じじ友から預かった自転車オーバーホールするためにバラしましたそれよりまだ古い規格の工具があって良かった!クランクとBBを外せなくなるところだったバラしているときも思ったけど付いていたパーツ使える物が無いかもしれない...クリーニングしてみないとわからないけどSTIは動かないディレーラーは動くようだけどSTIが無ければディレーラーは使えないしどうする?オークション等で探そうと思っても7速だしフロント3速だしそ...
古いクロモリロードをバラしたけど、パーツが駄目かもしれない...
じじ友から預かった自転車オーバーホールするためにバラしましたそれよりまだ古い規格の工具があって良かった!クランクとBBを外せなくなるところだったバラしているときも思ったけど付いていたパーツ使える物が無いかもしれない...クリーニングしてみないとわからないけどSTIは動かないディレーラーは動くようだけどSTIが無ければディレーラーは使えないしどうする?オークション等で探そうと思っても7速だしフロント3速だしそ...
宮城自転車遠征をキャンセル、走しれる状況だったので判断ミスが悔やまれる
昨日は前々から宮城遠征で走りに行く予定だったそして自転車を車に載せて準備万端所が前日の土曜日、目的地の松島方面や宮城県が大雨で警戒レベル3だったし予報では5メートルの北風が吹くとなっていたなの無理することなくキャンセルにしたけど完全に判断を誤ってしまった...(泣)元々予定した経緯は妻と娘が劇団四季のキャッツの公演を観るからその間に宮城の大御所と一緒に走りに行く事にしていたでも走る事はキャンセルにした...
Insider Preview を Update したら、ダウンロードファイルが消えていた...
何でも新しもの好きでWindows の Insider Preview が使えるようになった頃から使い続けてきたけど今回も Update され何時ものように自動で更新して使っていたけどダウンロードしたファイルが必要になりエクスプローラーを開いたらダウンロードファイルが無くなっていた...(泣)何故?何で消えている?実際何のファイルがあったのか忘れているしもしかしたら必要ないのかもしれないけどまさか消えるとは思っていなかったからホ...
隔週で仙台へ仕事へ行く際はマクドナルドを買って車の中で食べながら行きますそして注文するのが決まって「ひるマック ビックマックセット」それもビックマックソースが好きなのでソース増量ただビックマックは箱に入っているので食べにくいしそれにレタスが落ちてくるので何時もレタスは真ん中に寄せてラップでとお願いしている車で食べる時ラップだと凄く助かりますところが先日同じお願いをしたら今までやっていたラップのサー...
サドルも位置が大事なように、それと一緒でベストポジションで使いたい
デスクチェアーの前下がりが気になりスペーサー等を入れて調整をし最終的には20mmのスペーサーを入れ使用していたでも折角のシートの良さを感じずイライラが治まらないそこで以前使用していた自作のベースに入れ替えることにシートを外し双方のベースを外し自作のベースを新しいスイング付きの脚に載せる最初から穴の位置が違うことがわかっていてフロント側は予備?で開けていた穴を使うことが出来たのでリア側の穴を開ければ良い...
ヒルクライムに特化した自転車にするため、チェーンリング交換してみた
昨日のブログと順番が逆になりましたがチェーンリングの内容です登りが凄く良いAMVNAだったらAMVNAをヒルクライム専用にしたらと思うでも一度フロントをシングル化したことがあり下りでクランクが回りきり楽しくなかったそこで今まで50/34を使用していたチェーンリングを交換するけど最初46/30にしようと思ったけどやはり下りを考えると...そこで48/32へ交換してみることに当然入手先はAliExpressで2,300円(安!)でもその後チ...
先日からFDの調子の悪さがチェーンリングだと言いましたがAMVNAもチタンロードほどではないけど変速ピンの頭が変形しているところがありましたそしてチェーンリングの不具合がわかる前にAMVNA用にと注文したチェーンリングが届いたので早速交換をして昨日また西蔵王へ走りにチェーンリングを交換したので変速の調整もスムーズ本当に悩んでいたのが馬鹿みたいでした実際交換してみて良いのか悪いのかはまだわからないでも前日よりま...
朝から何となく身体が辛く走りに行ける状態で無かったけど妻からそんな時こそ運動して身体を使った方が良い!と言われ組み上げてFDの問題も解決したチタンロードにも乗りたかったので気軽に行ける西蔵王へ!と言うより西蔵王にしか走りに行かない(笑)天気予報では晴れなのに曇り空で肌寒い西蔵王の登り口でも14度と肌寒いより寒い朝から身体が辛かったけど登り始めると何となく身体が動く結果的には今シーズンベストタイム今まで...
バラした自転車を組み上げる!FDの調子の悪さは考えられない理由だった
兎に角週末天気が悪く走りに行けない!そして昨日も走りに行けず今週末仙台へ遠征に行くのでオーバーホールしてフロントディレーラーの調子が悪かったチタンロードを組み上げることにした暫くこの状態でいかに組み上げる気が無かったのかがわかると思う重い腰を上げ軽いチタンロードを作業スタンドへ載せるそして一番最初にやらなければならないことがBBのスペーサーを入れ替えること前回のブログでも書いたけど後ライブ側に20mmの...
ほぼ同じ距離と時間でも、平坦より西蔵王を1周の方が楽って...
週末天気が悪い日が多くなかなか走りに行けない今日も行けず暇なのでStravaのデータを見ていて思ったこと先日柏木峠に走りに行ったけど柏木峠へ行くときにも必ず思うことがある家から走り出して南陽市の国道13号線川樋交差点に着くと結構遠くまで来たな...と何故そんなことを思ってしまうかというとその場所までの距離と西蔵王を1周走る距離そして時間までだいたい一緒本来であればヒルクライムで走るよりほぼ平坦の方が楽なの...
今シーズンは雪が多かっので月山スキー場はまだまだ滑られるそんな中来シーズンウェアーの注文が来て締切ったけど何となくピンときていなかった条件等も変更になったということもあるけどウェアーその物も何となく...今まではデザインも特別感がありだけど今回は受注生産品のモデルにはなっているけどプロパー商品と同じデザインで色が違うだけ今年は見送って来年の注文でどうするか考えるかな?とりあえず古くとも着られるウェ...
じじ友からお願いされた自転車修理かなり古い自転車だけど心配...フレームはPanasonic LseMailiost(レマイヨ)のサイズ480mmホリゾンタルパーツはシマノRSX リアディレーラーは7速フロントは3速WレバーからSTIになった頃のモデルこのモデルが後のSORAになっているのかな?ペダルは2~3代目辺りのLOOK自分のチタンロードもまだ完成していないのでなかなか手を着けられないでいる心配なのが中学生の女の子の孫がこのサイズの自...
昨日は走りに行く予定が無かったけど午前の仕事が終わり外を眺めると天気が良い!そして31度まで気温が上がる天気予報なので11時過ぎ他時点でもう暑かった!そして風が強かったのでどうしようか悩んだけど週末の天気が良くなさそうなので行くことに早々に着替え直ぐに行ける西蔵王登り口の気温を見るともう29度31度になることが伺える気温ですそして黙々と西蔵王高原ラインを登っていくけど所々風が強く登りにくい(泣)そして何時...
今回バラしたチタンロードを組み直しSRAM force 22のフロントディレーラーの調整をしてみたけど上手く行かない実はチタンロードだけで無くAMVNAも同じ状況です症状的にはインナートップにしたときにフロントがインナーからアウター側に動こうとして落ち着かない走っていてインナートップで走るときは無いけど調整していて美味く動いてくれないのは凄くストレスフロントディレーラーを合わせる上でインナーローで調整していきますが...
AliExpressで、2,600円で売っているブレーキだけど効く!!
ブレーキが効かないのでダウンヒルで怖い思いをしていたAMVNAやっとブレーキを交換したのでダウンヒルをしたく昨日西蔵王へ日曜日に久々にCANYONで散歩気分で登り改めてAMVNAで登ると凄く登りやすい!西蔵王高原ラインの最初の登りで今シーズン一番の速さ意識したわけでも無いけど何となく登れていたそしてお待ちかねのダウンヒル今まで3種類(SRAM・FSA・TEKTRO)のブレーキを使ったけど一番効くチタンロードにも同じブレーキを使...
昨日は余りにも天気が良く走りに行きたかったでも朝の公園掃除があり身体もイマイチだったので諦め外を眺めていたら我慢できずに準備を始めようとしたとき急遽仕事の連絡が入り風も強いから2度目の諦め仕事も終わり車でも洗おうかと外に出たら凄く暖かいし走らないでいるのが勿体なくなり行くことにでも最初からのんびり走ろうと思いCANYONを引っ張り出してきたCANYONは凄く久々に乗る感があり西蔵王をお散歩感覚で走ることにした...
