昨日、再び超長期金利が急騰しました。まず、20年債は、12.0bp上昇の2.620％と、2000年10月以来の約25年ぶりの高水準となり、私の30年債は12.5bp上昇の3.165％、40年債は17.0bp上昇の3.495％、こんな感じで、軒並み先週末から0.1％を超える急上昇となりました。参院選の投票
2006年7月に36歳で労働から完全にリタイア。2024年2月末をもって、個人投資家も引退。日々の食事や買い物について書いています。
2023年のマーケットも終了しました。2023年のTOPIXのパフォーマンスは、25.0％の上昇だったそうです。一方で、私自身の資産運用結果は、16.19％の増加に止まってしまいました。25.0％の上昇に加えて、配当金もあったんですから、TOPIXと比較して、私のパフォーマンスは、一
レトルトのカレーを買い貯めしました。(;^_^A （12月30日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚＋2/5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚＋2/5枚 with トマトケチャップ「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW
近所のスーパーのPB食パン1斤で大迷走してました。(;^_^A （12月29日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：袋入り麵（焼きそば）2袋DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの近所のスーパーのPB食パン2枚＋2/5枚 with トマトケチャップ「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋
昨日も、夜に再出撃しました。(;^_^A （12月28日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：袋入り麵（焼きそば）2袋DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：袋入り麵（焼きそば）1袋友人から頂いたおかき「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の約1/10グラン
760g入りで189円＋税のトマトケチャップをスルーしました。(;^_^A （12月27日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の約1/10友人から頂いたおかき晩酌のお酒：
得したような気がしたけど、そうでもなかったな。(;^_^A （12月26日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の約1/10と、トルティーヤチップス（140g）
クリスマスイブもクリスマスも、私には全く関係ありません。(;^_^A （12月25日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の約1/10と、トルティーヤチップス（140g）
押し入れの外に出ている日本酒の数を数えてみた。(;^_^A （12月24日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテチ大袋（500g）の約1/4晩酌のお酒：缶ビール「プレモル マ
余りに気温が低くて、図書館には行きませんでした。(;^_^A （12月23日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテチ大袋（500g）の約1/4晩酌のお酒：缶ビール「プレモル マ
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテチ大袋（500g）の約1/4晩酌のお酒：缶ビール「プレモル マ
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテチ大袋（500g）の約1/4晩酌のお酒：缶ビール「プレモル マ
お買い得のバウムクーヘンのことをすっかり忘れてしまっていました。残念すぎる、痛恨だ。ﾊｧ ━ (-д-;)━ ｧ... （12月20日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋の残り友人から頂いたおかき晩酌のお酒：「清泉 純
オヤジが急に来る、と言うので、もみじまんじゅうを慌てて買いに行きました。(;^_^A （12月19日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメンDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：お袋手製の卵焼き晩酌のお酒：「プレモル マスターズ」350ml缶
昔買ったお酒を記録してみようとしましたが・・・・・・。(;^_^A （12月18日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：インスタントラーメン「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミ
昨日、オヤジ殿に洗面所下の配管をチェックしてもらいました。ε=(￣｡￣;) ホッ （12月17日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：袋入り麺（焼きそば）1袋5枚切りのスギ薬局のPB食パン1枚 with トマ
141円なんて中途半端なところがボトムとは思えず、手が出ませんでした。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （今週の資産運用）
ドル円の土曜日の終値は、142円台ですか。このままドル円の乱高下が収束してしまえば、先日の141円台前半は、絶好の買いのチャンスだったことになり、それに手を出せなかった私は、またしても、チキンすぎてアカンかった、と言うことになっちゃうんだけどなあ・・・・・・。
買っちゃいけない時に限って、色々と出てくるんだよな。ﾊｧ ━ (-д-;)━ ｧ... （12月16日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：袋入り麺（焼きそば）2袋「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの約1/6（＝約80g
半額になっていた、カルシウム入りのクッキーをスルー。(;^_^A （12月15日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの約1/
40％引きでは、買えないな。(;^_^A （12月14日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの約1/
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの約1/
オヤジへのプレゼントを確保できたことは良かったんですけどね。ﾊｧ ━ (-д-;)━ ｧ... （12月12日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの約1/
1斤税込み96円の超熟は魅力的でしたが、再出撃を我慢。(￣▽￣;) （12月11日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの約1/
あえてスルーしたもの。(￣▽￣;) （12月10日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの1/2
当然、為替リスクはあるけどなあ・・・・・・。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （今週の資産運用）
先日、個人向け国債（変動10年）よりも新窓販国債（10年固定）の方が良いのかもしれない、という記事を書きましたが、もう1つ、米ドル建てMMFはどうかなあ？とも思っています。当たり前ですけど、米ドル建てMMFには為替リスクがあるので、本来であれば、アクティブな投資家
