午前中は川向こうの市道脇の斜面の草刈朝から太陽が暑くて汗びっしょり10時過ぎに終...
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
マラソンは都市マラソンだけではありません。 地元の町興しマラソン大会にも参加して楽しみましょう。
今日は大崎下島のみかん農園でミカン収穫のお手伝い8時前に着いたらすぐに収穫開始 ...
午前中は食料品の買い物土曜日にはまた買い物に行くので適当に買った午後は映画上映会...
今日は午前中に支払いで郵便局に出掛けただけ昼前から雨が降り出したので家の中で過ご...
午前は、鹿除けメッシュの支柱になる2mの鉄筋を打ち込む道具の発注で市内へ出かけた...
午前中は買い物食料品を買ったら、隣の〇フコでお茶を淹れるポットを購入茶瓶だと茶の...
朝は両親の通院のお伴今日は母親が肩が痛いというので治療することにしかし介護施設が...
母親はデイサービス自治連で働く同級生から、この前の秋祭りの神おろしの代金を払う、...
今日も4時半ごろから走り始めたが、やっぱり痛い最初の1kmは7分30秒我慢して走...
4時半スタートしかし右太ももの外側が痛くて満足に走れない走りだして100m位で下...
母親はデイサービス朝から家の前の田圃の上に鹿除け電線の設置(写真がないので家の裏...
午前中は買い物午後は楢崎家について調べるために府中市久佐町へやまなみ街道を三良坂...
今日は板鍋山登山マラソンしかし川西ふれあいまつりも開催される私は、自治連理事、町...
8時過ぎから雪が舞い始め、午前中いっぱい雪が降ったでも日陰以外は雪は積もりそうに...
午前中はタイヤ交換明日県北ではゆきがふる予報なので急いで冬タイヤへしかし外したタ...
フルマラソン後、4日目にしてやっと走ったしかし、走ってみると足腰の筋肉が痛い痛い...
朝9時からほしはらでメッシュ柵の設置作業月曜日に邪魔な木は切ったので、作業は順調...
午前中は買い物日曜日にマラソンに行き、月曜日にほしはらで作業したので2日遅れ米も...
午前中は8時からほしはら山のがっこうの20周年記念の会の後片付け体育館の椅子と床...
走ってきました!完走しましたが、撃沈足を持ち上げる付け根の部分が痛くて、39km...
午前中は柚子を持って〇療センターへ同僚だった女性に電話しても話し中なので、車で行...
午前中は買い物特に変わりなしただ11日昼から留守にするので両親が簡単に食べられる...
午前中は柚子の採取柚子の木は4本あって、1本は今年はほとんど実がついていない従っ...
今日は予てからの懸案事項の対応午前中は〇フコで、鹿除けの柵を作るための鉄筋と支柱...
午前中は教育委員会へ行った牧谷城という城の存否を調べるための資料を依頼するためそ...
今日は三次市で高校駅伝があった私はスポーツ推進委員ということで走路員を担当朝は陸...
午前中は家裏の草刈やっぱり6回草刈りをしないと家裏の斜面は全部刈れない順番を考え...
ほしはらの20周年を祝う会、無事終了しました 帰って近所グルグルのコースを...
午前中は買い物午後は家の前の段差にスロープを付ける件で業者さんと打ち合わせ結局、...
朝8時からほしはらで20周年記念の準備机を自治会館と小学校へ借りに行くというの...
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午前中は川向こうの市道脇の斜面の草刈朝から太陽が暑くて汗びっしょり10時過ぎに終...
朝一は、郷の駅へ昨日預かった株主総会出席委任状を持って行った。社長がいなかったの...
今日は温泉津で「ゆのつトレイルランニング」に参加本来はリレーだけど、ソロもあるの...
今日は母親がデイサービスで出かける日昼食を作らないといけないので遠出はできないし...
今日何もないけど備忘録午前一、両親をかかりつけ医に送迎今日は私の狩猟免許用の診...