今朝は先日草刈りをした公園の清掃の日役員は6時集合で行ったけど4人しかいない...6時30分から清掃だけど人が集まらないのでもしかしたら4人で?と思っていたら段々集まって来てくれた子供達も参加してくれて30分位で終了出来たそして天気が良いので走りに行きたいと思っても身体が動かない喘息が酷く咳をするので体力を奪われているんだろうそれに寝ている時に咳き込み眠られない薬を吸って多少良くなるけど辛い今年は今迄天気...
もう売っていない(泣)だったら自分で使えるように手直しをする
腰を痛めたときに助かるのがベルトでもどんなベルトでも良いとは限らない身体の動きを制限するようなベルトでは逆に負担が掛かるそこで好んで使用していたのが「ロッキースポーツ e-ベルト」スパーバイクやモトクロスでも衝撃で腰を壊してしまうのでそれを防ぐために開発されたベルト約30年位前に地元のスキー大会に来てベルトを紹介してくれそれ以降自分のために使用して他の人にも勧めて来たところが数年前から連絡が取れずもし...
お友達のじじから依頼娘が乗っていた自転車を孫に乗せたいので何とかしてくれと...その自転車もお下がりだったのでもしかしたら20年以上も前に自転車になるかもしれないそして今週初めに引き取りに行ったけど車の中に入れたまま今日ディーラーへ車の修理に出すので思い出した状態を見ただけで大変なのがわかっていたので触れないようにして記憶から遠ざけていたのに...取りあえず車から出したけど全部バラしてクリーニングを...
久々にと言っても5日ぶりだけどなんか凄く久しぶりに登った感覚になっている何か後ろ姿だけどデカくない?(笑)そして昨日は頼もしいペースメーカが一緒!のし梅本舗 佐藤屋八代目が休みなので一緒に走って来たペースメーカーと言うより自分のペースで走らせただけでも誰かと一緒に走るって凄く楽しい!何時もは黙々登っているコースも終始話をしているある意味話をしながら良く登れるな!という感じだけどそして最近身体が動かな...
自転車日和なのに行けず、それよりヤバい組織に引き込まれそうで心配
昨日は久々非晴れ暖かかったでも前もってヤバい組織から朝9時に集合するようにと言われていたので走りに行くことを断念したそして言われるがまま(笑)集合場所へと行く5人集まっているけど自分が一番若そう(63歳になるのに)何の集合かというと今週末に町内会の公園清掃がありその前準備で公園の草刈りをすること昨年からブロック幹事をしており先月末にあった市の一斉清掃の時に環境部長に色々配慮してもらい公園掃除の前に草刈...
昨日は全身が痛いのなんのって...(泣)何故痛いかというと日曜日に洗濯機を2回も動かさなければならなくなりそれを1人でやったからでもなせ洗濯機を動かすことになったか孫が使用していたチャイルドシートを片付けようとカバーを洗濯使用したときに不注意でカバー内にある説明書を取り忘れてそのまま洗濯をした当然紙が濡れてボロボロになり排水フィルターが詰まり排水エラーが起きそれを取り除こうと排水フィルターを外したら...
ディレーラーをアップグレードしてみたけど、フロントディレーラーの調整が上手く行かない!
チタンロードをバラしたついでにディレイラーを交換してみる今迄のディレーラーセットはSRAM RIVAL 22 これでも問題なく使うことが出来ていたけどAMVNAにはSRAM Force 22 を使っているそれと比べるとシフトチェンジの感覚が違う何というかシフトするのが少し遅いような...そこでオークションで安く手に入ったのでSRAM Force 22に変更してみたリアのシフトは凄くスムーズだけどフロントの調子がイマイチ良くない!何度やっても上...
前下がりで座りにくかったっデスクチェアだったら前面を上げれば良いと言うことで手を加えてみたベースフレームの前面を見るとロッキングアダプターの間に隙間無し前後の傾斜を見ると傾斜計が振り切っている出来るだけベースフレームをフラットに持っていきたいのでベースフレームとロッキングアダプターの間にスペーサーを入れるでも何ミリのスペーサーが合うのかがわからないので10mmと15mmを準備して試して見た先ずは10mmを入れ...
週末天気が読めないので昨日の天気に誘われて蔵王へ登ってきました!Stravaのデータを見ると少しずつ速くなっていますそしてチョイスしたのはAMVNAチタンロードはまだ組んでいないので必然的にAMVNAになったけど登りは本当に楽だ西蔵王高原ラインを黙々登っていき蔵王温泉線で何時もの蔵王をパチリ知らない人はどれがどの山かわからないので今回は説明を入れてみました(笑)そして蔵王温泉から下ってきますが本当に路面が悪いのと...
座っているストレスを改善したかったけど、逆にストレスを感じている(泣)
腰のためにと交換したデスクチェア今までは椅子を載せるベース台を自作した脚を使っていた以前使用していたときも凄く感じていたこと高さがありすぎて足がやっと床に付いている元々のデスクチェアを改造したのでシート分の高さが加わってしまうなのでキーボードを置いているテーブルの隙間が少ない床からシートまでの高さの測ると約46cmそこでネットで売っている「オフィス・ゲーミングチェアーキット ブラック(黒)ベース 訳あり ...
チタンフレームの汚れ落としをします金属の汚れを落とすのに一番適しているのがピカール地金のままなので使用出来ますがコーティングしてある金属は注意そして簡単に磨いて拭き上げただけで綺麗になりました前回の汚れているときと比較していきますが違いがわかるかな...先ずはフレーム全体のビフォーアフタートップチューブのビフォーアフターダインチューブのビフォーアフターBBハンガーのビフォーアフター全体的に光沢が出て...
昨日お昼に近所のラーメン屋でラーメンを食べ*これは自分が食べたラーメンその後トイザらスへ連れて行かれ今月中旬過ぎに誕生日になる孫のプレゼントと上の孫にはこどもの日のプレゼントを買ってあげた店に連れて行くと沢山のおもちゃがあり目移りしあっち行っては遊んでみてこっち行っては遊ぶと大忙しメインの孫より上の孫の方が得したかもしれない(笑)そして一番お気に入りなのがパウパトの化粧道具付きキャリーバッグ店につ...
今日はHidetyと久々に走りに行ってきたゴールデンウィークでやっと天気になった感じだけど朝に雨が降り集合時間を遅らせたけど肌寒かった...そして何処を走るかHidetyに決めさせたら柏木峠を時計回りで走りたいという(驚)走り始めたまだ今回で3回目なのに最初から大変なコースを選ぶとはこのコースは反時計回りの方が幾分楽なコース写真で見て髭が真っ白なのが直ぐわかる本当にじじだな...走り始めたばかりでロングでは少...
昨日は走りに行こうと思えば行けたけど天気もハッキリしないし風が強いし断念した時間があるし何もしないで居られないそこでジャイロを少し弄ってみる修理に出して戻ってきてからエンジンの吹けが悪く思うように加速してくれないそこでプラグを交換してみた今まで使用していたプラグはイリジウムプラグ交換当初は凄く調子が良くイリジウムプラグの効果を発揮していたけど2年以上エンジンも掛けないで放置していた影響か低速から中...
自転車だったら苦労しないのに、車で行くと凄く大変だった...
連休後半初日に思いがけない嬉しいサプライズが!元々娘家族が仙台で遊んでから帰ってくる予定だったので待っているじじとばばそして娘と三人で蕎麦を食べに行く予定をしていたそこへ息子から連絡が入り孫二人を連れて遊びに来ると言う何て嬉しい連絡だ!と思いそば屋で待ち合わせをすることにした行ったそば屋は何時も自転車で行く大石田の「きよ」凄い人気店なので何時も開店時間の30分前に着くようにしているその開店時間は10時...
チタンロードで蔵王へ登り帰ってからディレーラーの調整をしようと見てみたら余りにも汚かったのでクリーニングしようとバラしてしまった!汚いところを写真に撮ってどれだけ汚いかを見せようと思ったけど余りにも恥ずかしくなり途中でやめてしまった...どれだけ汚かったのか一部だけクラウン部分にこれだけ砂が溜まっているシーズンオフに軽くオーバーホールしようとしたけど部屋は寒いし気持ちが乗らなかったのでAMVNAだけで...
AMVNAで蔵王を下ったとき路面の悪さで非常に怖い思いをしているなので少しでも振動吸収性の良い自転車だったら楽か?一度検証してみる価値があると思いチタンロードで行ってみたなかなか蔵王へ行くことがないので写真を撮ったことが無い古竜湖でパチリ登りに関してはAMVNAの方が凄く登りやすいでも登りでもグルーピングが3カ所あるけどその場所はチタンロードが断然上りやすいフレーム自体が振動吸収性が良いのにタイヤも28cを履い...
