尾道のつづき② 結局尾道ではなにを食べるのが正解だったのか。尾道ラーメン以外の選択肢が今もってよくわかりません。 このために頑張ったのではないの?という、…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
ゆっくりと今日が暮れていきますいつもと変わらない一日だけどなんか少し特別なことがしたくて頑張ってお風呂だけを掃除しました（よーやくやる気が落ちてきた←）たぶん…
あと二日で2024年が終わる日は三ツ池納めサウナ納めからの実家でおかやん納め久々にじぶんの家で過ごすことに気がついてるんだかいないんだかあいもかわらすボケボケ…
タマリク部の朝は早い だから夜だってばw年内最後のスピンオフ企画やさしいほうのコーチ主催のだれかが泣くまで◯キロ走（仮称）往復6キロを最長5周のキロ5からで入…
冬休みいちんちめ今日くらいはあったかい日差しの中走っても怒らんないだろうと（だれに）明るくなってから布団から抜け出しぐずぐずすること二時間半おかげでしっかりス…
このところ不義理ばかりをかいているひとのとこに手土産をもって回った年の瀬 忙しさにかまけているとうっかり後回しになってしまうけどこういうことって何気にだいじ…
クリスマスの翌朝はバタバタでした。 いえね、 昨日、よーやっとサンタがやってきて、スタンプ以外に←なにかほしいものを授けようぞ、と気前の良いことをおっさる…
朝起きたらサンタさんからプレゼントが届いてました。 LINEスタンプ いや、コレ実際わたしが切にサンタさんにリクエストしたもの。 セコイわたしはいくつか…
世の中はクリスマスですね。 うちのサンタさんは今夜は忙しく、明日には一緒に買いにいく用意ができるというので、おとなしく待とうとおもいます。 しっかし毎年、ク…
きのーの「らむすけ会」 いつくらいから始まっていたのか気になり過去を紐解いてみたらなんと10年前が初参加! 2014年 そのときの若さもさることながらその…
本日は都内近郊の走り納めたるみんな大好き足立フレンドリーを走ったみなさんにちゃっかり混じって←走りもせんとラム肉を食べる毎年恒例らむすけ会@北千住←マジ走りも…
きのーの全日本フィギュアスケート織田信成選手の演技を観た方いらっしゃいますかねなんとまあ楽しそうに演技されていることでしょう戦いの場であるだろうリンクがまるで…
いま、まいんちこれ飲んでこんな顔ಠ_ಠをしていますこのお耳の病を患うと一般的に処方される漢方なんですけども貧血→三ヶ月に一度の血液検査異常なし疲れやすい→これ…
さぶいさぶいと言いつつつもここまではほんのお遊びでした。 きょうの寒さたるやナニゴトーー いや、わたしもそこそこ悪いんです。いったん外でて雨降ってんのに気が…
「おめーさいきん怒りっぽくねーだか?」 と、今朝ほどキングに言われたみやみ@司法書士でございます。 だよねーしってる自覚あり だって、そろそろ限界なんだもん…
朝ランしながら考えていたくだらんブログネタなどどーでもよくなるそんな日があるときどきある代わりのテーマは「ほんとうのさいわい」それをおかやんの手を見ながらほー…
たまがわ組のいちんちは長いんですけどもサムみや家の夜はみじかい。 18時半に寝ちまったよぉぉふたりともな サウナに行かなくなったことでヒマを持て余すさっこん…
たまがわ組の朝は早いてか正確には「夜は遅い」ですけどね@5:30大人の部活スピンオフ誰かが泣くまで30K（仮称）不定期開催のこのイベントは大師橋⇄六郷橋を5周…
よく食べよく飲みよく眠りサウナ厳禁のこの一ヶ月わりといー子で過ごしてますがいろいろちーとも改善しまてん(´･_･`)むー冷静になれば健康第一ちんたらジョガーに…
武田の杜トレイルラン その④『みやみ武田の杜走ったってよ④』武田の杜トレイルラン その③『みやみ武田の杜走ったってよ③』きょうもきょうとて大人の部活超絶筋肉…
武田の杜トレイルラン その③『みやみ武田の杜走ったってよ③』きょうもきょうとて大人の部活超絶筋肉痛でも中止はないよ← 起きれば優勝、来れば完走それぞれのペ…
きょうもきょうとて大人の部活超絶筋肉痛でも中止はないよ← 起きれば優勝、来れば完走それぞれのペースでセンバルを敢行今朝もお疲れさまでした!※チカさんのお友達…
武田の杜トレイルラン。 昨年出走した修行走で途中ご一緒した山梨在住というランナーさんに激しく勧められたのが最初のきっかけ。 「こんどはぜひに武田の杜へ!」…
晩秋の山を楽しんできました。 武田の杜。甲府駅から車で10分。とても手軽なトレイルレース。 「ちょっと過酷な忘年会ラン」などといつから始まったかこのイ…
