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みやみの「住めばmiyako」 https://ameblo.jp/makio1490/

沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。

趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島48の制覇を目指し、3ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!

みやみ@司法書士
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2011/04/25

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  • 富士登山競走2024【速報】

    なんかいチャレンジしたらそこにいかせてもらえるんでせうね富士山クラッシャーズそろいもそろって無念の五合目関門アウト馬返しまでは前年比2分カット通常1時間10分…

  • いざてっぺん

    なにげにこの場所に来るのは昨年の富士登山競走以来遥かなる富士不義理なわたしをどうかゆるしてくださいませそして気が向いたならすこしでも高いとこまですこしでもたく…

  • そこには挑む価値がある

    富士登山競走二日前。昨日は最後のメンテナンス。先シーズンからお世話になっている「The Roots」さんにいってきました!トレーナーのしげさんは、技術と知識は…

  • それはたぶん幸せ

    いえね 昼食用の草キャベツがなかったんでね これな  買いに行くかと腰を上げ念のためガーミンさんにおうかがいを立てると ⌚️リカバリー #7'05で34分 悪…

  • 富士山よっかまえ

     かわいいものには目がないですきのうも100均でコレかってきちゃいました    ……キングがな← じっさい「かわいい」という視点ではなかなかものを買わないわた…

  • 敗北の夏

    だってあっちーんだもん!もともと今日は疲労抜きにてっし最長10キロと決めてましたが疲労抜きかんけーなくこれ以上無理ゲーだれだ!夏と闘うとか言ったやつ!←いつも…

  • 闘う夏

    え、あたしも明日三ツ池行くよ!と思わぬ偶然がかさなってこんなところでこんな方と阿蘇の番長妖精emcちゃん富士登山競走直前の週末せめて起伏走でもしておこうかと予…

  • 梅雨明けのいちにち

    …ったくこんどは、ひょう疽かよ‼︎※いきなりさーせんwリウマチやら目の充血やら飛蚊症やらひょう疽やら←イマココ走れないほどのダメージじゃないけどこういう地味な…

  • 夏を取りもどす

     夏のリンツは当たりです。   リンツ 夏の福袋#4980円サマーラッキーバッグ2024 昨年おんなじサマーバッグを買いわーいわーい🙌とよろこんだのでお正月バ…

  • つべこべ言わずにはしる

     なにやら糸くずが飛んでいます。いえね、 昨日の夕方突如あらわれた白っぽい糸くずそれが目の端をチラチラと横切るものでええい、うざってーと手をパタパタさせたり髪…

  • 真夏やります

     某ふわバイヤーの戦略にまんまとハマっています。   どっちもうめえ、うめすぎる~~(かっきぃ嬢風に) 貧乏性のわたくしめ。このリッチヨーグルトには手が震えま…

  • ぜんりょく昼寝

    今日は最初からきめてましたぜってークソメタ昼寝してやる!(なにそれ)ぜんりょく足柄ぜんりょくサ活などとちょーしこいた二日間おかげで今日なんざ疲労コンパイもう一…

