もうねーほんっっっっとうに暑すぎて走りたくないわけですよ今日だってもう一ミリたりとも走らねー！と昨夜から決めていたのに5時に目が覚めぐずぐずとランウェアに着替…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
もうねーほんっっっっとうに暑すぎて走りたくないわけですよ今日だってもう一ミリたりとも走らねー！と昨夜から決めていたのに5時に目が覚めぐずぐずとランウェアに着替…
なんかもう今日もいろいろとむりでしたおとなの部活スピンオフセンバル5本（#4'35"）をリクエストしながらあっさり打ち上がり3本で離脱せめて400×2本でしめ…
ツキイチハーフを走るとかだれが決めたのおしえて、おじーさん！（おまえだよ←）今日はもういろいろ無理すぎました（13キロで給水して気持ちがおわたw）ぜーはーそん…
第四回月山山麓ウルトラマラソン⑨(できるならそして叶うならそこを駆け抜けたかった)
その⑧『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑧（噴水の魔力、そして最後のエイドへ。）』その⑦『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑦(歩き倒す覚悟はできていた)』今日は水…
第四回月山山麓ウルトラマラソン⑧（噴水の魔力、そして最後のエイドへ。）
その⑦『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑦(歩き倒す覚悟はできていた)』今日は水曜オトナの部活久々6000閾値走 … 閾値走? 注:全力 しばらく探さないでくだ…
第四回月山山麓ウルトラマラソン⑦(歩き倒す覚悟はできていた)
今日は水曜オトナの部活久々6000閾値走 … 閾値走? 注:全力 しばらく探さないでください‥‥ おちこぼれw その⑥『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑥(…
第四回月山山麓ウルトラマラソン⑥(ウルトラは走ってもあるっても同じ地獄)
その⑤『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑤(よい子はよく見て買いましょう@自販機)』月山ウルトラから早一週間。 すっかり身体のダメージは消え、残るは脳内の記憶の…
第四回月山山麓ウルトラマラソン⑤(よい子はよく見て買いましょう@自販機)
月山ウルトラから早一週間。 すっかり身体のダメージは消え、残るは脳内の記憶のみ。 それがまた日に日に美しくなっていくこの病にだれか名前をつけてくださいw …
なんとかランナーに復帰しました昨日までうっすら残っていた筋肉痛（木曜日の筋トレのせいでもある←やめなさい）回復具合がよめなかったのであえて黙して迎えた本日おお…
また平和な週末がやってきましたべっつに誰に怒られるでもなく誰に非難されるでもなく今日みたくちんたら走って美味しいパンを買いにいってお日様の下でそれを食べてふー…
第四回月山山麓ウルトラマラソン③（行きはよいよい帰りは、略）
月山山麓ウルトラマラソン7時号砲よーいどん直後に必携品たる←給水ボトルの入れ忘れに気付いたものの、もはやどーにもならんので、目ぇつぶって走り出すわたし。マハラ…
第四回月山山麓ウルトラマラソン③(そしてスタート。忘れものは忘れたときに気づくのです)
冒頭からごめんなさい。昨日綴った「交通事情」。 大会のオフィシャルサイトを読み返してみると、会場たる志津温泉まで、前日および当日レース後、シャトルバスの運行…
人間の回復力ってすごいですねもう二度とさっとは立ち上がれない歩けない、走るなんざは夢の此方、と思っていたのになんということでしょう。ちんたら4キロはしれたよ！…
よーやく何にもつかまらずに立てるようになりましたみやみ@司法書士でございます。 一昨日は全体重を右手で支えながら立ったり座ったり。おかげであっさり手首を痛め…
野辺山以来のダメージです座るのも立つのも歩くのも歯ぁ食いしばらないとなんもできねー！そーいえば野辺山の翌日もひさよさんの介助を受けてほぼ要介護状態で帰った気が…
