午前中は郷の駅のトイレの換気扇の掃除トイレは三次市の指定管理で単独の建物男子と女...
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故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
マラソンは都市マラソンだけではありません。 地元の町興しマラソン大会にも参加して楽しみましょう。
| 今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 16,326位 | 16,907位 | 16,861位 | 16,818位 | 16,739位 | 16,784位 | 16,900位 | 1,034,221サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 0 | 50/週 |
| OUTポイント | 10 | 0 | 20 | 0 | 10 | 10 | 20 | 70/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他スポーツブログ | 150位 | 153位 | 151位 | 153位 | 152位 | 155位 | 155位 | 12,804サイト |
| マラソン | 56位 | 56位 | 55位 | 55位 | 54位 | 59位 | 57位 | 2,439サイト |
| 今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 23,056位 | 24,193位 | 22,717位 | 21,617位 | 18,655位 | 18,736位 | 18,703位 | 1,034,221サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 0 | 50/週 |
| OUTポイント | 10 | 0 | 20 | 0 | 10 | 10 | 20 | 70/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他スポーツブログ | 305位 | 312位 | 294位 | 268位 | 237位 | 238位 | 232位 | 12,804サイト |
| マラソン | 107位 | 110位 | 106位 | 107位 | 93位 | 91位 | 91位 | 2,439サイト |
| 今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,221サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 0 | 50/週 |
| OUTポイント | 10 | 0 | 20 | 0 | 10 | 10 | 20 | 70/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,804サイト |
| マラソン | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 2,439サイト |
午前中は郷の駅のトイレの換気扇の掃除トイレは三次市の指定管理で単独の建物男子と女...
午前中は買い物28日のライド＆ウォークのよりみち処に備えてポットを購入確か家に1...
今日はほしはらでフィールド整備15日に笹竹は全部伐採したので、今日の予定は鹿防護...
昨日ブログに書いた通りの一日特に特筆することはないが、ほしはらのフィールド整備は...
今日は三次市市議会議員一般選挙私は投票立会人に選ばれました朝7時から夜7時までで...
母親はデイサービス父親の世話で今日は自宅待機28日のライド＆ウォークのよりみち処...
昨日は夜19時からスポーツ推進委員評議会総会が三次市役所であった出席者は26名、...
今日はゆーすけさんと三和町千本桜昨日寒かったのでちょっと厚着でも、待ち合わせた1...
今日の朝方は雨止んだけど、風が吹いて一日中寒かった母親はデイサービス父親の訪問リ...
今日は午前中に走ったコースはいつもと同じ敷地一本堂そういえばこの写真を掲載してい...
午前中は、明日から交通安全週間なので交通安全の幟を立てに出掛けた町内会の交通安全...
午前中は買い物結果的には米と味噌を買い忘れた夕方、JAに買いに行った午後は走った...
今日は雨で特筆することはないが、買い物に行った障子紙障子紙用の糊A4用紙が折って...
母親はデイサービス父親は午後に訪問リハ午前中しか自由な時間がないので大急ぎまず...
今日は一日中桜が見える山の伐採写真は一枚だけ 山の上から撮った写真あたみ桜は満開...
三和町の美波羅川沿いの千本桜を見ながら走りましたが、桜はまだ！！！ しかし、1本...
午前中は両親の通院のお伴特に変化なし母親のデイサービス先が変わるので、金曜日の通...
母親は今のところ最後のデイサービス父親は、寝ている(ノ・ω・)途中になっている桜...
今日は面白いことはありません木曜日なので買い物の日母親が紙おむつやら尿漏れパッド...
晴れの合間を使って桜の見える山の木の伐採道路に倒れそうな木を切り倒すこと2時間切...
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午前中は郷の駅のトイレの換気扇の掃除トイレは三次市の指定管理で単独の建物男子と女...
午前中は買い物28日のライド＆ウォークのよりみち処に備えてポットを購入確か家に1...
今日はほしはらでフィールド整備15日に笹竹は全部伐採したので、今日の予定は鹿防護...