現在使えるヘルメットは3つでも色合いが濃い色が殆どで明るい色が欲しいと思っていたそれに丁度娘が体脂肪がなかなか落ちないというので今年は少し一緒に走ろうと考えているなので購入したヘルメットを娘に使わせても良いと言う考えでそして購入したヘルメットはKASK SINTESIこのヘルメットは一つ持っていて価格が安く色んな色があるのでウェアーを交換する感覚で被ることが出切りと思うそして選んだ色はホワイト一番無難な色なの...
身体に投資で一番高額になった物車のシートをレカロに交換することだったけど入荷した連絡を貰ったので早速交換して貰う為ショップへ元々のシートは見た目も悪くないけど硬さが全然無く長時間座っていると腰が痛くなっていたそしてショップへ開店と同時に車を持っていき代車を借りて一端家に戻り引取り予定の14時間に行ったけどところがまだシートは外に置かれたまま純正のシートは取り外されているけど今の車は配線が多く大変だっ...
昨日は長年携わっている剣道のクラブ発足式に参加してきた今まで道場の時は代表として携わって来たけどなかなか参加出来ずにいて今回から顧問になりました始めは総会を開きその後生徒たちを含め発足式と懇親会を開催したそして今回参加してビックリしたのが中学高校時代に面倒を見た生徒が父兄として参加していた事そう考えると歳をとったんだろうねでも親と競技は違えどまた共通する競技で携われるって凄く嬉しく思うましてやその...
昨日は午前中に町内会の総会があり天気が良かったけど自転車で走りに行けなかった何も午後から行けば良いと思われるかもしれないけど午前中から出なければ走りに行かないというマイルールがあるそれは日没まで帰れなかったらどうしようという不安な気持ちがあるので近くのコースでも絶対行かない(笑)なので午後からは妻が以前から行きたいと言っていた飯豊町の白川湖へ今の時期にしか見ることが出来ない水没林を見に行ってきた最...
昨日は今年の目標の蔵王へ2回目のヒルクライム家を出て直ぐに寒いと感じて引き返しウィンドブレーカーと指ありグローブを持っていった西蔵王を登っているときは余り寒さを感じず少し暑いと思ったくらいで西蔵王の登り切ったところでベストを脱いで走ってみたところが脱いでみると寒くまた着てしまう山形市野草園横の桜は見頃でした!走っている時見ると癒やされますねそして淡々と西蔵王高原ラインを蔵王温泉へ登っていく何となく...
オークションで落札したけど壊れていたカウル直さなければ割れが大きくなるかもしれないその前に汚かった本体を洗剤で洗ってみる汚れは完全に落ちなかったけど最初と比較すれば綺麗になった部類かな?そして割れた部分を修理するのに適したツール「PLASTIC WELDING GUN」 プラスチックを溶接する道具ですそして形状に合わせたステープルがありそれを使って溶接していくこれで繋ぎ合わされたけど端の方でチリが合わず隙間が出来た端...
シュロチクに続いてベンジャミンの植え替えをお願いしそれが帰ってきましたがまた土がダメだった!って怒られました(泣)植え替えたときは元気が良く根も張っていたところが土がダメだったばかりに根腐れをして根が殆ど無くなっていたらしいそして帰って来たベンジャミンは...こんなに可愛くなりました(笑)植え替え前の状態が...シュロチクと共に凄くスッキリしましたあとは枯らさないように大事に育てなければ今まで結構...
4月初めに投稿しようとしていたけど下書きのまま埋もれていた記事を掘り起こしました(笑)暖かくなってくるとじっとしていられないモッコウバラから落ちた葉っぱや風に吹かれて貯まっていた落ち葉等を綺麗にしたりバラ等の植物関係も剪定したりと動いていますモッコウバラの新芽も沢山出てきてまた綺麗に咲き楽しませてくれることでしょうそして今まで裏庭にひっそりと置かれていたオブジェフレーム今度は沢山の人に見て貰おう(...
昨日も西蔵王へ登ってきました!今日は天気が悪く明日は仙台で仕事走れるときに走っておこうと言うことで昨日の登り口の気温は19度いや~あ暑かった!そして昨日は月山に雲がなく綺麗でした!そしてタイトルの件ですが先日西蔵王へ走りに行った時のこと下っている途中でシミー現象が起きてしまった以前であればドライブレコーダーを付けていたのでその時の状況を見せることが出来たけど最近ドライブレコーダーが壊れてしまい取り付...
日曜日に側溝清掃で腰を痛めて完全では無かったけど宅急便を出しに西蔵王の入り口付近まで行くのでゆっくりでも良いから西蔵王を走ろうと自転車で出掛けた天気は良かったけど風が冷たく西蔵王の登り口での気温は12度長袖ジャージにベストを着て正解だったそれより腰が痛いのに何となく登れている感じがした約10kmの登りをベストより10分遅いと言ったけど先週の土曜日は4分速くなり昨日はそれよりも約2分も速くなっていた(驚)それ...
天元台へ登る予定がキャンセルになり、先週に続いて腰を痛めてしまった(泣)
土曜日の予定は天元台へ登りスキーの合宿で来ている大学時代の先輩に会う予定だったけど宿泊先のペンションが選手だけで一杯になり泊まれず急遽予定が無くなり昨日は山形市一斉清掃の側溝清掃で13日の続きを行うことになった先週よりも参加者が増え一度やっているので要領を得ていたこともあり何となく早く終わったような気がするそして先週腰を痛め直ぐ回復したので大丈夫だろうと高をくくりまた側溝蓋を外してみたらヤバい!!腰...
昨日はやっと蔵王まで登ることが出来ました!今年の目標は蔵王へ登ることにしたけど基本的に登ることが嫌いなので足が向かなかったでも何時までも行かないでいられなかったので昨日は暖かかったし思い切り行ってみることにした当然西蔵王を登ってからの蔵王ルート西蔵王高原ライン登り口の気温は16度先日走った時が暑かったので半袖にアームカバーで行ったけど昨日は長袖でも良かったかも(笑)そして前回約10kmの登りで10分遅い...
オークションに出品したら、8時間で落札されるなんてビックリ!!
間違って落札してしまったインナーバスケット持っていても仕方が無いので購入した価格で出品しました同じ物を出品している状況を見て売れないだろうと思っていたらその日の内に落札されていてビックリしましたでも購入時に支払った送料を考えれば大赤字それでも持っていても仕方が無いし捨てるつもりでいたので大助かりただ落札者に申し訳ないことをしたのが直ぐに落札されないと思い梱包サイズを一番大きな160サイズにしていたそ...
13日に腰を痛めたけど今回は比較的早く回復した!15日にはほぼ気にならないまで回復はしたけど何故今回の回復は早い?エアウィーヴに寝てから寝返りも楽に出来今回腰を痛めているときも寝返りがし易かった身体に投資をした結果が出てきているのかな?そしてずっと雨続きだったけど昨日は晴天久々に西蔵王へ走りに行くそして1週間前に通ったときはまだ寂しかった千歳山公園も昨日通ったときはほぼ満開に近いのかな?凄く綺麗でした...
ジャイロアップを快適にしようと以前から欲しかったフロントカウルの内側に付けるインナーバスケット(かご)をオークションで見つけたジャイロUP用のかごはなかなか出品されないし出品されたとしてもボロボロ今回の物は見た目が良さそうだったので落札をしたそして届いたかごを見たら...おや?何となく大きく感じる(汗)取り付けていないから大きく感じるのかと思い現車に合わせてみたやっぱりデカい!と言うよりデカすぎ!!...
自分の手に負えなくなってきた観葉植物数年前に植え替えてから元気が無くなってきていて今回園芸店へお願いして植え替えをして貰った先ずはシュロチクを持って行き植え替えが終わったと連絡が来たので園芸店へその時言われたのが「何でこんな土を使ったの!?」って植え替えをしたときに使った土は家にあったのも花壇とかに使っていた土で山土と言われる物それが原因で根が腐り直ぐに引き抜くことが出来たというそれを植え替えて貰...
先日フロントカウルの話をしたけど直ぐに即決で出品されたので落札しました!なかなか出品されなくなっているのでラッキーでした出も状態は悪く凄く汚かったけど塗装をすれば良いと思い到着を待ったそして届いたのが...写真でわかっていたけど本当に汚い!洗剤で洗って何処まで綺麗になるのか?と思いながら見ていたら...カウルに割れがあった!!説明に無かったのにどうしてだ?出品者に確認したけど連絡が来ない!中古パー...
