chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • Week2 Day1ワークアウト

    火曜日だが、4Week FTP Boosterの第2週に突入した。今日も前半に脚が回らずメイン1本目ぐらいまでは我慢…後半は何とかケイデンス維持できた。しかし…

  • Day7ワークアウト

    Week1もやっと終わり。Day7 今日も朝から頑張ってみよう〜週に一回の休日だが、昨日の畑が暑くって疲労が抜けるどころか、余計疲れてしまった。脚の回りが、す…

  • Day6 ワークアウト

    中途半端な今週の水曜日から始めたので、日曜日なのにまだ1週目が終わらない。今日のワークアウトはFTP85%の間にスプリント3本を2セット地味にしんどい…週末の…

  • ZWIFTワークアウトをしてみた

    心拍計の接続がしたいのでANT+ドングルなるものをポチッとしました。 参考にさせてもらってるのが、松木さんのブログです。すごく詳しく解説されているので悩み解決…

  • FTPテストしてみた。

    なんとか初期設定も終わって自転車屋さんから帰ってきたら7時ちょっと前。    再度、自転車にセットして、お次はZWIFTのダウンロード。 これは、すんなり出来…

  • スマートトレーナー

    うだうだ考えてもきりがないので、 思い切って買ってみました! 使ってみないと解らない事も有るから・・・と、自己肯定してみる 笑 今週の日曜日に、さっそく使って…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、クマさんをフォローしませんか?

ハンドル名
クマさん
ブログタイトル
トライアスロン!! 40歳からの挑戦日記
フォロー
トライアスロン!! 40歳からの挑戦日記

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用