お宿の夕飯は18時先にお風呂を済ませるためには10時間前後で戻ることがマストそれを最終ゴールに掲げ走ってみたらば残り8キロで9時間ぴったし残り時間で考えるとま…
山形に到着しました受付も無事にすませましたおとーさんはすぐに飲んでましたそのあともそのあとも飲んでました(´･_･`)けどここまで車で連れてきてもらったし明日…
気が付くと7月になっていました。 コレ、毎年言っていることで、また弊所ではあったりまえの認識になっているのですが 「7月になったらもう年末」← おそらく来週…
しっかしよく雨が降りますね。 ここまで梅雨らしいお天気がつづくと、よくぞランナーのぶつくさに耐え抜き、職務を全うしたもんだと呆れながらも褒めてつかわす(だれ…
よーやっと走れました！今日は水曜大人の部活痛いとこだらけでも中止はないよ！先週はしょっぱなから石騒動で寝込みそのあとは超絶な筋肉痛で安静を要しほとんど走れなか…
ワールドカップ決勝初戦の朝はこんな呪いからはじまりました。 なんでドンピシャでテレビが壊れるんだww 開始ギリギリまで寝ていたわたしが、2時ピタで起床しリ…
昨日はひとりで激アツでした。 ウルトラデビュー戦でこのエゲツナイタイムはナニゴト?? 画像無断でお借りしましたこの方6大メジャーマラソンを走る！bosska…
なにげに今回の台風はわたしには恵みの雨でしたいえね昨日のこのちんたらジョグ途中でパン屋に寄ったとしてもあまりにも亀ベースすぎやしないかとおもったあなた、まさに…
台風はどこにいるんでしょう18時現在のスラム街では雨足も弱く風もなく朝から降ったり止んだりであるものの大雨レベルではないのですよねそんなこともあり今日は朝から…
昨日は楽しい宴でした。 TKGさんにさきこ姫。こんなとこまでマジさーせん! いや、ほんと最近のサムみやときたら、出不精に輪をかけひどいもので、ギリギリ横浜、…
せっかく復調したというのに、このお天気予報はなにごとでしょう そんでも普通に生活できることが、嬉しくってシャワーラン。 あの日あのとき「もう走るとかどうでも…
それは突然やってくる経験上、それは寝ている態勢からふとした拍子に落下するようで、夜中もしくは朝方ならびに時には横になりマッサージを受けている最中（←これ…
朝起きたら激痛でしたまた石が落ちてきた！！持病たる尿管結石この痛みはそれに間違いなしよりによって本日はぜったいに休めない決済業務意識朦朧で各方面に連絡しできる…
サッカー日本、勝ちましたね！などとしたり顔で申しておりますが、今年ワールドカップがあるとか、直前まで一ミリも知らなかったものです←今回は、さすがにそれに夢中な…
みやぎ名取シーサイドマラソン走ってきたよ！いえーーい！注:自転車ではありません。てか楽しそうだなレースのつもりがペース走だったよ！うえーーーい練習レースなので…
とつぜんですが（そればっか）仙台に来ています！あしたはこれ、走ります！これなTOP│第9回 みやぎ・名取シーサイドマラソン with クールノット -震災復興…
今年はとっても梅雨らしいですね。 lisaさんもおっさっているとおり、わたしも切にそれを感じており、 思えば五月は五月で、これまたとっても「五月晴れ」という…
今朝はぜったいに負けられない闘いがありました。 いえね 今期は5000をがんばるだなんだ四月のしょっぱなから息巻いていたわたしですが さっこんのろくで…
その⑤『しまなみサラウンド2026レポ⑤(遥かなるニンジン。そのための60キロ)』まだつづいてます。だすやんさんより早くゴールしたいｷﾘｯその④『しまなみサ…
しまなみサラウンド2026レポ⑤(遥かなるニンジン。そのための60キロ)
まだつづいてます。だすやんさんより早くゴールしたいｷﾘｯその④『しまなみサラウンド2026レポ④（海こえ山こえ橋こえて、ふたたび、島へ）』その③『しまなみサ…
妙齢女子への掛け声は「かわいい！」が最強です。いえね本日ひさびさタマリクスピンオフ勝手にシュウイチセンバルデー本練を終えたメンバーがそれを引っ張ってくださると…