  • ぜんりょくサ活ラン

    足柄峠からのセット練のサ活ランはカコイチ死ねましたそこまで日差しなくそこまで暑くなくだがしかしこの湿度たるや溺れシヌかと思ったがな!!こちらも久々の金沢八景候…

  • ぜんりょく足柄

    きょうは足柄峠だよ!いえーーい!たまがわの妖精あさちゃんも道連れ一緒だよ!うええーーい! 決戦の日まで2週間諦めてなんかやんねーかんな!といまさらながら誓った…

  • そんでもてっぺん、目指すよ

     無駄にこちらの準備はととのいました。 七月の手元はこれ一択嬉し恥ずかし富士山ネイルだよ! 今月末に富士山に行くのでぜひそのデザインにしてくださいとできれば岩…

  • お土産を買いに

     いくぶん暑さがやわらぎました。くっそ強風でしたけどね けど冬と違って風大歓迎天然の扇風機が心地よいときどき雨も降り終始曇天絶好のちんたらジョグ日和 きょうの…

  • 夏こそ青春

     あまり気にしていませんでしたけどわたしの心拍は高いようです(とうとつ) この前の部活(16キロBU) その前の部活(センバル) 天狗のこみち  てか、 わた…

  • しあわせそれぞれ

     今日のご褒美はこれでした。 青森県のご当地パン工藤パンさんのイギリストースト いつぞやどこぞのパンフェスで見つけ「ぜってーこれすきなやつ!」といそいそと購入…

  • サムみや弘前行ったってよ

     どえらく暑いでつね さすがに無給水は無理だと悟り今日から朝ジョグにもフラスクを投入 たった250mlのほぼ単なるお湯ですが帰宅後ののどの渇きが格段に違う!適…

  • 2024生誕祭@ひろさき(最終日)

    キング生誕祭@ひろさき最終日を迎えるその夜中キングの一言で目が覚めました「オラたちの飛行機欠航だって」なにぃぃぃーーー‼︎‼︎よてーでは10時にチェックアウト…

  • 2024生誕祭@ひろさき(二日目)

    今回はお天気に恵まれました数年前エントリしていた弘前6時間耐久レースそれが中止ドミノに巻き込まれ悔しい想いをしたキングだがしかしその日ひとりこの地を訪れ「勝手…

  • 2024生誕祭@ひろさき

    狙ってたリンツの福袋が買えました。いえーーいこれなその争奪戦を制したときはサムみや@弘前年に一度のキングの生誕祭今年はここに決まりました!どんだけ東北好きw灼…

  • みやみ天狗のこみち走ったってよ②(完結)

     えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。  👺👺 この大会、(おそらく)毎年6月最終日曜日開催。五年前も梅雨…

  • しつこく足掻くのだ

    日本語って難しいですねいえ、さくじつのタマリクLINEでのこと。本日のメニューを決めるにあたり、コーチが打診してくださいまして。「明日はセンバルとBU走どちら…

  • まだ大丈夫

    できないことができるようになるのは嬉しいじぶんも子どもも老人←もこの一週間認知が進み「食べる」ことを忘れてしまった母その動作も欲も失ったようで食べ物を前にただ…

  • みやみ天狗のこみち走ったってよ①

     シャワーランがスタンダードになりました。 この一週間 雨ん中出かけては途中で止み止んでる隙見て走り出しては降られ 雨に遭わずに走れたのはおそらく幾日もないん…

  • 第五回天狗のこみちマラソン【遅報】

    かってに神奈川グランドスラム塩出し昆布大山登山そしてこちら天狗のこみちこれなトップページ - 天狗のこみちマラソン in 南足柄(大雄山最乗寺)第5回 天狗の…

  • 宿題を片付ける(6月)