昨日は隣組での側溝掃除をしました来週20日が山形市野一斉清掃だけど自分が住んでから一度も泥上げしていない側溝がある多分凄いことになっているだろうと思い2週にわたり行わなければと前半戦を開始元々生活排水を流していた側溝だけど下水道が完備されて以来使われていなかった幾ら排水を流していないと言っても側溝があることに間違いない雨が降れば土と一緒に雨水が流れるし庭からの水も当然流れていくそして山形市環境部から...
令和の米騒動の最中家でも米を食べないわけには行かないので苦労をして「つや姫」の一等米30kgを玄米で手に入れた30kgなので直ぐに無くなってしまうだろうけどこれをネットで転売したら結構な金額になるだろうな...今では何時もの倍近くまで価格が上がってしまっているそれに備蓄米を出しても価格に変動がない何時になったら元に戻るのか?農水相の国会での答弁を聞いても他人事みたいだしねいつも読んでいただきありがとうござ...
3日の違いで、裏起毛ジャージから薄手のジャージ、登っている時はそれでも暑かった!
この急激な気温の変化ってどうなのよ!昨日また西蔵王へ登ってきたけど3日前は裏起毛ジャージに長袖インナー出掛けるときからもう暑く半袖インナーに薄手のジャージ山形市内も桜の開花宣言があり春めいてきている西蔵王へ向かう途中にある千歳山公園の桜も所々咲いていたここは満開になると凄き綺麗なんだよなそして暑いと言いながら登り口の気温を見るのを忘れていたそんな余裕が無く必死になって登っていたので(泣)そして登っ...
今まで寝具に拘りは無かったけどこの所身体を痛めることが多くなって来たので手始めに車のシートとデスクチェアを交換(車はまだ入荷していない)そして最近朝起きると背中が痛くなっているよくよく考えてみると敷いてあるマットの背中の部分が底当たりしているそこで思い切って寝具を交換することにして注文をした浅田真央が宣伝している物以前使用していた物はお値段以上のなんちゃって商品それでも床や畳に直接敷けるとなってい...
先日修理をしたジャイロUPエンジン関係は凄く調子が良くなったけどボディーがボロボロ状態パット見た目は良いけどカウルの所々が割れているもう20数年経っているからプラスチックが劣化してしまっているフロントが前々駄目なのでオークションで探そうと思っている黄色の部分は手持ちで持っているので白い部分のレッグシールド(風防)を探さなければ...実は先日修理に出すときに割れていることに気が付いていたのでオークション...
AMVNAにバーテープを巻いたことだしと思い昨日は?昨日も?西蔵王へ登ってきた登っていて思ったことはAMVNAは登りに適している?登りやすい?昨年10月からAMVNAには全然乗っていなかったのでそう思ってしまうのか?昨年後半から今シーズンに入っても乗っていたのはチタンロードタイヤを比較すると同じコンチネンタルGP5000だけどチタンロードは28cでAMVNAは25cタイヤの太さも多少は関係していると思うしディレーラーの性能も関係...
オークションでクランクを出品したら数秒で落札!でも失敗した...(泣)
先日オークションにに使わなくなったMTBのクランクを出品しました元々MTBには殆ど乗らなかったので非常に程度は良かったと思うそして出品したクランクはXTRだけど即決価格を低くして出品しました出品終了して違うページに飛んだ瞬間「おめでとうございます...」というメッセージが飛び込んできたそうです出品して数秒で落札されるなんてビックリです!過去に数分で落札はあったけど凄くタイミングが良かったんですねところが確...
昨日の天気予報は雨と言うことだったので走りに行く予定を立てていなかったところが朝から凄く日差しもあり暖かく自転車日和だったけど残念な事に走りに行かず終わってしまった...(泣)走りに行かないのであればバーテープを巻かずに中途半端にしていたAMVNAを仕上げる下ハンを持つことがないので途中から巻こうかと先のブログに投稿したけど中途半端なことになりそうだったので普通に巻くことにしました色も黒とパットしない...
咳ニモマケズ、風ニモマケズ、セミロング76Km走りに行った!
咳ニモマケズ風ニモマケズ花粉ニモ春ノ寒サニモマケヌ丈夫ナカラダニシタクッテ...宮沢賢治風な入りで(笑)昨日は咳が酷かったけど天気に負けてしまい走りに行った西蔵王へ行こうと思ったけど久々に柏木峠へ行ってみた走っていて思ったこと...走っている間は咳が全然出ない!何故?途中で立寄った所があったけどそこではしっかり咳が出ていた今シーズン入ったばかりなので当然脚が無く辛かった本当に走っていないと駄目だね...
自転車どころでは無い?今年は酷すぎる!もう腹筋も背中もバキバキで痛い
今年の喘息酷すぎる!今まではアドエアという薬を吸うだけで治まっていたのに今年は発作的に咳き込んでしまうので2月末にメプチンという強い薬も貰ったメプチンも数回吸っただけで治まり落ち着いていたけど日曜日から気温が下がりまた症状が出てきて酷いメプチンを吸えば結構落ち着くけど少し症状がよくなるだけ余りにも咳をしすぎるので腹筋にも負担が掛かっているしそれ以上に背中が痛い(泣)背中の横肋関節にかなり負担が掛か...
3月12日に修理のため引き取りに来て貰ったジャイロ修理が終わった連絡を貰い引き取りに行ってきた2022年7月にベルトが切れて動かなくなっていたので約3年振りの復活になったけどベルトが切れたと思い込んでいただけでベルトは切れていませんでしたケースを外し確認して貰ったらベルトが切れていたのでは無くプーリーを押さえるボルトが緩んでいたというベルトも確認したらヒビも無く良い状態でした21年前に家にやって来たけど一度...
先日宮城に遠征に行った際思ったこと今乗っている車は人を沢山の乗せるだけではなく自転車を載せるにも凄く便利な車!ただポンと載せてセカンドシートを内側へスライドさせて固定するだけこれだけで自転車のガタつきも無く載せることが出来る2台までは交互にして載せて干渉しないようにするだけ一々タイヤを外す手間が体ので気軽にトランポすることが出来ますこれだけで遠征の機会が増えそうな気がします(笑)いつも読んでいただ...
暖かくなってくると気になり始めるのが観葉植物大きな物はシュロチクとベンジャミンを置いてある今まで自分で剪定をしたり植え替えたりとしてきたけどそろそろ手に負えなくなってきている(泣)シュロチクに関しては20年以上経つけど株分けまで行かず元気が無くなってきている水やりは土が乾いたらやるようにしていたけどシュロチクは水を凄く好む植物らしいですねベンジャミンも購入時より凄く大きくなってきたけど幹の編み込みが...
CANYON を購入したときに入ってきたデカい箱やっと捨てても良いかな?と思えてきた捨てても良いかな?と言うより邪魔!!余りにもデカすぎて保管していて邪魔になってきた最初は万が一修理に出さなければならないときのためと売ってしまったときに入れて送れるようにと取って置いたでも売るつもりも無くなってきたし(多分)修理の心配も無くなってきたので思い切って断捨離その他にもサイクルトレーナーの箱やスキーブーツの箱そ...
昨日も西蔵王へ登ってきました出掛け際は日が差して暖かいかな?と思ったけど走り出したら曇りだし肌寒く感じてきた西蔵王高原ライン登り口の気温は8度3月25日に走った時は16度だったけどこれが普通でも登れない!当たり前だよね2回目だもそして登っている途中で今でなければ見られない川の流れこれか段々周りの木や草が生い茂ってくるので音しか聞けなくなる冬場はスノーモービルランドになっている西蔵王高原小学生から乗ること...
妻と二人でインドやネパールのカレーにハマっている元々妻はカレーが好きではなかったけど一度娘夫婦と台場に行って食べた南インドカレーが美味しかったらしくそれを機会にカレーが好きになったようだ(笑)そして家の近所にネパールの人がやっている美味しいカレー屋さんがあり時々行っているでも娘があまり好きではないので一緒に行くことが出来ず娘がいない時に行くようになってしまったそして昨日は娘が友達と食事に行くという...
今日はこれから広報紙等を各隣組へ配ってきます町内会のブロック幹事をしているので月2回のお仕事です位置は並べるスペースがあるから助かっているけど普通の家だったら大変だろうな...ブロック内の隣組は10多い所では15軒で少ないところでは5軒とばらつきがある大変なのが集合住宅で隣組は会っても組長がいない所16軒あるけど全て玄関ポストに投入長く住んでいる人もいるので組長をやって貰いたいな...ブロック幹事の任期...
昨日国道457号線を走っている時路肩と土手に猿の群れが居ると気が付いたけどそれよりも道路の真ん中に何かの塊を確認したもしかしたら轢かれた猿?かと...でも近付いて動いたので安心した前方カメラで確認動画はじめにも猿がいることが確認できるけど見逃してしまうそれよりも後方カメラで見た動画だと凄く分かるでも何故に道路の真ん中にうずくまっていたんだろう?何か食べ物が落ちているようにも見えなかったけどそれより轢...