ひさしぶりのマトモな週末でした。三週前 試走47キロ先々週 しまなみ60キロ先週 朝＋試走50キロなので今日のパンランはめっちゃ楽に思えたよね※思えただけ。…
しまなみサラウンド2026レポ④（海こえ山こえ橋こえて、ふたたび、島へ）
その③『しまなみサラウンド2026レポ③(ようやくスタート、さらなる島へ)』いつの話?とか言わずにいただけると幸いですw その②『しまなみサラウンド2026…
しまなみサラウンド2026レポ③(ようやくスタート、さらなる島へ)
いつの話?とか言わずにいただけると幸いですw その②『しまなみサラウンド2026レポ②（会いたい人に会えたりキャピしたりしながらスタート）』昨日は恵みの雨…
そんな試走明けの日々ダレトク報告以下のとおり金曜日 朝ジョグ10キロ+試走会39キロ土曜日 寝倒し日曜日 15キロウォーキング月曜日 センバル火曜日 ちんたら…
真夏のアレの後半試走レポ③(冒険したいオトナたち。またその夏の日に)
かんぜん備忘録マジさーせん! その②『真夏のアレの後半試走レポ②(コンビニは都会の宝です)』23時に蘇我駅出発。目指すは太平洋@九十九里浜 しかし、びっくり…
23時に蘇我駅出発。目指すは太平洋@九十九里浜 しかし、びっくりしたのはこんな真夜中にも世界は回っているんですね(なにそれ) いつもは本気で21時には寝てい…
オーバーナイトは距離以上に身体にダメージ大ですね。40キロ弱しか走ってないのに、土日二日間サボりまくりましたいえねさすがにしまなみサラウンド明けのぐったりな週…
おはようございますと珍しい挨拶から入った今朝しまなみサラウンドからの週末わたしのウルトラこれをもってようやくコンプリートです昨夜23時に蘇我駅を出発しゴールは…
しまなみサラウンド2026レポ②（会いたい人に会えたりキャピしたりしながらスタート）
昨日は恵みの雨でした。いえね水曜おとなの部活の日でしたが、まだまだ疲労は抜けきらず、勝手に欠席を決め込んでたところ、さすがに台風、中止もあるよwそんなわけで心…
しまなみサラウンド2026レポ①（二度目の尾道やっぱり好きな街ただ観光はしてません←）
しまなみサラウンド前日移動は新幹線＋在来線福山乗り換えで尾道までいきます。前回は車を借りる関係で新尾道まで新幹線で移動しましたが、そうでなければこのルートが正…
今朝ビバノンノしながらこの本を読了しました。 「島はぼくらと」 いえね ツキイチ通っているネイルサロンの近くにある古本屋を覗いては3～4冊購入、一か月でそ…
やっぱり遠征ランの醍醐味はレース翌日の朝んぽ、なんですよね。さすがに明日は走るのムリゲー！とゴール後シューズを投げたので（もともと寿命でこの旅で引退予定だった…
今日はしまなみサラウンドだよ！いえーーい！みんなで仲良く←完走したよ！うぇぇーーい！って、ひとり？一緒にキャピランしよーねー♡上りはどーせ歩くよねー♡みんなで…
突然ですが尾道に来ています！明日はこれ走ります！しまなみサラウンドしまなみサラウンド SHIMANAMI SURROUND広島県尾道市から愛媛県今治市まで…
その③『真夏のアレの試走会レポ③（キングは武器をてにいれた）』その②『真夏のアレの試走会レポ②(見えるところでも遠かった件)』先日の47キロの疲労と痛みがハン…
その②『真夏のアレの試走会レポ②(見えるところでも遠かった件)』先日の47キロの疲労と痛みがハンパないものです。 翌日曜日はお散歩だけして(11キロもあるく愚…
某ブログにて密かにこちらがブームになっているようです。これな『フェイスカバーの色は』クイズを出しておきながら、コメント欄をしめる者ですひこにゃん＠名古屋です、…
先日の47キロの疲労と痛みがハンパないものです。 翌日曜日はお散歩だけして(11キロもあるく愚行)昨日は完全オフを決め込み12時間睡眠(ねすぎ) よーやっと…
ほんとうに、なんで学習しないんでしょうね。 らんな～さんじゃなくて我々がなw 2021年5月4日これな『連休四日目（だれかが泣くまではしる）』そろそろ疲れも…
ねえ、かあさんこのとき交わした約束はいったいどこへ行ってしまったの？みやみよ、それはね想定内この人をまーだ信じているの？オイオイw本日は真夏のアレの試走会35…
