昨日はやっと走りに行けた!凄く久々に感じたけど6日ぶりでした天気予報は晴れだったけど雲が多くポツポツと落ちてくるときもそれよりも風が凄く強く走りに行くのを諦めようと思ったけど週末走りに行けるかわからないし来週の天気を見ると余り良くないので何時ものように西蔵王を登ってきましたヒルクライムだけどチョイスしたのはチタンロードAMVNAにも取り付けた48/32のチェーンリングをチタンロードにも取り付けたので走りたか...
昨日は凄く嬉しい日初めての孫全員集合!!今年は5月と11月に孫が産まれ総勢5人になりました!そしてなかなか全員揃うことが無かったけど始めて家族が全員集合できました!!親として本当に一番嬉しい時間ですそして孫達で楽しく遊べるようにと玩具を買ってみました3種類の遊びが出来て一つは回転する棒をジャンプする二つ目はエアーでロケットを飛ばすそして三つ目は輪投げ目論見通り皆楽しく遊んでくれました7ヶ月の唯一男の孫も...
昨日は孫達を連れて蔵王猿倉スキー場へ!昨年も雪遊びで連れて行って凄く楽しんでくれたので今年も昨年と打って変わっての雪で孫も大喜びそして初めての雪でビックリしたかな?ソリを滑ったり雪遊びをして思いっきり遊んで帰りはレストハウスにある「ミシェ」のケーキを買って帰るクラスを取りに離れたらケーキの上にあるはずの物が無い!!イチゴは孫に食べられました(笑)でも友達がやっている蔵王猿倉スキー場は手軽に行けるし...
家のミニチュアダックス ワイヤーヘアードのテン冬になってから肉球が冷たいと娘が心配して新しく服と靴下を買ってきてくれた冷え性などでも肉球が冷たくなると言うので娘が心配して買ってきてくれたけど靴下をはくと歩きにくいので完全に嫌がっているそして直ぐに脱いでしまうので時々慣れさせる為に履かせようと考えているけど靴下はちょっと無理かな?服は何時も嫌がって脱いでしまうけど新しい服は脱がないで着ている犬でも着...
クリスマスが終わり飾り付けも片付けたら今度は新年へ向けての準備と飾り付けそして今日は娘家族が帰ってきて明後日は息子家族も帰ってくる孫5人が集まるしそれより家族全員が集合できるのは初めて総勢12人の大所帯で準備等で慌ただしくなるけど凄く楽しみいつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
昨日は仙台での仕事何時もは定義さんへ寄ってから行くけど買い物のために寄らずに仙台港へ向かった先がカインズ山形には無く必要な物はネットで購入しているけど今回購入したのはブロックソファこれもネットで購入しようと思ったけど送料が高すぎ!!価格が7,480円なのに送料が6,000円例えば幾ら以上だと送料無料にもならず2個買えば送料も2倍になる(泣)だったら買いに行った方が絶対良いと思い行ってみたでも送料が余りにも高す...
直ぐに止まるようになったルンバ10年使っているけどまだまだ働いて貰わないと!と思いバッテリーを交換してみた今までは純正のバッテリーを使っていたけど余りにも高いので汎用品を購入そして比較してみると純正は3.0Ahだけど汎用品は3.5Ah汎用品の方が少しバッテリーの持ちが良さそうですそして稼働させてみたらやはり長く動いてくれている!後は細かな消耗品を交換していけば完全に壊れるまで使用できると思う当然その消耗品も汎...
昨日はクリスマスイブ毎年クリスマスケーキを買っているけど妻の仕事関係で「山形労働福祉サービスセンター」の支援を利用して8軒の店から選んで購入するけど出来れば毎年違う店のケーキを食べたいと思っているそして今年の店に引き取りに行った際ちょうどニュースの取材に来ていたようで映っていないだろうと思っていたらしっかり映っていた(笑)でも注文してから知ったこと友達の息子がやっている蔵王猿倉の「ミシェ」でもクリ...
気になって仕方が無い!AliExpressでキャリブレーター購入
何度調整してもハンドルの向きが凄く気になるサドルに関してはSMPを使用しているのでサドルの穴からトップチューブを見て調整できるけどハンドルの調整は難しく何時も真っ直ぐに感じたことが無いそこでAliExpressで購入してみた価格も1,000円ちょっと矢印の部分から赤いレーザーを出しているそして早速チタンロードで確認してみるキャリブレーターをハンドルに取り付けてみると...やっぱりズレている(泣)そして調整した後は....