宅急便が届いた...先に注文はしていた物はあったけど何が送られてきたのかわからなかった封を開けてみたら注文した物に間違いなかったけど真空状態にパックされてペッチャンコ(笑)開けてみて安心しました(笑)シートを交換したけど何処となく腰が落ち着かないそこでランバーサポートが必要と思い注文シートの背もたれ内に入れてみると腰が落ち着きますこれデスクチェアの問題は解決腰痛防止になれば良いと思っています!いつ...
シーズン初ヒルクライム、脚が無い!身体が重い!登れない(泣)
一度走りに行けば億劫でなくなり走りに行ける昨日は午前中時間があったので思い切り西蔵王へ例年この時期は肌寒く山の上には残雪があるので裏起毛のジャージで出掛けたところが走り始めから暑い!西蔵王高原道路の登り口の気温が16度これでは暑いはずだ!でも少し登ったところには雪があるそして登り切ったところには結構な量が普通はこの位の残雪があれば肌寒く感じるけど昨日は暑い!!でも久々に登った西蔵王だけど全然登れない...
大きな箱が届きました!中身は先日話をした車のシート早速チェアにする脚を組み立てシートを置いてみたそして座ってみたら悪くない!!座面の形状も関係するけどだらしなく座ることが出来ずしっかり座らなければならないそれだけでも腰痛を防げるような気がしています車にも良いかな?と思ったけど車検が通るかもわからないので駄目ですねいつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
’25ファーストライドは宮城遠征!震災以来行けなかった海沿いを走る
昨日は宮城に遠征し重鎮にお願いをしてファーストライドをのコースを設定して貰った走りたいコースだったけど東日本大震災後はどうしても足が向かず行けない所になっていたでも今回設定してもらい何時かは行かなければならない場所なので思い切って行くことにした仙台市泉を出発して仙台新港から復興道路を走る海沿いなので風は強いだろうと思っていたけど吹き流しが真横を向いているし途中から千切れている(笑)ここから数カ所吹...
今日は2025シーズンファーストライドで宮城へ遠征に行ってきます!今の宮城は風が強いのでカーボンのCANYONではホールもカーボンなので風に煽られるのが目に見えているAMVNAはバーテープを巻いていないのでチョイスするのはチタンロードしか残っていなかったそして走れるように手入れをしているときにふとサドルを交換してみようと思った今まではSMP擬きのカーボンを使っていたけど今度はちゃんとしたSMPに交換ちょっと重くなるけ...
バーテープをどのように巻くか見ていた時に気が付いた今までも当てにしていなかったけどハンドルに付いている目盛りが全然合っていない!今まではブラケット上にフラットな物を置き水平器で合わせていたしそして今度からは専用ツールを使っているので関係ないけどどれだけ差があるのか確認してみたら全然当てになっていない!右のハンドルを確認左のハンドルを確認一目盛り半のズレがある(泣)これって中華の安いハンドルだから?...
今年10月でサポートが終わってしまうWindows10使っているノートPCのCPUがサポートの一世代前と言うことだけでWindows11がインストールできない(泣)インターネットに接続しなければセキュリティーの問題も無くなるかもしれないけど今時インターネットに接続しないで何が出来る?そこでこのノートPCを活用するにはどうする?と考えるChrome OS をインストールするのも一つの考えだけどWindowsのように使えるか?と言うとそうでも無...
車のシートが合わず腰痛になっていてシートを交換する話をしたけど車のシートだけが問題では無い普段使っているデスクチェアは娘のお下がりで結構古く座面のへたり座りにくい先にも投稿したゲーミングチェアも悩んだけど以前も使用したレカロのシートにしようと考えたその時使用していたチェア用の脚も残っているのでシートさえあれば直ぐに使えるでも中古のレカロシートを探しても安い物は程度が悪いウレタンがへたっていたり縁が...
取りあえずAMVNAのオーバーホールが終了しました一番嫌いなバーテープが残っているけど...そのバーテープをどの様に巻くか?下ハンは持つことがないので上ハンに巻かれていれば良いそしてエアロタイプのハンドルなのでブラケットから少し必要なだけそう考えると手を置く場所だけバーテープがあれば良いのでブラケット下から巻けば十分間に合う長さも必要何ので1巻あれば左右を巻くことが出来るし軽量化にもなる?見た目が変にな...
ネットショップの安くなる時期を見て購入しようと考えていたレカロシート結局ショップで購入することにしました!そして購入するシートはセミバケットタイプでシートヒーター付き何故ショップにお願いをしようと考えたか...e-Poewerは暖房が必要な時期にエンジンが動きすぎて燃費が悪いちょと乗りの時はシートヒーターとハンドルヒーターを使うことにより暖かさを感じるので暖房が必要なくなり燃費向上になると考えたシートヒー...
メンテナンスをしながら組んでいるAMVNA今回一番確認したかった場所がディレーラーハンガーブラケットの高さ調整をするツールでディレーラーハンガーも調整できる優れ物を購入していたのでそして確認してみると...基準を後方にしてホイールもバルブがある部分を基準にするそして上方へ持っていったときビックリ!ホイールから凄く離れているそのままツールを使って調整したら無事揃いました今まで何度も自転車を倒したり数回落...
家の2023年4月生まれのミニチュアダックスワイヤーヘアードのテンそんなテンだけどワイヤーヘアードの色ってちょっと変わっていて見た目が黒なんだけどレッドという表記になっています*写真は2023年12月時々散歩をしているときに合う同じ犬種のワイヤーヘアードこれだったら誰もがレッドだと思うよね?この犬は最初からこの色だったらしいテンって本当にレッドなの?って思うけど頭から首に掛けて来たときよりだいぶレッドの毛が...
毎日使っている歯ブラシはブラウン オーラル-B凄く綺麗に磨けており3ヶ月に1回の歯科検診でも磨き残し率が10%台それだけきれいにみがけているので使っているけど替えのブラシが高すぎる!!3本入りで3,938円1本当たりの単価が約1,300円歯が綺麗になるのであれば安いと考えなければならないけど長い間使えるわけでもないし勿体ない本当に貧乏性で出来るだけ安い物を探そうと検索したらAliExpressにありました!4本で298円とは安すぎ...
今使用しているスマホ Xiaomi Redmi Note 13 Pro 5G昨年末からOSがAndroid 15 にバージョンアップされるとインフォメーションがあったそしてハイグレードの機種が1月21日に更新され始めたけど自分の使用している機種はまでまだ先だと思っていたら突如アップデートが降りてきた!今まで使用していたOSでも問題は無かったけどバージョンアップされると使い勝手が良くなったりバッテリーの持ちが良くなったりするので直ぐにダウンロー...
2022年7月からベルトが切れて放置してあるジャイロ自分で直そうと思ってけど無理だったので昨年6月にバイクショップへ依頼をしていたでも修理の連絡が来ないので9月に再度確認の電話を入れると凄く忙しく冬になったら暇になるのでその時修理をしようと言うことになったでも雪が降ってきても一行に連絡が無く痺れを切らして3月1日に連絡をしたら完全に忘れられていた(泣)そして当初の話では社外品のパーツも取って貰える事になっ...
何時も投稿しているブログはFacebookにシェアしているけど昨日から何度やってもシェアできない(泣)そして出てきたコメントが...何が駄目なんだろう?FC2ブログに問題がある?早く解決して貰わないと困ってしまう誰か原因や解決策知りませんか?いつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
バラしておいたAMVNAそのままにしておけないのでパーツのクリーニング等をして行きますBBはシールドベアリングなので周りを綺麗にベアリングはゴリ感もなくスムーズに動いていますそしてフロントフォークとヘッドパーツをこれもシールドベアリングなのでクリーナーを直接掛けず綺麗にして...そこで問題が!トップカバー内のOリングが切れている...このトップカバーのOリングは上下に2本あり先に1本切れていて残りの1本で誤魔...
値上げがわかっているレカロシートだけど注文するのに躊躇しているそれは本当にERUGOMEDで良いのか?と思っているから...今までも同じようなタイプを使用してきたので良いだろうと思っていても実際座ってみなければ良し悪しがわからないそこでレカロの代理店を調べたら近所に2店舗あった1店舗は昔から代理店をやっていたので知っていたけど先に大手タイヤショップチェーン店へ行ってみたサンプルは2脚準備されていたけどセミバ...
