ぜーはー 肩で息するフィニッシュ後のわたし。先着していたひさよパイセンに開口いちばん「なにこのコース!!」 いや、エントリしたのも誘ったのもぜんぶ自分のせい…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
ぜーはー 肩で息するフィニッシュ後のわたし。先着していたひさよパイセンに開口いちばん「なにこのコース!!」 いや、エントリしたのも誘ったのもぜんぶ自分のせい…
富士山須走五合目競走のんびりとしたカウントダウン後10時30分第二ウエーブよーいどん スタート前に気づいてましたがみなさん、しっかりアップされていてそれを横…
いえね 昨日走った須走五合目競走てのがあまりにキツ過ぎて泣けたので改めてどんなコースだったのか昨夜よーやくYouTubeでその全貌を確認したんですよ(おそい…
誤解を恐れずにいうなれば（そればっか）カコイチえぐいレースでした上りっぱなしの11キロ足柄とヤビツと馬返しが束になってかかってもおそらくここには敵わねー（個人…
まだ5月も終わったばかりというのにこの足の黒さはナニゴトでしょうナニコレ(´･_･`)相変わらず見事なツートンカラー黒いというより汚すぎるwwまあこんな圧倒的…
おもしろいものでおかやんの中ではおばあちゃんは生きている設定なのですよね。 なので今回の旅行の際も「おばあちゃんには言ってきたの?」「おばあちゃんは知ってる…
そんなわけでバタバタと行ってきました。クマモトからのヒロシマ。 どーでもいい情報として、その前やら後やらを付け加えますと、サバからのクマモトそしてヒロシマ、…
じつは車椅子を利用するのも人生はじめての経験でして施設さんからお借りするときその基本的な使い方を教えていただきこんな顔(´･ω･`)←して聞いてるわたしにえっ…
そうしてクマモトではしゃいでる間にすっかり6月になりました。まだまだしつこくみやすのんき（敬称略）今月のお題はいよいよもって インターバルも1000になるとこ…
今年もとても楽しい二日間でした。 ネンイチの女子会@クマモト 今回で6回目を迎えますが今年もemcちゃんの完璧なプランにより思い切りクマモトを楽しみました。…
それはそれは奇跡の二日間でしたひとっつもつっこむとこなくひとっつもつべこべ言わせないザンネンですけど完璧すぎる第6回クマモト女子会ただひとつわたしがぶっ飛んだ…
みやみはまたひとつ自由を手にいれた毎年恒例、クマモト合宿無事にこの地に降りたちました！いえね耳の手術後、なんなら次の日から走ったって大丈夫何キロだってどんなペ…
よーやっと終わる本サバレポ長きに渡りお付き合いいただきありがとうございます（だれが） こうしてさらりとしつこくしたためましたが、そーいやと思い出す。 あたし…
そうしてなんの疾走感なく←フィニッシュゲートを駆け抜けて終了。 よたよた他の距離ではありえない、この「ゴールテープを切る」という最後のギフトを受け取れるのも…
前回のおさらい。よーやくココ 閣下に見送られながらよーやっと鞍馬エイドを出発。時刻にして15時15分。関門まで1時間もないという想定外のギリギリです。…
前回のおさらいイマココガランとした久多エイドに若干不安を感じながらも、とりあえず半分までは来たことに安堵しながら進みます。しばらくすると二つ目のピークオグロ坂…
いえね昨日スラム街のエースアルスさんとばったりお会いしたとき「三ツ池（公園）には行かないんですか？」とその三ツ池ワードを三回くらいなぞに言われたものでしてねご…
無事にサバもあけたことですので今日から再び通常運転みやすのんきメニュー再始動だよ！おかげさまで体のあちこち痛かったところがほぼ完治したので今週はIV800×6…