それはそれはふかふかの極上のトレイルでしたみんなのヒロキこと石川弘樹さんプロデュース武田の杜トライルラン走れるレースだよ！のふれこみどおり走らされて上らされて…
昨日は2024年忘年会第二弾ご婦人部@ヨコハマからの本日は第三弾壮年部←@湯村温泉あしたは年内最後のレースご褒美トレイル武田の杜これな武田の杜トレイルランニン…
そうしてふたたび走り出したわたし。 ただ、まいんち20キロとか150分とか、40キロ走った先のスパ銭でカラカラになるまで蒸されるとか、そういうことは控える…
早くも気分は年末です。 2024年忘年会第一弾イツメン@神田飲み などとドヤ顔で申しておりますが「イツメン」に混ぜてもらった引きこもりスラム街民。お声かけ…
たまがわ組、組長が凱旋帰スラムされました。 福岡からお帰りなさい!! あの花の大舞台においてなお冷静でクレバーな走りに変わりなく上がってくる正確なラップ…
くそどーでもいい病の話をします(え、もういらない？w) ◆◆◆ 死に至らない病って誰でももってるよねって、ここにきていろんな方からそれを伺いました。 例…
きのーは激アツな一日でした。鼻ほじりながらちんたらしつつ各地レースのアップデチェック防府に湘南、松江城、加えてテレビでは福岡国際いやー、みんなマジすごいっす！…
ちょーしんのった次の日は見事にツケが回りましたくそいてーもうこれを履いたらダメですよ履いたらまた痛い目に遭いますよಠ_ಠと先日よくよくK先生に念を押されていた…
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尾道のつづき② 結局尾道ではなにを食べるのが正解だったのか。尾道ラーメン以外の選択肢が今もってよくわかりません。 このために頑張ったのではないの?という、…
尾道のつづき 新幹線が止まる新尾道駅前にはなにもなく、そっからバス(やらタクシーやら走るやら)で移動する尾道駅周辺が観光のメインとなります。 今回宿を取っ…
そーいえば、以前しまなみ海道ウルトラウォーキングってのがあったなぁと思いだし、今回のそれはそのあとがまだと勝手に勘違いしてました。ぜんぜんまだあった笑これなし…
心配していたお天気も回復見事な青空に恵まれましたが心配していたこちらのほうは案の定ロストしてましたよてーではぴったし30キロだがしかし手元の時計は33キロその…
また←ヒロシマ（尾道）にきています！あしたはこれを走ります！しまなみサラウンド SHIMANAMI SURROUND広島県尾道市から愛媛県今治市まで、瀬戸…
みやみはまた一つ自由を手にいれた スニーカー@銀行決済開業して初めての試みだよ! いえね これまでの二十数年間仕事着はどんどんだらしなくラフになっても銀…
きのーはぽくぽくおかやんのとこへ（仕事は?）旅行以来に訪れた部屋には、いつもの連絡帳が置いてあり、そこにはスタッフさんがしたためた、おかやんの様子が書かれてあ…
ぜーはー 肩で息するフィニッシュ後のわたし。先着していたひさよパイセンに開口いちばん「なにこのコース!!」 いや、エントリしたのも誘ったのもぜんぶ自分のせい…
富士山須走五合目競走のんびりとしたカウントダウン後10時30分第二ウエーブよーいどん スタート前に気づいてましたがみなさん、しっかりアップされていてそれを横…
いえね 昨日走った須走五合目競走てのがあまりにキツ過ぎて泣けたので改めてどんなコースだったのか昨夜よーやくYouTubeでその全貌を確認したんですよ(おそい…
誤解を恐れずにいうなれば（そればっか）カコイチえぐいレースでした上りっぱなしの11キロ足柄とヤビツと馬返しが束になってかかってもおそらくここには敵わねー（個人…
まだ5月も終わったばかりというのにこの足の黒さはナニゴトでしょうナニコレ(´･_･`)相変わらず見事なツートンカラー黒いというより汚すぎるwwまあこんな圧倒的…
おもしろいものでおかやんの中ではおばあちゃんは生きている設定なのですよね。 なので今回の旅行の際も「おばあちゃんには言ってきたの?」「おばあちゃんは知ってる…
そんなわけでバタバタと行ってきました。クマモトからのヒロシマ。 どーでもいい情報として、その前やら後やらを付け加えますと、サバからのクマモトそしてヒロシマ、…
じつは車椅子を利用するのも人生はじめての経験でして施設さんからお借りするときその基本的な使い方を教えていただきこんな顔(´･ω･`)←して聞いてるわたしにえっ…
そうしてクマモトではしゃいでる間にすっかり6月になりました。まだまだしつこくみやすのんき（敬称略）今月のお題はいよいよもって インターバルも1000になるとこ…