    よーやっと積み残していた宿題をぎりっぎりで片付けましたたまがわ組お馴染みのEペースロングオンシーズンはシュウイチでオフシーズンはツキイチでとかってに頻度をアレ…

  • 諦めてるわけではない

     こんな日に多摩川を走っているのはこいつらだけだろうと走り出したら意外な方と遭遇し まあ、福岡在住の方なので意外っちゃ意外なんですけども 出張でたびたび来川(…

  • いまさら東京

     えーーーっと、いまさらなんですけど 「TEAM ONE TOKYO」ってなんですか? なんか、2025年東京マラソンの出走が確定しただの当たっただの、さいき…

  • 破壊と再構築

     なにやらおっきいおっさんがミートボールミートボールと騒いでいます。これな『ミートボールと私』流行りのウイルスに感染して、床に伏していた時のこと。 心優しい司…

  • レガハはしるよ

     夏じかんをはじめたところ朝ランで会う知り合いランナーが増えました。 スタンダードなところで部活メンツ朝5時台にほぼ全員といろんな場所でスライドします(いすぎ…

  • どいつもこいつもやっぱりつくば

     ぼやぼやしていたら季節が変わっていたので夏じかん、はじめました。 6時を過ぎると暑さの質がびっくらするほどに上がるので一時間早く目覚ましをかけ30分早くタマ…

  • じゃあ、またね

    迷っている時間がいちばんストレスなので今朝はエイヤで走りはじめました。雨雲レーダーに一喜一憂。けど「走る」と決めたらこっち主導。おめーなんかに左右されてやんね…

  • いつもの週末

    ひさしぶりの温泉ランだよ!いえーーい!お風呂場ではこの足をガン見されたよ!うえーーーい好奇心旺盛なご婦人からはご質問もなにされてるの?って走ってるだけですw …

  • この三週間

     そんなわけで鼻ほじってすごしていたこの三週間のこと。(え?興味ない?いいからきいてよ) まずもってしみじみ感じたのは「朝の時間って無限だなー」 しつこくも「…

  • ジョグはじめました

     ながいながいお休みでした。  その間みかた残酷は走ってますがね  さいごにホームコースを走ったのはちょうど3週間前の木曜日その翌日にめぐみの雨が降ったのでよ…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ(備忘録)

      さて、なかなか関西以外には馴染みのない「みかた残酷マラソン全国大会」。参加に前向きなだれかさんのために(だれ)、最後に備忘録だけしたためます。     地…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ⑥

     這う這うの体でフィニッシュ後、動線に乗りTシャツとタオルとカーネーションを受け取って進んでいくと「ゴール後に!」と約したJさんを見つけます。 ありかとうござ…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ⑤

       中間地点をなんとかすぎてあとは下りだけ…という希望むなしくさらにもう一山のぼります(鬼か) もう、このへんになると単なる意地ですね。ここまで走ってたきた…

  • ちちの日

    きょうは世間で言うとこのちちの日らしい日曜日ポンコツな親子のそのいちんちは全力でサカツ※拙宅から3キロ全力でランチそしてあっさり全力で昼寝そんな大事なちちの日…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ④

    だあれもいないスタート地点。9時を20分すぎてキングと二人その白いラインを通過します最初はゆるい下り坂。病み上がり+怪我のデパートキングとぜっさんポンコツちう…

  • 二週後のつらつら

    ステージも4(受容)にはいったので気持ちは大変凪いています歩行にも困難をきたす痛みに走りたいとすらおもうことなく走れないじぶんの存在意義をつらつらおもうまいん…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ③

    レース当日、起床は5時。やっぱし早起き対決はオトナの部活に軍配です。(しってた)今回は50キロ先の会場までは鳥取駅前からレンタカーで移動。朝7時前の出発時は店…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ②