最初のエイドは10キロ先。 その間は地味な上り坂なれどロード区間なので一気にいきます。 そう、昨年走った経験でなんとなーく学んでいたのです。 「最初のロード…
昨夜は本サバの打ち上げでした。 またしてもしつこくいなまん大せんせーわずか三日ぶりの再会だよ! あの日お互い満身創痍で、とてもじゃねーけど打ち上げなんぞに繰…
そんな鯖街道へ移動する前日(金曜日) おそらくレース後一週間はろくすっぽ走れないだろうと踏んでいたので、ここで無理くりみやすのんきメニュー。600×8本を敢…
ほんとうのゴールはここでした。 出町ふたばさんの豆大福一年越しでゲットだよ!! いえ、昨年出走報告をした折、グルメのロッタちゃんからお𠮟りを受けていまし…
ひさびさウルトラ洗礼を受けました翌日のダメージハンパねえ！！瀕死ゴリラいつもはレース後必ず翌朝ほぐしジョグをするところ🦍早歩きもムリでござると満場一致で朝んぽ…
カコイチ楽しかったはずの鯖街道がカコイチキツかったというこのオチはおとーさんにも叱られ案件だれだ！楽しいとか言ったヤツ！とりあえず本サバの意地だけで完走だけは…
はるばる←小浜に向かっています昨年とおんなじ電車に乗って昨年とおんなじ飲んだくれシチュエーションでいざいざ小浜一年ぶりの町こっから京都を目指すなんてホント正気…
さて、今週末に迫った鯖街道。 今年も本サバと言われる鬼コースをゆるりと走って参ります(て昨日も聞いたとか言わない) 初めて走ったのは昨年のこと。そっから二年…
夏に向けニューアイテムを投入しました。 いまさらながらのアームスリーブ無駄なあがきの日焼け対策だよ! これな暑さ、UV、寒さ、全てに対応した24gの「O…
地味にひっそりつづけています。しつこく愚直にみやすのんき(敬称略) これな 春はスピード強化期ということで四月のお題はショートインターバルシュウイチ4…
きのーは久々の友人が遊びに来てくれました。わたしのラン人生における師匠@浜松のEジさんだよ！実はこのかた、2014年の静岡マラソンでわたしを終始引っ張ってくだ…
さいきんは「白い巨塔」にハマっています。 というと、必ず「どっち?」と聞くのは昭和ン年代のご婦人。ロンモチ唐沢くんのほうであって、田宮二郎ではありませんw(…
いえねここんとこ手術したお耳の中で気になる音がしていたものでそのたんびに足を止めてウォークとランを繰り返してたんですよ（しらんがな）少し走ってはバサバサバサな…
そうして残りの沼津アルプスに意気揚々と向かう二人を見送ってさて、わたしはなにをしてましょう？フジオ隊長に聞くところ残りの山をやっつけるにはおそらく2時間はかか…
四連休の初日 今年も沼津アルプスでさんざん遊んで参りました! アテンドしていただいたのは昨年に引きつづいてのばななん夫妻 この日の予約は富山マラソンでお会…
さいきんはこいつにハマっています。 近沢レースのシーズンタオル購買意欲がまじで止まらん! 知る人ぞしる、このシステム狙ったデザインの発売日時ちょっきりにポ…
そんな手術から一週間。経過は以下のとおり。 手術当日麻酔によるのどの痺れが数時間持続耳の中なにか入ってるという違和感あり麻酔が切れたタイミングで耳の中鈍痛…
ぼちぼちとランは再開しています。ランニング留学単身赴任中のみずさん一時帰国じつはこの前の休日に、あんまりお耳の調子がいいので、うっかり三ツ池なんか走りに行った…
今回の病の正式名称は「耳管開放症」というものです。（とうとつ） おそらく初めて耳にした方が多いだろうと予想され、ロンモチ自身もこんな目に遭うまでは、一ミクロ…
走ると耳ん中パチパチいうからおとーさんがべつのことに連れ出してくれました「オラたちキャッチボールするだ」お、おうそーだそーだこんなときはみんな大好きキャッチボ…
そんな手術の前日は、シーズン打ち上げという名目の宴にお誘いいただきました。@赤羽先にlisaさんのブログにも書かれてあるとおり2枚撮った集合写真の2枚ともTK…
