つめたい雨の朝でした はしったけどw 土砂降りのタマリクまばらな人影 そんな中走っているのは身内だけとかお互いおもわず苦笑い やさしいほうのコーチいえね…
はしってもはしってもはしってはしっ略キロ5の壁が厚すぎる件( ；∀；)レース二週前のセオリー20キロPRきょうはじっさいメンタル強化でわりとなにくそ！とはしっ…
にゃーにゃーぎゃーぎゃー言ってた昨日から祈る気持ちで迎えた朝。 お! 若干痛みがないことはないけど、ぽくぽくジョグならできそうだと、負担の少ない芝生を選び…
今朝はすげーびっくりしました。 いや、キングの増量具合にじゃないですよ(それもあるけど)痛くて走れなかったじぶんに。 いてーなあとはおもってましたが、よもや一…
今日のNGワードは「坐骨」でした。 いえね、 最近だましだまし走ってきたところ、老化か劣化かその全てなのか←、すげー坐骨が痛くてですね。 けど、口に出したら負…
先日はキングの速報にたくさんのいいねをありがとうございます。 禁欲生活から解放され、すっかりとタカがはずれたキング。 レース直後から本能のままに、飲んだり食べ…
とりあえず元気です！安心してください飲んでますサムみや@新潟せっかくの三連休タダでは帰らぬ貧乏性走って食べてやっぱり蒸されていつものよーに過ごしていれば泣いた…
がんばってねって送り出してがんばってってエールをおくってがんばったねってねぎらってそんだけの一日そんだけのことだけどこの一日がこのときのための一日だったとおも…
ひっそりとこっそりと走ってきました東京30Kだって！一人じゃもう無理なんだもん！これ以上速く走れないんだもん！（しらんがな）ここは集団の力を借りてというよりタ…
気温は涼しいが神ですが、我が家は「近い」が優勝です。デブ症サムみや家の駆け込み寺。拙宅から大股3歩(キングサイズ)で見つけたよ! いや、川崎には某有名な〇ッズ…
なんだかつくば地方では、けろけろと盛り上がっていたようです。 第75回筑波山ガマまつり／筑波山がまレース 開催！天下の奇祭「第75回筑波山ガマまつり」及び老若…
だからといってそんなに急にここまですることないんじゃね? あ、 気温のはなしです。季節のはなし。いったい秋はどこいったっつーね。 だって、半月前なんざ息して…
いよいよレースが近づいています。 あ、あたしじゃなくてキングのね← そんな本日は仕上げのSSプロジェクト。いつものセンバルは回避して推奨の6000PR。 今日…
ねーさん、事件です(だれ) なんと、しらん間に我がホームランバーが勝手に仕様変更してるとな! なんでも、今後はあたり棒なしで購入した箱の裏についている…
もうね無理しちゃいけないお年頃なんだとおもうんですよ昨日のへっぽこEペース走走り終わりから暑さがこもり微熱は出るわリウマチは腫れるわ昨日なんざ走り終わって向か…
「ブログリーダー」を活用して、みやみ@司法書士さんをフォローしませんか？
ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
さいきんはこのために走ってる気さえするんですよね映り込んでるゴリラ人は気にしないでくださいすっかりと常連になったサウナハウス@川崎しつこいけどここなsauna…
今日はヤビツ峠だよ！いえーーい！使用前また歩きまくってヘロヘロだよ！うえーーーい使用後降ってわいてきたフリーの週末ここはロンモチ富士登山競走対策練さて、なにを…
7月にはいりサマータイム導入です。もともと日の出とともに起きるのが習慣となっている老人のため最近は4時にはお目目ぱっちりちゃっちゃと出すもん出し切ったら（なに…
我が家には「おじちゃん」が住んでいます。 いえね、 それはわたしが今のマンションで暮らしはじめたころから住み着いており、わたしはうまーく共存してたんですが、…
今日は大人の部活だよ！いえーーい！二部練はみんなでラジオ体操だよ！うえーーい！！シュウイチやると決めた10キロBU本日はさいわい日差しがなく気持ち気温も低いよ…
じつはすげー気になっている大会がありましてね。(とうとつ) これな第14回富士山マラソン【公式】2025年12月14日（日）山梨・富士河口湖で開催。世界の仲…
今年も半分終わります。7月になると弊所では、うおちゃんと「そろそろ忘年会の日程を決める時期だね」と、そんな物騒な←話をしています。呆れるなかれ笑うなかれ。コレ…
そんなソロ練足柄の前日（金曜日）は朝イチでセンバルを終わらせて華麗なるビルドダウンw足柄挟んで本日も久々鬼コーチとランデブーしてそんな全力の三日間だからおそら…
今日はソロ練足柄だよ！いえーい！（使用前）案の定あるきたおしてへろへろだよ！うえーーい（使用後）富士登山競走対策練なるたけ長時間のぼりっぱなしのコースを走る練…
某大会のエントリに向けて、早くも宿探しに奔走してます。 エントリする前にホテルを予約しておく、というのはもはやスタンダートだと思うのですが、わたしの場合は好…
週に一度はおかやんの日 昨日も仕事をさぼっての合間に会いに行くと、スタッフさんからお声がけが。 「娘さん、三人もいていいですね」 ええ、そうなのよとまんざらで…
