夕食は、海老チリソース、中華春雨サラダ、大学芋、胡瓜・茗荷、小松菜のみそ汁、赤肉メロン。 縦横を直さずにアップしてしまった・・・

夕食は、海老チリソース、中華春雨サラダ、大学芋、胡瓜・茗荷、小松菜のみそ汁、赤肉メロン。 縦横を直さずにアップしてしまった・・・

家の補強工事中。昨日・今日で工事。端数はサービスで160万。住宅用基礎補強工法「頑強くん」（ウレタン樹脂）＋アラミド繊維シート・ふぃぶらシート。

帰宅すると、家の補強工事中。昨日・今日で工事です。 請求書は後から郵送されるそうですが、端数はサービスで、160万。 パンフレット。 住宅用基礎補強工法「頑強くん」（ウレタン樹脂）＋アラミド

ステーキガストで遅めのランチ。999円熟成ステーキ・ラウンドオイスターの乱切り。ガーリックバターも。しぼりたてモンブラン、ドリンクバー。

試合の帰りがけ、ステーキガストで遅めのランチ。 999円熟成ステーキにしました。 「ラウンドオイスターという牛の骨盤まわりの希少部位。 深い味わいと旨みを堪能できるステーキです。」とのことなので

#卓球 富士見市近郊シングルスに参加。No.6 5勝0敗で1位 先月No.1で最下位でNo.6に落ちた 3-0,3-0,3-0,3-0,3-1 1位賞品靴下、参加賞母の日の花

富士見市近郊シングルスに参加。No.6 5勝0敗で1位先月No.1で最下位でNo.6に落ちた3-0,3-0,3-0,3-0,3-1  3－0 KCさん（文化会館）裏裏 3位11-411-311-6打ってくるが、オーバーやネットも多い。以前より

朝食は、ウィンナー・玉ねぎ・椎茸・枝豆・筍煮、まるごとソーセージパン、バナナ、カフェオレ。

朝食は、ウィンナー・玉ねぎ・椎茸・枝豆・筍煮、まるごとソーセージパン、バナナ、カフェオレ。

黒・赤・白・緑のワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

黒・赤・白・緑のワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

夕食は、ビビンバ丼、ウィンナー・玉ねぎ・椎茸・枝豆・筍煮、竹輪・胡瓜・マヨネーズ、キャベツの味噌汁、赤肉メロン。

夕食は、ビビンバ丼、ウィンナー・玉ねぎ・椎茸・枝豆・筍煮、竹輪・胡瓜・マヨネーズ、キャベツの味噌汁、赤肉メロン。 体重は、夕食後・入浴前57.7kg。2日前から0.4kg増えた

おやつは、ハーベスト・バタートースト、柿の種クランチ、アーモンドチョコ。

おやつは、ハーベスト・バタートースト、 柿の種クランチ、アーモンドチョコ。

マクセルアクアパーク品川の新聞記事を夫が見せてくれた。 旅行の前泊に品川プリンスホテルに宿泊するのですが、このイルカショーも観たくて予約したらしい。 宿泊者は700円割引で、今は2,500円だから、1,800円になるのかな。

マクセルアクアパーク品川の新聞記事を夫が見せてくれた。 旅行の前泊に品川プリンスホテルに宿泊するのですが、このイルカショーも観たくて予約したらしい。 宿泊者は700円割引で、今は2,500円だから、1,8

帰宅後、家の基礎補強の工事中。 見積りを見たら、高くてビックリ。夫が契約してたのですが、まあ仕方ないかな。 屋根、外壁、バス・洗面所のリフォームといい、家の補修にはお金がかかりますね・・・

帰宅後、家の基礎補強の工事中。 見積りを見たら、高くてビックリ。夫が契約してたのですが、まあ仕方ないかな。 屋根、外壁、バス・洗面所のリフォームといい、家の補修にはお金がかかりますね・・・