    先日ロッタちゃんにいただいた「ランオフで焦るのははじめだけ」「一週間もすれば慣れる」という啓示のようなお言葉どおりすっかりとツキモノが落ちたように今日も惰眠を…

  • みやみみかた残酷マラソン走ったってよ①

     おそらく気が済んだのでしょう。 今朝はナノポッチも走りたいと思えずウェーキングさえかったるくいつもの時間(5時)に起床するもアホみたくランウェアに着替えるこ…

  • 鳥取マラニック

    15キロ以上走らざるものサウナに行くべからずという父の遺言ではありましたがごめんよお父さんぜってーむり昨夜で互いの身体各所トドメをさしたポンコツふたりたった3…

  • みかた残酷マラソン全国大会【遅報】

    あるってもはしっても痛いことは同じならはしるよねー(しってた)※ロスタイムが20分あるのはもうここでは語り尽くせない珍事のせい詳細後日むしろ止まるとそのあとが…

  • いざ、ざんこく

    エジプトにきています(おおうそ)今回の宿泊地@鳥取ここにきたならばぜってー外せない言わずと知れた鳥取砂丘ええ、とうしょはぐるりと大回りしたあとココに到著予定で…

  • みかた残酷マラソン行くよ

     だから 「ためすな」っていってんだろおおおお!  ↓また痛い目に遭ってるヒト(別名:自業自得)  いえね、 昨日、またまた病院へ行くとその脹脛が張るような痛…

  • あいすべき場所

     べつに走っていても走ってなくても食欲はかわらないんですよ(むしろ悲報) 走ってねーくせにもくもくと食べているもの。  大人のジャムパン専門店「月と花」 富士…

  • ランナーの法則

     ほんとうにどーでもいいことなんですけども大好物の婚活ブログをここ数日いくつもフォロー解除しています。 なんかいつの間にやら彼氏ができてたり婚活休止して留学し…

  • ご婦人はつよいのだ

     ほんとうは、 「ためすな」 が一番の治療方法と知りつつも 拙宅の廊下(3m)でのパタパタ走りが案外イケた気がしちゃったので しつこく着替えて出てみたら(それ…

  • 特効薬

    ここ数日、試しに出かけて泣く泣く戻ってをしつこく繰り返してきましたが今朝は出かける前に拙宅の廊下(3m)をはしってみたとて痛さでよちよち。あっさりDNSをきめ…

  • 犬も食わん休日

    まあそんなぶつくさは犬も食わんので今日もしつこく朝ラントライだがしかしやはり脹脛ムリゲーで500mで引き返し一旦帰宅走れなくても足はある歩けるならば上等と(あ…

  • 長い長い病気のはなし

     とつぜんそれはやってきました。 ひだり足首くそいてぇぇぇぇ 原因はね、ちゃんとわかっているのです。いつぞやもなった「象の足首」 数年前、同じようにステロイド…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ備忘録)

     さて、いい加減終わらせちゃいます。来年以降のわたしとキング、そしていつかの誰かのための鯖街道備忘録。    移動手段 スタート地点の小浜駅までは、東京出発で…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ⑥)

     レースレポつづきます。  9時間26分かけて福井から無事に京都に到着。 ワンウェイ77キロの旅。スタートとまったく違う景色の場所にたどり着けるってやっぱりい…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ⑤)

     まさに好事魔多しでした。    ちょーしんのってたらすっころんだよ 本日はオトナの部活動、だがしかしもろもろの事情により、ソロ練に切り替えはしっていると、車…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ④)

    キングがうんうんうなされています。もともと平熱が低いらしく37度にもなると大騒ぎするところ、今回は軽く限界突破。もはや騒ぐこともできずにぐったりです。そーなる…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ③)

    結局わたしの謎の発熱は、こちらにうつして終息しました。 キングよ、すまぬww(超高温にてダウン) おかげですっかり平熱となり、キングをほったらかしぽくぽくいつ…

  • まだサバにシバかれる

    地味にまだ熱がひきませんこの二日上がったり下がったりをくりかえしまあ下がったタイミングでいけるんちゃうかと走りに出るのがいけないんですけども(懲りない←)帰っ…

  • サバにシバかれる

    鯖街道から一週間くっそちょーしんのっててさーせん!ただ熱にはめっちゃ強いので38度でも特段不便なく生活も仕事もできるのですがさすがにこの熱でお子さまや妊婦さま…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ②)

     地味にウルトラ明けなんですけども、不思議と馬体重になってないんですよね(ダレトク情報) これまでウルトラ10回走ってますが、「なんで100キロはしって太るん…

  • みやみ鯖街道走ったってよ(本サバ①)

     「好事魔多し」と多摩川の妖精あさちゃんに、よくよく心配されておりますが、 ウルトラ明けでも変わりなく、走りたい、かつ走れちゃうのは、やはりなにかの病でしょう…

  • 京都パン屋事情

     今日のニンジンはこれでした。  京都が誇るパン屋さんル・プチメックのミルクフランス じつはこれ滞在中にも一つ胃袋に収めておりその美味しさについぞリピート。う…

  • 京都早朝マラニック

    まだいます笑今日もキョウトて@京都仕事をうまく押し付け調整しほんじつ休日最終日「オラ清水の舞台で○○したいだ」とキングがなにやらおっさるので朝5起床6時出発静…

  • 京都パンマラニック

    焼きサバをやっつけるまでが鯖街道ウルトラマラソンです(´・_・`)ホテルで完食←おそらくば一年分の鯖を食べ今日はキョウトでパン狩へGO「オラ金閣寺が観たいだ」…

  • 鯖街道2024(速報)