先日の富士山試走にて足りないものが多すぎることに改めてがっくりきましてね。（いまさら）よくmieちゃまもおっさってますが、この特殊な競技たる富士登山競走は、走…
富士山五合目試走つづき へろっへろで佐藤小屋に着いたのは、スタートから約3時間後。 9時15分に市役所を出発、どんなに鼻ほじって上っても12時には着く…
ことしも「真夏の夜の夢」とかいうイベントは開催されるんですかね← すでに2025のグループLINEも作成され、有志の招待などもされているとのウワサですが あ…
今日も恨めしいほどのお天気でしたタマリクメンツとかわるがわる灼熱のコース上をスライドし絶賛筋肉痛のわたくしめ老体にムチウチはうはうのていで10キロだけほぐしジ…
見事な試走日和でしただいすきな富士山何度行ってもその雄大な姿にわくわくしてけど何度行ってもむしろ何度もいくとそのてっぺんが果てしなく遠くなるんだよなぁ馬返しま…
今年は明日が夏至のようです。毎年この「夏至」ワードを聞くと、うちの冬眠ゴリラはこの世の終わりのような顔をします。もう日が短くなっていくのか‥これ、ご本人は覚え…
尾道のつづき② 結局尾道ではなにを食べるのが正解だったのか。尾道ラーメン以外の選択肢が今もってよくわかりません。 このために頑張ったのではないの?という、…
尾道のつづき 新幹線が止まる新尾道駅前にはなにもなく、そっからバス(やらタクシーやら走るやら)で移動する尾道駅周辺が観光のメインとなります。 今回宿を取っ…
今日のご褒美はこれでした。 青森県のご当地パン工藤パンさんのイギリストースト いつぞやどこぞのパンフェスで見つけ「ぜってーこれすきなやつ!」といそいそと購入…
どえらく暑いでつね さすがに無給水は無理だと悟り今日から朝ジョグにもフラスクを投入 たった250mlのほぼ単なるお湯ですが帰宅後ののどの渇きが格段に違う!適…
キング生誕祭@ひろさき最終日を迎えるその夜中キングの一言で目が覚めました「オラたちの飛行機欠航だって」なにぃぃぃーーー‼︎‼︎よてーでは10時にチェックアウト…
今回はお天気に恵まれました数年前エントリしていた弘前6時間耐久レースそれが中止ドミノに巻き込まれ悔しい想いをしたキングだがしかしその日ひとりこの地を訪れ「勝手…
狙ってたリンツの福袋が買えました。いえーーいこれなその争奪戦を制したときはサムみや@弘前年に一度のキングの生誕祭今年はここに決まりました！どんだけ東北好きw灼…
えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。 👺👺 この大会、(おそらく)毎年6月最終日曜日開催。五年前も梅雨…
日本語って難しいですねいえ、さくじつのタマリクLINEでのこと。本日のメニューを決めるにあたり、コーチが打診してくださいまして。「明日はセンバルとBU走どちら…
できないことができるようになるのは嬉しいじぶんも子どもも老人←もこの一週間認知が進み「食べる」ことを忘れてしまった母その動作も欲も失ったようで食べ物を前にただ…
シャワーランがスタンダードになりました。 この一週間 雨ん中出かけては途中で止み止んでる隙見て走り出しては降られ 雨に遭わずに走れたのはおそらく幾日もないん…
かってに神奈川グランドスラム塩出し昆布大山登山そしてこちら天狗のこみちこれなトップページ - 天狗のこみちマラソン in 南足柄（大雄山最乗寺）第5回 天狗の…
よーやっと積み残していた宿題をぎりっぎりで片付けましたたまがわ組お馴染みのEペースロングオンシーズンはシュウイチでオフシーズンはツキイチでとかってに頻度をアレ…
こんな日に多摩川を走っているのはこいつらだけだろうと走り出したら意外な方と遭遇し まあ、福岡在住の方なので意外っちゃ意外なんですけども 出張でたびたび来川(…
えーーーっと、いまさらなんですけど 「TEAM ONE TOKYO」ってなんですか? なんか、2025年東京マラソンの出走が確定しただの当たっただの、さいき…
なにやらおっきいおっさんがミートボールミートボールと騒いでいます。これな『ミートボールと私』流行りのウイルスに感染して、床に伏していた時のこと。 心優しい司…
夏じかんをはじめたところ朝ランで会う知り合いランナーが増えました。 スタンダードなところで部活メンツ朝5時台にほぼ全員といろんな場所でスライドします（いすぎ…
ぼやぼやしていたら季節が変わっていたので夏じかん、はじめました。 6時を過ぎると暑さの質がびっくらするほどに上がるので一時間早く目覚ましをかけ30分早くタマ…
迷っている時間がいちばんストレスなので今朝はエイヤで走りはじめました。雨雲レーダーに一喜一憂。けど「走る」と決めたらこっち主導。おめーなんかに左右されてやんね…
ひさしぶりの温泉ランだよ！いえーーい！お風呂場ではこの足をガン見されたよ！うえーーーい好奇心旺盛なご婦人からはご質問もなにされてるの?って走ってるだけですw …
そんなわけで鼻ほじってすごしていたこの三週間のこと。(え?興味ない?いいからきいてよ) まずもってしみじみ感じたのは「朝の時間って無限だなー」 しつこくも「…
ながいながいお休みでした。 その間みかた残酷は走ってますがね さいごにホームコースを走ったのはちょうど3週間前の木曜日その翌日にめぐみの雨が降ったのでよ…