ダイエット食事日記3217日、イオンの母の日の花売場、エステ、イオンフードコート・焼鳥日本一、卓球練習。家の基礎補強、マクセルアクアパーク品川の新聞記事。

ダイエット食事日記3217日、母の日の花売場、エステ、イオンフードコート・焼鳥日本一、卓球練習。家の基礎補強、マクセルアクアパーク品川の新聞記事。 臙脂・ベージュの小花柄ワンピース、青のカーディガン

イオンのフードコートの焼鳥日本一の焼鳥でランチ。もも・アスパラ、軟骨。

イオンのフードコートの焼鳥日本一の焼鳥でランチ。 もも・アスパラ、軟骨。 そのまま、卓球練習に行きました。

エステでボディー施術・採寸の後、酢ドリンク。

エステでボディー施術・採寸の後、酢ドリンク。 体組成計。 体重57．3kg、体脂肪率は33．1％。体重は先月と変わらず。 採寸。 お腹周りはあまり変わらず、 ふくらはぎ・

イオンの母の日の花売場。カーネーションだけでなく、バラなど他の花も売っていた。

イオンの母の日の花売場。カーネーションだけでなく、バラなど他の花も売っていた。 定番の紫陽花。以前、長女からもらった紫陽花は鉢植えだったけど、庭に置いたら根付いてしまったw 胡蝶蘭。

朝食は、牛・キャベツ・玉ねぎの甘辛酢炒め、森の切り株・カスタードクリームデニッシュ、カフェオレ。

朝食は、牛・キャベツ・玉ねぎの甘辛酢炒め、森の切り株・カスタードクリームデニッシュ、カフェオレ。

臙脂・ベージュの小花柄ワンピース、青のカーディガン、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・黒・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

臙脂・ベージュの小花柄ワンピース、青のカーディガン、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・黒・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、黒靴下、黒・グレーのストレッチシ

#卓球 阿須交流会ダブルスにFさんと参加。 1番台 4勝で1位 2-0,2-0,2-0,2-1

阿須交流会ダブルスにFさんと参加。1番台 4勝で1位 2-0,2-0,2-0,2-1 2－1 Yさん・Aさん 裏裏・裏裏11-69-1111-9横下サーブが効いた。つっつきにネットミスしてくれた。ドライブには伏せる。 （2－0

夕食は、牛・キャベツ・玉ねぎの甘辛酢炒め、牛蒡・人参・胡麻の金平、カニカマ・南瓜・スライスアーモンドのサラダ、長芋・海苔ポン酢和え、牛蒡の味噌汁、ゴールドキウイ。

夕食は、牛・キャベツ・玉ねぎの甘辛酢炒め、牛蒡・人参・胡麻の金平、カニカマ・南瓜・スライスアーモンドのサラダ、長芋・海苔ポン酢和え、牛蒡の味噌汁、ゴールドキウイ。

おやつは、コーヒーゼリー、あられ・行楽気分。

おやつは、コーヒーゼリー、 あられ・行楽気分。

昼食は、台湾名物のルーローハン・卵焼き、緑茶。山椒も。

昼食は、台湾名物のルーローハン・卵焼き、緑茶。 レトルトです。 花山椒の代わりに、山椒。 山椒でもいいのですね。 八角や、五香粉が入るらしいが、五香粉の中には花山椒や山椒が含まれ

おやつは、とろける杏仁豆腐、コーヒー。

おやつは、とろける杏仁豆腐、コーヒー。

朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、カニカマ・胡瓜、柿寿賀（かきすが）、バナナ、牛乳、小松菜の味噌汁。

朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、カニカマ・胡瓜、柿寿賀（かきすが）、バナナ、牛乳、小松菜の味噌汁。

卓球には、青・水色・ピンク・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下、黒のスリッポン。黒・青のジャージ上下。

卓球には、青・水色・ピンク・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下、黒のスリッポン。 黒・青のジャージ上下。

ダイエット食事日記3216日、昼食は台湾名物のルーローハン、阿須交流会。

ダイエット食事日記3216日、昼食は台湾名物のルーローハン、阿須交流会。 卓球には、青・水色・ピンク・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下、黒のスリッ