昨日は車をトナカイにし*トナカイになっているのわかるかな?(笑)プレゼントをいっぱい持って北にいる孫達のためにじじサンタは走っていった!出掛の山形市は雪は全然なかったけど北へ向かうにつれ雪が増えて来る向かう先は新庄市山形でも北に位置して雪が多い所着いてみたらやっぱり雪があった!そして孫達にプレゼントを渡し孫に「本当はじじ、サンタさんなんだよ」って言ったら髭が白くってサンタさんみたいだけど服の色が違...
以前乗っていたメルセデスのアクセルとブレーキペダルを交換してフロアーマットにヒールパットを付けていた特にフロアーマットのヒールパットは必要で長年乗っていると踵部分のフロアーマットが擦れて薄くなるこれがあることによりフロアーマットが長持ちしますアクセルとブレーキそしてフットレストには自己満足でアルミのペダルと交換していましたそして当然今回の車にも同じようにしてみるアクセルとブレーキともにゴム製でフッ...
犬を飼っているから掃除を頻繁にしないとダメなので何時もルンバを使っているでも最近はドックに戻らず部屋の中で止まっていることが多いし掃除もちゃんとなっていないもう一度充電をし直し動かしてみるドックから離れて直ぐに悲しい音が流れ「ルンバを充電して下さ」と...完全に機能していない製造年を見ると2014年もう10年も使っている何年前だろう?1度バッテリーを交換しているけど今回もバッテリー交換で何とかなるだろう...
PayPayのスクラッチ今まで何回やっても3等しか当たったことが無かった本当に3等以外あるのか?と疑問に思っていたら昨日始めて2等が当たった!!3,000円しない買い物で5%だけど3等の0.5%に比べたら凄く嬉しい!3等でも今まで喜んでいたけどね(笑)でも1等が当たった人ってどれくらいいるんだろうね?今まで3等しかないと思っていたけど1等が当たるかもしれないという期待感が出てきた!それより折角当たるんだったらもっと高額な...
昨日から日産とホンダの統合の話がニュースになっているその中で日産は売れる車が無い!と言っているけど確かにラインナップが無く売りにくいと思うだけど昔から技術の日産と言われへ~えっ!と言う面白い機能があったりしていた今自分が乗っている車も凄く面白いと思うメーターからナビの画面が欠く12インチで一体化スマホとかタブレットに慣れ親しんだ今風だと思うしシフトレバーも無くスイッチになったことで凄くフロント回りが...
ブラケットの高さが全然合わない!合わせられない!原因は...(泣)
チタンロードのブラケットの高さを調整し他のロードは放置していたAMVNAもCANYONもステム一体型カーボンハンドルでシフトレバーの取り付け位置の目盛りが付いていたなので然程差が無いだろうと思っていたっけどAMVNAを確認してみてビックリ!!前回同様ヘッドッキャップを外しアタッチメントを付け左のブラケットの高さを基準にして右のブラケットを確認したらかなり隙間が空いている!測ってみると...3cmも違いがある!!何回...
今シーズンのウェアーが届きました!山も良い感じで雪が積もっているようだし完全にスキーモードへとなって行くけど殆ど滑りに行かないので余り関係ないかな?そして今回のウェアーは薄い色なので困ってしまう色合いは凄く良いけどウェアーを着て作業をするので直ぐに汚れてしまいそう(泣)ここ数年シェルジャケットだったのでミドラー等で調整していたけど今年のウェアーは綿入りを選びましたベースにしているスキー場は寒いとこ...
先日投稿した苦手な調整を解決するツールを見つけた!ちゃんとあるんだね!専用ツールが!!その名も「自転車ハンドルバーサドルキャリブレータ」ハンドルバーにクリップしてレーザーで確認するひっくり返してクリップすればサドルの調整に本当に必要かわからないし3台中2台はカーボンのエアロバーなので使えるかわからないけど長年モヤモヤしながら調整してきた事が解消できるのか?紐の代用でも出来そうだけど何となく試して見た...
昨年は暖冬で雪が無く一度も使用することが無く物置から出しもしなかったハイガー(除雪機)雪が降ってから出すのも面倒だしその前に動くかどうかを点検しなければならないしもし動かなかったら整備も必要になってくる今年は雪が多いと言われているので活躍しそうだけど小さな除雪機なので湿った雪は苦手さらさらな雪だったら大丈夫だけどその雪が降るには寒くなければ降らない寒いのも嫌なんだよな...いつも読んでいただきあり...