朝起きてテレビつけて座ったままでそれを観ていたじぶんに気づき地味に感動当たり前ってすばらしい( ；∀；)いえねこの数ヶ月この耳のおかげで座ってなにかを聴くのが…
みやみははちかげつぶりにクリアな聴覚をてにいれたいえーーい！友情出演おとーさんも神妙な顔でつきそってくれたようえーーい(´･_･`)クリニックの隣にてけてけが…
そんな最後の砦となった耳鼻科は都会のド真ん中。初診の予約日時に合わせ、珍しく都内にいく仕事のアポを無理くり取り付けたのはナイショです(手ぶらでは帰らない) 一…
なんだかんだ地味なダメージをくらっていたこの八ヶ月。それでも「希望」があったことで日々支えられていたのかもしれません。涼しくなったら年が明けたら別大が終わった…
そんでもまあまあ走っています。みやすのんき（敬称略）メニューもこなしています。 本日は、ジョグ＋1キロTTメニューの日。ひっさしぶりに部活に参加しソロ練でエ…
まあまあどうでもいい病の話をします。 ◆◆耳の手術は4月26日に決まりました。 特段だいそれたものではなく、日帰りというか所要時間は15分程度。局部麻酔(…
なんてことない日曜日「オラまたアサクラいくだ」という冬眠ゴリラに乗っかって（あったかくなると無駄に活動的）ぽくぽく買い出しぱくぱく買い食いてか立ち飲み帰りは旧…
関東地方に住んでいるとよくその堺がわからないのですけどもねうっかり「北陸三県に新潟は入らないの？」などと口にしたわたしを秒でばっさりしかも真顔で「はいりません…
そうそう、今回の旅行のメイン。軍艦島はどーしたって話なんですけども。（え?どうでもいい？）すでに申し上げていますとおり、この日は朝から雨が降り出し、これは前日…
そういえば。二日目の夜、この地味なおうどん（一応五島うどん）をいただいたお店で、隣のテーブルにいた方々から聞こえてくる会話に耳ダンボでしてね。サロマ？なんかい…
今回は二度目の長崎でした。昨日も申し上げましたとおり、初めては高校の修学旅行。四泊か五泊ほどの長い日程で、博多まで新幹線で移動した後、バスで九州をくるりとめぐ…
長崎から帰宅したらこんなものが貼り付けられてました。 なんだよーせっかくのお土産話し、二時間ばかしあったのにー いえ、ほんとうは帰りは早い時間の便をと…
ええ長崎にきているんですがねこんかいの長崎旅行の目的はレースでもランでもロンモチ仕事でもなくひとえにコレだけのためでした。軍艦島クルーズこないだやっていたなん…
思うように走れないことを何かのせいにするのはいやだったので思い過ごしか過労か加齢か←この異常なまでの体の違和感をまいんち寝れば治るとおもいつづけて八ヶ月いーか…
オンユアマークで号砲が鳴るも、なかなか前に進まずとことこ。 ようやくゲートをくぐったのは30秒ほど経過したのち。まあまあ焦らず行きましょう 少しずつ列が流れ…
昨日は久々の宴でした。 シーズン打ち上げ!という名目ですが、スペシャルなゲストのスペシャルなトークにより、あれ?レースの話とかしたっけね? スペシャルなゲス…
本日は久々の部活でした。 って、ラストの10分ジョインしただけですがw きょうもきょうとて本隊は朝からビルドアップ20キロ走。よくぞこんなおっそろしい中に、…
じつは和歌山じゃないですけども、母の実家が三重県でして。 中でもその隣県に近いところだったらしく、二階に住んでたおばあちゃんちに行くと、普通にこれが食卓に…
きのーの紀の川桃源郷ハーフマラソンかろうじて入賞したわたしﾄﾞﾔ表彰式の待機所に行くとえーっとこちらに並んでくださいと指された列は若人の部おやおやそんなに若く…
おそらくこれまで走った中でいちばん美しいレースだったんじゃないかな本日は紀の川桃源郷マラソンなかなか地の果て縁遠いこの地ですが心のそこから来てよかったなぁこ…