昨日は娘が友達とボードに行くというので色んな面で助かるホームの蔵王ライザへ1人が初ボードで緩斜面からの練習*真ん中が初ボード午前中から山へ行き夕方まで滑るので序でに自分も滑ることにしたプライベートでストックを持って滑っても何時もは2~3本滑って終わりだけど昨日はバーンの状態が良かったし何より天気が良かった!時々合流して滑ったりしたけどまだ親父に付き合ってくれるって嬉しいね!実際はスキー場に居ると便利...
先日メルカリで購入してショップと連絡が取れず送られてこなかった問題3週間経過してやっと解決しました欲しかったベゼルはBlu-rayのプリントがある物殆どがDVDだけなの妥協しようと思っていたところオークションで全然プリントされていない物を見つけた当然落札しようと終了日まで待ち100円で落札即決価格が280円だったので...(ケチだね)そして発送方法が定形外とクリックポストとゆうパックがあったので定形外より少し高い...
家の長女は可哀想だけど親父に似ている顔が似て居るでは無く手先の器用さとか...孫も3歳になり漏らさずプリキュアが好きでテレビの前に釘付け状態そして前に放送していたときのプリキュアの衣装を作って居たそして現在のプリキュアも放送と同時に喜ぶだろうと衣装を作った当然孫は大喜び!そして先日トイザらスへ行ったらプリキュアの衣装が売っていたそれも約8,000円もするんですね!(驚)娘は親父に似ていると言われるのを嫌...
2週間前仙台での仕事に行った時に息子から連絡が「親父!危険運転で通報されたぞ!」って...一瞬何故?って思ったけど思い当たる節があった仙台へ行くときルーティン?の定義さんへ行くために仙台市太白区秋保町から国道457導線を通り仙台市青葉区上愛子の国道48号線へ抜ける道で前方に変な運転をする車が居て国道48号線へ左折したところで道を譲られたので間違いなくその車からの通報だと言うことがわかったそしてドライブレコ...
先日入れ替えたBlu-rayポータブルドライブベゼルが無く見た目が悪いので調べてみたやっぱりあるんですね!必要としている人もいるだろうしそしてDVDのプリントだったら沢山あるけどBlu-rayのプリントとの物が殆ど無く唯一メルカリにあったので注文したところが一向に発送されないでいた購入元はメルカリshopsでPCパーツを売っているところ金額も580円で製品に問題があっても大丈夫だろうと思っていた購入したのが2月18日火曜日で説...
4月から値上げのニュースが!同じシートでも4種類、必要な物が一番高い(泣)
交換しようとしているレカロのシート4月から値上げをするというニュースが入ってきたどのシートにするかも決まって無くセミバケットタイプの物が安いけど口コミを見ていると調整がし難いと言う書き込みがありそれよりもオーソドックスタイプの方が調整しやすいし座りやすいと言う書き込みがあった以前ランドクルーザーで使用していたレカロシートもオーソドックスなタイプだったそう考えれば座った感覚もわかっているしオーソドッ...
昨日は春を思わせるくらい暖かくなり億劫だったオーバーホールをしても良い気分になってきた手始めにAMVNAをバラして見よう!バラしてしまうとフレームの塗装に出したくなるけど今回は車のシートを交換するので大きな出費があるので我慢をすることにそしてバラす時間なんかアッと言う間手始めにフレームのクリーニングから中性洗剤を使い細部まで綺麗にしたところで腰が痛い...同じ姿勢を続けているので仕方が無いここで心が折...
2018年の未投稿記事が出て来た!それより違う物があるって知らなかった...
2018年に投稿しようと書いていたブログでもすっかり忘れておりたまたまブログの記事の管理で下書きを検索したときに出てきた(笑)折角なのでその時の」まま投稿することにしました殆どの人が知っている「サウンド・オブ・ミュージック」これよりも先に「トラップ一家」の映画があったとは知らなかった...下の娘がサウンド・オブ・ミュージックが好きで小さい頃から良く見ていたきっかけはスキーの遠征で行っていたオーストリア...
何時も車にガソリンを入れた時にすることトリップメーターのAをリセットする事とドライブコンピューターの給油後走行情報をリセットするそして給油後どの位の燃費になっているか確認しようと操作したらデータがおかしい...通常ドライブコンピューターを操作すると最初にドライブ情報1が出てくるそして次にドライブ情報2が最後に給油後走行情報が出てくるけど全ての情報が一緒!トリップメータのAとBも確認したら全ての走行距離...
昨日は用事があり仙台へそして向かう途中にローディーと遭遇場所は宮城県柴田郡川崎町の国道286号線釜房湖に架かる橋上で川崎町は山形市の隣町蔵王を越えてきただけで天候が全然違うでもこの時期のこの界隈は風が強く走りたくない!(笑)そこから仙台市内へ向かい仙台市太白区茂庭から県道31号線で仙台宮城ICへ行く登り坂でも遭遇ここは登坂車線になっているので登りたくない用事を済ませ県道31号線を逆方向から来た時にも遭遇仙...
腹筋をしていないのに何故バキバキになっているか?喘息が出て咳が半端なく腹筋しているかのよう(泣)そして今まで行っていた病院からエピペンでお世話になっている病院へ変わってみたこちらの先生の方が丁寧で親切なので...そして何時も貰う薬がアドエア今までこれを吸入すると落ち着くのに今回は酷い!アドエアを吸っても咳が止まらず発作が起きているの?と思うほどそこで余りにも咳が酷く発作的に咳が出るのでメプチンも処...
本当に予想も出来なかったことを昨日投稿しましたが3歳の孫は活発だけど怖がりの所もあるのでスキーは無理だろうと思っていた23年12月に簡易スキーを履かせて歩いただけで喜んでいるじじ先日は絶対乗らないだろうリフトに乗り初めて抱っこをしてのスキーそこから何を思ったのかスキーを履くと言うしそして初滑り膝を持ってじじを見てと言うとちゃんとするそれを数回繰り返したらリフトに乗って滑ってくると!流石に最初から無理な...
キッズランドで遊ぶだけの予定が、こんな展開になるなんて予想出来なかった
昨日帰る予定だった娘と孫達1日後に帰ることになったので孫と雪遊びするために蔵王猿倉へここはキッズランドがありソリ遊びもできて子供と行くには最高な場所ソリにも一緒に乗ったけどじじと乗る時は後ろ向きスピードが出るので足で制動するけどその時の雪が顔にかかるのが嫌だと言い後ろ向きキッズランドも案の定楽しんでくれて連れて来て良かったと思っていた時思いがけない一言リフトを見て「あれをしたい!」って...みんな...
一昨日に息子と孫2人が来て家の中は大賑わい!予定ではスキーに行くはずだったけど何時バン上の孫が学校からスキーウェアーを持ってこなかったので行けず天童市にある子育て支援施設「げんキッズ」へ遊びに外は雪も降っていたので何処も考えることが一緒なのか凄く混んでいて賑わっていましたそして十分遊んでから道路向かいにあるイオンモールへ食事にでも孫が増えると言うことは外食も大変になる昨日は嫁と3ヶ月の孫が来ていなく...
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じじ友から預かった自転車オーバーホールするためにバラしましたそれよりまだ古い規格の工具があって良かった!クランクとBBを外せなくなるところだったバラしているときも思ったけど付いていたパーツ使える物が無いかもしれない...クリーニングしてみないとわからないけどSTIは動かないディレーラーは動くようだけどSTIが無ければディレーラーは使えないしどうする?オークション等で探そうと思っても7速だしフロント3速だしそ...
昨日は前々から宮城遠征で走りに行く予定だったそして自転車を車に載せて準備万端所が前日の土曜日、目的地の松島方面や宮城県が大雨で警戒レベル3だったし予報では5メートルの北風が吹くとなっていたなの無理することなくキャンセルにしたけど完全に判断を誤ってしまった...(泣)元々予定した経緯は妻と娘が劇団四季のキャッツの公演を観るからその間に宮城の大御所と一緒に走りに行く事にしていたでも走る事はキャンセルにした...
何でも新しもの好きでWindows の Insider Preview が使えるようになった頃から使い続けてきたけど今回も Update され何時ものように自動で更新して使っていたけどダウンロードしたファイルが必要になりエクスプローラーを開いたらダウンロードファイルが無くなっていた...(泣)何故?何で消えている?実際何のファイルがあったのか忘れているしもしかしたら必要ないのかもしれないけどまさか消えるとは思っていなかったからホ...
隔週で仙台へ仕事へ行く際はマクドナルドを買って車の中で食べながら行きますそして注文するのが決まって「ひるマック ビックマックセット」それもビックマックソースが好きなのでソース増量ただビックマックは箱に入っているので食べにくいしそれにレタスが落ちてくるので何時もレタスは真ん中に寄せてラップでとお願いしている車で食べる時ラップだと凄く助かりますところが先日同じお願いをしたら今までやっていたラップのサー...