スマイルマラソン@沼津【やっぱり遠征レースは大好きだと声を大にして後編】
簡易な表彰式が終わったところでまんまの恰好で移動開始。 更衣室たる一人用の簡易テントがみっつほどありましたが、そこで着替えている人はいたんでしょうかね? ま…
前編『スマイルマラソン@沼津【ホントは一回でまとめたかったけどまとまらず前編】』旅の計画を立ててるときが一番たのしいのですよね（とうとつ）ツキイチ走ろうと決め…
昨夜は2セットでへとへとでした。 これな(しつこい)いえね わたしだってそう暇じゃないし、翌朝は部活なので早寝したいし、なんならこれで股関節痛めたし← なの…
スマイルマラソン@沼津【ホントは一回でまとめたかったけどまとまらず前編】
旅の計画を立ててるときが一番たのしいのですよね（とうとつ）ツキイチ走ろうと決めている（練習）ハーフを沼津に決めたのはそのためでした。探せばいくらでもどこでもや…
ねーかあさんあたいの足はこっからいったいどんな風に焼けてしまうの? みやみよそれはね、いらぬ心配。こっからちゃあんと真っ黒になり焼けてないとこがなくなるのよ…
昨日、沼津でとんでもなく美味しいものに出会いました。て、ぜんぜんおいしそーに見えなくてさーせん！いえねその美味しさに気がついたのは一口齧ってからだったので、こ…
ぜーぜーはーはーが、がんばったこんなんで二位とかホントさーせん！本日はスマイルラン@沼津（ばななんさんお邪魔しました！）練習レースの位置付けで直前エントリしま…
その③『尾張マラニック2026③』その②『尾張マラニック2026②』そうして平和な道を進むこと数キロ。前夜の大雨が嘘みたいにキレイな景色がしばしつづき、気が付…
その②『尾張マラニック2026②』そうして平和な道を進むこと数キロ。前夜の大雨が嘘みたいにキレイな景色がしばしつづき、気が付けはまたしても「あれ?これ坂じゃね…
昨夜のポイント練習で地味に右股関節を痛めたおたんこなすびはわたしです。これなババアにゃキツイポーズだったぜ…そんな平和ハードな夜を超え本日も水曜大人の部活踊り…
そうして平和な道を進むこと数キロ。前夜の大雨が嘘みたいにキレイな景色がしばしつづき、気が付けはまたしても「あれ?これ坂じゃねーか?」 それはとつぜん目の前に…
確かそんなはなしになったのは、昨年の南伊豆ぼちぼちマラソンの帰り道。 このときとあこさんいます。 「名古屋、いってみたいねえ～」 と思いのほか一番乗り気だ…
あーびっくりしたナニコレw今期のポイント練習用に4月から投入した初代ネクパー某フリマサイトで購入したのは昨年の7月いちおう「新品未使用」ということでしたが販売…
その残念なお知らせはじぶんの手控えでわかりましたなんだよー昨日の坂ダッシュ10本でよかったんじゃんかよーじっさい20本やってみてすんげーキツくてへろへろで帰り…
現在サムみや家では夜な夜なコレが流れています。ガチでコレ完コピしてーーいえね先日の名古屋ウィメンズのアフターで、キングが謎の振り付けつきでコレを熱唱しましてね…
いつもの日常が戻りました。 つまんね～～～ とりあえず社会復帰に向けていつものコースをちんたらジョグ。本当はサクっと切り上げるつもりが、心地よい気候…
ゴールデンウィーク最終日満席なのは新幹線、だけじゃありませんでしたぎっしり水曜大人の部活動やっぱり今日も中止はないよいつものとおり30分遅れでタマリクに到着し…
2月には犬山ハーフ3月にはウィメンズ4月には恵那峡ハーフなんだかさいきんツキイチは名古屋に降り立ってる気がするんだよねとあこさんが写してます今回ご案内いただい…
ふーーー今日もがんばったｷﾘ（じふん比）GWふつかめはいつもの勝手にシュウイチセンバルこれは別枠で行われていた恐ろしい練習会キロヨンの会じぶんでもねーいっしゅ…
今年のGWは微妙ですね。飛び石を休むには中途半端で月末月初も仕事はいりまくりおかげで今年は暦どおりでも五日連休はやっぱり嬉しいそんなGW初日の本日は、いつもの…
今日は外出てびっくりしました。 誰が雨降ってるっつったー?ﾑｷｰ いえね。 昨日はちゃあんと天気予報をチェックして、雨が降ることは織り込み済み。なのでランオ…