とうとつですが和歌山に来ています！あしたはハーフを走ります！これな合併20周年記念大会 第17回紀の川市桃源郷ハーフマラソン開催www.city.kinoka…
えらいっ！晴れた！やりゃあできんじゃねーか！＼(^o^)／という謎の上から目線により（だれに）今朝は待ちに待ったお花見ランあっちこっち寄り道をして二時間以上う…
もういい加減に我々は天に向かって大声で怒鳴ってもいいとおもうんです。 このクソ天気!!いい加減にしやがれッッ( ﾟДﾟ)ﾑｷｰ もー、このサクラ舞い散る…
今日は歯をくいしばってくっそ寒い中シャワーランなぞしたりました(ダレトク) じっさいは二日もランオフすると、お花が摘みにくくなるようになり、しっかり出したく…
案の定本日は雨でした。 単なる雨ならいいものの、今朝の気温たらいったいナニゴトー! よせばいいのに10キロだけと、走りに出た冬眠ゴリラキング。当然びちょんこ…
うっかり真冬かと思われる気温ですが、もう三月も最終日。そんなガクブルの寒さの中、明日から四月になるなどと、にわかに信じられまてん。 そーいやと思い出す。4月…
一昨日の電話にはびっくらしましたいえね草木も眠る丑三つ時（21時だけどな）まさに眠りにつくそのとき携帯を鳴らしたのはおかやんの施設さんおかやん死んだかの身にな…
さいきんなんだか雨んなかばっかし走っているような気がします(´･_･`)こうして人は低体温症になるんだと心底おもったアサクラパンランから先週はミゾレまじりの朝…
何%の勝率で人は決心できるのでしょう失敗する確率は20%、と言われるとナニソレ高っ！って怯むけど成功率80%と言われるとなんだか大丈夫な気もするし（朝三暮四の…
木曜日はおかやんの日仕事をとっとと切り上げていそいそとその場所へ面会に行きます。部屋で寝ているときもあれば食堂でおやつを食べてるときもありたまに新聞を読んでい…
先日のクリック合戦を勝利して、今年も富士登山競走を走らせていただくこととなりました。毎年のことながら、ここまでの道のりを軽く振り返らせていただくと2016年→…
なんだかんだと言いつつも、しっかりエントリしてやりました（なにさま）第78回富士登山競走しつこく山頂コースだよ！昨日ぶつくさ言ってましたとおり、惑いつつ悩みつ…
久しぶりの出張でした。（いちおー働いてるふりしてます）那須塩原は初めて？と出迎えてくれたお客さんに聞かれ、いえ、一度あります、大田原マラソンてのに走りに来たと…
実は昨日の高尾トレイルで派手に転倒したわたしあ、とおもった瞬間の次の映像は迫りくる地面ええ、出会いは転ぶときはいつもスローモーションそして、やっちまった！とい…
ひさびさの高尾でした来る富士登山競走に向けて今日はいちんちトレイルデー＋で（不在）高尾のスペシャリストさんたちとレッツらごーコースは高尾駅を出発して南高尾から…
先週日曜のレースのレポが、続々とあがってくる今週。そのサバイバルレースさながらの内容に、読む方も震えが止まりまてんその日たったの15キロ、それもモコモコに着込…
気持ちのいい休日でしたさいきんはシュウイチ三ツ池通い片道7キロのでっかい公園ここな三ツ池公園【公式】神奈川県立三ッ池公園は横浜市内にある、桜をはじめとする樹林…
誤解を恐れずに言うなればオータニさんにはまったく興味がありません(´･_･`)もともと野球じたいもよく知らないし（セとかパとか）、記憶は「南海ホークス」でおし…
シーズン、おわったああ!と浮かれてはおりますが、 実は愚直に走ってもおります。 そう、 いまこそ'みやすのんき'! コレ、巷のご婦人方でもその中高年に優しい…
なんとまあいいお天気でしょう。昨日の悪天候なんざ、うそみたいですね。 今月は、初夏のような陽気になった東京Мに始まり、先週の静岡Мはちょうぜつ爆風、そして昨…