今年度から2年間町内会のブロック幹事主な仕事は町内会費の集計と月2回市の広報を配ることそして今日がその広報を各隣組長へ配ってくるブロック亡いにある隣組は10でその世帯数に振り分け作業ただ隣組長がいない集合住宅16世帯は個別に配布(泣)まとめた物をトートバッグに入れて歩きで配達各隣組長には広報誌が濡れたりしないように玄関前にケースを置いて貰っているけど今日は9件中4件ケースを置いていなかった...昨晩雪が降...
長年自転車をやっていて自転車のメンテナンス等は自分でやっているでも自転車歴47年で何回もやっているのに苦手な作業があるそれはディレラーの調整とバーテープ巻きそして前回紹介したブラケットの高さ調整それ以上に何時も悩むのがハンドルとサドルの調整この調整も目測でやっていてハンドルが真っ直ぐなのか何時も悩んでしまう目の見え方も左右差があるので必ずズレるし真っ直ぐだと思っていても走っている時見るとズレているよ...
山には雪が降り完全に自転車シーズン終了そして先日購入したブラケットの高さを見るツールを使って見ようと思うそのツールをヘッドキャップを外してセットし左のレバーに合わせ次に右のレバーへ今まで少しの違いはあるだろうと思っていたけど結構隙間があり差があったんですね...そして調整後はしっかり合っています今まで何とかなっているだろうと思って調整していたけどこれだけ差があると言うことはツールが無ければ駄目だと...
現在所有しているロードは3台特に気に入っているのはオーダークロモリのAMVNAそのAMVNAの塗装が酷いことになっているのでO/Hで全てバラすので序でに塗装をしようと考えるでも何色にすればいいのか悩んでいるそこで今まで乗ってきて写真に残っている自転車の色を見ていく48年前に初めて乗ったドロップハンドルのロードマンはグリーンこの間にハイテン鋼のロードにのったけど写真が無い色はけどシルバーベースにブルーのライン次はNa...
12月にも入り玄関に置いてあった観葉植物も移動し凄く殺風景になっていたのでクリスマスの飾り付けをして少し明るくなれば良いと...それでも殺風景ですね(泣)孫でもいれば一緒に飾り付けをしたけどじじ一人で寂しく飾りましたそしてクリスマスにしか登場しないテディーベアメルセデスの物だけど因縁?曰わく?付きの人形昨年約束していたのに反故にされたのもヤナセを離れた一因かな?でもこの人形達に罪は無いしクリスマスの...
先日道路を占拠してクレーン車を使用していた業者今朝も工事再開早々からまた安全性を担保しないでの作業をしてた今日はユニックで壁材を運んできていたけどまた道路を占拠してガードマンも配置していないコンテナが宙ぶらりんのまま資材を下ろしていて電線に接触していたのだろうか時々周りの電線が揺れていたユニックも前上がりの場所に斜めに駐車しアームを最大に伸ばしているのにアウトリガーも出していないこの作業普通のこと...
孫にうつされた風邪喉のイガイガだけで治っていたけどその後出て来た咳な〜んだ治っていなかったんだ!と思いその後2週間咳が治まらず辛い状態があまりにも咳が治まらないのでもしかしたら喘息が出て来た?と思い本当は医者で診断してもらった方が良いけど手持ちのアドエアを試しに吸って見たら治まった!元々喘息を持っているんだから咳が続けば喘息を疑うべきなのにここ数年出ていなかったし風邪だとしか思ってなかった完全に喘...
今朝起きて外を見ると薄らと!とうとう来ました雪が!!もう自転車で走りに行くのは諦めました(泣)里雪はこれ位で済んで山だけはドサッと積もって欲しいけどね...そして娘も起きてきて「雪積もってる!」は良いけどそのあとの言葉が「出掛ける前に、エンジン掛けてきて」って...エンジン掛けて来て=雪下ろして来て!と言うこと毎年そうだけど雪下ろしは親父の仕事親父が留守の時以外は絶対やらないでも嫌だって何で言えな...
コロナ発生の数年前インフルエンザが大流行した年効果があるということで誰もが使用したと思うクレベリンそれだったら使わなければと思い薬局へ行ったけど品薄状態だった記憶がある時々薬局を見に行き在庫があれば購入し在庫を増やして言ったけどクレベリンの効果がない!と言うニュースが流れた小林製薬で回収するのかと思い取っていたけど結局回収しなかったので無駄になった感があるそしてコロナ禍になった時も効果がないと思い...