デスクチェアーの前下がりが気になりスペーサー等を入れて調整をし最終的には20mmのスペーサーを入れ使用していたでも折角のシートの良さを感じずイライラが治まらないそこで以前使用していた自作のベースに入れ替えることにシートを外し双方のベースを外し自作のベースを新しいスイング付きの脚に載せる最初から穴の位置が違うことがわかっていてフロント側は予備?で開けていた穴を使うことが出来たのでリア側の穴を開ければ良い...
昨日のブログと順番が逆になりましたがチェーンリングの内容です登りが凄く良いAMVNAだったらAMVNAをヒルクライム専用にしたらと思うでも一度フロントをシングル化したことがあり下りでクランクが回りきり楽しくなかったそこで今まで50/34を使用していたチェーンリングを交換するけど最初46/30にしようと思ったけどやはり下りを考えると...そこで48/32へ交換してみることに当然入手先はAliExpressで2,300円(安!)でもその後チ...
先日からFDの調子の悪さがチェーンリングだと言いましたがAMVNAもチタンロードほどではないけど変速ピンの頭が変形しているところがありましたそしてチェーンリングの不具合がわかる前にAMVNA用にと注文したチェーンリングが届いたので早速交換をして昨日また西蔵王へ走りにチェーンリングを交換したので変速の調整もスムーズ本当に悩んでいたのが馬鹿みたいでした実際交換してみて良いのか悪いのかはまだわからないでも前日よりま...
朝から何となく身体が辛く走りに行ける状態で無かったけど妻からそんな時こそ運動して身体を使った方が良い!と言われ組み上げてFDの問題も解決したチタンロードにも乗りたかったので気軽に行ける西蔵王へ!と言うより西蔵王にしか走りに行かない(笑)天気予報では晴れなのに曇り空で肌寒い西蔵王の登り口でも14度と肌寒いより寒い朝から身体が辛かったけど登り始めると何となく身体が動く結果的には今シーズンベストタイム今まで...
兎に角週末天気が悪く走りに行けない!そして昨日も走りに行けず今週末仙台へ遠征に行くのでオーバーホールしてフロントディレーラーの調子が悪かったチタンロードを組み上げることにした暫くこの状態でいかに組み上げる気が無かったのかがわかると思う重い腰を上げ軽いチタンロードを作業スタンドへ載せるそして一番最初にやらなければならないことがBBのスペーサーを入れ替えること前回のブログでも書いたけど後ライブ側に20mmの...
週末天気が悪い日が多くなかなか走りに行けない今日も行けず暇なのでStravaのデータを見ていて思ったこと先日柏木峠に走りに行ったけど柏木峠へ行くときにも必ず思うことがある家から走り出して南陽市の国道13号線川樋交差点に着くと結構遠くまで来たな...と何故そんなことを思ってしまうかというとその場所までの距離と西蔵王を1周走る距離そして時間までだいたい一緒本来であればヒルクライムで走るよりほぼ平坦の方が楽なの...
今シーズンは雪が多かっので月山スキー場はまだまだ滑られるそんな中来シーズンウェアーの注文が来て締切ったけど何となくピンときていなかった条件等も変更になったということもあるけどウェアーその物も何となく...今まではデザインも特別感がありだけど今回は受注生産品のモデルにはなっているけどプロパー商品と同じデザインで色が違うだけ今年は見送って来年の注文でどうするか考えるかな?とりあえず古くとも着られるウェ...
じじ友からお願いされた自転車修理かなり古い自転車だけど心配...フレームはPanasonic LseMailiost(レマイヨ)のサイズ480mmホリゾンタルパーツはシマノRSX リアディレーラーは7速フロントは3速WレバーからSTIになった頃のモデルこのモデルが後のSORAになっているのかな?ペダルは2~3代目辺りのLOOK自分のチタンロードもまだ完成していないのでなかなか手を着けられないでいる心配なのが中学生の女の子の孫がこのサイズの自...
昨日は走りに行く予定が無かったけど午前の仕事が終わり外を眺めると天気が良い!そして31度まで気温が上がる天気予報なので11時過ぎ他時点でもう暑かった!そして風が強かったのでどうしようか悩んだけど週末の天気が良くなさそうなので行くことに早々に着替え直ぐに行ける西蔵王登り口の気温を見るともう29度31度になることが伺える気温ですそして黙々と西蔵王高原ラインを登っていくけど所々風が強く登りにくい(泣)そして何時...
今回バラしたチタンロードを組み直しSRAM force 22のフロントディレーラーの調整をしてみたけど上手く行かない実はチタンロードだけで無くAMVNAも同じ状況です症状的にはインナートップにしたときにフロントがインナーからアウター側に動こうとして落ち着かない走っていてインナートップで走るときは無いけど調整していて美味く動いてくれないのは凄くストレスフロントディレーラーを合わせる上でインナーローで調整していきますが...
ブレーキが効かないのでダウンヒルで怖い思いをしていたAMVNAやっとブレーキを交換したのでダウンヒルをしたく昨日西蔵王へ日曜日に久々にCANYONで散歩気分で登り改めてAMVNAで登ると凄く登りやすい!西蔵王高原ラインの最初の登りで今シーズン一番の速さ意識したわけでも無いけど何となく登れていたそしてお待ちかねのダウンヒル今まで3種類(SRAM・FSA・TEKTRO)のブレーキを使ったけど一番効くチタンロードにも同じブレーキを使...
昨日は余りにも天気が良く走りに行きたかったでも朝の公園掃除があり身体もイマイチだったので諦め外を眺めていたら我慢できずに準備を始めようとしたとき急遽仕事の連絡が入り風も強いから2度目の諦め仕事も終わり車でも洗おうかと外に出たら凄く暖かいし走らないでいるのが勿体なくなり行くことにでも最初からのんびり走ろうと思いCANYONを引っ張り出してきたCANYONは凄く久々に乗る感があり西蔵王をお散歩感覚で走ることにした...
今朝は先日草刈りをした公園の清掃の日役員は6時集合で行ったけど4人しかいない...6時30分から清掃だけど人が集まらないのでもしかしたら4人で?と思っていたら段々集まって来てくれた子供達も参加してくれて30分位で終了出来たそして天気が良いので走りに行きたいと思っても身体が動かない喘息が酷く咳をするので体力を奪われているんだろうそれに寝ている時に咳き込み眠られない薬を吸って多少良くなるけど辛い今年は今迄天気...
腰を痛めたときに助かるのがベルトでもどんなベルトでも良いとは限らない身体の動きを制限するようなベルトでは逆に負担が掛かるそこで好んで使用していたのが「ロッキースポーツ e-ベルト」スパーバイクやモトクロスでも衝撃で腰を壊してしまうのでそれを防ぐために開発されたベルト約30年位前に地元のスキー大会に来てベルトを紹介してくれそれ以降自分のために使用して他の人にも勧めて来たところが数年前から連絡が取れずもし...
お友達のじじから依頼娘が乗っていた自転車を孫に乗せたいので何とかしてくれと...その自転車もお下がりだったのでもしかしたら20年以上も前に自転車になるかもしれないそして今週初めに引き取りに行ったけど車の中に入れたまま今日ディーラーへ車の修理に出すので思い出した状態を見ただけで大変なのがわかっていたので触れないようにして記憶から遠ざけていたのに...取りあえず車から出したけど全部バラしてクリーニングを...
久々にと言っても5日ぶりだけどなんか凄く久しぶりに登った感覚になっている何か後ろ姿だけどデカくない?(笑)そして昨日は頼もしいペースメーカが一緒!のし梅本舗 佐藤屋八代目が休みなので一緒に走って来たペースメーカーと言うより自分のペースで走らせただけでも誰かと一緒に走るって凄く楽しい!何時もは黙々登っているコースも終始話をしているある意味話をしながら良く登れるな!という感じだけどそして最近身体が動かな...
AMVNAのサドルをSMPからTwin Tailに替えて少し前乗り気味になっていることからショートノーズサドルってどうなんだろう?と思い始めた今所有しているCANYONにもショートノーズサドルが付いていたけど最初からSMPに交換したので使いもせずに手放してしまった全然使う気もなかったのでどんな感じなのかも確認せず手放したことを今になって後悔しているヒルクライムにも適していると言われているようだし長距離を走るにしてもエンデュ...
最近よくショートクランクは良い!と言う投稿を見るそれって万人に効果があるの?それにどの位の長さが良いの?気にはなっているけど自分に合うのかわからない今使っているクランクは172.5mm現在所有している3台のロード全てでMTBだけ何故か175mmのクランクでサイクルトレーナーで使っているけど辛い数年前にトルクからケイデンスへ走りを変えようとしたときに一度だけ170mmのクランクを使っていたけどピント来なかった特に下りで...
先日バッテリーを交換し他事によりオルタネーターに掛かる負担が減ったのでエンジンの調子が非常に良くなって快適です!そこで第二弾としてエアコンフィルターの交換です助手席側のフロアーカーペットをめくりグローブボックス裏にあるフィルターを取り出します触りたくないくらい汚い(泣)ひだの間を見ると...こんな所を通った風を受けていたなんて!今度は交換したので綺麗な風が出てきますね今回掛かった費用はディーラーで...
昨日息子の職場で大会があり参加した息子夕方電話があり「膝が反対方向に曲がり痛い!」と...体勢を崩してそうなったのか上に乗られてそうなったのか多分夢中で覚えていないようだけどそんなことを聞けば何歳になっても心配になってくるそのまま家に来られないかと聞いたら職場の車で皆と一緒に来ているので来られないというでも後で職場から向かってくると言うので一安心状況から考えられるのは後十字靱帯損傷そこでラックマン...
昨日はサドルの前を少し下げ西蔵王へ登ってきた登っていての感想は前日より遅いかも...と思っていました登っているときはサイコンを見ないで感覚で走っているちゃんとサイコンを見ながら走りをコントローすすればまだ違うのかな?でもそんな高度なことが出来ないので登れる範囲で登っている一昨日は脚が回る感じがしたけど昨日は思わなかった所々サイコンのスピードを見ていたけど遅いような...ただ一昨日は単純に調子が良か...
昨日は天気もパットせず肌寒いし風が...なのでMyWhooshでもと思ったけどMyWhooshは辛いので(笑)だったら寒い方がましと思い西蔵王へ先日サドルを交換して走りやすかったけど位置を少し変えたのでそれも試して見たいと思っていた5mm前へ移動して前を少し下げてとセッティングしたけどどの位下げたら良いのかがわからない今までSMPではフラットな位置にしていたのでこれでもかなり下がっていると自分では思っている平坦を走って...
今回チタンロードを組んで最初安定感がなかったけどその原因をフロントフォークだと思っていたけれど最近慣れて来たのか余り不安定感は感じなくなっているでももう一度フロントフォークの勉強をし直してみる今までフロントフォークを選ぶ上で一番大事なのは片下寸法だと言うことはAMVNAを作ってくれたビルダーの「まつもとサイクル」で教えて貰っていたオフセットよりも片下寸法で操作性が変わってくると言うことを知りAMVNAもクロ...
走りに行ったときに色々写真を撮るでも何となく綺麗に撮られていなくって不満に思っていた同じような写真を撮ってもiPhoneは綺麗だけど自分が使っているAndroidはイマイチなんだよな...その使っていたAndroidはRedmi Note 11 Pro 5G中国のXiaomi製の物で性能が良く安い(何でも安いと飛びつく)これで同じメーカーのスマホは2台目だったそしてカメラを見ると1億800万画素らしいけど数字でピンとこないし今時のカメラのレンズで...
車のバッテリー交換をしました!今年11年目の車検で今更なんだけどまだ乗り続けなければならないようだし一度も交換をしていないので何時車が駐まっても不思議で無い前々からディーラーでも交換を勧められていたし比重が低くなっていたのでアイドリングストップも効かなくなっていたかと言って純正バッテリーでは高額だし今回は車外品を使うことにしネットで検索していたら安くって良さそうな物を見つけた早速注文をして届いたので...
昨日は久々にCANYONで2周続けて行っていた「じゅんさい沼」へ行こうと出掛けたところが風が結構強く引き返して西蔵王へ登ろうかとも思ったけど途中で風が弱まってくれることを願い走り続けた須川の堤防~最上川の堤防~寒河江川の堤防と風を遮る物がないルートなので本当に大変!殆どが横風か向かい風で時より吹く突風で転倒しそうにもなった寒河江川の堤防から河北町へと向かい手前で余りの強風で恐怖を感じたのでじゅんさい沼へ...
早速昨日西蔵王へ走りに行きました!感想は...良いかもしれない!!股間のしびれは完全になくなりましたただ平坦を走っているときはSMPの方がしっくりくる登りはフラットに近いサドルなのでポジションを変えやすく良い位置でのペダリングが出来ていたのかな?と思えた結構前下がりにしたつもりだったけどもう少し下げても良さそうな感じがし序でにサドルの高さも少し上げても良さそうだったまた色々探りながら走ろうと思うけど...
今までヒルクライムで好んで使っているAMVNAそのサドルはSelle SMP Chrono位置づけはヒルクライムやTT用で他のSMPより短く深い最近走り方を変えたら登り切った頃に股間が痺れることがある一度会わないサドルを使い前立腺炎を起こしているので不安になるサドルはフラットな状態でのセッティングなので少し前下がりにしたら痺れなくなったでもポジションが決まらず探っている分ロスがあるように思えてきたそこでサドルを変えてみよう...
昨日西蔵王へ登ってきましたチタンロードでタイヤを28cに替えてみたのでどうなんだろうと思って...以前にもブログでチタンロードは登りが駄目でロングは良いと言っていたけど違うような気がしてきた少し距離を走っているので脚が出来てきたのか?それともチタンロードに慣れてきただけなのか?また今回クリートの位置を変えたのでペダリングがし易くなったのか?今まで不向きだと思っていたのがそうでもないような気がしてきた...
来年度のウェアーの注文が来て5月19日で締め切りましたこんな時期に注文って何時もそうだけどピンとこないし特に今年は雪不足でスキー場へ殆ど行っていないので昨年シーズンのウェアー自体殆ど着ないで終わっている(泣)昨シーズンスキー場へ行ったのは1月の中学高校の予選会で天元台に4日間その後は国スポで赤倉温泉スキー場へ7日間自分のホームでの大会が雪不足で中止になりまた毎年開催されていた大会も参加者が少ないと言うこ...
最近ペダルをキャッチし難くなっているパット見た目まだ大丈夫だと思っていたクリートが減っている特に足をつくときに外す左側のつま先が薄くなってペラペラこれではキャッチしないのは当然そこで新しいクリートに交換!新旧比較すると凄く減っているのがわかるこのクリートは何時交換したかも記憶にない(泣)2シーズンは使っているのではと思っているそしてついでにペダリングしやすいようにクリートを数ミリ前にずらしてみたも...
昨年8月に家族になったテンも先月30日で一歳になりましたそして来た当初から入っているクレート(ハウス)も小さくなったので新しく大きな物に交換することに今まで使用していたサイズが50だったのを60にしてみたけど大きさが全然違う!(笑)間に55と言うサイズがあるけど中途半端になりそうで60を今までは少し丸まっていたけど今度はのびのび入っていられるでしょうそして今までのクレートは出掛けるときに使用します本当に大き...
昨日は交換したGP500 28c を履いてほぼ平坦だけど100kmを走りに行ってきたコースは堤防から村山市碁点温泉を通りじゅんさい沼折り返し4月27日にも一度走っているので今シーズン2回目です一昨日は強風だったけど昨日は風もなく天気も良い前回走った時も思ったけどチタンロードは凄く走りやすい脚は回るしスピードにも乗せやすいそれに28cのタイヤにしたことにより振動吸収性が以前より良い先に履いていたタイヤはAGILEST CL 25c こ...
昨日は28cのタイヤに交換したのでどんな感じなのか走りに行きたかったけど凄い強風で走りにいけり状況でもないのでMyWhooshでStravaに連携するか確認のため仕方が無く家の中で走ることにした確認の為だけなので短いコースで簡単にと思いフリーライドの一番上のコースをチョイス前回ARABIAを走ったので昨日はCOLOMBIAを!距離が13.1kmなので丁度良いと思い走り始め平坦なコースを順調に走ってたら途中から登りが...そして傾斜を...
チタンロードのタイヤを28cに交換したいと考えていたけどフロントフォークのクリアランス的に問題があるかと思い躊躇していたでも本当に履けないのか?モヤモヤした気持ちは精神衛生上良くない!と言うことで駄目だったら他に使い道を考えるとしてトライしてみたそしてこのタイヤはネットで比較的安く購入できたと思う先ずは一番不安なフロントから交換してみたら...な~んだ!大丈夫ではないか!!使っているフロントフォーク...
昨日のブログにも投稿しましたが何となく目標がないのでモチベーションが上がらない天気も良かったし2本登ろうと西蔵王へ行ってきました出掛けは日差しもあり暑くなりそうだと思っていたら曇ってきて日差しが遮られ走りやすい環境になってきた何となく登れないな...と思いながらえっちらおっちら登り切り一つ小さな登りがありそこから少しダウンヒルをしてちょっと急な坂を駆け上がるそこで1秒縮めてセグメント内で4位になりま...