本日はぜっこうのパンラン日和ってどこが?w信号待ち避難中先日東京マラソンの応援帰りに立ち寄ったこちらセイジアラクラブーランジェリー セイジアサクラ (高輪台/…
先週の大山登山マラソンをもってシーズン終了したわたくしめまたすぐに遠征ハーフがあるもののそれはかんぜんファンランのためとりあえずおわったー！！あたしゃ自由だー…
どーでもいいレポつづきます。その③『みやみ大山登山マラソン走ったってよ③』ねえねえおとーさん もうすぐ春ですよw 本日、山のようにとうちゃこ ダレトクレ…
ねえねえおとーさん もうすぐ春ですよw 本日、山のようにとうちゃこ ダレトクレースレポつづきます。 その②『みやみ大山登山マラソン走ったってよ②』レース…
いちねんぶり二度目の眉毛ボンです。 イモトばりww はじめてアートメイクなるものを施術したあの日から早一年。たかが眉毛にネンイチでン万円も投資するのも、贅…
レースレポ続きますその①『みやみ大山登山マラソン走ったってよ2025①』昨日は各地ビッグレースの速報の隙間にお目汚しさーせん! いや本当に、びわ湖から名古屋か…
昨日は各地ビッグレースの速報の隙間にお目汚しさーせん! いや本当に、びわ湖から名古屋から24時間に至るまで、みなさま本当にお疲れさまでした! 個人的には親し…
ってコレ、いる？笑西はびわこマラソン中部は名古屋ウィメンズに静岡マラソンそして都心のど真ん中では品川シティに外苑24時間そんな中こんなドローカルなレースでいっ…
にんげんの馬鹿力はすごいですねくっそ寒かった本日のタマリク明日は勝負レース←ではありますが今の状態じゃタイムは二の次むしろこの寒さではDNSもよぎるため日和ら…
それはいつもの朝でした。いつものように朝ランをして戻ってお風呂に入ろうと支度をしていた時に携帯がなり画面を見ると母からの着信。なんども想像していたし急な電話が…
誤解を恐れずにいうなれば、日曜日は奇跡のようなお天気でした。 ロンモチ走るには高すぎる気温だろうと応援側でも感じてましたが 月曜日からのお天気たるやそれこそ…
そんなムネアツな東京の前日はここスラム街の片隅で我ら多摩川組組長みずさんの壮行会が行われておりました。 いってらっしゃい!鬼コーチ! 12人もいる組員ですが…
今日の寒さはナニゴトでしょう。 この天気が昨日じゃなくてよかったなああと、思うのはのんきな応援側の人間の戯言でしょうかね。 とにもかくにも天下の東京。昨日そ…
どいつもこいつもかっちょいいぞーー！！どいつもこいつもかわいいぞー！！ラスト3キロの終盤でわざわざお声がけいただいたり立ち寄ってお話してくださったり応援してい…
明日は東京マラソンだよ！いえーーい！注:写真はイメージです（奇跡の当選たる昨年）今年はがっつり応援だよ!うえーーい！ことしはちゃあんとエントリして自力で落選し…
華の東京Мウィークのため、もはやダレトクレポの犬山仕上げます。(そしてダレトク宣言) その①『みやみ犬山ハーフ走ったってよ①』いやいやいや この三連休の寒…
それは暑い盛りのことでした。 ちょうど流行り病の終盤。 けれどまだまだ大会は中止イベントもひっそり流れていきともすれば集って走るなどと世間では後ろ指をさされ…
いやいやいや この三連休の寒さはナニゴトでしょう。キングゴリラの指も千切れまくり。そろそろ鼻ももげそうです。🦍 てかいつもつけてる三行日記を紐解くと昨年の二…
犬山はとても素敵な街でしたいままで愛知で泊まるときは名古屋一択それも商魂たくましい某大会の時なんざ一泊ン万円もするぜってーン万円もしないような←ホテルにちんま…
今日は犬山ハーフだよ！いえーーい！今回は乙女塾で参戦だよ！うえーーいおそらくマラソン日和であろう低温微風低湿度キングの千切れた指を拾いつつ気持ちよく気分よく犬…