もう実走は無理だな(泣)サイクルトレーナーは準備済みだけど...
今年は結構雨の日が多く山形市でも明日の天気予報に雪マークがついている天気を見て走りに行きたいと考えていたけど行くとすれば西蔵王なのでそろそろ無理かもしれないな...そこでサイクルトレーナーに切り替えようと思うけど昨年からサイクルトレーナーはMTBを使用している一年中この状態で何時でも使えるようにはしていたけどなかなか使う気になれていなかった仕事の合間に実走で走っていたけどサイクルトレーナーを使うと汗...
12月に入り今日でまだ4日昨日何気なく電気使用予測を見てビックリ!!早々と30,000円を超えるとなっている確かに冬は暖房を使わなければならないので電気代が高くなるのは仕方が無いけど先月は22,000円程度1ヶ月で10,000円高くなるのは...暖房は仕事部屋以外全てエアコン仕事部屋はFF式の輻射ヒーターを使って居るでも石油も必要なので今シーズンはエアコンでと思っていたけどこれだけ電気代が高くなってしまうと考えてしまうそ...
凄く欲しいメンテナンスツールだけど使用頻度を考え価格を考えてなかなか購入できなかった使用頻度は年に数回は確実に使用する今までは原始的な方法で調整していたけど何となく出来ていた(多分)それはブラケットの高さ調整フラットな板がある場合は水平器を使ったり面倒な時はサイドから見て感覚で決めていたでもそのツールが合えば絶対便利なメンテナンスツールで前々から欲しいと思っていたけど結構高額Amazonだと8,000円位だ...
ちらほらと山に雪が降り初滑りのニュースが入ってくる天気予報を見て晴れたときに走りに行きたいと思っても先週から風邪を引いており行けていない...それよりも11月14日に産まれた孫に会えていない(泣)元々この風邪は約2週間前に帰った孫に移されたと言うより鼻が詰まって苦しそうな孫の鼻を口で吸っているからうつって当たりまえでも自分だけではなく家にいる3人が同時期に風邪を引いてしまった前半は娘の症状が一番酷く次い...
6月上旬に修理依頼したけど、冬に修理しようと言われた(泣)もう埋もれている...
20年前から乗っているジャイロ2年前からベルトが切れて動かない自分で直そうと思い途中までバラしたけど断念しショップへ6月上旬修理の依頼をしてきたそれから5ヶ月経過したので改めて修理が何時頃になるかの電話を入れてみたショップも凄く忙しいらしくまだまだ手を付けられない修理車が沢山あるらしいですそこで提案されたのが冬場に修理をしないかと...出来れば冬場に使いたいと考えていたのに残念です何故冬に使いたいかと...
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昨日はやっと走りに行けた!凄く久々に感じたけど6日ぶりでした天気予報は晴れだったけど雲が多くポツポツと落ちてくるときもそれよりも風が凄く強く走りに行くのを諦めようと思ったけど週末走りに行けるかわからないし来週の天気を見ると余り良くないので何時ものように西蔵王を登ってきましたヒルクライムだけどチョイスしたのはチタンロードAMVNAにも取り付けた48/32のチェーンリングをチタンロードにも取り付けたので走りたか...
ショックを受けています(泣)ちょっと手元が狂いスマホを落としたら前後ともガラスが割れてしまった...割れたと言っても本体ではなくケース両面をガラスで覆われているケースで周りがアルミになっている今までも数回自転車から落としたことがあったけど何ともなかったので凄く丈夫なケースなんだと思っていたらいとも簡単に...ただ今までは運が良かっただけなんですね割れ方からすると角から落ちて行ったんでしょうねまたケ...
じじ友から預かった自転車オーバーホールするためにバラしましたそれよりまだ古い規格の工具があって良かった!クランクとBBを外せなくなるところだったバラしているときも思ったけど付いていたパーツ使える物が無いかもしれない...クリーニングしてみないとわからないけどSTIは動かないディレーラーは動くようだけどSTIが無ければディレーラーは使えないしどうする?オークション等で探そうと思っても7速だしフロント3速だしそ...
昨日は前々から宮城遠征で走りに行く予定だったそして自転車を車に載せて準備万端所が前日の土曜日、目的地の松島方面や宮城県が大雨で警戒レベル3だったし予報では5メートルの北風が吹くとなっていたなの無理することなくキャンセルにしたけど完全に判断を誤ってしまった...(泣)元々予定した経緯は妻と娘が劇団四季のキャッツの公演を観るからその間に宮城の大御所と一緒に走りに行く事にしていたでも走る事はキャンセルにした...
