40代後半から体重100kg超えから-30kgの減量に成功し50才を過ぎてもリバウンドしない“太らん”中高年ダイエット攻略のコツとランニングの日誌です。
コロナの影響でモチベもダウン？なのでランニンググッズを新調してみた!!
おはようございます！"フトラン"です。 コロナの影響で各地のイベントや催し物が中止になり、マラソン大会も軒並み中止や延期が発表されています。僕自身は東京マラソン以外にエントリーしてなかったのですが弟はもうすでに3本ほど振られているようで走るモチベーションもダウンしているようです。 一番悔やまれるのは子どもたちの卒業式や入学式などに親が出席できないことです。晴れの姿が見れないのは
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