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ぜーはー 肩で息するフィニッシュ後のわたし。先着していたひさよパイセンに開口いちばん「なにこのコース!!」 いや、エントリしたのも誘ったのもぜんぶ自分のせい…
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いえね 昨日走った須走五合目競走てのがあまりにキツ過ぎて泣けたので改めてどんなコースだったのか昨夜よーやくYouTubeでその全貌を確認したんですよ(おそい…
誤解を恐れずにいうなれば（そればっか）カコイチえぐいレースでした上りっぱなしの11キロ足柄とヤビツと馬返しが束になってかかってもおそらくここには敵わねー（個人…
まだ5月も終わったばかりというのにこの足の黒さはナニゴトでしょうナニコレ(´･_･`)相変わらず見事なツートンカラー黒いというより汚すぎるwwまあこんな圧倒的…
おもしろいものでおかやんの中ではおばあちゃんは生きている設定なのですよね。 なので今回の旅行の際も「おばあちゃんには言ってきたの?」「おばあちゃんは知ってる…
そんなわけでバタバタと行ってきました。クマモトからのヒロシマ。 どーでもいい情報として、その前やら後やらを付け加えますと、サバからのクマモトそしてヒロシマ、…
じつは車椅子を利用するのも人生はじめての経験でして施設さんからお借りするときその基本的な使い方を教えていただきこんな顔(´･ω･`)←して聞いてるわたしにえっ…
そうしてクマモトではしゃいでる間にすっかり6月になりました。まだまだしつこくみやすのんき（敬称略）今月のお題はいよいよもって インターバルも1000になるとこ…
今年もとても楽しい二日間でした。 ネンイチの女子会@クマモト 今回で6回目を迎えますが今年もemcちゃんの完璧なプランにより思い切りクマモトを楽しみました。…
それはそれは奇跡の二日間でしたひとっつもつっこむとこなくひとっつもつべこべ言わせないザンネンですけど完璧すぎる第6回クマモト女子会ただひとつわたしがぶっ飛んだ…
みやみはまたひとつ自由を手にいれた毎年恒例、クマモト合宿無事にこの地に降りたちました！いえね耳の手術後、なんなら次の日から走ったって大丈夫何キロだってどんなペ…
よーやっと終わる本サバレポ長きに渡りお付き合いいただきありがとうございます（だれが） こうしてさらりとしつこくしたためましたが、そーいやと思い出す。 あたし…
そうしてなんの疾走感なく←フィニッシュゲートを駆け抜けて終了。 よたよた他の距離ではありえない、この「ゴールテープを切る」という最後のギフトを受け取れるのも…
前回のおさらい。よーやくココ 閣下に見送られながらよーやっと鞍馬エイドを出発。時刻にして15時15分。関門まで1時間もないという想定外のギリギリです。…
前回のおさらいイマココガランとした久多エイドに若干不安を感じながらも、とりあえず半分までは来たことに安堵しながら進みます。しばらくすると二つ目のピークオグロ坂…
いえね昨日スラム街のエースアルスさんとばったりお会いしたとき「三ツ池（公園）には行かないんですか？」とその三ツ池ワードを三回くらいなぞに言われたものでしてねご…
無事にサバもあけたことですので今日から再び通常運転みやすのんきメニュー再始動だよ！おかげさまで体のあちこち痛かったところがほぼ完治したので今週はIV800×6…
最初のエイドは10キロ先。 その間は地味な上り坂なれどロード区間なので一気にいきます。 そう、昨年走った経験でなんとなーく学んでいたのです。 「最初のロード…
