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Week2 Day1ワークアウト
火曜日だが、4Week FTP Boosterの第2週に突入した。今日も前半に脚が回らずメイン1本目ぐらいまでは我慢…後半は何とかケイデンス維持できた。しかし…
2019/09/10 12:55
Day7ワークアウト
Week1もやっと終わり。Day7 今日も朝から頑張ってみよう〜週に一回の休日だが、昨日の畑が暑くって疲労が抜けるどころか、余計疲れてしまった。脚の回りが、す…
2019/09/09 06:26
Day6 ワークアウト
中途半端な今週の水曜日から始めたので、日曜日なのにまだ1週目が終わらない。今日のワークアウトはFTP85%の間にスプリント3本を2セット地味にしんどい…週末の…
2019/09/08 05:59
ZWIFTワークアウトをしてみた
心拍計の接続がしたいのでANT＋ドングルなるものをポチッとしました。 参考にさせてもらってるのが、松木さんのブログです。すごく詳しく解説されているので悩み解決…
2019/09/07 07:17
FTPテストしてみた。
なんとか初期設定も終わって自転車屋さんから帰ってきたら7時ちょっと前。 再度、自転車にセットして、お次はZWIFTのダウンロード。 これは、すんなり出来…
2019/09/06 21:39
スマートトレーナー
うだうだ考えてもきりがないので、 思い切って買ってみました！ 使ってみないと解らない事も有るから・・・と、自己肯定してみる 笑 今週の日曜日に、さっそく使って…
2019/09/04 08:21
2019年9月 (1件〜100件)
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