午前中は買い物食料品以外にも色々まず、ラベンダーを出荷するためのリボンと透明の花...
今日は、ほしはらで草刈り午前中は、休耕田に生えたカヤの間を草刈り午後は、春に刈っ...
夕方6時に上田町の茶畑にNHKが生放送で来るというので行った番組に出演する女性に...
午前中は村を通っている古道の草刈江戸時代にはあったという道坊主墓や大刀洗川などの...
今日はたいしたことをしていない午前中は買い物下着だけを入れる衣装ケースをナフコで...
午前中、来月の映画上映、小さな図書館の今月の一冊を広報委員にメールその後で、途中...
今日は夕方に走った昨日と同じ三良坂町往復昨日の疲れがあって今日はスピードダウン...
今日は午前中にランコースは三良坂町往復ゆっくりのつもりが頑張ってしまった5:32...
日曜日は自治連5町の合同運動会私はスポーツ推進委員ということで体育振興会に組み入...
昨日は余りに多種の仕事をしたので、ブログに書くのがめんどくさくなってSKIPただ...
今日は大崎下島へ知人の柑橘畑の援農レモンの収穫かと思ったら、下草のなぎ倒し草刈り...
昨日は、家の前の松の木の剪定その後は、草刈りしか記憶がない従って夕方にはグッタリ...
午前中はサツマイモを植える苗床の作成耕運機で耕そうとガソリンを入れてエンジンを掛...
今日は朝から草刈りやっぱり家の裏の斜面を紐の草刈り機で刈ったここはガソリンが無く...
午前中は買い物帰って草刈りをしようと思ったら雨雨でも近所の人は草刈りをしていたけ...
朝一は県に定款変更の書類提出要領について電話した結局、原本証明も袋とじも必要なか...
午前中は両親と一緒に買い物と言っても私はお伴〇フコで除草剤を買って帰りました今日...
朝一は両親の通院のお伴帰って地区の環境整備の空き缶拾いのゴミ袋を隣の村に届けた昼...
母親はデイサービス私はと言えば郷の駅から電話、また産直POSシステムのパソコンが...
朝一は両親と一緒に買い物というよりお伴出発がゆっくりなので10時スタート帰って来...
午前中は市道脇の草刈り第3弾今日も紐の草刈り機を使った連日の草刈りで腕が疲れてい...
母親はデイサービス母親を送り出した後、ほしはらの定款変更認証につて県に電話しか...
午前中、まずは買い物両親と一緒両親の歩行訓練も含めてのことだが時間をとられるので...
今日は三瓶山でBBRさんの練習に参加9時10分スタート三瓶山一周のアイリスロード...
朝起きたら8時過ぎ6時ごろ一度目を覚ましたが二度寝の結果起きたら体が超怠い昨日の...
母親はデイサービスしかし外は雨仕方ないのでアマゾンプライムで「赤ちょうちん」を観...
朝一は昨日誤配した総会案内の家に謝りに行った奥様が出てきて、間違っていると分かっ...
午前中は郷の駅の総会案内の配布先を分担する作業を町内の役員1名と行った作業はすぐ...
母親はデイサービスいつものゴミ処理をしてから、竹藪の竹を伐る準備藪椿の木が太いの...
今日は朝起きたときから雨午前中は、町内会だよりに掲載する映画の案内文と、ほしはら...
今日は小学校と地域の合同運動会私は地域の審判員朝7時に集合して、準備して無事12...
午前中は両親の通院のお伴ついでに新型コロナワクチン接種6回目の予約しておいた帰っ...
今日は竹藪の竹を伐る予定だったが、色々あって雑用の処理まず、朝一で出荷する小梅を...
今日は8km場所は最近恒例になった近所グルグル6周のうち4周目からキロ5分台で走...
午前中の第一は除草剤散布まず、家の前の田圃イノシシが入らないように電柵で囲ってい...