3年間の体重・体脂肪率のグラフです。

体重は、夕食後・入浴前57.3kg。2日前から0.6kg減った！ 体脂肪率は、34.3%。 入浴後、変わらず。 32.2%。 体重・体脂肪率のグラフ。 1週間。 1ヶ月間。

夕食は、シャスール風煮込みハンバーグ・キノコ、ジャガイモのピューレ、鶏・椎茸・人参・ジャガイモの甘辛煮、小松菜のみそ汁、柿寿賀（かきすが）、ぶどう・グレートグリーン。

夕食は、シャスール風煮込みハンバーグ・キノコ、ジャガイモのピューレ、鶏・椎茸・人参・ジャガイモの甘辛煮、小松菜のみそ汁、柿寿賀（かきすが）、ぶどう・グレートグリーン。

ニュースで城崎温泉の旅館が火事と聞き、その旅館が千年の湯・権左衛門で驚いた。8年前に家族で泊まった旅館だったのですよね。素敵な旅館だったのに残念・・・

ニュースで城崎温泉の旅館が火事と聞き、その旅館が千年の湯・権左衛門で驚いた。 ​「持ち物ほとんど焼けた」と宿泊客 城崎温泉の火事で火元の旅館は全焼 旅館前は細い道…消防車近づけず消火活動難航 8年前に

うちの花。サザンクロス、千紅花火、ボンザマーガレット、都忘れ、ダイアンサス、スィートアリッサム、ビオラ、コルジリネ、立浪草、ラベンダー、クレマチス

帰宅後、うちの花の撮影。 サザンクロス。冬越しして、初めての開花。玄関の軒下で越冬できました。新芽が黄緑。 千紅花火。 ボンザマーガレット。 都忘れ・青空。 ダイアンサス・あ

試合会場が実家の近くなので、行ってみました。もう両親は亡くなり、妹家族が住んでるのですが、 妹も仕事だし、寄らずに見るだけ。向かいの公園から。子ども達も遊んだなあ。

試合会場が実家の近くなので、行ってみました。もう両親は亡くなり、妹家族が住んでるのですが、 妹も仕事だし、寄らずに見るだけ。 向かいの公園から。子ども達も遊んだなあ。 子ども達が

試合後、くら寿司でランチ。 くら寿司は今うに・まぐろフェアをやってるからね。普段は、海鮮うに手巻きしかなく、 それはうにモドキだよねと思っていたのです。かっぱ寿司はいつもウニがあるからいいのだけど。

試合後、くら寿司でランチ。 くら寿司は今うに・まぐろフェアをやってるからね。普段は、海鮮うに手巻きしかなく、 それはうにモドキだよねと思っていたのです。かっぱ寿司はいつもウニがあるからいいのだけど

#卓球 武蔵野練習会p4シングルスに参加。 1勝3敗 12人中10位 女子1人で若い男子が多い 3-0,0-3,0-3,0-3 2,4,7,11位と対戦

武蔵野練習会p4シングルスに参加。1勝3敗 12人中10位女子1人で若い男子が多い3-0,0-3,0-3,0-32,4,7,11位と対戦 p4matchのレーティング。 昨日までは971でしたが、 1勝3敗だったか

ダイエット食事日記3215日、武蔵野練習会p4matchシングルス、くら寿司、実家・公園見学、うちの花。

ダイエット食事日記3215日、武蔵野練習会p4matchシングルス、くら寿司、実家・公園見学、うちの花。 グレー・青・黄緑・茶のチュニック、黒パンツ、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

グレー・青・黄緑・茶のチュニック、黒パンツ、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。上に、青のカーディガン、黒のパンツ。

グレー・青・黄緑・茶のチュニック、黒パンツ、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシュ

長女の希望で、プリマベーラでランチ。夫・息子・長女・孫娘と。

長女の希望で、プリマベーラでランチ。 夫・息子・長女・孫娘と。 https://r.gnavi.co.jp/e441800/?sc_lid=smp_top_01 以前、夫の古希と私の誕生日祝いをプリマベーラでやったのですよね。 長女が、