今年もとても楽しい二日間でした。 ネンイチの女子会@クマモト 今回で6回目を迎えますが今年もemcちゃんの完璧なプランにより思い切りクマモトを楽しみました。…
それはそれは奇跡の二日間でしたひとっつもつっこむとこなくひとっつもつべこべ言わせないザンネンですけど完璧すぎる第6回クマモト女子会ただひとつわたしがぶっ飛んだ…
みやみはまたひとつ自由を手にいれた毎年恒例、クマモト合宿無事にこの地に降りたちました！いえね耳の手術後、なんなら次の日から走ったって大丈夫何キロだってどんなペ…
よーやっと終わる本サバレポ長きに渡りお付き合いいただきありがとうございます（だれが） こうしてさらりとしつこくしたためましたが、そーいやと思い出す。 あたし…
ながいながいお休みでした。 その間みかた残酷は走ってますがね さいごにホームコースを走ったのはちょうど3週間前の木曜日その翌日にめぐみの雨が降ったのでよ…
さて、なかなか関西以外には馴染みのない「みかた残酷マラソン全国大会」。参加に前向きなだれかさんのために(だれ)、最後に備忘録だけしたためます。 地…
這う這うの体でフィニッシュ後、動線に乗りTシャツとタオルとカーネーションを受け取って進んでいくと「ゴール後に!」と約したJさんを見つけます。 ありかとうござ…
中間地点をなんとかすぎてあとは下りだけ…という希望むなしくさらにもう一山のぼります(鬼か) もう、このへんになると単なる意地ですね。ここまで走ってたきた…
きょうは世間で言うとこのちちの日らしい日曜日ポンコツな親子のそのいちんちは全力でサカツ※拙宅から3キロ全力でランチそしてあっさり全力で昼寝そんな大事なちちの日…
だあれもいないスタート地点。9時を20分すぎてキングと二人その白いラインを通過します最初はゆるい下り坂。病み上がり＋怪我のデパートキングとぜっさんポンコツちう…
ステージも4（受容）にはいったので気持ちは大変凪いています歩行にも困難をきたす痛みに走りたいとすらおもうことなく走れないじぶんの存在意義をつらつらおもうまいん…
レース当日、起床は5時。やっぱし早起き対決はオトナの部活に軍配です。（しってた）今回は50キロ先の会場までは鳥取駅前からレンタカーで移動。朝7時前の出発時は店…
先日ロッタちゃんにいただいた「ランオフで焦るのははじめだけ」「一週間もすれば慣れる」という啓示のようなお言葉どおりすっかりとツキモノが落ちたように今日も惰眠を…
おそらく気が済んだのでしょう。 今朝はナノポッチも走りたいと思えずウェーキングさえかったるくいつもの時間(5時)に起床するもアホみたくランウェアに着替えるこ…
15キロ以上走らざるものサウナに行くべからずという父の遺言ではありましたがごめんよお父さんぜってーむり昨夜で互いの身体各所トドメをさしたポンコツふたりたった3…
あるってもはしっても痛いことは同じならはしるよねー（しってた）※ロスタイムが20分あるのはもうここでは語り尽くせない珍事のせい詳細後日むしろ止まるとそのあとが…
エジプトにきています（おおうそ）今回の宿泊地@鳥取ここにきたならばぜってー外せない言わずと知れた鳥取砂丘ええ、とうしょはぐるりと大回りしたあとココに到著予定で…
だから 「ためすな」っていってんだろおおおお! ↓また痛い目に遭ってるヒト(別名:自業自得) いえね、 昨日、またまた病院へ行くとその脹脛が張るような痛…
べつに走っていても走ってなくても食欲はかわらないんですよ(むしろ悲報) 走ってねーくせにもくもくと食べているもの。 大人のジャムパン専門店「月と花」 富士…
ほんとうにどーでもいいことなんですけども大好物の婚活ブログをここ数日いくつもフォロー解除しています。 なんかいつの間にやら彼氏ができてたり婚活休止して留学し…
ほんとうは、 「ためすな」 が一番の治療方法と知りつつも 拙宅の廊下(3m)でのパタパタ走りが案外イケた気がしちゃったので しつこく着替えて出てみたら(それ…
ここ数日、試しに出かけて泣く泣く戻ってをしつこく繰り返してきましたが今朝は出かける前に拙宅の廊下（3m）をはしってみたとて痛さでよちよち。あっさりDNSをきめ…
まあそんなぶつくさは犬も食わんので今日もしつこく朝ラントライだがしかしやはり脹脛ムリゲーで500mで引き返し一旦帰宅走れなくても足はある歩けるならば上等と（あ…
とつぜんそれはやってきました。 ひだり足首くそいてぇぇぇぇ 原因はね、ちゃんとわかっているのです。いつぞやもなった「象の足首」 数年前、同じようにステロイド…