何でも新しもの好きでWindows の Insider Preview が使えるようになった頃から使い続けてきたけど今回も Update され何時ものように自動で更新して使っていたけどダウンロードしたファイルが必要になりエクスプローラーを開いたらダウンロードファイルが無くなっていた...(泣)何故?何で消えている?実際何のファイルがあったのか忘れているしもしかしたら必要ないのかもしれないけどまさか消えるとは思っていなかったからホ...
隔週で仙台へ仕事へ行く際はマクドナルドを買って車の中で食べながら行きますそして注文するのが決まって「ひるマック ビックマックセット」それもビックマックソースが好きなのでソース増量ただビックマックは箱に入っているので食べにくいしそれにレタスが落ちてくるので何時もレタスは真ん中に寄せてラップでとお願いしている車で食べる時ラップだと凄く助かりますところが先日同じお願いをしたら今までやっていたラップのサー...
デスクチェアーの前下がりが気になりスペーサー等を入れて調整をし最終的には20mmのスペーサーを入れ使用していたでも折角のシートの良さを感じずイライラが治まらないそこで以前使用していた自作のベースに入れ替えることにシートを外し双方のベースを外し自作のベースを新しいスイング付きの脚に載せる最初から穴の位置が違うことがわかっていてフロント側は予備?で開けていた穴を使うことが出来たのでリア側の穴を開ければ良い...
昨日のブログと順番が逆になりましたがチェーンリングの内容です登りが凄く良いAMVNAだったらAMVNAをヒルクライム専用にしたらと思うでも一度フロントをシングル化したことがあり下りでクランクが回りきり楽しくなかったそこで今まで50/34を使用していたチェーンリングを交換するけど最初46/30にしようと思ったけどやはり下りを考えると...そこで48/32へ交換してみることに当然入手先はAliExpressで2,300円(安!)でもその後チ...
先日からFDの調子の悪さがチェーンリングだと言いましたがAMVNAもチタンロードほどではないけど変速ピンの頭が変形しているところがありましたそしてチェーンリングの不具合がわかる前にAMVNA用にと注文したチェーンリングが届いたので早速交換をして昨日また西蔵王へ走りにチェーンリングを交換したので変速の調整もスムーズ本当に悩んでいたのが馬鹿みたいでした実際交換してみて良いのか悪いのかはまだわからないでも前日よりま...
朝から何となく身体が辛く走りに行ける状態で無かったけど妻からそんな時こそ運動して身体を使った方が良い!と言われ組み上げてFDの問題も解決したチタンロードにも乗りたかったので気軽に行ける西蔵王へ!と言うより西蔵王にしか走りに行かない(笑)天気予報では晴れなのに曇り空で肌寒い西蔵王の登り口でも14度と肌寒いより寒い朝から身体が辛かったけど登り始めると何となく身体が動く結果的には今シーズンベストタイム今まで...
兎に角週末天気が悪く走りに行けない!そして昨日も走りに行けず今週末仙台へ遠征に行くのでオーバーホールしてフロントディレーラーの調子が悪かったチタンロードを組み上げることにした暫くこの状態でいかに組み上げる気が無かったのかがわかると思う重い腰を上げ軽いチタンロードを作業スタンドへ載せるそして一番最初にやらなければならないことがBBのスペーサーを入れ替えること前回のブログでも書いたけど後ライブ側に20mmの...
週末天気が悪い日が多くなかなか走りに行けない今日も行けず暇なのでStravaのデータを見ていて思ったこと先日柏木峠に走りに行ったけど柏木峠へ行くときにも必ず思うことがある家から走り出して南陽市の国道13号線川樋交差点に着くと結構遠くまで来たな...と何故そんなことを思ってしまうかというとその場所までの距離と西蔵王を1周走る距離そして時間までだいたい一緒本来であればヒルクライムで走るよりほぼ平坦の方が楽なの...
今シーズンは雪が多かっので月山スキー場はまだまだ滑られるそんな中来シーズンウェアーの注文が来て締切ったけど何となくピンときていなかった条件等も変更になったということもあるけどウェアーその物も何となく...今まではデザインも特別感がありだけど今回は受注生産品のモデルにはなっているけどプロパー商品と同じデザインで色が違うだけ今年は見送って来年の注文でどうするか考えるかな?とりあえず古くとも着られるウェ...