夕食は、焼き真鱈・香味醤油たれ、胡瓜の糠漬け・カニカマ、ヤムウンセン風サラダ（海老・中華春雨サラダ・レタス・ミニトマト・パクチー・ミント・スィートチリソース）、焼き椎茸、モツ・ネギ、ニラ玉汁＋豆腐・わかめ、ぶどう・グレートグリーン。

夕食は、焼き真鱈・香味醤油たれ、胡瓜の糠漬け・カニカマ、ヤムウンセン風サラダ（海老・中華春雨サラダ・レタス・ミニトマト・パクチー・ミント・スィートチリソース）、焼き椎茸、モツ・ネギ、ニラ玉汁＋豆腐・わ

一旦帰宅し、長女の荷物をヤマト運輸に持参し、宅急便で長女宅に送りました。

一旦帰宅し、長女の荷物をヤマト運輸に持参し、宅急便で長女宅に送りました。 にゃんPayで1,135円。GWの混雑で、遅れる可能性があるそう。

卓球の試合の帰りがけ、卓球ショップiruiruがGWビッグセールだったので寄りました。

卓球の試合の帰りがけ、卓球ショップiruiruがGWビッグセールだったので寄りました。 7％OFF。 ラバーの貼り替え。キョウヒョウプロ3ターボオレンジ赤厚と、 キョウヒョウプロ3ターボブルー黒

昼食は、Kさんが買ってきてくれたサンドイッチ。卵、カツ、フルーツです。ごちそうさまでした。

昼食は、Kさんが買ってきてくれたサンドイッチ。卵、カツ、フルーツです。ごちそうさまでした。

#卓球 石ちゃんダブルスにKさんと参加。1勝5敗勝率で6位 2,4位にフルゲーム逆転負け 3-0,2-3,2-3,1-3,0-3,0-3

石ちゃんダブルスにKさんと参加。 1勝5敗勝率で6位2,4位にフルゲーム逆転負け3-0,2-3,2-3,1-3,0-3,0-3  1－3 Sさん・Nさん 裏裏・裏 3位8-119-1111-61-11お互いサーブミスが多かった。Sさんに左右に

一昨日から帰省中の長女・孫娘Hちゃん。息子は昨日日帰り。朝、卓球の試合に行く前、最後のお遊び。私が出た後、長女・孫娘も帰りました。 公園でのイベントに親子で参加するそうです。長女の夫も合流。

一昨日から帰省中の長女・孫娘Hちゃん。息子は昨日日帰り。 Hちゃんが、長女の筆記用具でお絵描き。 Hちゃんが夫に 風船を渡してくれました、 朝、卓球の試合に行く前、最後のお遊び

ダイエット食事日記3214日、長女・孫娘帰宅、石ちゃんダブルス大会、卓球ショップiruiru、ヤマト運輸で宅急便。

ダイエット食事日記3214日、長女・孫娘帰宅、石ちゃんダブルス大会、卓球ショップiruiru、ヤマト運輸で宅急便。 卓球には、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・青の靴下、黒・グレーのスト

朝食は、アップルパイ、鶏の炭焼き、バナナ、カフェオレ。

朝食は、アップルパイ、鶏の炭焼き、バナナ、カフェオレ。

卓球には、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・青の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。

卓球には、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・青の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。

ダイエット食事日記3213日、息子・長女・孫娘帰省。長女・孫娘とバースデイ・しまむら・スーパーベルク。夫・息子・長女・孫娘とプリマベーラでランチ。

ダイエット食事日記3213日、息子・長女・孫娘帰省。長女・孫娘とバースデイ・しまむら・スーパーベルク。夫・息子・長女・孫娘とプリマベーラでランチ。 青のリボン刺繍のチュニック、黒スパッツ、黒靴下、黒

長女が運転の練習しに行ったセブンイレブンで買ってきた夜食。 息子が帰宅し、夫が寝てから、3人で女子会。

長女が運転の練習しに行ったセブンイレブンで買ってきた夜食。 息子が帰宅し、夫が寝てから、3人で女子会。 牛乳かん・みかん、もっちりわらび餅・苺、いちごソース&練乳ミルクプリンを3人でシェア