    ホントにこんな道を使って鯖を運んでいたならばむかしの人ってすんげーな!小浜〜京都鯖街道オフィシャル的には77キロですが評判どおりやっぱりしっかり79キロ弱あり…

  • いざ、鯖街道

    じつは人生初めての福井県上陸でございます加えて言うなれば琵琶湖を見るのもこれが生まれて初めてのこと車窓からな品川〜米原〜敦賀と乗り継ぎ途中下車してこちらでラン…

  • ネンイチのギフト

     うるほどTシャツなんぞあるというのにうっかりポチしてしまった品がこちらです。   ううう、かわええええ 休日はかんぜんカジュアルに振り切っているわたし。Tシ…

  • 鯖街道みっかまえ

    本日のランチはこちらでした。今更ながらのミスドの抹茶。ハマるとしつこい女ですいえね、今日はトラブルつづきの業務ですーかりお昼を食べ損ねたのでぺこぺこの腹をなだ…

  • ドーピング疑惑

     いま、腹を括って眼科に通ってるんですが、これがまた毎回恐ろしいくらい時間がかかっていてですね(とうとつ) 以前も少し書かせてもらった、リウマチに伴う眼の充血…

  • この足でたどりつきたいのだ

     ひとあし早くゴール地点の風景が送られてまいりました。 今週末の鯖街道。フィニッシュ地点の鴨川デルタ 清々しくてよいですね。うっかり飛び込みたくなるくらい。 …

  • 土曜日のこと

     今日の課題はこれでした。 「みずさんに会うまでは帰れまてん」← すげー雨音で目が覚めて布団かぶったのが午前4時。 だがしかし、いつもの時間に起床してしまい、…

  • リハビリ終了

    夢のような連休もおわり華やかな週末も姦しく過ぎ去りいつもの週末はいつもどおりにサ活ラン@サムみや式さいきん開拓したこちらのサウナ拙宅から30キロ強でちょうどよ…

  • ベーグル部2024初夏

    ひさびさにしこたま狩ってきました 待ちに待ってたベーグル部開催!!部長は飛行機で駆けつける←本気さで9時半狛江駅集合そっからくるりと名店を目指してよーいどん一…

  • 沼津さんざんマラニック④

     うーんと濃いいちにちを過ごすと、そのあと何度も思い出せるのがうれしい。 特に「一週間前のいまごろは」なんて具合に、一か月後、一年後などという区切りのとき、思…

  • 沼津さんざんマラニック③

    今日のご褒美はこれでした。みんな大好き生信玄餅!モンモチ@金精軒できる裏ボス補助者うおちゃんからのゴールデンウィーク土産のこちら。これを見て思い出すのは彼方遠…

  • 沼津さんざんマラニック②

     水曜日は起きられたら優勝ですキリッ 今日も今日とてオトナの部活。連休明けでも中止はないよ! 少しひんやりとした空気、加えて曇天微風という絶好のコンディション…

  • 沼津さんざんマラニック①

     本日より通常運転です。 なにごともなかったかのようにいつもの時間に目が覚めていつものルーティンをちんたらこなしいつものコースでいつもの距離を。 ああ、なんと…

  • 宿題をかたづける

    昨日は人の執念を知りました。いえね、かってに静岡マラソンからの帰り新幹線乗車時にハプニングがありまして(オンライン予約の凡ミス)当日、奇跡的に取れた指定席これ…

  • かってに静岡マラソン2024②

    ゴールデンウィーク後半戦三日目もしつこく@しずおか昨日は静岡マラソンコース県庁スタートから海っぺりのハーフあたりで終了したので今日はあの日毒霧を吹いた←ゴール…

  • かってに静岡マラソン2024

    ゴールデンウィーク後半戦二日目は静岡に移動して「勝手に静岡マラソン」開催参加者2名の同大会街中から川沿い海までの道を買い食い寄り道しながらぽくぽくトレース今年…

  • 沼津サンザン