じじ友からお願いされた自転車修理かなり古い自転車だけど心配...フレームはPanasonic LseMailiost(レマイヨ)のサイズ480mmホリゾンタルパーツはシマノRSX リアディレーラーは7速フロントは3速WレバーからSTIになった頃のモデルこのモデルが後のSORAになっているのかな?ペダルは2~3代目辺りのLOOK自分のチタンロードもまだ完成していないのでなかなか手を着けられないでいる心配なのが中学生の女の子の孫がこのサイズの自...
昨日は走りに行く予定が無かったけど午前の仕事が終わり外を眺めると天気が良い!そして31度まで気温が上がる天気予報なので11時過ぎ他時点でもう暑かった!そして風が強かったのでどうしようか悩んだけど週末の天気が良くなさそうなので行くことに早々に着替え直ぐに行ける西蔵王登り口の気温を見るともう29度31度になることが伺える気温ですそして黙々と西蔵王高原ラインを登っていくけど所々風が強く登りにくい(泣)そして何時...
今回バラしたチタンロードを組み直しSRAM force 22のフロントディレーラーの調整をしてみたけど上手く行かない実はチタンロードだけで無くAMVNAも同じ状況です症状的にはインナートップにしたときにフロントがインナーからアウター側に動こうとして落ち着かない走っていてインナートップで走るときは無いけど調整していて美味く動いてくれないのは凄くストレスフロントディレーラーを合わせる上でインナーローで調整していきますが...
ブレーキが効かないのでダウンヒルで怖い思いをしていたAMVNAやっとブレーキを交換したのでダウンヒルをしたく昨日西蔵王へ日曜日に久々にCANYONで散歩気分で登り改めてAMVNAで登ると凄く登りやすい!西蔵王高原ラインの最初の登りで今シーズン一番の速さ意識したわけでも無いけど何となく登れていたそしてお待ちかねのダウンヒル今まで3種類(SRAM・FSA・TEKTRO)のブレーキを使ったけど一番効くチタンロードにも同じブレーキを使...
昨日は余りにも天気が良く走りに行きたかったでも朝の公園掃除があり身体もイマイチだったので諦め外を眺めていたら我慢できずに準備を始めようとしたとき急遽仕事の連絡が入り風も強いから2度目の諦め仕事も終わり車でも洗おうかと外に出たら凄く暖かいし走らないでいるのが勿体なくなり行くことにでも最初からのんびり走ろうと思いCANYONを引っ張り出してきたCANYONは凄く久々に乗る感があり西蔵王をお散歩感覚で走ることにした...
今朝は先日草刈りをした公園の清掃の日役員は6時集合で行ったけど4人しかいない...6時30分から清掃だけど人が集まらないのでもしかしたら4人で?と思っていたら段々集まって来てくれた子供達も参加してくれて30分位で終了出来たそして天気が良いので走りに行きたいと思っても身体が動かない喘息が酷く咳をするので体力を奪われているんだろうそれに寝ている時に咳き込み眠られない薬を吸って多少良くなるけど辛い今年は今迄天気...
腰を痛めたときに助かるのがベルトでもどんなベルトでも良いとは限らない身体の動きを制限するようなベルトでは逆に負担が掛かるそこで好んで使用していたのが「ロッキースポーツ e-ベルト」スパーバイクやモトクロスでも衝撃で腰を壊してしまうのでそれを防ぐために開発されたベルト約30年位前に地元のスキー大会に来てベルトを紹介してくれそれ以降自分のために使用して他の人にも勧めて来たところが数年前から連絡が取れずもし...
ちょっとした物を安いのでAliExpressで購入しましたその購入日が5月27日同時に購入した他の物は無事昨日「発送国/地域を出国中」にそれでも普段と比べると時間が掛かっている前回注文した物も配達予定日を過ぎてお詫びの150円クーポンを貰った発送してから配達まで時間が掛かるのは仕方が無いとして未だ発送もされていないもは如何な物か...その発送されていない注文した物はシートピラーAliExpressは安いけどその中でもより安...
AMVNAのサドルをSMPからTwin Tailに替えて少し前乗り気味になっていることからショートノーズサドルってどうなんだろう?と思い始めた今所有しているCANYONにもショートノーズサドルが付いていたけど最初からSMPに交換したので使いもせずに手放してしまった全然使う気もなかったのでどんな感じなのかも確認せず手放したことを今になって後悔しているヒルクライムにも適していると言われているようだし長距離を走るにしてもエンデュ...