夕食は、ヤムウンセン風サラダ（海老・中華春雨サラダ・レタス・ミニトマト・パクチー・ミント・スィートチリソース）、パストラミ鴨、焼き椎茸、モツ・ネギ、ほぼカニ・かに酢、明太いかしゅうまい、ニラ玉汁、いちご・とちおとめ、ぶどう・グリーン。

夕食は、ヤムウンセン風サラダ（海老・中華春雨サラダ・レタス・ミニトマト・パクチー・ミント・スィートチリソース）、パストラミ鴨、焼き椎茸、モツ・ネギ、ほぼカニ・かに酢、明太いかしゅうまい、ニラ玉汁、いち

Hちゃんがお昼寝してる間、息子は入間の湯で入浴。長女が夕食を作ってくれてる間、息子がお絵描きに付き合ってました。

Hちゃんがお昼寝してる間、息子は入間の湯で入浴。うちのシャワーが壊れてるので。 帰ってきた時には、もうHちゃんも目覚めて入浴後。 長女が夕食を作ってくれてる間、息子がお絵描きに付き合ってまし

長女・孫娘Hちゃんとバースディで買物。バースディで買った物。アンパンマン・西瓜のTシャツ、魚のセットアップ、若草色のワンピース、（生成り・黒の水玉のワンピース）、アンパンマン・コテンちゃんの靴下、砂場遊びセット、ゼリードリンク。

長女・孫娘Hちゃんとバースディで買物。ディズニープリンセスみたいな服もあるけどね。 しばらく買物に付き合って飽きたら、おもちゃで遊んでました。 アンパンマンのTシャツとアンパンマン・

先日、夫が「ここはどこでしょう？」クイズを家族LINEで動画をアップしたのですが、 長女が池袋南公園と当てたので、賞金10,000円をゲット！ この賞金で、ランチをご馳走してくれると言ってたけど、 それはディズニーのチケットにしたらと夫が言ってました。

先日、夫が「ここはどこでしょう？」クイズを家族LINEで動画をアップしたのですが、 長女が池袋南公園と当てたので、賞金10,000円をゲット！ この賞金で、ランチをご馳走してくれると言ってたけど、 それは

長女の孫娘。昼食前に起きてきた息子にも少しずつ慣れました。お腹を見せたりと、ふざけてます。私の足でいないいないバー。

長女の孫娘。昼食前に起きてきた息子にも少しずつ慣れました。 お腹を見せたりと、ふざけてます。 私の足でいないいないバー。

長女がしまむらで買った生成り・黒の水玉のパンツ。試着せずにMを買ったのですが、きついと言うので私が交換しに行きました。Lは無かったのですが、同じ生地でデザイン違いのMがあった。この方がまだ太ももが緩いので、これに交換。 少し高いけどネ。サロペット風。

長女がしまむらで買った生成り・黒の水玉のパンツ。 試着せずにMを買ったのですが、きついと言うので、 私が交換しに行きました。Lは無かったのですが、 同じ生地でデザイン違いのMがあった。この方が

隣のスーパー・ベルクで買物。 店内のあけぼのパンでお楽しみセットを買い、ガチャガチャをしました。

隣のスーパー・ベルクで買物。 店内のあけぼのパンでお楽しみセットを買い、ガチャガチャをしました。 ガチャガチャを一緒に回した。 おもちゃの消しゴムでしたね。風船も貰いました。

息子が今朝の9時頃に来たのですが、昨年11月の息子の結婚式から会ってないので覚えてないらしく、 人見知りで目を合わせてくれないw距離を取ってます。息子は都内の友人宅で徹夜をし、そのままうちに来たので、 朝食を食べてから、2階の自室で寝ました

息子が今朝の9時頃に来たのですが、昨年11月の息子の結婚式から会ってないので覚えてないらしく、 人見知りで目を合わせてくれないw 距離を取ってます。息子は都内の友人宅で徹夜をし、そのままうちに

