なにぬねのっぽです。本日8/8、おかげさまで3周年を迎えることが出来ました。これも支えていただきました皆様のお陰です。今後とも楽しいセッションが出来るようにス…
なにぬねのっぽです。NOASマガジン秋号17ページにM-Fitが掲載されています😊完全プライベート空間でのプロトレーナーによるマンツーマントレーニングを体験…
なにぬねのっぽです。久しぶりに遊んだ😄半日だけど…ばんばん、遊んでくれてありがとう😊無事帰還😄さあ仕事頑張ろう！
なにぬねのっぽです。クライアント様といろんなお話しが出来て毎日楽しくセッションやってます😊素晴らしい出会いに感謝です。😄これからも一人一人のお客様との時間…
なにぬねのっぽです。只今帰宅しました。今日はご夫婦で励まし合いながらトレーニングされているクライアント様よりお土産をいただきました😊壱岐と言えば、海鮮・綺麗…
なにぬねのっぽです。今日9月22日は「フィットネスの日」何かを変えなければ、何も変わらない！If you change something,nothing w…
なにぬねのっぽです。台風接近中です被害が出ない事を祈ります。😌さて、自分は毎朝10分コレをしてから1日のスタートをします。続きを見たい方は↓YouTubeで…
なにぬねのっぽです。ダイエットにおいてリバウンドしにくい1ヶ月の減量ペースは？%以内に抑えることです。体重は落ちた！けど筋肉量も落ち体脂肪量が増えた😩この場…
なにぬねのっぽです。ありきたりですがTシャツと冷感マスクを作ってみました😊無料カウンセリングと体験トレーニング受付中です😊#中津市 #中津市パーソナルトレ…
なにぬねのっぽです。「ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動をして痩せたのは痩せたんだけど、思い描いていた体型じゃない！」「ウォーキングやジョギングなどの有…
なにぬねのっぽです。2回目ワクチン接種後、昨日は微熱が続きカラダがだるかったのですが完全復活しました。本日元気に営業しています😄無料カウンセリングと体験トレ…
なにぬねのっぽです。昨日の2回目ワクチン接種後今日はずーっと微熱が続きカラダがだるかったカロナールを服用したのに微熱が続き夕方になり急激に回復という事でプシュ…
なにぬねのっぽです。ワクチン2回目接種終了！ 10時間経過肩の痛みはトレーニングの筋肉痛なのか接種後の筋肉痛なのだろうか？ はて……😅俺のカラダはどう反応す…
なにぬねのっぽです。明日5日と明後日6日は2回目のワクチン接種の為お休みさせていただきます。大変ご迷惑をおかけいたします。😌熱が出ませんように…😅#中津市…
なにぬねのっぽです。スキマ時間で自分トレ😉こんな方いませんか？週に2回、3回もジムに通ってるのに変化がない！始めた当初はやる気満々でスタートしたのに思ってた…
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なにぬねのっぽです。本日8/8、おかげさまで3周年を迎えることが出来ました。これも支えていただきました皆様のお陰です。今後とも楽しいセッションが出来るようにス…
なにぬねのっぽです。スキマトレーニング胸編 インクラインダンベルプレス大胸筋上部M-Fit 新規メンバー募集中！60歳からのシニアプログラムも好評中！詳しくは…
なにぬねのっぽです。M-Fitにてパーソナルトレーニングを受けていただいている中津市出身のプロムエタイ(キックボクサー)選手の古岡大八さん3/17にアクロス福…
50代になり同年代の方々がカラダの衰え自慢をする人達が増えたな〜なんて思っている一方で、元気な先輩方もいらっしゃいます。「何事も始めるのに遅すぎるということは…
なにぬねのっぽです。2024年1月2日 三社参りジョグを決行！M-Fitのジムメンバーさんや週末ジョグメンバー、昔からのお友達、年齢層も30代〜60代と幅広い…
なにぬねのっぽです。あけましておめでとうございます😄新年の恒例、初日の出ジョグ今年は雲の切れ間から少しだけ見れました。今年もよろしくお願いします。
なにぬねのっぽです。本日、今年最後の営業日でした。新年は1月4日からの営業となっております。今年も沢山の方々とのセッションとても楽しくすることが出来ました。あ…
なにぬねのっぽです。「シナモンくるみ」こと久美ちゃんのパン🍞安定の美味さ😋ごちそうさまでした😋
なにぬねのっぽです。寒くなってきましたねー私共、M-Fitは中高年者の方々でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。筋肉・体力をつけて健康的な生活を過…
なにぬねのっぽです。昨日の週末スロージョグ今回も走るの初めてのあっちゃんが参加、初日から2km走れちゃいました。スゴっ！毎回少しずつ新しいメンバーが増えて楽し…
なにぬねのっぽです。ゴルフネタです。なかなか80切り出来ませんねでも、ベスト更新！とりあえずごちそうさまでした😋
なにぬねのっぽです。10/1 ツールド耶馬渓 100km 1900m up最終伴走サポート任務完了！6ヶ所の激坂峠を走るクライマー向きのドSなコーススタート直…
なにぬねのっぽです。いよいよツールド耶馬渓まであと2日スキマ時間でちょっとライド😄
なにぬねのっぽです。冷凍焼き芋🍠めっちゃ美味しい😍半解凍くらいが好きやな😊トレーニーやダイエット中の方、お子様のおやつにもいいよ無添加・無加糖・無着色で安心罪…
なにぬねのっぽです。恒例になりつつある週末ジョグ今日は11名の方々とワイワイおしゃべりスロージョグ🏃キロ8分30〜9分くらいの歩くよりは少し速い程度のスピード…
なにぬねのっぽです。10月1日開催されるツールド耶馬渓の試走へ午後から仕事の為前半のみだったけど既にお腹いっぱい😂本番はAコース100km 1,850mupだ…
週に一回でもしっかりと効果が現れていますねチャレンジする気持ちが若さの秘訣だと思います。年齢を聞いてビックリ！やっぱりカラダを鍛えている方は身も心も若い！
なにぬねのっぽです。何事も始めるのに遅すぎるということはない！
県大でボロボロだったなにぬねのっぽです。この4年で得た事も沢山あったけど、無くしたものも沢山あった。そう感じる今日この頃…コロナ＋独立で思うようにトレーニング…
なにぬねのっぽです。スキマトレーニング胸編 インクラインダンベルプレス大胸筋上部M-Fit 新規メンバー募集中！60歳からのシニアプログラムも好評中！詳しくは…
なにぬねのっぽです。M-Fitにてパーソナルトレーニングを受けていただいている中津市出身のプロムエタイ(キックボクサー)選手の古岡大八さん3/17にアクロス福…
50代になり同年代の方々がカラダの衰え自慢をする人達が増えたな〜なんて思っている一方で、元気な先輩方もいらっしゃいます。「何事も始めるのに遅すぎるということは…
