おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです曇天ですが、雨はまだ降らなさそうな気温でした。･3分素振り･町内1周目 6'13･町内2周目 6'02素振りでは、 最後の一歩を大きくしながらも体幹を…
おはです五月晴れの朝ですが、ちょっと不調です。昨夜バド🏸帰りに久々に黒生500ml飲んで夜食も作って、オマケにいつもの二階堂の晩酌もしたからです。アメブロ占い…
おはです曇天だったのにいつもの距離を走る🏃と汗。もうTシャツ1枚でいいのについ忘れてしまいます。3分素振り･町内1周目 6'37･町内2周目 6'24金･土･…
おはです朝靄が晴れると予報通り今週は暑くなりそうです。3分素振り･町内1周目 6'27･町内2周目 6'04週末はどうなのだろう。もし雨なら阿修羅くん🏍は諦め…
おはです🌂小雨が降る中走ってきました。3分素振り･町内1周目 6'38･町内2周目 6'40今朝の雨なら運動会は延期になったはず。昨日は暑くなく、雨も降らず無…
おはですどんよりした空ですが小鳥の囀も聞こえます。運動会が終わるまで天気はもちそうです。こんな重い天気なので、一昔前を思い出しました。今は｢言いたくても言えな…
おはです今朝は皐月晴れ。明日はきっと運動会日和になることでしょう。3分素振り･町内1周＆ゴミ出し 6'53･町内2周目 6'25昨日ショックなことがありました…
おはです今朝プリンターの不具合で悩まされますた。ライン接続の頃が懐かしいです。･3分素振り･町内1周目 6'35･町内2周目 6'26走るコースにアジサイに似…
おはです今日は開青。暑くなりそうです。昨日｢黄緑の楽園｣で校庭に出たら、小雨があがり晴れ間が見えました。僕の天気伝説はまだ続いています。昨日の走り 4'31今…
おはですアメブロ占い🔮最下位の月曜日。早めの行動と書いてありましたが、全日本シニアの予選申し込みに手間取り遅めのスタートです。日バが二重登録っぽくなっていて、…
おはです･町内1周目 6'38･町内2周目 6'17蒸し暑くなりそうなここ中央東北です。長野のバドミントン🏸大会で真夏エアコンのない体育館で試合した時は暑かっ…
おはです素振りを終えて走り始めたら、ポツリとポツリと雨が降ってきました。･3分素振り･町内1周目 6'43･町内2周目 6'27体育館内では決して味わえない雨…
おはです朝靄に覆われいたけれど晴れるでしょう。たんぽぽの綿毛が揺れていました。･3分素振り･町内1周目 6'04･町内2周目 5'53今日は阿修羅くん🏍で｢山…
おはです朝靄のかかった羚羊台を走ってきました。･3分素振り･町内1周目 6'34･町内2周目 6'22湿気が高くなってきて週末は雨も降りそうです。近くの｢赤の…
おはです起き際、南の空のフラワームーンを撮りました。雲が多そうです。･3分素振り･町内1周目 6'52･町内2周目 6'39今朝も温度高めなので雨は降らないと…
おはです今朝はいい天気切妻の我が家｢三角Wくん｣🏠もなんだかうれしそうです。･3分素振り･町内1周目 6'32･町内2周目 6'34走ると白い大輪の草花と沢山…
おはです🌂雨がパラついていました。誰にも会わないようにと久々に羚羊台を降りると、藤の花が咲いていました。鬼が嫌うという薄紫色の垂れ下がっている花です。そう言え…
おはです昨夜、県南理事会の帰りに雨が降ってきました。それから夜中、強風が吹き荒れていました。今も強い風が吹いています。家内が｢大きな音がしたよ。バイク🏍倒れた…
おはです今日も快晴です。･プチ素振り＆ゴミ出し･町内1周目 6'35･町内2周目 6'26走っていたらワンちゃんを3頭散歩させていた方に会いました。夜間の天気…
おはです昨朝の大雨と打って変わって、鉄塔に朝日がキラキラと反射して輝いていました。･3分素振り･町内1周目 6'27･町内2周目 5'56今まで走るときも全集…
おはです今朝は大雨です。全速力じゃ全然ないけど、それなりに走ってきました🏃♂･プチ素振り･町内1周目 7'00･町内2周目 6'51雨の中を走るのは以前好き…
おはです薄いシートにあたる雨。一昨日･昨日と変わった振替休日の朝の天気です。GWに姫👸が帰ってくることはなく、故郷で過ごす様子を見てよかったねと思っていたGW…
おはです🌥昨日は快晴でアメブロ占い🔮1位だったのに、走らずブログを綴らなかったら今日は雨でアメブロ占い🔮最下位となっていました⤵️･3分素振り･町内1周目 7…
おはです晴れていますが、午後から雨降りの予報の中央東北です。避難訓練までは天気が持てばいいです。･プチ素振り･町内1周目 6'25･町内2周目 6'20ちょっ…
おはです今朝はいい天気。走り終わったらバイクカバーを外すことにしているけれど、忘れました。まだルーティン化されていないようです。･町内1周目 6'31･町内2…
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おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
お晩です🌕今日はアメブロ占い🔮最下位だったのですが、その通りの一日となり帰宅しました。3分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'14朝は、いつものラン…
おはです今日もいい天気。3分素振り･町内1周目 6'42･町内2周目 6'12体育館でやる救命救急講習には関係ないけれど、受講せずに歯医者と印鑑証明とために早…
おはです昨日ほど暑くはないけれど、かなり蒸す朝でした。相変わらず治療も対策もしていないので歯の痛みは続きます。痛み止めが頼みの綱です。3分素振り・町内1周目 …
おはですアメブロ占い🔮は、昨日最下位･今日ブービー🔮でやっぱりなという感じです。(釣り銭取り忘れた自販機の店)歯科の診断に納得しない中、痛み止めの効果も感じて…
おはです今朝もいい天気です。歯の痛みが少し和らいで走りやすかったです。3分素振り･町内1周目 6'48･町内2周目 6'29あれは半年前のこと近くの歯医者で治…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
おはです☀鳥の囀りが響く羚羊台です。3日連続の快晴です。(土日の笹蒲県の様子は分かりません)昨日花壇にウルトラたちと植え替えしたヘチマに取って最適です。マルチ…
おはです☀エアコンが，今日も必要な暑い1日になりそうです。朝ランで，昨夜のバドミントン🏸ほどの流れる汗が出ました。･羚羊台下7'16･羚羊台上8'25若い頃は…
おはです☁曇り空の下，涼しい風を受けて走ってきました。･羚羊台下上コース18'02｢推し博への道｣は，往復24時間ほどかかりましたが，いつもの車中泊はなしでし…
おはです☁昨夕，40年振りくらいに訪れた上野国立科学博物館は，思っていた以上に大盛況でした。50年前はいつも閑散としていました。亡き父と何度か訪れて，恐竜や切…
おはです☀推し博までの道のりは長くて，眠くなったのでいつもの朝のルーティンをしました。･アオキ～コインランドリー8'42･コインランドリー～アオキ6'28壁面…
おはです☁週末をなんとか迎えることができました。曇り空☁の朝です。何となく6月病になっていないでしょうか。僕は，悪魔の数6月6日6時間目に実習生が見に来るので…