わたしが通っている美容院の、担当の方がここ数年筋トレにハマっていましてね(とうとつ) それはわりと真剣で、ボディなんとかといった大会にも出ているほどのめりこ…
三ヶ月ぶりの美容院です。どんな状態？wえーーっともう時効ですかね д･) ｿｫｰｯ…とゆーのは実は前回ここにきたのは今年1月下旬の土曜日。ええ、それは別のいい…
気持ちの良い朝でしたきのーうっかりランオフしたので、今日はたくさん走るぞ！と決めて、雨上がりのタマ土手をちんたらジョグ。てか、4月はなかなかに忙しく、朝から働…
恵那峡ハーフマラソン2026④～備忘録ダレトクとか言わない～
そんな週末からの月曜日。窓の外を確認するとえげつないくらいの雨でした。 なんだよー誰が雨降るっつったー？そんなんならこんな朝早く起きなかったよー そーいえば…
えげつない距離（50キロとか）を走らない休日はなんと一日が長いことよやることやってしたいことをしてそれでもまだお昼の12時朝ごはん兼昼食（焦がしたデニッシュは…
ほんと走りやすい季節になりましたそれはイコール食欲もUP⤴️さいきんの二人のお楽しみは「今週はどこのパン屋にいこう？」🍞🦍🐈ターゲットは拙宅から20キロ圏内東…
恵那峡ハーフマラソン2026③～上ったり下ったり最後は富士山を思ったり～
今日も仲良くヤマシュンさんと六郷土手をランデブージョグ。最近遭遇率がとても高く、おかげで良い刺激が入ります。いや、その高速ジョグ（キロ6は高速です！）はいいの…
恵那峡ハーフマラソン2026②～いざ恵那峡！ただし暑すぎる件～
昨日はいつもの水曜おかやんデー 仕事をサボって調整しいつもお昼時に顔を出し、食事のお手伝いをするのですが、これが毎度まあまあ進まなくてですね。 昨日もなにか…
とつぜん先週のことから申し上げますと月曜日→センバル水曜日→5000TT土曜日→センバル日曜日→レース（ハーフ）水曜日←イマココそんなわけでただ今ぜっさんセル…
なつかしい写真が上がってきました。 祖母100歳の誕生日会。13年前の本日の様子です。 過去のFBより 亡くなってから早6年生きていたら113歳! びっく…
珍しく←今回の遠征レースでは観光なんぞをしてみました これは全く知らずにきたのですが宿泊地に定めた多治見駅では"たじみ陶器まつり"が開催されていて …
満身創痍の恵那峡ハーフえげつない坂しかなかったけど最初の3キロで死ねたけどここな走ってしまえばあー楽しかった！いえーい！これは暑さのせいではないよえげつないコ…
とつぜんですが多治見にきています！※岐阜県ですこのためにきているわけではありません（まあまあ楽しかった）明日はこれ走ります！ここな恵那峡ハーフマラソントップペ…
アメブロの広告がうるさい問題。みんな辟易としております（してますよね？w） かくゆうわたしも類に違わず、まいど死んだ魚のよーな目でそれをやり過ごしておりまし…
もう十数年前の話ですが、実はうどんを打つのが趣味でした(ダレトク) それは突如として降ってきたもので、あるときある朝突然に「あたしうどん打つ(｀・ω・´)ｷ…
そんな姦しクマモト集合!のメインイベントはこちらでした。 ねーさん!お誕生日おめでとう! 折しもこの日が当日という、図ったかのようなタイミングで、turuさ…
ネンイチ熊本集合のメインはスィーツマラニックでした。これを全部回るんですのよ！奥さま！※emcちゃんが監修、してるわけではありません朝の8時半前にチョンキーさ…
本当に奇跡のように美しく麗しい朝ランでした。熊本県は高森町のサクラミチと呼ばれるところなのですが、その名のとおり見事な枝垂れ桜が道いっぱいに咲いていまして。聞…
今年も無事に行ってきました"ネンイチ熊本に集合！"会もう何回目になるかもわからないくらいまたしつこくここへやってきた笑今年も走って食べて笑って毎年見飽きた投稿…
ってダレトク情報いまさらさーせん！入金期限から一週間がすぎました。結論から先に申し上げますと、今年はてっぺん目指しません。そして五合目までも参りません。エント…