油断大敵！（多分）かなり買い逃した。残念 (￣_￣ ) （12月9日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の残りの1/2
30％引きで、税込み286円になっていた、370g入りのバタピーをスルー。(￣▽￣;) （12月8日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐大袋（500g）の約1/4晩酌
半額の殻付きミックスナッツをスルー。(￣▽￣;) （12月7日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐の大袋（500g）の約1/4晩
半額の柿の種をスルー。(￣▽￣;) （12月6日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテトチップス大袋（500g）1/4袋
またお腹が。また高野豆腐がダメになっていたのか？(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （12月5日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテトチップス大袋（500g）1/4袋
きのこ1個追加。(;^_^A （12月4日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐（500g）1/4袋晩酌のお酒
舌の根も乾かぬ内に。(;^_^A （12月3日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテトチップス大袋（500g）の1/4
個人向け国債（変動10年）よりも新窓販国債（10年固定）の方が良いかもしれない。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （今週の資産運用）
よくよく考えてみたら、個人向け国債（変動10年）よりも新窓販国債（10年固定）の方が良いのかもしれない、と考え始めています。個人向け国債（変動10年）は、金利がベース金利の0.66掛けになってしまうので、当然、その分金利が低い。＊実際には、金利の決まるタイミングな
高野豆腐、650円分の廃棄、という大失敗を受けて。＞＜ （12月2日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：ポテトチップス大袋（500g）の1/4
ちょっと食費を使い過ぎちゃったかな？(;^_^A （11月の支出額）
11月分の生活費の集計をしました。タイトル通り、かなり多かった前月からさらに11月は食費が増えてしまいました。まあ、大半は安かったインスタントラーメンの買い貯めのせいなので、仕方がない、と言えば、仕方がないんですけどね。(;^_^A気を付けるべきは、ラーメンスープ
650円の超がたくさん付く大損！＞＜ 高野豆腐がアカンかったかも？ （12月1日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（スープ抜き）DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン（スープ抜き）「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠晩酌のつまみ：高野豆腐（100g）1袋＋パスタソー
ひどい下痢で苦しんでました。＞＜（11月30日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚 with トマトケチャップ「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコ
「ブログリーダー」を活用して、mushoku2006さんをフォローしませんか？
昨日、再び超長期金利が急騰しました。まず、20年債は、12.0bp上昇の2.620％と、2000年10月以来の約25年ぶりの高水準となり、私の30年債は12.5bp上昇の3.165％、40年債は17.0bp上昇の3.495％、こんな感じで、軒並み先週末から0.1％を超える急上昇となりました。参院選の投票
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋 with ごまにんにく2nd startネスカフェ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠宴会のつまみ：（友人からいただいた）おつまみ各種宴会のお酒：缶ビール「豊潤496」缶ビール「with beer」
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
6月が終わりましたので、6月分の生活費の集計をしました。5月は、比べれば、マシなレベルの支出額に抑えることが出来たんですが、6月は、再び派手にお金を使ってしまいました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・食費23,489日用品0お酒2,618交通0通信・NHK7,637健康・医療0衣服0趣
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1
朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを4枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1
朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1
朝食：5枚切りの薫麦食パンを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ
朝食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸
朝食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸
6月が終わりましたので、6月分の生活費の集計をしました。歯医者だったり、自転車関連だったり、なんかもう色々と予期せぬ出費のあった月でした。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…さらに今月も、自転車のチューブとタイヤの交換をしなければならないので、今月も厳しいことになりそうです。ﾊｧ
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
個人向け国債（変動10年）の7月募集分の金利が3日に発表されていました。基準金利が1.09％で、その0.66掛けということで、0.72％（税引き前）です。私の保有分は、0.49％なので、それよりも0.23％も金利が高い。もし私の保有している個人向け国債の来年3月にもらえる分の金
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
先日の記事に書いた通り、私のPCは、通電はしているものの、起動しなくなってしまいました、画面が黒いまま、なんの表示も出なくなってしまいました。それで、色々調べたり、PCに詳しい友人に相談したりした結果、色々と原因が考えられ、それぞれに対策もあるようですが、そ
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
朝からちょっと汚い話で恐縮です。<(_ _)>昨晩のことです。ふと気がついたら、キッチンの流しの横のところに、でっかいGがいる！マジですか？かなり久し振りにGを見たので、非常に驚いて、慌てて、トイレットペーパーを取ってきて、戻ってきたら、少し移動したところにいた
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
使い始めた最初から、電源を入れても、なかなかwiodowsが起動しなくて、だましだまし使ってきたPCだったんです。なので、使い終わった時も、毎回電源オフにはせず、スリープにして終了させてきたんです。無事にスリープ状態となってくれていれば、次に使い始める際に、また
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