昨日ブログに書いた通りの一日特に特筆することはないが、ほしはらのフィールド整備は...
今日は三次市市議会議員一般選挙私は投票立会人に選ばれました朝7時から夜7時までで...
母親はデイサービス父親の世話で今日は自宅待機28日のライド＆ウォークのよりみち処...
昨日は夜19時からスポーツ推進委員評議会総会が三次市役所であった出席者は26名、...
今日はゆーすけさんと三和町千本桜昨日寒かったのでちょっと厚着でも、待ち合わせた1...
今日の朝方は雨止んだけど、風が吹いて一日中寒かった母親はデイサービス父親の訪問リ...
今日は午前中に走ったコースはいつもと同じ敷地一本堂そういえばこの写真を掲載してい...
午前中は、明日から交通安全週間なので交通安全の幟を立てに出掛けた町内会の交通安全...
午前中は買い物結果的には米と味噌を買い忘れた夕方、JAに買いに行った午後は走った...
今日は雨で特筆することはないが、買い物に行った障子紙障子紙用の糊A4用紙が折って...
母親はデイサービス父親は午後に訪問リハ午前中しか自由な時間がないので大急ぎまず...
今日は一日中桜が見える山の伐採写真は一枚だけ 山の上から撮った写真あたみ桜は満開...
三和町の美波羅川沿いの千本桜を見ながら走りましたが、桜はまだ！！！ しかし、1本...
午前中は両親の通院のお伴特に変化なし母親のデイサービス先が変わるので、金曜日の通...
母親は今のところ最後のデイサービス父親は、寝ている(ノ・ω・)途中になっている桜...
今日は面白いことはありません木曜日なので買い物の日母親が紙おむつやら尿漏れパッド...
晴れの合間を使って桜の見える山の木の伐採道路に倒れそうな木を切り倒すこと2時間切...
30日に走るライド＆ウォークの記事が新聞に掲載されていた 中国新聞三次支部の方、...
今日は一生懸命走った夕方5時ごろから1時間10km走って、その後3本のながし今、...
今日は集金常会母親が手を出してくるのでなかなか設営ができない母親は集金常会はした...
朝は両親の通院に同伴2週間後が祝日になるのでどうするかと、クリニックと薬局の両方...
今日は母親はデイサービストイレ掃除だけしてほしはらへやることないかと聞いたら市役...
朝一は交通安全の街頭指導横断歩道の端に立って、「横断中」の旗を持って小学生が渡る...
今日はお寺の永代経父親は行けなくなったので代わりに御供だけ持って行った受付に渡し...
今日のイベント布団のシーツや作業着の洗濯靴箱の中の不要な靴の整理水道の浄水器の逆...
昨日は町内会の会議で帰りが遅くなったのでブログをお休みした幼友達も帰って来たので...
午前中は草刈り最初、紐の草刈りで刈ろうと思ったらエンジンがかからない仕方ないので...
今日のほしはらのロールカーテンの設置は延期担当者が病院へ行くことになった午前中は...
朝一、昨日夕方採ったタケノコを下処理根っこの部分を切り落として、新鮮野菜のテープ...
朝の内は雨が降らなかった気になっていた川の曲がり角に溜った土を掘り下げた川岸の底...
今日はタケノコ1本と小さいのがおまけ郷の駅へ出荷するのがタケノコだけだとガソリン...
今日は写真は全く無し朝は、町内会だよりに掲載する文を作成してラインで送信映画上映...
今日は三次市三和町で千本桜花見ラン朝7時過ぎに三次のホテルに宿泊している人を迎え...
今日もなんだかバタバタ午前中は両親の通院のお伴帰って私の花見スポットのチェック ...
午前中はタイヤ交換冬タイヤのままだったので、やっと夏タイヤに交換もう雪は降らない...
今日は寄国城の土塁の計測備北史の人が計測の仕方を教えてくれる私はノートを持って行...
ほしはら山のがっこうでの留守番は急に朝9時からに変更WOODPROさんが9時に来...