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先日ロッタちゃんにいただいた「ランオフで焦るのははじめだけ」「一週間もすれば慣れる」という啓示のようなお言葉どおりすっかりとツキモノが落ちたように今日も惰眠を…
おそらく気が済んだのでしょう。 今朝はナノポッチも走りたいと思えずウェーキングさえかったるくいつもの時間(5時)に起床するもアホみたくランウェアに着替えるこ…
15キロ以上走らざるものサウナに行くべからずという父の遺言ではありましたがごめんよお父さんぜってーむり昨夜で互いの身体各所トドメをさしたポンコツふたりたった3…
あるってもはしっても痛いことは同じならはしるよねー（しってた）※ロスタイムが20分あるのはもうここでは語り尽くせない珍事のせい詳細後日むしろ止まるとそのあとが…
エジプトにきています（おおうそ）今回の宿泊地@鳥取ここにきたならばぜってー外せない言わずと知れた鳥取砂丘ええ、とうしょはぐるりと大回りしたあとココに到著予定で…
だから 「ためすな」っていってんだろおおおお! ↓また痛い目に遭ってるヒト(別名:自業自得) いえね、 昨日、またまた病院へ行くとその脹脛が張るような痛…
べつに走っていても走ってなくても食欲はかわらないんですよ(むしろ悲報) 走ってねーくせにもくもくと食べているもの。 大人のジャムパン専門店「月と花」 富士…
ほんとうにどーでもいいことなんですけども大好物の婚活ブログをここ数日いくつもフォロー解除しています。 なんかいつの間にやら彼氏ができてたり婚活休止して留学し…
ほんとうは、 「ためすな」 が一番の治療方法と知りつつも 拙宅の廊下(3m)でのパタパタ走りが案外イケた気がしちゃったので しつこく着替えて出てみたら(それ…
ここ数日、試しに出かけて泣く泣く戻ってをしつこく繰り返してきましたが今朝は出かける前に拙宅の廊下（3m）をはしってみたとて痛さでよちよち。あっさりDNSをきめ…
まあそんなぶつくさは犬も食わんので今日もしつこく朝ラントライだがしかしやはり脹脛ムリゲーで500mで引き返し一旦帰宅走れなくても足はある歩けるならば上等と（あ…
とつぜんそれはやってきました。 ひだり足首くそいてぇぇぇぇ 原因はね、ちゃんとわかっているのです。いつぞやもなった「象の足首」 数年前、同じようにステロイド…
さて、いい加減終わらせちゃいます。来年以降のわたしとキング、そしていつかの誰かのための鯖街道備忘録。 移動手段 スタート地点の小浜駅までは、東京出発で…
レースレポつづきます。 9時間26分かけて福井から無事に京都に到着。 ワンウェイ77キロの旅。スタートとまったく違う景色の場所にたどり着けるってやっぱりい…
まさに好事魔多しでした。 ちょーしんのってたらすっころんだよ 本日はオトナの部活動、だがしかしもろもろの事情により、ソロ練に切り替えはしっていると、車…
キングがうんうんうなされています。もともと平熱が低いらしく37度にもなると大騒ぎするところ、今回は軽く限界突破。もはや騒ぐこともできずにぐったりです。そーなる…
結局わたしの謎の発熱は、こちらにうつして終息しました。 キングよ、すまぬww（超高温にてダウン） おかげですっかり平熱となり、キングをほったらかしぽくぽくいつ…
地味にまだ熱がひきませんこの二日上がったり下がったりをくりかえしまあ下がったタイミングでいけるんちゃうかと走りに出るのがいけないんですけども（懲りない←）帰っ…
鯖街道から一週間くっそちょーしんのっててさーせん！ただ熱にはめっちゃ強いので38度でも特段不便なく生活も仕事もできるのですがさすがにこの熱でお子さまや妊婦さま…
地味にウルトラ明けなんですけども、不思議と馬体重になってないんですよね(ダレトク情報) これまでウルトラ10回走ってますが、「なんで100キロはしって太るん…