最近よくショートクランクは良い!と言う投稿を見るそれって万人に効果があるの?それにどの位の長さが良いの?気にはなっているけど自分に合うのかわからない今使っているクランクは172.5mm現在所有している3台のロード全てでMTBだけ何故か175mmのクランクでサイクルトレーナーで使っているけど辛い数年前にトルクからケイデンスへ走りを変えようとしたときに一度だけ170mmのクランクを使っていたけどピント来なかった特に下りで...
先日バッテリーを交換し他事によりオルタネーターに掛かる負担が減ったのでエンジンの調子が非常に良くなって快適です!そこで第二弾としてエアコンフィルターの交換です助手席側のフロアーカーペットをめくりグローブボックス裏にあるフィルターを取り出します触りたくないくらい汚い(泣)ひだの間を見ると...こんな所を通った風を受けていたなんて!今度は交換したので綺麗な風が出てきますね今回掛かった費用はディーラーで...
昨日息子の職場で大会があり参加した息子夕方電話があり「膝が反対方向に曲がり痛い!」と...体勢を崩してそうなったのか上に乗られてそうなったのか多分夢中で覚えていないようだけどそんなことを聞けば何歳になっても心配になってくるそのまま家に来られないかと聞いたら職場の車で皆と一緒に来ているので来られないというでも後で職場から向かってくると言うので一安心状況から考えられるのは後十字靱帯損傷そこでラックマン...
昨日はサドルの前を少し下げ西蔵王へ登ってきた登っていての感想は前日より遅いかも...と思っていました登っているときはサイコンを見ないで感覚で走っているちゃんとサイコンを見ながら走りをコントローすすればまだ違うのかな?でもそんな高度なことが出来ないので登れる範囲で登っている一昨日は脚が回る感じがしたけど昨日は思わなかった所々サイコンのスピードを見ていたけど遅いような...ただ一昨日は単純に調子が良か...
昨日は天気もパットせず肌寒いし風が...なのでMyWhooshでもと思ったけどMyWhooshは辛いので(笑)だったら寒い方がましと思い西蔵王へ先日サドルを交換して走りやすかったけど位置を少し変えたのでそれも試して見たいと思っていた5mm前へ移動して前を少し下げてとセッティングしたけどどの位下げたら良いのかがわからない今までSMPではフラットな位置にしていたのでこれでもかなり下がっていると自分では思っている平坦を走って...
今回チタンロードを組んで最初安定感がなかったけどその原因をフロントフォークだと思っていたけれど最近慣れて来たのか余り不安定感は感じなくなっているでももう一度フロントフォークの勉強をし直してみる今までフロントフォークを選ぶ上で一番大事なのは片下寸法だと言うことはAMVNAを作ってくれたビルダーの「まつもとサイクル」で教えて貰っていたオフセットよりも片下寸法で操作性が変わってくると言うことを知りAMVNAもクロ...
走りに行ったときに色々写真を撮るでも何となく綺麗に撮られていなくって不満に思っていた同じような写真を撮ってもiPhoneは綺麗だけど自分が使っているAndroidはイマイチなんだよな...その使っていたAndroidはRedmi Note 11 Pro 5G中国のXiaomi製の物で性能が良く安い(何でも安いと飛びつく)これで同じメーカーのスマホは2台目だったそしてカメラを見ると1億800万画素らしいけど数字でピンとこないし今時のカメラのレンズで...
車のバッテリー交換をしました!今年11年目の車検で今更なんだけどまだ乗り続けなければならないようだし一度も交換をしていないので何時車が駐まっても不思議で無い前々からディーラーでも交換を勧められていたし比重が低くなっていたのでアイドリングストップも効かなくなっていたかと言って純正バッテリーでは高額だし今回は車外品を使うことにしネットで検索していたら安くって良さそうな物を見つけた早速注文をして届いたので...
昨日は久々にCANYONで2周続けて行っていた「じゅんさい沼」へ行こうと出掛けたところが風が結構強く引き返して西蔵王へ登ろうかとも思ったけど途中で風が弱まってくれることを願い走り続けた須川の堤防~最上川の堤防~寒河江川の堤防と風を遮る物がないルートなので本当に大変!殆どが横風か向かい風で時より吹く突風で転倒しそうにもなった寒河江川の堤防から河北町へと向かい手前で余りの強風で恐怖を感じたのでじゅんさい沼へ...