    ゴールデンウィーク後半戦めっちゃ快晴のめっちゃラン日和ははしったりのぼったり死にかけたり(´・_・`)そんでもエイドで復活したりアメとムチを繰り返し最後はみん…

  • 連休の箸休め

    なぞにパワーアップしてます。負傷兵詐欺甚だしく本日もぽくぽく150分ジョグ。走りはじめは痛ってえんすけど、こう走ればマシだなぁというフォームを数日で習得してで…

  • 降っても晴れても

    いえね、今日はズル休みをいただいて、今期初の富士山五合目アタックに繰り出す予定だったんすよ。だがしかしいつ見ても、てんくら(山のお天気をおせーてくれる超絶便利…

  • 今年のウルトラは

    そんな負傷兵疑惑のわたくしですが、やっぱり今日も走りました(しってた)たしかに痛い、けどなんとかなるか?この初動が大事だとはおもうんですけど、走れてしまうと走…

  • 負傷兵2

    じゃあ今日は北茅ヶ崎だよ!いえーーい!(42キロ)やっぱり南多摩にしよう!うえーーい!(30キロ)すまぬ、今日はここまででむーーこんどはまさかのわたしが負傷兵…

  • 三ツ池30K

    今日は三ツ池練だよ!いえーーい!上の写真はイメージだよ!うえーーい!本日はキング負傷兵のため完全ソロの@三ツ池うっかり寝坊してスタート9時半すっかり昇りすぎた…

  • 怪我のこうみょう

    明日は北茅ヶ崎っしょ!いえーーい!(42キロ)やっぱり湘南台っしょ!ほぉーーい(35キロ)すまぬ今日はここまででむーー(31キロ)キングの馬脚悪化のため途中で…

  • 走るようになったきっかけは?

     せんじつのアソジョ旅の部屋飲みで話題になったことがありました。 「はしるようになったきっかけは?」 おそらくランナー100人いれば100通りその答えとここま…

  • アソジョ婦人旅2024(最終日)

     地味に目標コンプリートです。 よーやく150分で22キロ踏めたよ!(ちっちゃw) いっつもキリがいいところまでと1.2分オーバーしていたところ、今日はキロな…

  • アソジョ婦人旅2024(二日目②)

     「どーせみんな雨でも走ってるっしょ」 という、コーチの実にごもっともな提案に基づき、本日もオトナの部活動。朝から晩まで100%という雨予報でも中止はないよ!…

  • アソジョ婦人旅2024(二日目①)

     ねーさん、事件です(だれ) 阿蘇で買ってきたばっかのドレッシング。 これな    いざ開封の儀!とばかりに前のめりで葉っぱにかけたところ なんということでし…

  • アソジョ婦人旅2024(一日目)

     本日のご褒美はこちらでした。 熊本、愛媛にボストン土産。貴重な'くるみっこ'もあるよ! いや、これだけではなく一昨日も昨日も、通常の一か月分かと思うほどの、…

  • アソジョ婦人旅

    楽しかった三日間アソジョ婦人旅コレにて終了たくさんたべてたくさんわらってすこし走ってん、悔いなし!こんなときやっぱりいっつも思う走っててよかったなブログやって…

  • 阿蘇トレイル女学院【成績発表】

    三年連続三回目の阿蘇トレイル女学院三年生となった今年の成績はじゃん!通信簿速くはなっても順位は下がるどんどんメジャーになってく大会あるある(第一回85人→今回…

  • GOTOくまもと2024

    いつものコースでいつものきょりをいつものよーにちんたらと←はしったあとはGOTOクマモトまいねんのルーティンじしん四度目の訪問ですさいしょはぴちぴちの40代気…

  • 遺言のススメ

     せんじつお邪魔したお客さんのおうちはめちゃめちゃ知ってるとこでした。 環状二号線沿いにあるそのお宅は横浜、茅ケ崎、湘南台、どこのサウナにいくときも目の前を走…

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