朝食は、（ホワイトデニッシュショコラ）、ドーナツ、お芋のスミ子さん、ハム・胡瓜・青梗菜のマリネ、豚・人参・大根の味噌汁、牛乳。 ホワイトデニッシュショコラは食べきれず、息子にあげました。

朝食は、（ホワイトデニッシュショコラ）、ドーナツ、お芋のスミ子さん、ハム・胡瓜・青梗菜のマリネ、豚・人参・大根の味噌汁、牛乳。 ホワイトデニッシュショコラは食べきれず、息子にあげました。 Hち

昨夜の長女の孫娘Hちゃん。パパからのビデオ通話で話してました。

昨夜の長女の孫娘Hちゃん。パパからのビデオ通話で話してました。 ミニーちゃんのぬいぐるみを、 ギューしてます。 長女がミニーちゃんのパッチン止めを付けようとすると、嫌がられてしまいま

青のリボン刺繍のチュニック、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

青のリボン刺繍のチュニック、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

長女が夕食を作ってくれました。イカ・舞茸・玉ねぎ炒め、ハム・胡瓜・青梗菜のナムル、蒟蒻のおかか和え、錦糸卵・イカシュウマイ、豚・大根・人参の味噌汁、いちご・とちあいか、ぶどう・グリーン。

長女が夕食を作ってくれました。イカ・舞茸・玉ねぎ炒め、ハム・胡瓜・青梗菜のナムル、蒟蒻のおかか和え、錦糸卵・イカシュウマイ、豚・大根・人参の味噌汁、いちご・とちあいか、ぶどう・グリーン。

以前ムーミンバレーで買ったムーミンオープンハウスプレミアム。うちにはおもちゃが無いので、長女がおもちゃ代わりに出して人形をハウスに入れてました。 Hちゃんも、ムーミンママをカカ、ムーミンパパをトトと言いながら遊んでましたね。

以前ムーミンバレーで買ったムーミンオープンハウスプレミアム。 うちにはおもちゃが無いので、長女がおもちゃ代わりに出して人形をハウスに入れてました。 Hちゃんも、ムーミンママをカカ、ムーミンパパ

長女・夫・私のおやつは、コーヒーゼリー。孫娘Hちゃんは、フルーツゼリー。カニカマ。Hちゃんの好物と聞いて買っておきました。フルーツゼリーも。お芋のスミ子さん。

長女・夫・私のおやつは、コーヒーゼリー。 孫娘Hちゃんは、フルーツゼリー。 カニカマ。Hちゃんの好物と聞いて買っておきました。フルーツゼリーも。 お芋のスミ子さん。Hちゃんがよく食べ

ダイエット食事日記3212日、長女と孫娘が帰省するので、キッチン・バス・洗面所掃除・片付け。長女・孫娘がサンシャイン水族館に寄ってから来た。

ダイエット食事日記3212日、長女と孫娘が帰省するので、キッチン・バス・洗面所掃除・片付け。長女・孫娘がサンシャイン水族館に寄ってから来た。 紺・青・白のワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーの

お土産の吉野本葛のくず餅。

お土産の吉野本葛のくず餅。

うちに着いてから昼食。蟹クリームパスタ、カルボナーラを選択。ウィンナー・玉ねぎ・木耳のコンソメスープも。長女にパスタソースを選んでもらった。蟹クリーム、カルボナーラの両方食べたいと言うので、そうしました。 孫娘Hちゃんもパスタやスープを食べてました。

うちに着いてから昼食。蟹クリームパスタ、カルボナーラを選択。ウィンナー・玉ねぎ・木耳のコンソメスープも。 長女にパスタソースを選んでもらった。蟹クリーム、カルボナーラの両方食べたいと言うので、そ