自称出張ランナーさんですが、この方は若干怪しいです。 だって!わたしより部活出席率が高いんだもん！ なんだか毎週多摩川ですれ違うようないつでもこのへ…
そうそうすっかり忘れてました。こないだの横浜マラニックの目的。今期のジョグシューズを決めるべく、その試走を兼ねたものだったのですよね。そのランステでHOKAが…
そーいえば先日のパンマラニックの途中ですれ違った紳士から、大声でこんな言葉をいただきました。 「ババア!邪魔なんだよッッ!!」 …お、おう。 いやさ、 …
もうねーほんっっっっとうに暑すぎて走りたくないわけですよ今日だってもう一ミリたりとも走らねー！と昨夜から決めていたのに5時に目が覚めぐずぐずとランウェアに着替…
なんかもう今日もいろいろとむりでしたおとなの部活スピンオフセンバル5本（#4'35"）をリクエストしながらあっさり打ち上がり3本で離脱せめて400×2本でしめ…
ツキイチハーフを走るとかだれが決めたのおしえて、おじーさん！（おまえだよ←）今日はもういろいろ無理すぎました（13キロで給水して気持ちがおわたw）ぜーはーそん…
その⑧『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑧（噴水の魔力、そして最後のエイドへ。）』その⑦『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑦(歩き倒す覚悟はできていた)』今日は水…
その⑦『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑦(歩き倒す覚悟はできていた)』今日は水曜オトナの部活久々6000閾値走 … 閾値走? 注:全力 しばらく探さないでくだ…
今日は水曜オトナの部活久々6000閾値走 … 閾値走? 注:全力 しばらく探さないでください‥‥ おちこぼれw その⑥『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑥(…
その⑤『第四回月山山麓ウルトラマラソン⑤(よい子はよく見て買いましょう@自販機)』月山ウルトラから早一週間。 すっかり身体のダメージは消え、残るは脳内の記憶の…
月山ウルトラから早一週間。 すっかり身体のダメージは消え、残るは脳内の記憶のみ。 それがまた日に日に美しくなっていくこの病にだれか名前をつけてくださいw …
なんとかランナーに復帰しました昨日までうっすら残っていた筋肉痛（木曜日の筋トレのせいでもある←やめなさい）回復具合がよめなかったのであえて黙して迎えた本日おお…
また平和な週末がやってきましたべっつに誰に怒られるでもなく誰に非難されるでもなく今日みたくちんたら走って美味しいパンを買いにいってお日様の下でそれを食べてふー…
月山山麓ウルトラマラソン7時号砲よーいどん直後に必携品たる←給水ボトルの入れ忘れに気付いたものの、もはやどーにもならんので、目ぇつぶって走り出すわたし。マハラ…
冒頭からごめんなさい。昨日綴った「交通事情」。 大会のオフィシャルサイトを読み返してみると、会場たる志津温泉まで、前日および当日レース後、シャトルバスの運行…
人間の回復力ってすごいですねもう二度とさっとは立ち上がれない歩けない、走るなんざは夢の此方、と思っていたのになんということでしょう。ちんたら4キロはしれたよ！…
よーやく何にもつかまらずに立てるようになりましたみやみ@司法書士でございます。 一昨日は全体重を右手で支えながら立ったり座ったり。おかげであっさり手首を痛め…
野辺山以来のダメージです座るのも立つのも歩くのも歯ぁ食いしばらないとなんもできねー！そーいえば野辺山の翌日もひさよさんの介助を受けてほぼ要介護状態で帰った気が…
お宿の夕飯は18時先にお風呂を済ませるためには10時間前後で戻ることがマストそれを最終ゴールに掲げ走ってみたらば残り8キロで9時間ぴったし残り時間で考えるとま…
山形に到着しました受付も無事にすませましたおとーさんはすぐに飲んでましたそのあともそのあとも飲んでました(´･_･`)けどここまで車で連れてきてもらったし明日…
気が付くと7月になっていました。 コレ、毎年言っていることで、また弊所ではあったりまえの認識になっているのですが 「7月になったらもう年末」← おそらく来週…
しっかしよく雨が降りますね。 ここまで梅雨らしいお天気がつづくと、よくぞランナーのぶつくさに耐え抜き、職務を全うしたもんだと呆れながらも褒めてつかわす(だれ…
よーやっと走れました！今日は水曜大人の部活痛いとこだらけでも中止はないよ！先週はしょっぱなから石騒動で寝込みそのあとは超絶な筋肉痛で安静を要しほとんど走れなか…
ふじさん三日前。 三連休があったせいか、どこか月曜日の気がしている本日。気がつけば明後日現地入りなんですが、まだ少し現実味がありません。 今日はちんたら6キ…
今日も朝ランちんたらランさいきんは走っているときいつもかんがえてるいつものコースから見えるこの山あの山を駆け上がるためにわたしに足りないものはなんだ？走力筋力…
そーいえばと思い出しましてね（とうとつ）5月に走った鯖街道、の、参加賞でいただいたコイツの存在ランニング用の冷感タオル濡らしてパタパタ振って首に巻くとあらま、…
今日は三ツ池公園だよ！いえーーいロンモチプールじゃなくて坂練だよ！うえーーい富士山登山競走直前の週末もはや追い込んだ練習はせずサウナがオープンする時間までここ…
関東もとうとう梅雨明けしたようです。 ここ数日、いくぶん雲が多く雨が降ればむしろ大歓迎と、ちんたら走っていたのですが、 今日の日差しはナニゴトですか朝の5時…
なんでもカタチからはいる女です 今年も来たよ富士山ネイル(担当)おねーさんの渾身の作品だよ! ネンイチでオーダーしているこいつ今年もがっつり仕上げていただ…
なんか最近スラム街では、朝雨降る詐欺が横行しているような気がします。 前夜の天気予報をチェックして、「朝から大雨」とかという情報に、これ幸いとランオフを決め…
その日の検査は何か鼻に突っ込んで看護師さんの合図とともに唾をゴクリと飲む方法でした。（ぜんぜん伝わらん）それを左右3回ずつ。素人には何を調べるものなのかさああ…
先週の土曜日はもう一つアタックがありました。 ひっさしぶりのパンケーキ活動桃バージョン@ビブリオテーク いえね さっこん出不精に輪がかかってきたわたくし…
目が覚めたらうっかり7時でしたさいきんはとにかく朝イチ勝負暑くなる前に終わらせねばと日の出とともに走り出してたところまたもや今日の涼しさたるやまだつづく僅かな…
今日も足柄峠だよ！いえーーい！友情出演あさちゃん地味にランナーほいほいだよ！うえーーい！ロッタちゃん捕獲今日は富士山登山競走前の最後の峠走と決めてわりと前から…
ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
この前広島で撮った家族写真をキングが飾ってくれました。 て、そこ、今この世にいないゾーンだから(ちびちゃんとローディにかこまれてる図。本人無意識だったら…
みやみはやる気にみちていたしゃきん！足黒いな今日は大人の部活動目覚ましは3時半にセット幽霊部員になってから四ヶ月三ヶ月間は完全休部先月あたりからぼちぼち顔出し…
昨夜までは行く気まんまんましたいえね、昨日の朝ランでご一緒したmieちゃまが本日五合目試走にいくとおっさるのでこれさいわいと乗っかるつもりで昨日は15時には早…
ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
さいきんはこのために走ってる気さえするんですよね映り込んでるゴリラ人は気にしないでくださいすっかりと常連になったサウナハウス@川崎しつこいけどここなsauna…
今日はヤビツ峠だよ！いえーーい！使用前また歩きまくってヘロヘロだよ！うえーーーい使用後降ってわいてきたフリーの週末ここはロンモチ富士登山競走対策練さて、なにを…
7月にはいりサマータイム導入です。もともと日の出とともに起きるのが習慣となっている老人のため最近は4時にはお目目ぱっちりちゃっちゃと出すもん出し切ったら（なに…
我が家には「おじちゃん」が住んでいます。 いえね、 それはわたしが今のマンションで暮らしはじめたころから住み着いており、わたしはうまーく共存してたんですが、…