早速昨日西蔵王へ走りに行きました!感想は...良いかもしれない!!股間のしびれは完全になくなりましたただ平坦を走っているときはSMPの方がしっくりくる登りはフラットに近いサドルなのでポジションを変えやすく良い位置でのペダリングが出来ていたのかな?と思えた結構前下がりにしたつもりだったけどもう少し下げても良さそうな感じがし序でにサドルの高さも少し上げても良さそうだったまた色々探りながら走ろうと思うけど...
今までヒルクライムで好んで使っているAMVNAそのサドルはSelle SMP Chrono位置づけはヒルクライムやTT用で他のSMPより短く深い最近走り方を変えたら登り切った頃に股間が痺れることがある一度会わないサドルを使い前立腺炎を起こしているので不安になるサドルはフラットな状態でのセッティングなので少し前下がりにしたら痺れなくなったでもポジションが決まらず探っている分ロスがあるように思えてきたそこでサドルを変えてみよう...
昨日西蔵王へ登ってきましたチタンロードでタイヤを28cに替えてみたのでどうなんだろうと思って...以前にもブログでチタンロードは登りが駄目でロングは良いと言っていたけど違うような気がしてきた少し距離を走っているので脚が出来てきたのか?それともチタンロードに慣れてきただけなのか?また今回クリートの位置を変えたのでペダリングがし易くなったのか?今まで不向きだと思っていたのがそうでもないような気がしてきた...
来年度のウェアーの注文が来て5月19日で締め切りましたこんな時期に注文って何時もそうだけどピンとこないし特に今年は雪不足でスキー場へ殆ど行っていないので昨年シーズンのウェアー自体殆ど着ないで終わっている(泣)昨シーズンスキー場へ行ったのは1月の中学高校の予選会で天元台に4日間その後は国スポで赤倉温泉スキー場へ7日間自分のホームでの大会が雪不足で中止になりまた毎年開催されていた大会も参加者が少ないと言うこ...
最近ペダルをキャッチし難くなっているパット見た目まだ大丈夫だと思っていたクリートが減っている特に足をつくときに外す左側のつま先が薄くなってペラペラこれではキャッチしないのは当然そこで新しいクリートに交換!新旧比較すると凄く減っているのがわかるこのクリートは何時交換したかも記憶にない(泣)2シーズンは使っているのではと思っているそしてついでにペダリングしやすいようにクリートを数ミリ前にずらしてみたも...
昨年8月に家族になったテンも先月30日で一歳になりましたそして来た当初から入っているクレート(ハウス)も小さくなったので新しく大きな物に交換することに今まで使用していたサイズが50だったのを60にしてみたけど大きさが全然違う!(笑)間に55と言うサイズがあるけど中途半端になりそうで60を今までは少し丸まっていたけど今度はのびのび入っていられるでしょうそして今までのクレートは出掛けるときに使用します本当に大き...
昨日は交換したGP500 28c を履いてほぼ平坦だけど100kmを走りに行ってきたコースは堤防から村山市碁点温泉を通りじゅんさい沼折り返し4月27日にも一度走っているので今シーズン2回目です一昨日は強風だったけど昨日は風もなく天気も良い前回走った時も思ったけどチタンロードは凄く走りやすい脚は回るしスピードにも乗せやすいそれに28cのタイヤにしたことにより振動吸収性が以前より良い先に履いていたタイヤはAGILEST CL 25c こ...
昨日は28cのタイヤに交換したのでどんな感じなのか走りに行きたかったけど凄い強風で走りにいけり状況でもないのでMyWhooshでStravaに連携するか確認のため仕方が無く家の中で走ることにした確認の為だけなので短いコースで簡単にと思いフリーライドの一番上のコースをチョイス前回ARABIAを走ったので昨日はCOLOMBIAを!距離が13.1kmなので丁度良いと思い走り始め平坦なコースを順調に走ってたら途中から登りが...そして傾斜を...
チタンロードのタイヤを28cに交換したいと考えていたけどフロントフォークのクリアランス的に問題があるかと思い躊躇していたでも本当に履けないのか?モヤモヤした気持ちは精神衛生上良くない!と言うことで駄目だったら他に使い道を考えるとしてトライしてみたそしてこのタイヤはネットで比較的安く購入できたと思う先ずは一番不安なフロントから交換してみたら...な~んだ!大丈夫ではないか!!使っているフロントフォーク...