長女と孫娘のHちゃんは、来る途中、池袋のサンシャイン水族館に寄ってきました。

長女と孫娘のHちゃんは、来る途中、池袋のサンシャイン水族館に寄ってきました。 特急ラビューに乗ってきました。少しおにぎり食べたけど、すぐに寝てしまったらしい。

おやつは、ロールクッキー、コーヒー。

おやつは、ロールクッキー、コーヒー。

長女と孫娘が帰省するので、キッチン・バス・洗面所掃除・片付け。 バス・洗面所はリフォーム予定で、昨日ショールーム見学してきました。

長女と孫娘が帰省するので、キッチン・バス・洗面所掃除・片付け。 バス・洗面所はリフォーム予定で、昨日ショールーム見学してきました。 https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/202505010008/

朝食は、卵かけご飯、じゃがいも・ブロッコリーの茎・焦がし玉ねぎドレッシング、パプリカ・マヨネーズ・にんにく・粉チーズ・胡椒、アクエリアス。

朝食は、卵かけご飯、じゃがいも・ブロッコリーの茎・焦がし玉ねぎドレッシング、パプリカ・マヨネーズ・にんにく・粉チーズ・胡椒、アクエリアス。

紺・青・白のワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

紺・青・白のワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。

夕食は、ビーフストロガノフ（牛・玉ねぎ・人参）、蒸しじゃがいも・ブロッコリー・焦がし玉ねぎドレッシング、パプリカ・マヨネーズ・にんにく・粉チーズ・胡椒、ウィンナー・白菜のコンソメスープ、ゴールドキウイ。

夕食は、ビーフストロガノフ（牛・玉ねぎ・人参）、蒸しじゃがいも・ブロッコリー・焦がし玉ねぎドレッシング、パプリカ・マヨネーズ・にんにく・粉チーズ・胡椒、ウィンナー・白菜のコンソメスープ、ゴールドキウイ

バス・洗面所リフォームの為ショールーム見学。リフォーム会社の​スタジオビー​の担当者が、 川越のTOTOとクリナップのショールームに連れて行ってくれました。 以前、キッチンのリフォームの時も、TOTOのショールームに連れて行ってもらいましたね。

バス・洗面所リフォームの為ショールーム見学。リフォーム会社の​スタジオビー​の担当者が、 川越のTOTOとクリナップのショールームに連れて行ってくれました。 以前、キッチンのリフォームの時も、TOTOのショ

昼食は、スーパー・フーコットで買ってきたお弁当。 私は、うなぎまぶしご飯。 うなぎで399円とは。まあ、中国産だろうけど安い。

昼食は、スーパー・フーコットで買ってきたお弁当。 私は、うなぎまぶしご飯。 うなぎで399円とは。まあ、中国産だろうけど安い。 鰻が薄切り過ぎて哀しい。山椒も掛け、最後はひつまぶしのように、

スーパー・フーコットで夫と買い物。開店前に着いたら、行列が出来ていた。 店もいっぱいで、レジも長い列。まだあまり店員が居ないのか、レジが半分くらいしか開いてない。 もっとレジ開ければいいのに、とみんな言ってましたね。

スーパー・フーコットで夫と買い物。開店前に着いたら、行列が出来ていた。 店もいっぱいで、レジも長い列。まだあまり店員が居ないのか、レジが半分くらいしか開いてない。 もっとレジ開ければいいのに、とみ

クレマチス・パテンス系アンドロメダが咲きました。

クレマチス・パテンス系アンドロメダが咲きました。

おやつは、ロカボナッツチョコ，コーヒー。

おやつは、ロカボナッツチョコ，コーヒー。

朝食は、ピザパン➕スライスチーズ、トマト、バナナ、青梗菜の味噌汁、牛乳。

朝食は、ピザパン➕スライスチーズ、トマト、バナナ、青梗菜の味噌汁、牛乳。

黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。生成りのネックレス。

黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。生成りのネックレス。

ダイエット食事日記3211日、クレマチス・アンドロメダ、スーパー・フーコット、バス・洗面所リフォームの為ショールーム見学。

ダイエット食事日記3211日、クレマチス・アンドロメダ、スーパー・フーコット、バス・洗面所リフォームの為ショールーム見学。 黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシュ